Восстановление после воспаления легких в домашних условиях. Методы восстановления организма после пневмонии Как восстановить здоровье после пневмонии

Редактор

Мария Богатырева

Пневмония – это тяжелое заболевание, требующее длительного восстановительного периода и соблюдения ряда ограничений и правил.

Даже после победы над болезнью могут сохраняться объективные или субъективные её проявления. Диспансеризация и реабилитация направлены не только на восстановление дыхания, но и на профилактику и недопущение осложнений.

Сегодняшняя статья поможет разобраться в теме, связанной с восстановлением и реабилитацией.

Период реабилитации

Снятие острого воспалительного процесса и элиминация возбудителя еще не означают полное излечение. Что делать для окончательного восстановления организма? Для того чтобы полностью восстановить все нарушенные функции необходимо на протяжении полугода наблюдаться у лечащего врача и выполнять его назначения.

Как правило, если нет выраженной декомпенсации функций дыхательного аппарата и других органов, пациент проходит реабилитационный курс в амбулаторных или домашних условиях. Это проводится по нескольким причинам, основная из них – уменьшение срока , что в свою очередь снижает риск высоковирулентной флорой.

Реабилитационные мероприятия могут выполняться по показаниям и совместно с врачом физиотерапевтом, инструктором по лечебной физкультуре в поликлинике или самостоятельно в домашних условиях. Больной в праве отказаться от всех процедур и занятий, считая их ненужной тратой собственного времени. Однако врач должен объяснить пациенту важность их выполнения с целью полного выздоровления и восстановления утраченных функций.

Продолжительность восстановительного периода может быть различной, она варьирует в зависимости от , характера течения заболевания, сопутствующих осложнений, индивидуальных особенностей человека и многих других факторов. В среднем занимает от 2 до 6 месяцев.

Спокойная ходьба оказывает стимуляцию для нормальной работы сердца и сосудов

Интенсивные физические и умственные нагрузки, поездки, длительная быстрая ходьба или путешествия рекомендуется минимизировать в период реабилитации.

В противном случае возможно развитие со стороны не только дыхательной функции, но и сердечно-сосудистой системы.

• Охранительный режим – необходимо избегать любых необоснованных физических нагрузок на организм.
• Полноценное – рацион должен быть сбалансированным, рациональным, полноценным по основным питательным веществам, включать животный белок, растительные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты, свежие фрукты и овощи, достаточное количество жидкости.
• Достаточное нахождение на свежем воздухе. При температуре воздуха на улице до 25°С в летнее время, до минус 10°С в зимнее, в отсутствие сильного ветра и дождя прогулки обязательны. Умеренная по интенсивности ходьба окажет хороший стимулирующий эффект, скандинавская ходьба поможет восстановиться сердцу и сосудам.
• Проветривание и уборка помещения – для предотвращения скопления аллергенов, микроорганизмов, пыли в воздушных массах, где проживает пациент.
• Здоровый и полноценный сон – играет большую роль в восстановлении организма, так как нормализует и восстанавливает все нарушения, способствует активации процессов репарации.
• и – с целью восстановления вентиляции легких, улучшения дренажной функции, коррекции обструкции;
• Отказ от вредных привычек – злоупотребление алкоголем и курение у взрослых не только затягивают восстановление, но могут привести к осложнениям.
• Профилактика осложнений – следует не допускать переохлаждений, перегреваний, избегать мест повышенной скученности людей, соблюдать рекомендации лечащего врача.

Мероприятия

Медицинская реабилитация осуществляется на стационарном и амбулаторном этапах.

Первый включает физиотерапию и лечебную физкультуру. В конце первой недели при положительной динамике начинают подключать физиотерапевтические процедуры.

На амбулаторном этапе проводят ЛФК, противорецидивные курсы противовоспалительного, отхаркивающего, лечения заболевания.

Кроме того, проводят и дополнительные мероприятия, направленные на восстановление:

• медикаментозная терапия – её необходимо продолжать в соответствии с назначениями врача, для полного удаления возбудителя и устранения симптомов;
• диета – в организм должно поступать достаточное количество белка, жира и углеводов для нормальной работы иммунитета и обеспечения энергетической составляющей химических реакций, необходимых для восстановления тканей;
– лечебная физкультура и дыхательная гимнастика способствуют очищению легких, восстановлению подвижности и препятствуют организации спаек и рубцов;
• санаторно-курортное лечение позволит совместить все необходимые процедуры и подходящий для органов дыхания климат.

Важно! Лечащий врач в период выписки из стационара обязан составить реабилитационную программу на каждого пациента с учетом его индивидуальных особенностей.

Как выбрать санаторий после выписки?

Морской климат не является противопоказанием на этапе восстановления, но чрезмерное солнечное излучение приводит к снижению активности иммунитета, что нежелательно в период восстановления.

Следует остановить выбор на санаториях, расположенных в зонах с умеренным сухим и теплым климатом (Анапа, Ялта, Геленджик, Гурзуф), горным климатом (Кавказ, Абхазия, Киргизия). Подходящие погодные условия также и в Беларуси (санаторий “Солнечный”, “Аксаковщина”, “Беларусь”).

Справка. Климатотерапия занимает особое место в реабилитационном периоде воспаления легких. Она способствует не только полному восстановлению всех функциональных нарушений, но и стабилизации, улучшению , а также укрепляет иммунитет.

