Выбор читателей
Популярные статьи
Боль, от которой голова просто раскалывается напополам, известна многим. Порой кажется, что от нее нет другого спасения, кроме гильотины или лоботомии.
Конечно, на помощь приходят таблетки. Но, как говорят сами врачи, это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Ведь большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие лекарства обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами провоцируют приступ.
Поэтому прежде чем глотать очередную таблетку, попробуй самостоятельно справиться с головной болью:
О причинах головной боли мы тоже особо не задумываемся. Всем известно, что голова может болеть «на погоду», от переутомления, «от шеи», из-за высокого и низкого артериального давления. Многие не понаслышке знают о мигрени. В принципе, все понятно - устраняем причину, и головная боль должна пройти.
Однако частый прием обезболивающих сам по себе может провоцировать головную боль!
Задумывались ли вы, как часто принимаете таблетки от головной боли? Если вы страдаете частыми головными болями и принимаете обезболивающие препараты чаще 2-3 раз в неделю, у вас есть риск развития так называемой абузусной (лекарственно-индуцированной) головной боли.
Абузусная боль неприятна тем, что, по сути, является вариантом лекарственной зависимости. То есть - пока вы пьете таблетки, боль стихает. Стоит только прекратить прием, и боль возвращается с новой силой. Но это еще полбеды. Оказывается, для абузусных болей характерно постепенное снижение эффекта от обезболивающего! В итоге получается такая картина: частые головные боли, регулярный прием анальгетиков, а эффекта нет. При этом не стоит забывать о побочных эффектах таблеток, которые не заставят себя долго ждать при длительном регулярном применении (проблемы с желудочно-кишечным трактом, изменения периферической крови и др.).
Но часто ли мы слышим о головной боли от таблеток? К сожалению, не часто. Многие пациенты и даже врачи не задумываются о количестве потребляемых обезболивающих препаратов и обращаются к врачу, когда ситуация зашла в тупик, а точнее, вращается по замкнутому кругу «обезболивающее – головная боль – обезболивающее». А ведь абузусная головная боль является третьей по частоте встречаемости после головной боли напряжения и мигрени!
Чаще всего этот особый тип головной боли провоцируют комбинированные (имеющие в составе обезболивающие разных классов, бензодиазепины, опиоиды и др.) препараты, а также триптаны (специальные обезболивающие, применяемые при мигрени), которые, кстати сказать, поначалу наиболее эффективно снимают головную боль. Известно, что частый прием этих препаратов изменяет нашу противоболевую систему, что в итоге и приводит к формированию новой, дополнительно к имеющейся, головной боли и неспособности справляться с головной болью без лекарств.
Обязательно обращаться к врачу, желательно к цефалгологу (неврологу, специалисту по головной боли). Причем обращаться к врачу необходимо уже при регулярных головных болях средней и низкой интенсивности, до того как прием обезболивающих стал привычным. Если все-таки упустили момент и с головными болями уже не удается справиться при помощи таблеток, то откладывать посещение врача тем более не стоит.
Известно, что длительность злоупотребления обезболивающими препаратами оказывает влияние на эффективность лечения: чем длительнее злоупотребление анальгетиками, тем труднее это прекратить, так как имеет место не только физическая, но и психическая зависимость от принимаемого препарата.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина
Главное фото istockphoto.com
Что делать, если болит голова? На сегодняшний день этот вопрос волнует огромное количество людей, так как головная боль доставляет неудобства практически всем, разница только в периодичности болевого возврата. Очень часто от мигреней и других видов боли страдают женщины, особенно те, которые уже не один раз рожали.
Такой синдром может свидетельствовать об абсолютно разных процессах, если сравнивать боль ребенка и взрослого. Боль - всего лишь следствие каких-то негативных процессов, происходящих в организме, поэтому при регулярном повторении одного и того же болевого симптома поход к доктору откладывать нельзя.
