Выбор читателей
Популярные статьи
С рождением малыша весь привычный уклад жизни меняется, все перестраивается и подгоняется под нужды нового члена семьи. У молодых родителей возникает множество вопросов относительно здоровья, развития и безопасности ребенка. Мамы и папы узнают огромное количество новой информации, учатся жить по новым правилам, соблюдать элементарные правила безопасности. И одним из насущных вопросов является допустимость сна новорожденного в положении на животе.
Сложно понять о пристрастиях маленького человечка, если он пока не разговаривает. Но заботливые мамы замечают, что некоторые детки спят особенно долго и крепко, если их положили на животик. В чем причина таких пристрастий и чем полезно данное положение во время сна, попробуем разобраться.
Самой главной причиной подобного сна малыша является привычка. То есть, ребенок утыкается в постель, подгибает ножки и ручки, принимая позу эмбриона – так кроха спал у мамы в животике, в таком положении ему комфортно и спокойно, он чувствует себя в безопасности. Очень важно, когда лицо ребенка уткнуто в постель, с приятными и знакомыми запахами, тактильные ощущения дают чувство защищенности.
Когда малыш лежит на животе, он не двигает ножками и ручками, которые в первое время после рождения совсем не слушаются. То есть, снижается риск внезапного страха и пробуждения. Когда малыш меньше двигается и не пугает себя, он спит гораздо крепче, просыпается отдохнувшим и в хорошем настроении, не капризничает без причины.
Лежать на животе очень полезно для развития шейного и поясничного отдела позвоночника. Давно замечено, что дети, которые часто спят на животе, раньше начинают держать головку, лучше ползают и т.д.
Частое выкладывание на живот способствует развитию неврологических навыков малыша. Кроме того, постоянное расположение ножек в раскрытом состоянии – это прекрасная профилактика дисплазии тазобедренных суставов. Если малыш спит только на спине, причем на жесткой поверхности, это чревато деформацией костей черепа.
Когда малыш спит на животе, обеспечивается мягкий массаж его суставов, костей, мышц и сухожилий. Непосредственный контакт животика с постелью обеспечивает мягкий и теплый массаж, который защищает кроху от газиков и коликов. Кроме того, в положении на животе с согнутыми коленками облегчается отхождение газов, что так необходимо для малышей первых месяцев жизни.
Еще одно преимущества сна на животе – это снижение риска заглатывания рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают, и если в это время малыш будет лежать на спине, он не сможет избавиться от творожистой массы, она может попасть в дыхательные пути, это очень опасно. Поэтому очень важно после еды некоторое время держать малыша столбиком, чтобы у ребенка вышла отрыжка, это значительно снижает риск срыгивания.
В летнее время, когда ребенок часто лежит на спине в коляске или автолюльке, у него на задней стороне шеи и на спинке может появиться потница. Когда малыш лежит на животе, кожа сзади хорошо проветривается, воздушные ванны способствуют быстрому заживлению сыпи.
Именно поэтому врачи, а именно, педиатры, неврологи и ортопеды рекомендуют чаще выкладывать малышей первых месяцев жизни на животик. Но никто из них не говорит, что ребенок должен именно спать в этом положении, поскольку это может быть опасно.
Родители могут сталкиваться с таким понятием, как синдром внезапной детской смерти (СВДС). Это медицинский термин, который характеризует смерть здорового ребенка первого года жизни по неустановленным причинам. Множество исследований ученых разных стран определило группу факторов, которые могут стать риском для СВДС. Один из главных факторов – это сон на животе. Причина смерти в этом случае – банальная нехватка воздуха. То есть, ребенок лежит на животике, нос может быть уткнут в подушку, одеяло или пеленку, носовые проходы очень узкие и легко закрываются тканью. Самое опасное в том, что малыш слишком мал, он не может повернуть голову в сторону, чтобы избавиться от удушья. Поэтому спать на животе без присмотра взрослого – очень и очень опасно. Даже проводились исследования, согласно которым педиатры начали рекомендовать не укладывать детей спать на живот, после этого смертность от СВДС снизилась в 2-3 раза.