Остаточные явления

Комплекс признаков, составляющих этап выздоровления после воспаления легких называется “остаточными явлениями”. К ним относятся:

• и рубцы на месте поражения;
• астенический синдром;
• дисбактериоз;
• иммунодефицит.

Остаточные явления считаются следствием структурных и функциональных сбоев в организме, вызванных болезнью. Однако их можно устранить при помощи реабилитационных мероприятий.

Что ими не является?

В некоторых случаях могут долго сохраняться незначительные симптомы, которые часто путают принимая за остаточные явления, но это ошибочное мнение.

Болезнь может отступить на фоне правильной терапии и перейти в менее активную стадию (латентную) и если на этом этапе не продолжить лечение антибиотиками, она может быстро приобрести .

К остаточным явлениям пневмонии не относятся такие симптомы организма:

• длительный, не проходящий кашель;
• одышка при физической нагрузке и эмоциональном потрясении или в покое;
• периодическое или постоянное повышение температуры;
• боль в грудной клетке;
• хрипы в легких;
• присутствие бактерий в крови;
• лейкоцитоз, повышенное СОЭ на протяжении более 2 недель после нормализации температуры.

Такие проявления могут указывать на сохранение инфекции в организме больного или осложнение.

Заключение

Пневмония – это серьезное заболевание, которое может оставить после себя ряд перенесенных последствий и осложнений со стороны сердца, легких, нервной системы. Необходимо выполнять все рекомендации врача и пройти курс восстановления с целью их профилактики.

Воспаление легких – тяжелое инфекционное заболевание, требующее лечения антибиотиками, а в некоторых случаях нужна антимикозная или противовирусная терапия. Заболевание развивается у лиц с плохим иммунитетом. Чаще всего болеют маленькие дети, пожилые люди и лица, ослабленные затяжными хроническими заболеваниями.

После излечения организм изнеможен, поэтому требуется особое восстановление после пневмонии. Если человек не придерживается выданных врачом инструкций, то возможен рецидив. В таком случае заболевание может иметь тяжелое течение с вероятным развитием осложнений.

Реабилитация представляет собой комплекс мер, направленных на борьбу с недугом. Чем раньше будет начато лечение, тем короче его срок, меньше рисков развития нежелательных последствий, ниже цена лечения, поскольку назначается меньше лекарств, и человек быстрее сможет восстановить свою работоспособность.

Основными заданиями реабилитационного процесса является:

• купирование острой фазы воспалительного процесса, остановка развития патогенной микрофлоры;
• возвращение работы легких к нормальному состоянию;
• , направленных на предупреждение рецидива и развития негативных проявлений и осложнений;
• восстановление организма и повышение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.

То, как долго будет восстанавливаться пациент после пневмонии зависит от следующих факторов:

• сложность заболевания и особенности диагноза;
• длительность болезни без надлежащей терапии;
• состояния иммунитета больного;
• возраст пациента;
• наличия хронических заболеваний;
• реагирования организма на предложенную терапию;
• особенностей анамнеза;
• соблюдения всех предписанных инструкций.

Восстановление после пневмонии у взрослых и детей проходит в несколько этапов, о которых подробно рассказывается в данной статье.

Периоды восстановительного процесса

При поражении легких инфекционными патогенными агентами в них может частично происходить деформация ткани, разрушение альвеол и даже целых сегментов. Все будет зависеть от особенностей болезни, однако в большинстве случаев в легочных тканях остаются фиброзные изменения, которые видно на рентгеновском фото.

При развитии болезни человек подвергается сильной интоксикации, в большинстве случаев больного лихорадит, и затрудняется дыхание. При этом существенно ухудшается качество жизни. Если , она переносится сравнительно легко.

При крупозном воспалении легких состояние больного ухудшается, не редко больного срочно госпитализируют, могут даже лечить в отделении интенсивной терапии или реанимации в случае резкого ухудшения состояния.

Обратите внимание. Если у больного диагностировано крупозное воспаление легких, ему придется лечь в больницу (отделение пульмонологии), в то время как очаговые формы можно лечить амбулаторно.

Долевые пневмонии лечатся дольше и сложнее, а реабилитационный процесс может затянуться на несколько месяцев. Для того, чтобы ускорить процесс лечения и восстановления больному рекомендуется в полной мере выполнять все рекомендации лечащего доктора, придерживаться здорового способа жизни, правильно питаться и соблюдать принципы физической реабилитации. Различают два восстановительных периода.

Первый этап восстановления

После возникновения признаков воспаления легких больной обследуется, ему устанавливается диагноз и назначается лечение. Основой является в комплексе с симптоматическим лечением.

Длительность данного периода в среднем от 7 до 14 дней в зависимости от сложности диагноза. После нормализации температуры и уменьшения (или отсутствия) симптоматики можно приступать ко второму этапу.

Его сутью будет восстановление работы легких, стимуляция иммунных процессов и профилактические мероприятия, целью которых является недопущение повторного заражения. Лечение можно считать успешным и законченным, если при повторном рентгене на снимке в легких отсутствуют признаки воспалительного процесса.

Второй этап восстановления

Суть комплекса мер, предпринимаемых на этом периоде, заключается в восстановлении легочной активности в том объеме, которая была до воспаления легких. Если альвеолы будут работать не на полную силу, это приведет к недостаточному газообмену, что разовьется в легочную недостаточность.