Нет надобности подробно описывать ощущения, которые несет с собой головная боль, ведь каждый человек хоть 1 раз в своей жизни чувствовал ее. Головную боль можно назвать самым популярным видом болевого синдрома. Медицинское определение звучит так: головная боль связана с неприятными болевыми ощущениями в пространстве черепа, которые часто свидетельствуют о наличии патологических процессов, заболеваний.
О каких патологических процессах может сигнализировать болевой синдром? Возможных причин много. Начинать следует с анатомии.
Если болит голова, то что-то происходит с оболочкой головного мозга, сосудами, которые располагаются в нем, костях черепа или мягких покровах, образующих мозг.
Причина может скрываться не только в структурных изменениях, нередко наблюдаются процессы нарушения порога чувствительности, гомеостаза. Голова болит и тогда, когда температура тела повышается или понижается до патологических границ, голова перегревается или переохлаждается, происходит общая интоксикация организма, например, под алкогольным или токсикологическим воздействием.
Причиной широкого спектра видов и подвидов головных болей анатомически выступает то, что нервные окончания в структуре головного мозга расположены и распределены неравномерно. Этим объясняется появление локальных или диффузных болевых симптомов.
Почему важно знать об этом? Как это связано с теми пациентами, которые не знают, что делать, если болит голова? В начале патологического процесса, если он все-таки присутствует и развивается в человеческом организме, все вышеописанное важно для правильной диагностики изменений, происходящих в мозгу. Надо помнить о том, что характер и интенсивность болевого симптома часто непропорциональны таким же параметрам патологического процесса.
О чем еще следует сообщать доктору, если болела голова? Обо всех симптомах, которые происходят в каждом индивидуальном случае. Например, голова начинает болеть в том или ином состоянии, она раскалывается или отмечены случаи ноющей боли, синдром мучает в разное время суток, возвращается сезонно, ее появление было отмечено ранее, в детстве или юности, или же она возникает в связи с атмосферными изменениями.
Прежде чем определять, что делать при головной боли в каждом частном случае, следует вычислить, о какой ее разновидности идет речь. Как было показано выше, такая боль характеризуется своими клиническим многообразием, а причиной ей может служить целый спектр структурных и неструктурных изменений в головном мозгу, пространствах и тканях, примыкающих к нему.
В общем виде классифицировать головную боль можно следующим образом:
Мигрень характеризуется болевым синдромом, который регулярно повторяется и возвращается, в данном случае, длительный болящий спазм чаще всего ощущается в одной половине головы, как и ощущение тяжести. Это форма расстройства сердечно-сосудистой системы. Но формой расстройства сердечно-сосудистой системы не всегда является мигрень. Иногда у пациентов болела голова, благодаря снижению тонуса сосудов, ломкости и тонкости их стенок. Мигрень - это то, что сопровождает многих людей в разные периоды их жизни. Это проблема, которую можно разрешить, но не без помощи врачебного вмешательства.
Теперь о более тяжелых случаях. Например, болит голова у пациента. Сегодня она не перестала болеть. Вчера, позавчера и неделю назад болеутоляющие не помогают, и ему кажется, что боль постоянно усиливается. Тревожный сигнал, но впадать в панику не стоит, как и откладывать визит к врачу. В некоторых случаях сильные и продолжительные боли свидетельствуют о наличии опухоли, абсцессах, наличии гематомы, развитии менингита и энцефалита. Такие серьезные заболевания обычно сопровождаются сильными головокружениями, падением зрения, частичной или полной утратой памяти, потерями сознания.
Мигрень и более серьезные случаи заболеваний, связанные с головным мозгом, были упомянуты в качестве примеров для того, чтобы можно были ясно представить опасность. Порой большие неприятности могут скрываться за такими симптомами. Поэтому особо беспокоит человека постоянная боль.
Итак, все время болит голова: что делать? Правило №1: не паниковать, а принимать меры. Как можно было убедиться, лечение следует из сущности заболевания, его степени тяжести. А болевой симптом - всего лишь следствие сложных процессов.