На этот вопрос нет однозначного ответа, так как с одной стороны, спать на животе очень полезно, а с другой, не совсем безопасно. Начнем с того, что именно спать на животе малышам первых месяцев жизни, которые еще не могут поворачивать и удерживать голову, все-таки не стоит. Вы можете выкладывать ребенка на животик в состоянии бодрствования, вы можете оставлять его спать на животе, если кроха повернул голову в сторону и вы ОБЯЗАТЕЛЬНО находитесь рядом и следите за его положением. В этом случае сон на животе вполне допустим. А вот ночью, когда родители спят, лучше положите кроху на бочок. Если вы укладываете малыша на спину, обязательно поверните головку в сторону, чтобы малыш не захлебнулся, если внезапно срыгнет.
Если ваш малыш беспокойно спит на спине, постоянно дергается, пугается, вздрагивает и плачет, допустимо укладывать его спать на живот, но для этого нужно строго соблюдать следующие условия.
В комнате должно быть достаточно прохладно, 18-23 градуса, не более. Горячий воздух приводит к пересыханию слизистой в горле и носу, дыхательные пути сужаются. Летом старайтесь спать с открытыми окнами, но избегайте сквозняков. Зимой обязательно проветривайте помещение перед сном. Кроме того, зимой, когда радиаторы отопления работают особенно интенсивно, нужно устанавливать увлажнитель воздуха, он необходим для детей первых лет жизни.
Ребенку недопустимо спать на животе, если у него есть различные нарушения центральной нервной системы или родовые травмы.
Вы должны постоянно находиться рядом, и если малыш повернет голову так, что лицо будет уткнуто в постель, нужно повернуть его голову в сторону.
Нельзя укладывать малыша спать на живот, если он болен, простужен и его носовые проходы забиты слизью. Кстати, даже у здорового ребенка носик может забиваться, если воздух в помещении сухой и горячий, в носу образуются корочки. Перед сном их следует размачивать физраствором и осторожно убирать ватной палочкой, чтобы ничего не препятствовало спокойному сну ребенка.
В постели не должно быть посторонних предметов, особенно возле лица ребенка – одеяла, пеленки, игрушки, а особенно подушки. Вообще, подушка для новорожденного ребенка не нужна и даже опасна, так как может быть причиной неправильного формирования позвоночного столба и шейного отдела позвоночника. Ни в коем случае не укладывайте малыша спать на подушку, она понадобится только после года, и то, если малыш сам этого захочет.
Матрас должен быть ровным, желательно ортопедическим, уткнуться и задохнуться на таком матрасе очень сложно. Риск СВДС увеличивается, если матрас мягкий, кривой и рыхлый, освободить носик малышу на таком матрасе гораздо сложнее.
Вы можете оставлять малыша спокойно спать на животе, если ему уже больше четырех месяцев. В этом возрасте дети спокойно переворачиваются и уже тем более могут приподнять голову и повернуть ее для более удобного положения. Как правило, после 4-5 месяцев дети уже сами решают, в какой позе им комфортно спать.
Если кроха совсем мал, не может спать на животе, но вы не в состоянии постоянно находиться рядом, просто пеленайте ребенка. В своеобразном коконе малыш будет чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери, сон станет более спокойным.
Как говорят педиатры, полезнее и безопаснее всего малышу спать на боку. Так снижается риск СВДС, заглатывания рвотных масс, на боку малышу спокойно и комфортно. Обязательно перекладывайте ребенка на правый и левый бок, чтобы избежать кривошеи и деформации тазобедренных суставов. Чтобы ребенок не перекатывался на спинку или животик, можно с обеих сторон подкладывать валики из пеленок или полотенец. Помните, что безопасность и комфорт ребенка только в ваших руках!
Полноценный, крепкий и здоровый сон является ключевой и, пожалуй, самой значимой частью жизни новорожденного. Во сне малыш проводит большую часть дня, адаптируется к новой для себя среде, растет, развивается и крепчает. Именно поэтому крайне важно обеспечить крохе оптимальные условия для отдыха, начиная с температурных и влажностных показателей воздуха в детской комнате и заканчивая правильно подобранной позой для сна.