При вовремя начатом лечении (антибиотиками), как правило, осложнений не возникает, и процесс реабилитации проходит успешно, а риски рецидива минимальные. Правильное поведение во время восстановления снижает рубцевание поврежденных легочных элементов при регенерации. Указанные ниже мероприятия помогут больному быстрее вернуться к прежней форме, потому что после лекарственной терапии организм довольно сильно ослаблен.

Обратите внимание. В восстановительном периоде немаловажно соблюдение диеты. Желательно употреблять достаточное количество белковой пищи, кисломолочной продукции, есть больше ягод и фруктов. Это поможет повысить защитные функции организма.

Второй этап восстановительного периода пациент может проходить в условиях стационара, в санаторно-курортных учреждениях или дома.

Основными направлениями в таком случае будут:

• , например, УВЧ, прогревания озокеритом, ингаляции, электрофорез и другие;
• лечебная и дыхательная гимнастика;
• медикаментозная терапия: пробиотики, витаминно-минеральные комплексы, муколитики и отхаркивающие средства;
• соблюдение диеты.

Дыхательные и гимнастические упражнения

Непосредственно после лечения организм очень ослаблен, поэтому в первую неделю после нормализации температурного режима показано выполнять только дыхательные упражнения. После улучшения состояния человек приступает к легким физическим нагрузкам.

Желательно, чтобы все этапы реабилитационного процесса контролировал лечащий врач. Важно не перетруждаться, фиксировать нагрузку, увеличивать ее исключительно по мере восстановления.

Заметка. При занятиях лечебной гимнастикой не нужно перегружать организм чрезмерными усилиями. Вполне достаточно делать несколько дыхательных упражнений утром, а вечером уделить внимание ЛФК.

Хорошо, когда упражнения разнообразны и не повторяются. Для этого можно составить программу на неделю или несколько дней.

При улучшении состояния и хорошей погоде рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Физические и дыхательные упражнения усиливают циркуляцию крови в легких и других органах, обуславливают выделение и отхождение мокроты, увеличивают подвижность диафрагмы и повышают общий мышечный тонус.

Все это помогает организму быстрее справиться с последствиями перенесенного заболевания. На видео в этой статье показаны основные принципы дыхательной гимнастики и лечебной физкультуры.

Санаторно-курортное лечение

Для лиц, страдающих от заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, лучшим вариантом будет посещение здравниц, расположенных на морских горных побережьях. В нашей стране таковыми являются санатории Крыма и Кавказа.

Желательно посещение спланировать не ранее, чем через месяц после перенесенного заболевания. Наилучшим периодом считается время с мая по октябрь включительно.

Помимо целебных природных ресурсов, больному будут предложены следующие процедуры:

• электростимуляция диафрагмы показана если во время пневмонии развился плеврит, процедура позволит ускорить рассасывание в зоне бывшего воспаления;
• терапия инфракрасным излучением предназначена в качестве противовоспалительного средства;
• применение импульсных токов для стимуляции крово- и лимфотока;
• аутотрансфузия крови (облучение ультрафиолетом) показано при наличии аллергии, возникшей после сильной интоксикации;
• теплые аппликации на зону воспаления парафина или озокерита;
• бальнеологические процедуры;
• фитотерапия;
• массажи;
• сеансы психотерапии;
• гальванизация с медикаментозными средствами
• ингаляции с парами эфирных масел, антисептических и лекарственных трав.

Обратите внимание. Очень хорошо помогают восстановить работу легких ингаляции на основе трав. Их можно делать в условиях дома. Для этого лучше использовать экстракт календулы, прополиса и эвкалипта.

Питание

Как правило, особой диеты при пневмонии или после нее не требуется. Человек может не изменять привычного рациона, поскольку это не существенно отразиться на качестве лечебного процесса. Однако, следует учитывать, что правильно подобранные продукты могут оказать помощь организму в борьбе с недугом.

Для формирования устойчивого иммунитета важно ежедневное поступление белка, витаминов и минералов. Все защитные механизмы заключаются в определенном взаимодействии протеинов, без витаминов невозможно обеспечение иммунитета, минералы играют роль в клеточном обмене. В таблице указаны рекомендации насчет приемлемой пищи во время болезни и реабилитации.

Продукт

Восстановление после пневмонии требует серьезного подхода. Если вспомнить случаи из истории человечества, можно отметить, что воспаление легких всегда считалось смертельным заболеванием. На данный момент условия современной медицины позволяют вывести пневмонию из списка повышенной опасности. Коварство заключается в том, что неправильное поведение в период частичного выздоровления несет плачевные последствия для всего организма.

Стоит задуматься об изменении своего образа жизни после перенесенного недуга.

Основными направлениями восстановления могут быть:

• физиотерапия;
• медицинские препараты;
• диета;
• лечебная гимнастика с комплексом дыхательных упражнений;
• реабилитация в санаторно-курортной зоне.

Хорошее самочувствие на первом этапе через несколько дней оборачивается утомляемостью, сонливостью, слабостью. Это лишний раз говорит о незаконченном процессе лечения. Восстановление организма после пневмонии длится долго. Строгой реабилитации после пневмонии нужно придерживаться минимум от 10 до 15 дней с соблюдением всех указаний лечащего врача.