Что делать при головной боли, которая возникает предельно редко, не слишком тревожит, ввиду неяркой выраженности? Для погашения боли обычно используют анальгетики, они доступны по цене и широко распространены в продаже и употреблении. Помимо Анальгина - самого популярного препарата - можно принять Парацетамол, Ацетилсалициловую кислоту, Цитрамон или Ибупрофен. Стоит отметить, что вокруг этих препаратов доктора и фармацевты ведут ожесточенные споры: можно ли их применять? Однако ничего лучше этого перечня придумано не было. Если головные боли мучают ребенка, нужно помнить о том, что Ацетилсалициловая кислота ему противопоказана, так как это может привести к развитию гепатоцеребрального синдрома.
Что нужно сделать, чтобы предотвратить появления и развитие этой мучительной проблемы? Для начала проведения адекватной самодиагностики необходимо записывать свои наблюдения о периодичности и характере болей. Если они не прекратятся, это поможет доктору разобраться с существующей головной проблемой. В данные наблюдения можно включить сведения о том, менялись ли атмосферные изменения за окном, были ли серьезные физические и эмоциональные нагрузки, стрессы. Девушкам и женщинам стоит внести в этот перечень данные о менструации.
Что поможет предотвратить развитие болей? Нормальный режим работы и отдыха, здоровый сон, сведение стрессовых состояний до минимума, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, регулярные, без чрезмерного усердия, занятия спортом. Не стоит нервничать по пустякам!
В мире нет человека, который бы не сталкивался с головной болью. Кто-то встречается с этим заболеванием лишь изредка, раз в 2-3 месяца. Другие – практически каждый день. Для них вопрос о том, что делать при головной боли, первостепенный. В аптечке у таких людей всегда можно найти обезболивающее лекарство на любой вкус. Человек вынужден принимать их постоянно, не пытаясь понять причину. Единственная его цель – избавиться от головной боли.
Однако со временем эффективность от приема лекарств становится все меньше. При этом появляются побочные симптомы. Но принимать лекарственные препараты не обязательно, можно попробовать избавиться от головной боли без таблеток.
Прежде чем лечить головную боль, стоит определить ее характер и причины. Это очень важный этап не зависимо от того, какая методика выбрана для лечения.
Существует множество способов, как быстро избавиться от головной боли, не применяя лекарственных препаратов. Но для выбора оптимального приема следует определить причину возникновения боли. У современного человека головная боль может возникать без органической патологии – вследствие стресса, нарушения сна, ненормированного рабочего дня, сверхурочной работы, при гипертермии или солнечном ударе.
Также головные боли могут быть сопутствующими при других патологиях – это заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.
Если головная боль беспокоит вас чаще 1 раза в неделю, необходимо обратиться к невропатологу и пройти полный курс обследования. Это может быть тревожным симптомом серьезного заболевания.
Как избавиться от головной боли в домашних условиях? Прежде всего, нужно отметить, что не всем следует применять методы нетрадиционной медицины. Альтернативные практики противопоказаны в следующих случаях:
Кроме того, к нетрадиционным методам лечения стоит особенно осторожно подойти беременным во 2-3 триместрах.
Норма воды для взрослого человека весом 70 -75 кг составляет 2,5-3л в сутки. Необходимо пить чистую обычную негазированную воду, избегать химических коктейлей с высоким уровнем углеводов.
Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет и хорошо помогает избавиться от головной боли. Можно воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, а можно и самим освоить нехитрые массажные движения и подобрать подходящий комплекс.
При проведении самомассажа стоит помнить несколько основных правил:
Любой массаж противопоказан беременным. В процессе роста плода кости скелета смещаются и, как результат, активные точки тоже. Организм беременной женщины непредсказуем. Все нужно делать только под строгим контролем специалиста, иначе вместо пользы можно нанести вред женщине и будущему ребенку.
Перед сеансом необходимо потереть руки друг о друга для того, чтобы они нагрелись.
Посмотрите на свои руки, опустите их ладонями книзу и максимально отведите большой палец. Между большим и указательным пальцами образовалось некое подобие треугольника, определите его центр и помассируйте эту точку сначала на одной руке, затем на второй. Движения должны быть легкими, напор увеличивайте по мере процедуры. Для каждой руки достаточно по 1-2 мин.