Уже с полугода ребенок может выбирать позицию в кроватке самостоятельно, переворачиваться с боку на бок, устраиваясь поудобнее. Однако в первые месяцы положение новорожденного в колыбели целиком и полностью зависит от решения родителей, укладывающих его спать. Одни мамочки уверены, что младенцу полезно спать на спинке, другие укладывают крох исключительно на бочок, а третьи считают, что на животе ему будет явно удобнее. У каждой из этих позиций есть свои плюсы и минусы, поэтому выбор не столь очевиден и однозначен, как может показаться на первый взгляд. Можно ли новорожденному спать на животе и не опасна ли такая поза для маленького, еще не до конца сформированного организма? Давайте разбираться!
Если малютка сладко спит на животе, беспокоиться нет причин - скорее всего, ему удобно и комфортно в выбранном положении. Правда, это утверждение справедливо только для детей от полугода и старше - для новорожденных поза на животе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Среди плюсов такого положения в колыбели фигурируют следующие факторы:
Столь значимое количество плюсов не может не привлекать молодых родителей, мечтающих о полноценном отдыхе новорожденного. Правда, далеко не каждый педиатр разрешает укладывать ребенка на живот - еще в 90-х годах прошлого столетия американские ученые описали синдром внезапной детской смертности, связав его с неподобающей позой, при которой кроха утыкается личиком в подушку или мягкий матрасик. Согласно приведенным данным, у лежащего на животике крохи затрудняется носовое дыхание и сдавливается грудная клетка, что препятствует полноценному насыщению кислородом внутренних органов. И хотя прямая связь между позой для сна и СВДС доказана не была, опытные педиатры советуют быть крайне осторожными и хотя бы первые три месяца не укладывать спать новорожденных на живот.
Так как же все-таки укладывать спать малышей, пока сами они еще не могут сделать выбор или показать, в какой позиции им удобнее?
Такая поза до некоторых пор считалась самой безопасной и комфортной для младенцев. Лежа на спинке, кроха не может случайно упасть лицом в подушечку или запутаться в одеяле. К тому же, в указанном положении оказывается наименьшее давление на позвоночный столб, а значит, хрупкие косточки новорожденного не деформируются и не искривляются. И все же, многие педиатры придерживаются мнения, что укладывать новорожденных на спину нельзя. Такое мнение не безосновательно: при срыгивании вероятность захлебнуться или подавиться возрастает в разы. Поэтому укладывать малютку спать на спинку можно только в том случае, если он уже срыгнул после приема пищи, а чтобы подстраховаться, головку лучше поворачивать набок, регулярно чередуя стороны.
Подобное положение считается довольно комфортным для новорожденного. Малыш спокойно спит, а мамочка не беспокоится, что он подавится - при срыгивании частички пищи просто-напросто вытекут из полости рта. И тем не менее, сон на боку тоже не является оптимальным: бытует мнение, что в такой позиции у крохи сдавливаются носовые ходы, что затрудняет дыхание. Кроме того, регулярное выкладывание на бочок может стать причиной развития кривошеи, особенно если положение тела не меняется в течение долгого времени.
Таким образом, нельзя однозначно ответить, как укладывать новорожденного спать - каждая из возможных позиций имеет свои достоинства и недостатки. Только лечащий врач, знакомый с анамнезом маленького пациента, может сказать, насколько вредно или полезно крохе будет спать в той или иной позе и как все-таки ему лучше спать.
Какую бы позицию для сна вы ни выбрали, главное - создать здоровую обстановку для отдыха новорожденного. Для этого следует соблюсти ряд важных правил:
Уже к шестимесячному возрасту малыш сможет показать, в каком положении он хочет находиться в колыбельке - на животе, спине или боку. После полугода препятствовать такой самостоятельности, насильно перекладывая новорожденного, не стоит - достаточно проследить, чтобы его дыханию не мешали посторонние предметы, кроватка была застелена по всем правилам, а воздух в детской комнате соответствовал установленной норме.
Только появившиеся на свет малыши не умеют переворачиваться самостоятельно, поэтому мамам необходимо знать, можно ли новорожденному спать на животе. Ведь именно им нужно уложить кроху так, чтобы сон был не только сладким, но и безопасным. Какие риски несет сон на животике новорожденным и есть ли они вообще, разберемся в статье.