Ингаляция дыхательных путей

Первым этапом служит ингаляция дыхательных путей. Основным органом, пострадавшим от заболевания, являются легкие. Токсины в накопившейся мокроте требуют обязательного выведения. В выполнении функции газообмена участвуют альвеолы (небольшой мешочек, находящийся на конце бронхиол в строении самих бронхов).Именно они и есть основная структура, проводящая в кровь кислород и забирающая при этом углекислый газ. Скопление мокроты препятствует работе альвеол и способствует разрастанию соединительных тканей (аналог рубцов на коже).

Для проведения ингаляции применяются разные виды эфирных масел (ладана, пихты или тимьяна). В домашних условиях широкое применение приобрела питьевая сода. При использовании эфирных масел, которые несут двойной эффект, получаем как отхаркивающее средство, так и снижающее воспалительный процесс.

В результате применения аппарата УВЧ в процессе восстановления пораженного органа статистикой зафиксирован высокий уровень выздоровления.

ЛФК и насыщение кислородом

Второй этап – это насыщение артериальной крови кислородом. При восстановлении дыхательного аппарата для возможности полной физической нагрузки поможет лечебная физкультура (ЛФК). В комплексе ЛФК соединены дыхательная гимнастика и необременительные физические упражнения. Разносторонние наклоны и повороты предупреждают появление плевральных спаек. Физические тренировки динамического характера задействуют несколько групп мелких и средних мышц.

При возникновении кашля в момент тренировок специалист ЛФК сдавливает грудную клетку, создавая таким образом повышение давления в грудном отделе и тем самым значительно увеличивая возможность выведения мокроты. При этом больному рекомендуется выполнять глубокий выдох толчками. Дыхательный тренинг включает в себя виды изометрического, изотонического и локализованного дыхания.

После ЛФК и оздоровительного дыхания рекомендуется массаж груди и конечностей, особенно в этом нуждаются люди пожилого возраста. Регулярная лечебная физкультура при правильном распределении нагрузки благотворно влияет на бронхолегочный отдел. Прогулки на свежем воздухе также необходимо включать в ежедневный режим.

Восстановление микрофлоры

Третьим этапом является восстановление микрофлоры. После большого количества принятых антибиотиков происходит воспаление слизистой оболочки внутренних органов, что влечет за собой: дисбактериоз разной степени, дрожание рук, возможность перебоев сердцебиения, судороги, слабость мышц конечностей, появление молочницы у женщин. Реабилитация включает в себя восстановление баланса микрофлоры, врач назначает ряд медицинских препаратов-пробиотиков.

Соблюдение диеты

Четвертый этап можно назвать основным этапом восстановления после воспаления легких. Реабилитация после пневмонии при соблюдении правильного режима питания и диеты повысит шансы на снижение последствий в виде дополнительного поражения других органов.

Несбалансированное меню исключает возможность восстановиться в более короткие сроки. В основу правильного питания должны войти продукты, повышающие уровень иммунодефицита, и комплекс витаминных препаратов категории А, С и группы В. Необходимо исключить из рациона консервы, копчености, острые и соленые блюда, крепкий чай, кофе, а также строгому запрету подвергается употребление алкоголя. Ускорить выздоровление помогут продукты с повышенным содержанием белков, жиров, кальция, фосфора, железа, магния никотиновой и аскорбиновой кислоты. Следует увеличить количество употребляемой жидкости для более эффективного вывода микробных токсинов, накопившихся в период заболевания. Хорошими свойствами обладают травяные настои из чабреца, мяты, мелиссы, ромашки – они помогают выводить болезнетворные бактерии и элементы распада пораженных тканей. Они помогут восстановиться легким с дальнейшим улучшением общего состояния организма.

В ежедневный рацион после воспаления легких необходимо включить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, творог, йогурты. В аптеке обязательно нужно приобрести бифидо- и лактобактериальные закваски. Приготовленные блюда не должны раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому кулинарное предпочтение отдается приготовлению на пару или путем варки на воде.

Запрещено жарить, тушить и даже запекать в духовке любые мясные и рыбные продукты, исключением может служить только творожная запеканка без корочки.

Не стоит забывать про методы народной медицины. Благодаря народным рецептам восстановление после пневмонии проходит гораздо легче.

Основным продуктом для взрослых и даже детей является мед. Его добавляют в отвары, используют для компрессов, употребляют в чистом виде для повышения иммунитета. Основным помощником меда в поддержке организма является эхинацея – один из лучших стимуляторов в восстановлении иммунодефицита. Незаметный подорожник дает возможность восстановить силы, знакомый чеснок в виде настойки убивает многие микробы. Молоко с питьевой содой в теплом виде поможет смягчить кашель, что даст возможность спокойно выспаться. Для дальнейшей профилактики, особенно в зимний период, используют отвар, приготовленный из черного изюма.

Народные средства на протяжении многих лет приносили много пользы, но выбрать подходящий метод для каждого больного сможет только квалифицированный врач. Хороший специалист-гомеопат в сочетании с медицинскими препаратами подберет индивидуальный способ профилактики для поддержания организма в период реабилитации после пневмонии.

Посещение санатория

Пятый этап включает в себя санаторно-курортное лечение. Реабилитация при пневмонии в санаторных условиях рекомендуется и взрослым и детям. Для плодотворного восстановления, чтобы не подвергать опасности здоровье, еще неокрепших больных после воспаления легких комиссия направляет в местные профилактории. В случае изменения климатических условий адаптация слабого организма происходит около недели и может принести дополнительные проблемы.