Лягте, запрокиньте голову и потрите лоб. Погладьте шею, сначала сверху вниз, а затем наоборот.
В завершение положите руки на голову и погладьте себя, можно при этом немного натягивать волосы . После самомассажа отдохните 5-10 минут, подумайте о чем-то приятном, затем приступайте к работе.
Особенность применения заключается в температуре компресса. При пульсирующей головной боли лучше использовать холодный компресс, при давящей – теплый.
Многовековой опыт показывает, что эфирные масла миндаля, эвкалипта, перечной мяты, лаванды прекрасно снимают головную боль, нормализуют артериальное давление, улучшают сон. Масло можно наносить на кожу или вдыхать в виде паров. Эфирные масла – прекрасное дополнение к массажу.
При сильной головной боли разотрите палочку корицы, добавьте немного кипятка, размешайте до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на лоб и виски, оставьте на 10-15 мин, затем смойте теплой водой. Боль непременно отступит.
Помимо этого, он содержит комплекс элементов полезных для всего организма. Нужно всего лишь съесть несколько орехов, и вы почувствуете значительное облегчение.
Смешайте в пропорции 1:1 нашатырный спирт и камфорное масло. Вдыхайте пары этой смеси при первых проявлениях боли. Также баночку можно оставить открытой на рабочем месте в качестве профилактики. Значительный недостаток – это специфический запах.
В 0,5 литра десертного вина добавьте 1 мелко нарезанный или натертый на терке лимон и 1 ч.л. меда. При головной боли достаточно принять 1-2 ст.л. средства. Организм быстро насытится глюкозой, а вино поможет устранить спазм сосудов.
Что бы ощутить его чудодейственную силу этого фрукта, ломтики нужно немного посолить и запить теплой водой. Люди, часто применяющие этот способ, также рекомендуют после приема в течении 5 минут походить или заняться любой другой активной деятельностью, затем следует отдохнуть.
В случае, если вопрос о том, как снять головную боль, возникает регулярно, а принимать лекарства не хочется или нет такой возможности, подойдут следующие рецепты:
Мигрень и головная боль возникают по разным причинам. Иногда это закономерный итог наутро после вечеринки, а иногда симптом опасного хронического заболевания. Болит голова: какую таблетку лучше выпить? Выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В этой статье мы рассмотрим самые популярные аптечные
Различают первичную и вторичную головную боль. Первичная - это не сопутствующий симптом, а отдельное, самостоятельное заболевание. Основная проблема в этом случае - само болевое ощущение. Вторичная головная боль представляет собой симптом хронической скрытой болезни, которая и провоцирует мигрень или резкую боль в области висков, затылка.
Мучительная головная боль сопровождает инфекционные заболевания, постоянную интоксикацию алкоголем. Она часто может быть спровоцирована отравлениями (как ядовитыми веществами, поступившими в организм извне, так и выработанными самими тканями тела). Распространенные причины головной боли - атмосферное давление, изменение погоды, хронический стресс, депрессии различной этиологии, голодание и строгие диеты, гипоксия, солнечный ожог или переохлаждение. Причины так или иначе нарушают мозговое кровообращение и привычный для функционирования мозга обмен веществ.
Если болит голова, какие таблетки можно выпить, чтобы помочь себе? Прежде всего постарайтесь определить причину неприятных ощущений. После этого подобрать оптимальное лекарственное средство будет значительно проще. В подавляющим большинстве случаев (95%) для пациентов характерна первичная головная боль, и только в 5% случаев - вторичная.
В нижеописанных случаях стоит обратиться к неврологу или терапевту:
Все эти симптомы характерны различным серьезным заболеваниям. Так может проявлять себя остеохондроз шейного отдела позвоночника, аритмия, гипертензия, органические поражения мозга.
Это огромная группа фармакологических препаратов, обладающих анастетическим и противовоспалительным эффектом.