Спокойный, здоровый сон очень важен для развития младенца. Именно в это время мозг ребенка обрабатывает и запоминает полученную информацию за день. Но адаптация к новой среде нелегка и объем полученных знаний слишком велик для новорожденного крохи. Поэтому в период отдыха неокрепший организм еще и восстанавливает силы.
Новорожденные много спят и мамы изо всех сил стараются обеспечить им сладкие сновидения: купают кроху в успокоительных травах, напевают колыбельные, пеленают. Что делать, ? Разобраться в причинах данной проблемы поможет информация в статье по ссылке.
Не последнюю роль в организации отдыха имеет выбор позы для сна новорожденного:
Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия1 На спине – наиболее полезная и безопасная позиция . Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.
Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.
Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки , поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.
2 На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик . Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.
Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.
3 На животе – самая волнующая позиция для родителей . Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.
Рассмотрим подробнее, можно ли грудничку спать на животе и как влияет такой отдых на развитие крохи.
СВДС является пока еще загадкой для медицины. Ученые еще не нашли ответ, почему абсолютно здоровый малыш внезапно умирает.
Тем не менее, можно уменьшить риск возникновения синдрома. По статистике 70% детей, умирающих от СВДС, спали лицом вниз. Родителям стоит задуматься.
СВДС – это внезапная смерть малыша до года, связанная с остановкой дыхания . По какой причине останавливается дыхание у грудничка, однозначного ответа нет. Среди основных, провоцирующих смерть, факторов считаются:
По данным Минздрава РФ дети, спящие на животике, больше рискуют умереть от СВДС. Однако прямых доказательств этому нет. Наука не может объяснить связь сна в этой позе с СВДС.
Но чтобы предостеречь младенца, не стоит класть в кровать мягкий матрас, одеяло, подушку. В кроватке должен быть только жесткий матрас и больше ничего . Кроме этого, необходимо обеспечить влажный и прохладный воздух в комнате, следить за чистотой носика. Такая подготовка обеспечит свободное дыхание крохе. Исключив все провоцирующие факторы и обеспечив грудничку возможность беспрепятственно дышать, можно снизить риски СВДС.
Также ученые выяснили, что у крошек, умерших от СВДС, был снижен уровень гормона серотонина (гормон счастья). Поэтому профилактикой СВДС является также грудное вскармливание, поскольку оно активизирует выработку гормонов, в том числе серотонина. И, конечно же, малыша нужно любить, обнимать и беречь. На мамину ласку малыш также реагирует повышением гормона счастья в организме.
Учитывая то, что в каждой позе есть свои достоинства и недостатки, ответа на вопрос, какое положение самое лучшее, нет. Самым оптимальным вариантом является укладывание грудничка в разных позах.
Выкладывать грудничка на животик очень полезно и в период бодрствования. Развиваются брюшные мышцы, шея, спина, лучше выходят газы. Также это отличная профилактика грыжи. Рекомендую выкладывать детей в такое положение перед каждым кормлением и 1 раз на дневной сон.
Самой лучшей позицией для новорожденных по рекомендациям Минздрава РФ является положение на спине . Объясняется это тем, что оно наиболее безопасно относительно СВДС.
Многие педиатры рекомендуют класть новорожденного полубоком (что-то среднее между «на боку» и «на спине»), положив за спину валик. В такой позиции кроха не захлебнется рвотными массами, как это возможно при положении на спине.
В такой позиции не нагружаются тазобедренные суставы, как в положении на боку. И, наконец, в такой позиции грудничок не задохнется от того, что уткнулся носом в кровать, как в положении на животике.
В кроватке у ребенка не должно быть ничего лишнего, при этом детский матрас должен обязательно быть жесткимНоворожденный не может повернуть голову, если он спит на животе . И тем самым не может обеспечить доступ воздуха к носовым проходам, если его дыхание перекрылось.
Мышцы спины и шеи новорожденного еще слабые, да и он попросту не понимает, что нужно делать в такой ситуации.
Можно ли младенцу спать на животике, если:
Педиатры утвердительно отвечают на этот вопрос, но предостеречь родителей про возможную опасность этой позы обязаны.