Одной из проблем взрослых пациентов, перенесших воспаление легких, выступает сердечно-сосудистое расстройство. Для них подбирается определенный санаторий, объединяющий в себе несколько возможных видов лечения.

Для взрослых существует ряд условий для направления в профилактические клиники для реабилитации после пневмонии. Хронические заболевания других органов, болезни крови в острой стадии, беременность, злокачественные опухоли и венерические заболевания могут стать серьезной причиной отказа от предоставления путевки.

Плодотворное лечение в оздоровительных санаториях дает отличные результаты, реабилитация после пневмонии проходит успешно. При правильном восстановлении и прохождении всего комплекса лечения можно вернуться к нормальному ритму и радоваться каждому дню, не забывая о здоровом образе жизни.

Если вы переболели таким тяжелым заболеванием, как пневмония, ваш организм еще долго будет восстанавливаться. Вы еще можете иногда чувствовать слабость и головокружения, кашлять, быстро утомляться. Чтобы этот период прошел как можно быстрее, разработайте для себя комплекс мер по укреплению здоровья.

Вам понадобится

1. -пихтовое масло;
2. -молоко;
3. -инжир.

Инструкция

1. После пневмонии еще некоторое время легкие могут очищаться от слизи, что вызывает кашель. Избавиться от него вам помогут паровые ингаляции с пихтовым маслом: в кастрюльку с кипятком капните 5 капель и вдыхайте пары, накрывшись махровым полотенцем. После ингаляции натрите этим же маслом грудь и укутайтесь в теплое одеяло.
2. Противокашлевой эффект имеет такое народное средство: в стакан кипяченого молока положите два плода инжира. Когда настоится, пейте его после еды. Следует выпивать по стакану настоя 2 раза в день.
3. Выздоравливающим после воспаления легких необходимо полноценное сбалансированное питание, в т.ч. с высоким содержанием белка (нежирная рыба, постное мясо, грибы, бобовые культуры). Ешьте орехи (кроме арахиса), семечки, икру, проростки пшеницы, каши из цельного зерна.
4. Обязательно пройдите курс витаминотерапии, особенно полезны витамины А, С и группы В и микроэлементы – железо, медь, селен, цинк, йод, калий и т д.
5. Принимайте препараты, нормализующие работу кишечника, т.к. скорее всего, во время болезни вы принимали по назначению врача антибиотики. Очень полезны для кишечника кисломолочные продукты, в т.ч. с «живыми» бактериями, а также квашеные – капуста, свекла, яблоки, арбузы, огурцы и т.п. В период выздоровления неплохо выпивать хотя бы по стакану свежевыжатого сока из овощей и фруктов.
6. Для выведения токсинов из организма, накопившихся во время болезни, пейте щелочную минеральную воду, морс из клюквы, бруснику с медом, травяные чаи.
7. Для восстановления сил и сопротивляемости организма к болезням вам необходимы иммуностимулирующие препараты, а также естественные иммуномодуляторы, такие, как китайский лимонник, корень женьшеня, элеутерококк, ромашка, календула, зверобой, лук и чеснок.
8. Если есть такая возможность, приобретите путевку в санаторий, где созданы все условия для реабилитации людей, перенесших пневмонию.
9. Многие физиотерапевтические процедуры можно пройти и в местных поликлиниках или медицинских центрах, в частности, массаж грудной клетки, курс дыхательной гимнастики, щелочные ингаляции, электрофорез, УВЧ и микроволновую терапию, не игнорируйте и занятия лечебной физкультурой.
10. Интенсивные физические нагрузки для вашего организма еще нежелательны, но прогулки на свежем воздухе в вашей программе выздоровления должны стать обязательным пунктом.
11. Пока ваши силы еще полностью не восстановлены, старайтесь не забывать о дневном сне.

Как у детей происходит реабилитация после пневмонии?

Реабилитация после пневмонии у детей – достаточно сложный и продолжительный процесс. Пневмония, или острое воспаление легочной ткани – распространенное заболевание. Опасна не только критическая стадия этой болезни, но и ее последствия и возможные рецидивы.

Практика показывает, что при своевременно начатом лечении и верных назначениях врача очаговая форма воспаления исчезает дней через 10-12. Но о полном выздоровлении говорить рано. Недолеченное воспаление легких чревато серьезными осложнениями.

Ищите первопричину!

Пневмония – это инфекция. Она может быть вызвана:

• бактериями (группы пневмококков, стрептококков, кишечной и синегнойной палочками);
• вирусами (герпес, грипп, аденовирусы);
• грибковыми возбудителями (кандидами и аспергиллами).

Путем, по которому инфекция проникает в организм ребенка, чаще всего служит ротовая полость и верхние дыхательные пути. При воспалительных процессах в других внутренних органах с кровотоком она также может попадать в легкие.

Для того чтобы не допустить рецидива заболевания и ускорить процесс выздоровления, важно узнать, почему заболел ребенок. Это может быть сниженный иммунитет, очаги инфекции в детских дошкольных учреждениях и школе, хронические болезни верхних дыхательных путей (бронхиты, фарингиты, синуситы, тонзиллиты).

Виновником может быть неблагоприятная окружающая среда: загазованный, промышленный район, в котором проживает или проводит большую часть времени ребенок. Стоит беспристрастно оценить частоту и качество уборки в квартире. Элементарно задуматься над необходимостью более часто проветривать помещение.