Если сильно болит голова, какую таблетку выпить при перепадах атмосферного давления? Быстрый обезболивающий эффект окажут следующие представители фармакологической группы нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов:
Следует учесть, что все эти лекарства обладают высоким токсическим действием на почки, влияют на свертываемость крови. При регулярном приеме их в качестве обезболивающего средства возможно развитие патологии мочевыводящих путей, что со временем приведет к хронической почечной недостаточности. Запрещены к приему беременным женщинам и детям.
Принцип действия заключается в снижении тонуса сосудов и миорелаксации (расслаблении мускулатуры). В результате этого значительно снижаются проявления мигрени или она полностью проходит. Эффект наступает уже через двадцать минут после приема таблетки. Вот самые популярные спазмолитики для ищущих, какую таблетку выпить, если болит голова:
Можно сочетать спазмолитики с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако в этом случае возможно токсическое влияние на почки. Противопоказаниями к приему спазмолитических лекарственных средств являются сердечная недостаточность, хронические заболевания печени на поздних стадиях, артериальная гипотензия, индивидуальная непереносимость компонентов. Какие таблетки можно выпить, когда болит голова часто и сильно? Можно попробовать эффективное средство "Но-шпа".
Если головная боль вызвана психосоматическим состоянием либо органическими поражениями головного мозга, то на помощь приходят ноотропы или антидепрессанты. Это класс строго рецептурных препаратов, которые можно купить в аптеке только по назначению врача. Самые распространенные из таких лекарств: "Амитриптилин", "Флуоксетин", "Золофт", "Стимулотон", "Мексидол", "Церебролизин", "Сертралин", "Пирацетам", "Циннаризин".
В некоторых случаях прием подобных психотропных лекарств - единственный способ избавиться от постоянной мигрени, отравляющей жизнь пациенту. Перед приемом необходима консультация врача.
Пожалуй, наиболее популярные в народе средства. Они обладают не только отличными анестезирующими свойствами, но еще могут понижать температуру. Можно использовать при гриппе и простуде.
"Интересное положение" автоматом отсеивает для женщины большую часть анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств по причине их высокой токсичности. Какую таблетку выпить, если женщины?
Идеальным вариантом в таком случае является "Но-шпа" или "Дротаверин". Дозировка препарата и длительность его применения может быть назначена только вашим врачом. Несмотря на практически полную безопасность и низкую токсичность подобных препаратов, они запрещены в ряде стран для применения беременными женщинами. Основной причиной этому является предположение о возможной связи чрезмерного употребления препарата и проблемами с задержкой развития ребенка. Однако если соблюдать дозировку и использовать лекарство только при нестерпимой головной боли, проблем быть не должно.
Следует отказаться от приема нестероидных противовоспалительных средств от головной боли во время беременности. Из-за высокой токсической нагрузки на почки возможно обезвоживание и развитие инфекций в тканях органов мочевыводительной системы, что крайне отрицательно скажется на эмбрионе.
Вот ряд эффективных советов, которые помогут облегчить состояние, не прибегая к помощи фармацевтических технологий:
Очень многих мужчин волнует вопрос: если после алкоголя болит голова, какую таблетку выпить? Вот топ-7 средств, облегчающих мигрень после бурной вечеринки:
Если какую таблетку выпить? Ответ на этот вопрос должен найти сам пациент в зависимости от своего состояния здоровья. Нет разницы, что было выпито - пиво или иные напитки. Если противопоказаний нет, стоит попробовать унять боль таблеткой цитрамона. Если нужен седативный эффект, можно попробовать "Пенталгин Н". Теперь вы знаете ответ на вопрос, если болит голова, какую таблетку выпить.
Статьи по теме: | |
Характеристика Евгения: образ "маленького человека"
В произведении А. С. Пушкина «Медный всадник» Евгений - один из... Достоевский о евреях в России Русские писатели о евреях цитаты
ЦИТАТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ О ЕВРЕЯХ-ИУДЕЯХ «Ну, что, если б это не евреев... Вставьте модальные глаголы «sollen» или «müssen»
Упражнение 1. В данных предложениях необходимо заменить сказуемые... |