Деткам после месяца рекомендуется чередовать позы, чтобы найти наиболее подходящую. Пусть он спит так, как ему удобно. По статистике дети, спящие на животике, просыпаются реже. Но можно ли месячному ребенку спать на животе? Укладывать месячного малыша можно ночью на спину, а днем пусть грудничок спит на животике.
К месяцу детки уже умеют вертеть головой с одной стороны на другую, поэтому смогут помочь себе, если что-то будет мешать свободному дыханию. Но все же желательно не оставлять без внимания малыша, спящего в таком положении .
При правильном подходе к уходу за крохой младенец спит на животе хотя бы 1 раз в день. Так можно легче пройти период коликов и укрепить мышцы спины и шеи. Укладывать в позу на животике можно, убрав ненужные предметы из кроватки и придерживаясь общих рекомендаций для организации крепкого и здорового сна.
Нормальный климат в комнате важен не только для здорового отдыха малыша. Он является также профилактикой простудных заболеваний.
Запомните! Температура воздуха – 18-21 °C. Влажность – 40-60%. Влажная уборка – ежедневно. И никаких пылесборников.
Молодые родители, в силу своей неопытности, часто сталкиваются с ситуациями, в которых им необходимо мнение специалиста. Зачастую в этой роли выступают более опытные члены семьи и друзья у которых уже есть дети старшие по возрасту. К сожалению, эти источники, в силу разницы в возрасте, грешат неточностью информации, а часто и пропагандируют откровенные мифы, не имеющие под собой никакой научной основы. Одна из самых распространённых младенческих «страшилок» — можно ли малышу в три месяца спать на животике? Давайте рассмотрим самые распространённые мифы, сложившиеся вокруг этого вопроса и взглянем на них с точки зрения официальной медицины.
Основным страхом перед сном на животе, который бытует среди родителей новорождённых детей, является описанный ещё в 90-е годы синдром СВМС (синдром внезапной младенческой смерти). Синдром характеризуется внезапной остановкой дыхания младенца во время ночного сна. То, что СВМС возникает именно от сна на животе, до сих пор не доказано и остаётся лишь теорией, объясняющей спонтанную остановку дыхания во сне у совсем маленьких детей.
РЕАЛЬНОСТЬ
В основе теории СВМС лежит слабо развитые дыхательные навыки младенцев, их неумение переворачиваться самостоятельно, а также отсутствие навыка самому поворачивать головку в бок. Таким образом, возникновение СВМС, обусловлено не тем, что ребёнок спит на животе, а тем, что он спит, уткнувшись лицом в одеяло или подушку. Носовые пазухи новорождённых очень узкие и часто дополнительно забиты корочками либо слизью, что ещё больше затрудняет дыхание. Не умея ни перевернуться ни хотя бы повернуть головку в сторону, малыш рискует задохнуться от недостатка воздуха.
Это, кстати, может произойти и во время ночного кормления грудью, если мать не будет контролировать давление груди на личико малыша и таким образом перекроет ему дыхательные пути. Помните, что при ночном кормлении, ни в коем случае нельзя засыпать, пока Вы не отнесёте ребёнка обратно в кроватку! В старину, это называлось «приспать» младенца и являлось одним из распространённых случаев смерти младенцев во сне.
Второй популярной «страшилкой», является опасение, что ребёнок может задохнуться от срыгиваемых во сне рвотных масс.
РЕАЛЬНОСТЬ
Если ребёнок часто срыгивает, не смотря на все профилактические меры, применяемые сразу после кормления, то у родителей могут возникнуть опасения, что кроха может захлебнуться во время сна, когда нет возможности неусыпного контроля. Однако сон на животике, менее опасен в такой ситуации, чем, например, сон на спине. Если младенец срыгнёт, лежа на спинке, то рвотная масса попадёт обратно в рот и забьёт дыхательные пути. Именно в этой позе возникает большой риск задохнуться либо заболеть таким неприятным и чрезвычайно сложным заболеванием как пневмония аспирационная. В ситуации, когда ребёнок часто и спонтанно срыгивает, лучше всего предпочесть для сна позу на боку.
Ещё одним распространённым предубеждением против сна новорождённого на животике, является мнение о том, что сон на животе передавливает грудную клетку и не даёт возможности полноценно дышать.