Год под наблюдением

Воспалительные заболевания легких у детей сегодня лечат в стационарах. Как правило, ребенка выписывают через месяц после контрольного рентгеновского снимка.

В любом случае больной должен состоять на учете у педиатра или пульмонолога в течение года. Примерно столько же времени потребуется для полной реабилитации организма.

В первый месяц после выписки заканчивают курс приема антибиотиков и принимают бронхолитические и отхаркивающие лекарственные средства, а также препараты для восстановления кишечной микрофлоры. Лечащий врач даст рекомендации по наилучшему рациону для ребенка. В период после воспаления особенно необходим витамин А, который окажет помощь в восстановлении слизистых оболочек дыхательных путей. Поэтому в меню должны быть: абрикосы, морковь, яичный желток, печень, брокколи.

В злаках (рис, пшеница, овсянка), орехах, шоколаде, индейке, баранине и утке содержится довольно большое количество цинка. Установлено, что он способен обеспечить целостность клеток дыхательных путей при воспалении или повреждении легких.

Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды. Вода помогает разжижать слизь, скопившуюся в легких. Это облегчает отхаркивание.

Задачи восстановительного периода

Родители должны знать и понимать, с какой целью проводится комплекс различных мероприятий, который требует немало времени и сил. Комплекс включает в себя следующие задачи:

• необходимо во избежание осложнений и рецидивов ускорить рассасывание воспалительного экссудата, для чего стимулируют кровоснабжение и лимфообращение в легких;
• обязательно следите за отделением мокроты, являющимся мерой профилактики развития бронхоэктазов;
• нужно тренировать дыхательные мышцы, восстановить ритм дыхания;
• требуется укрепить и поддержать все системы организма;
• важно проводить физиотерапевтическое лечение.

Когда у больного нормализовалась температура, можно начинать курс физиотерапии. Этот способ лечения доказал свою противовоспалительную, бактериостатическую, иммуностимулирующую эффективность.
При реабилитации после пневмонии у детей физиотерапия обязательна. Но некоторые родители довольно настороженно относятся к ней. Давайте разберемся, что представляют собой основные виды физиотерапии:

1. УВЧ – метод лечения электрическим полем ультравысокой частоты. Он используется давно и весьма успешно. Мамы сегодняшних ребятишек могут вспомнить свое детство и так называемые прогревания: две пластинки в тканевых мешочках. УВЧ оказывает противовоспалительное действие, улучшает отхождение мокроты, способствует повышению иммунитета. Противопоказаний к применению УВЧ-терапии в детском и юношеском возрасте практически нет.
2. УФО – ультрафиолетовое облучение. На протяжении десятилетий используется для борьбы с вирусами, бактериями и воспалительными процессами различной патологии. В разумных дозах УФО безобидно.
3. Индуктотермия. Принцип воздействия основан на переменном магнитном поле. Когда проводится эта процедура, ребенок чувствует тепло.
4. Лазеротерапия. Улучшает микроциркуляцию в легочной ткани, снижает спазм гладкой мускулатуры бронхов, усиливает эффект действия антибиотиков за счет интенсификации кровотока в легких.
5. Электрофорез сочетает в себе воздействие постоянного тока и лекарственного препарата (Рибонуклеаза, Стрептомицин, Трипсин) на организм. Противопоказания: острая форма заболевания, дерматиты.
6. Ингаляции. В зависимости от физического состояния вдыхаемых веществ ингаляции могут быть: сухими, влажными, масляными. Эта процедура особенно удобна тем, что, получив необходимые рекомендации врача, ее можно проводить дома.

Сейчас появились бытовые ингаляторы – небулайзеры. Они распыляют лекарственный препарат на дисперсные частицы. Последние способны достигать глубоких отделов органов дыхания (бронхов и бронхиол). Противопоказаны ингаляции при аллергических реакциях.

К современным, но пока редким видам реабилитационных мероприятий можно отнести спелеотерапию и галотерапию, в основе которых лежит воссоздание искусственного микроклимата пещер.

Лечебная и дыхательная гимнастика

При пневмониях бронхи заполняются секретом, который приводит к гипостатическим (застойным) явлениям, следствием чего и является дыхательная недостаточность и последующие осложнения. С этой проблемой помогает справиться специальный курс физических упражнений. Сейчас существуют авторские методики лечебно-профилактических комплексов, в том числе и для детей. Занятия в группах лечебной физкультуры ведут врачи при стационарах и поликлиниках. В любом случае конкретные рекомендации вы можете получить у врача, который наблюдает вашего ребенка.

Занятия физкультурой начинают, как только нормализуется температура больного.

Самое простое упражнение – повороты с одного бока на другой, с живота на спину. Воспалительный процесс вызывает неприятные, даже болезненные ощущения. Ребенок инстинктивно переворачивается на другую менее болезненную сторону. Мама должна следить за тем, чтобы он не спал на одном боку, иначе это может привести к развитию спаечных процессов.

Респираторная (дыхательная) гимнастика. Несложное, но эффективное упражнение: положить руки на живот и делать глубокие вдохи как минимум 15 раз. Важно, чтобы эти и другие назначенные врачом упражнения обязательно выполнялись в присутствии взрослого! Иногда увлечение и бесконтрольные занятия приводят к тошноте, головокружениям и даже обморокам.

Впоследствии, если процесс выздоровления идет нормально, необходимо регулярно гулять на свежем воздухе. Сосновый лес, берег моря, эвкалиптовая роща – идеальны для прогулок.

О пользе массажа

Воспаления легких сопряжены с приступами кашля. При этом чудовищно напрягается мускулатура грудной клетки. Особенно часто встречаются жалобы на то, что все болит в груди и в животе, у малышей детсадовского возраста. Поэтому одна из главных целей массажа: снять напряжение, расслабив мышцы.

А вот грудничкам массаж обязательно показан потому, что позволяет восстановить дренажную систему легких: облегчить откашливание и отхаркивание.

Лучше доверить массаж крохи специалисту.

Все вышеизложенное – лишь основные мероприятия реабилитации ребенка после пневмонии. Родителям нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача-педиатра, не стесняться переспрашивать его о том, что им непонятно.

Заведите блокнот, в котором фиксируйте ежедневные наблюдения за ребенком (температуру, сон, аппетит), записывайте, какие он принимал лекарства. Этот блокнот берите на прием к врачу. Подробные записи о состоянии пациента будут ему полезны.

Как восстановить дыхание после пневмонии?

Ответы:

Сергей Фильченко

Разберём по порядку.

1. Лёгочная ткань не восстанавливается.
Это означает, что отмершие ткани лёгких никогда в последствии возобновлены не будут.
Это такой прискорбный факт. Жить вам с этим всю оставшуюся жизнь.

2. Одышка после пневмонии - это результат двух факторов.
Первый из них - повреждение части лёгких. Организм ещё не успел приспособиться к меньшему потреблению кислорода при прежнем ритме дыхания.
Второй из них - гиподинамия (отсутствие или ограничение подвижности) в результате длительного лесения.
Сердце немного атрофировалось без нагрузок.

3. Вырастить новые лёгкие вам не удастся. Но!
А теперь самое интеремное.
Вы можете их развить, увеличив их объём.
У многих плавцов, бегунов, лыжников объём лёгких в 2,5...3 раза превосходит объём лёгких нетренированного человека.
Этого может достигнуть любой человек. В этом и состоит секрет долгожительства многих больных, лёгкие которых почти полностью "съел" туберкулёз, пневмония.

4. Увеличить объём лёгких реально в любом возрасте.
Просто за один вдох вы будете втягивать столько воздуха, сколько сейчас втягиваете за два вдоха.
Одышка исчезнет полностью.

5. Добиться этого доктора советуют ежедневными упражнениями.
Наиболее эффективны:
а) ходьба (не менее часа) ;
б) бег трусцой (не мене получаса) ;
в) надувание жёстких резиновых шариков (это самый эффективный и простой метод, признанный медицинской практикой реабилитации последствий перенесённой пневмонии любой тяжести) .

6. Одышка пройдёт сама собой даже без тренировок.
Но, если вы хотите улучшить своё здоровье и чувствовать себя здоровым и полноценным человеком, - тренируйтесь, причём ежедневно в течение полугода.
Результатом останетесь довольны.

7. Восстановлению повреждённых участков лёгких наиболее эффективно помогает жир. Причём тугоплавкий жир млекопитающих (в первую очередь) и рыбий жир (жирные сорта рыбы) .
Пейте жир барсучий, козий (лой) , медвежий, бараний ложками ежедневно. Переборите отвращение. Добавляйте его в чай, как на Тибете, мажьте на хлеб, добавляйте в сут, кашу. Как можно больше и регулярно.
Лёгкие любят жир!

Вот и все известные науке на сегодняшний день рекомендации.
Желаю удачи и скорейшего восстановления.
(Сам такое перенёс в своё время) .

Тома)

Надувайте воздушные шарики!

lavender78

у Вас, наверное, не фиброма. и фиброз легких-как последствия воспаления, развивается соединительная ткань. помогает дыхательная гимнастика-почитай те про гимнастику Стрельниковой, пойте, надувайте шарики, чаще гуляйте

САМАПОСЕБЕ

Дыхательная гимнастика очень полезна и эффективна, если вместе с ней пройти курс прибывания в соляных пещерах. Природный морской климат оказывает восстановительный эффект, давая положительную динамику при проблемах с лор-органами. Тем самым во первых укрепляя общую иммунную систему и расширяя бронхо-легочную часть в организме. Во вторых организм получает полностью насыщенный микроэлементами кислород, который делает невидимый барьер при разных респираторных заболеваний, как у детей, так и у взрослых.

Восстановление после пневмонии

Воспаление легких – очень сложная болезнь, которая требует основательного и продолжительного лечения. Даже после легкой формы пневмонии восстановление должно продолжаться не менее месяца. В противном случае недуг может рецидивировать.

Зачем требуется восстановление легких после пневмонии?

При заболевании воспалительный процесс распространяется даже на альвеолы – самые мелкие структуры, которые есть в легочной ткани, выполняющие тем не менее очень важную функцию – газообмена. Возбудители инфекции, «орудуя» в легких, выделяют токсины и снижают функции альвеол. И на восстановление их времени требуется значительно больше, чем на устранение воспалительного процесса.