РЕАЛЬНОСТЬ
Чтобы убедиться в том, что ребёнок хорошо и глубоко дышит, когда спит лёжа на животе, прислушайтесь к его дыханию. Обычно дыхание крохи, лежащему на животике ровное и глубокое, не прерывается всхлипываниями и хрипами. Это самый главный аргумент в пользу того, что эта поза ни в коем случае не препятствует правильному дыханию и достачному поступлению кислорода в лёгкие малыша. К тому же, чаще всего перевернувшись на животик, младенец поджимает ножки, что приподнимает грудную клетку и уменьшает даже минимальное давление на неё.
Мы рассмотрели самые распространённые предубеждения перед сном на животике, бытующие среди молодых родителей и их родственников.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Совет! Старайтесь немного подержать ребёнка вертикально перед тем как начать кормление и после него. Это облегчит выход воздуха из кишечника и значительно уменьшит вероятность срыгивания и возникновения колик.
Совет! Не используйте подушку до того, как малыш научиться самостоятельно переворачиваться. Это снизит вероятность того, что он пытаясь повернуться уткнётся лицом в препятствие, которое затруднит его дыхание.
Совет! Укладывая малыша на животик, обязательно поверните ему головку набок. Помните, что самостоятельно он не сможет этого сделать до 4-5 месяцев.
Совет! Возьмите за правило в обязательно порядке очищать носик малыша от слизи и засохших корочек. Старайтесь поддерживать в комнате оптимальный уровень влажности и не допускайте пересушивания воздуха в комнате. Этого можно добиться, используя увлажнители воздуха и регулярно проветривая помещение.
Ещё несколько полезных советов от специалистов – сонологов.
Специалисты считают, что однозначного ответа на то, какая поза для сна наиболее полезна, не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка и сложившихся ситуаций. Основными правилами, которыми нужно руководствоваться, являются следующие советы:
— Не укладывайте ребёнка на спину во время простуды. Слизь и сопли будут стекать в горло и как минимум поспособствуют воспалению гортани, а также значительно затруднят дыхание малыша;
— Меняйте позы для сна. Это предотвратит деформацию черепа и будет профилактикой дисплазии бедренного сустава;
— Если у ребёнка наблюдается ослабленность конечностей, то старайтесь укладывать его на спину и животик. Не забывайте фиксировать положение головки на бок;
— Если ребёнок спит на животе, контролируйте возможность того, что он уткнётся в простынку или одеяльце. Помните, что это может быть опасно!
— Обратите внимание в какой позе кроха спит дольше и крепче. Предпочтите для ночного сна именно эту позу.
Достаточно быстро Ваш любимый малыш самостоятельно определит наиболее удобную и комфортную позу для сна. Ваша задача обеспечить её максимальное удобство и безопасность. Ночной и дневной сон — важнейшие факторы, влияющие на гармоничное развитие ребёнка. Сон обеспечивает хорошее физическое здоровье и полноценное психоэмоциональное развитие. Обеспечьте своему крохе сладкие сны и наслаждайтесь его успехами и хорошим настроением!
Выбор позы для сна у младенца не так уж богат: на животе, на спине, на боку. Возможен также промежуточный вариант: частично на животике, частично на боку. Большинство новорожденных спят так, как им удобно, а не так, как рекомендуют врачи и желают родители. Малыш интуитивно выбирает максимально уютное положение. Нередко - это поза на животе с поворотом головы в сторону. Почему же так много родительской тревоги вокруг этой темы?
Поза, удобная для одного младенца, может оказаться совершенно некомфортной для другого. В каждом положении тела есть свои преимущества и недостатки. Дело не только в комфорте. Необходимо побеспокоиться о пользе и безопасности.
Сон - время, когда человек открыт и беззащитен. А когда этому человеку несколько дней, недель или месяцев отроду, ему пока что не от кого прятаться и защищаться. Поэтому он максимально распахнут - спит на спине. Можно ли новорожденному спать на спине? По мнению большинства медиков: только так и нужно! Это самая безопасная поза, при которой не перекрываются носовые ходы, не сдавливается грудная клетка. Обычно младенец поворачивает голову в сторону, когда спит на спине. Это самое безопасное положение. Если во сне, то рвотные массы не попадут в дыхательные пути. Только важно следить, чтобы ребенок не поворачивал голову все время в одну сторону.
Удобная поза для сна. Хотя врачи называют ее потенциально опасной: есть угроза сдавливания носовых ходов. В этой позе можно спать при условии, что малыш переворачивается с боку на бок сам или родители помогают ему это делать. Необходимо помнить: регулярный и длительный сон на одном боку может привести к кривошее, деформации черепа или тазобедренного сустава, на котором малыш все время лежит.
Поза крепкого сна. Дети, спящие на животе, раньше начинают . Сон в этой позе также хорошо развивает мышцы спины. Есть у нее еще одна полезная функция: самомассаж. Если ребенка в первые месяцы жизни беспокоят , они лучше снимаются при сне на животе. Кроме того, более естественной для правильного формирования и профилактики дисплазии тазобедренных суставов считается именно эта поза. Казалось бы, нет никаких недостатков, кроме одного, - косвенной связи со смертью младенца во сне. Снова подходим к противоречивому вопросу: разрешается ли месячному ребенку спать на животе? Официально и согласно медицинским предписаниям: запрещено.
Согласно зарубежной статистике 20–30 % грудничков умирают во сне. В медицине это явление известно под названием синдром внезапной детской смерти (СВДС). Изучен этот вопрос мало, истинные причины не выяснены. Статистика выявила лишь косвенную связь между сном на животе и частотой детской смертности во сне.
Альтернативное мнение о причине СВДС принадлежит американским педиатрам и педагогам - Уильяму и Марте Серз (Сирз). Первопричина «смерти в колыбели» - в удаленности мамы, утрате с ней контакта. Ребенок не должен спать один в другой комнате или на другом этаже, если это частный дом. В первые дни, недели и месяцы жизни важен совместный сон, ритм маминого дыхания. Поэтому желательно в первый год жизни малыша спать с ним в одной комнате, быть рядом.
Приспособление для фиксации положения тела малыша во сне. Фиксатор имеет анатомическую форму, удерживает малыша от переворачиваний, дает ему чувство защищенности и комфорта, что позволяет уменьшить количество пробуждений в ночные часы.
Почему необходимо перестраховываться? Казалось бы, если ребенку нечем дышать, он рефлекторно должен повернуть голову, найти удобное положение и доступ воздуха. Дело в том, что в течение первых трех месяцев жизни грудничок не реагирует на перекрытие ноздрей. Он не начинает дышать ртом, не пытается увернуться, высвободиться. У него может остановиться дыхание на 10–15 секунд. Сердечная аритмия и кратковременные остановки дыхания в этом возрасте возможны у вполне здоровых детей. Младенцу спать на животе можно, если выполняются меры предосторожности. При каких условиях категорически запрещено укладывать ребенка на живот?
Позаботьтесь, чтобы в кроватке крохи не лежали лишние вещи: одежда, одеяла и т.д. Они создают дополнительные условия для повышения риска. Во сне малыш может ворочаться, вскидывать ручки и случайно натянуть на голову лежащие рядом вещи. Также можно приобрести подушку-позиционер, которая обезопасит малыша от переворачиваний на живот во сне.
В итоге не медицина, не врач, а родители берут на себя ответственность при решении вопроса: можно ли грудничку спать на животе? Судьба любит осторожных. Если меры безопасности соблюдены, если мама видит, слышит, чувствует кроху, а сон на животе для него - самая привычная и комфортная поза - почему бы и нет? При повышенной тревожности мамы лучше перестраховаться и руководствоваться официальными рекомендациями медиков.
Статьи по теме: | |
Линейные корабли типа «Исэ Исэ линейный корабль
Линкоры типа Fuso Исторические данные Общие данные ЭУ реал док... Фото и видеосъёмкав Красноярске Перестройка линкоров типа «Исэ» в авианосцы
Линкоры типа Fuso Исторические данные Общие данные ЭУ реал док... Вставьте модальные глаголы «sollen» или «müssen»
Упражнение 1. В данных предложениях необходимо заменить сказуемые... |