Мероприятия на период восстановления после пневмонии

На самом деле восстановительный период считается едва ли не самым важным в лечении. Чтобы легкие снова заработали нормально, рекомендуется проводить такие мероприятия:

1. Обязательно во время восстановления организма после пневмонии соблюдать диету. Пациентам следует употреблять более калорийную пищу с большим содержанием белка. А от соленых, жареных, чересчур острых блюд настоятельно рекомендуется отказаться.
2. Очень часто на фоне антибактериальной терапии при воспалении легких развивается дисбактериоз. Справиться с этим недугом помогут пробиотики.
3. Не обходится восстановление после пневмонии в домашних условиях без физиотерапевтических процедур – таких, как ингаляции, например. На дыхательную систему человека, недавно перенесшего воспаление легких, благоприятно влияют масляные, щелочные, расширяющие растворы.
4. Важную роль в восстановлении после пневмонии играет лечебная гимнастика. Начинать нужно с дыхательных упражнений и постепенно увеличивать двигательную активность.

Как проводят лечение пневмонии в домашних условиях

Как проводят лечение пневмонии в домашних условиях и что собой представляет болезнь? Пневмонию в народе называют воспалением легких. Это инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается стафилококками, стрептококками и гемофильной палочкой. Чаще всего пневмония проявляется при слабом иммунитете и в межсезонье.

Легкие формы воспаления легких можно вылечить и дома, но все же необходимо придерживаться рекомендаций врача. Но следует знать, что при тяжелом течении заболевания могут появиться осложнения.

Как происходит заражение

Недуг передается воздушно-капельным путем. Болезнетворные микроорганизмы проникают в организм, если контактировать с больным. Они попадают с потоком воздуха в легкие, а из них уже в кровь. Если человек уже простужен, болеет сахарным диабетом, употребляет спиртные напитки или курит, то у него вероятность заболеть пневмонией более высокая. В редких случаях спровоцировать недуг может застой жидкости, который образуется из-за длительного пребывания в горизонтальном положении.

Симптомы воспаления легких:

1. Одышка, трудно сделать вдох.
2. Боль в груди и спине.
3. Общая слабость.
4. Повышенное потоотделение ночью.
5. Спутанность сознания.
6. Кашель.
7. Головные боли.
8. Боли в суставах и мышцах.
9. Повышенная температура.

Симптомы могут проявляться в большей или в меньшей степени, поэтому необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о болезни.

Инкубационный период

Длительность инкубационного периода колеблется от 1-3 дней до 1-2 недель. Все зависит от того, каким возбудителем она вызвана.

Заражение может произойти в случае, если:

1. Имеются нарушения иммунитета, например, СПИД.
2. При попадании неоднородных частиц в дыхательные пути человека.
3. Вызванная хламидиями и т.п.
4. Внутригоспитальная.
5. При искусственной вентиляции легких.
6. При пересадке органов.
7. У лиц,проживающих в приютах.
8. У тех, кто проходит очистку крови.
9. При неправильной обработке ран дома.

Тяжесть болезни определяется только лечащим врачом при исследовании легочных тканей и общего состояния дыхательных путей.

Причины возникновения:

1. Общее переохлаждение организма.
2. Вирусы.
3. Сопутствующие болезни.
4. Алкоголь.
5. Курение.
6. Пожилой возраст.
7. Ухудшение иммунитета.

Лечение пневмонии:

1. Принятие антибиотиков.
2. Лекарства против мокроты.
3. Жаропонижающие.
4. Иммуномодулирующие препараты.
5. Возможно хирургическое вмешательство.

Заболеть пневмонией может любой человек независимо от его возраста и условий проживания. Но у некоторых людей отмечается более высокая вероятность заражения. В этот разряд входят пожилые люди, которые должны более пристально следить за своим здоровьем.

Как правило, лечить воспаление легких лучше в больничных условиях. Если это невозможно, то дома должен соблюдаться постельный режим. Питание должно быть полноценным, помещение всегда проветренным и чистым. Нельзя физически и умственно напрягаться, нужно не утомлять себя и ни в коем случае не переносить болезнь на ногах. Даже после того, как пневмония будет вылечена, необходимо подождать 10-15 недель для того, чтобы организм восстановился, только тогда можно снова заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Пневмония вызывает ухудшение аппетита, но нужно есть хоть небольшими порциями, чтобы организм не истощился. Необходимо пить достаточное количество воды, потому что недуг выходит после обильного потоотделения.

Если появилась дыхательная недостаточность, следует проводить кислородные ингаляции.

Если лечение проводится дома, то необходимо следить за принятием лекарств. Какие-то из них вводят внутримышечно, а какие-то можно принять и орально, все зависит от тяжести заболевания.

Лечение пневмонии проводят в течение 6-11 дней, если улучшение состояния здоровья не отмечается, то меняют антибиотик на более эффективный.

Недуг провоцирует интоксикацию организма, поэтому необходимо пить лекарства, выводящие токсины из организма. Чтобы вылечить пневмонию, следует хорошо питаться и употреблять больше витаминов для повышения иммунитета.

При температуре и лихорадке, которая может продолжаться и более одной недели после начала воспаления, необходимо употребить жаропонижающие лекарства.

При сильном кашле назначают отхаркивающие сиропы. Лечение включает в себя употребление антигистаминных препаратов, чтобы исключить аллергические реакции.

Нужно проводить процедуры до тех пор, пока рентген не покажет полного выздоровления.

Чем опасна пневмония и прогнозы на течение болезни

Болезнь может осложняться и затрагивать другие системы органов. Недуг способен вызвать воспаление плевры. Оно может быть гнойным и характеризуется одышкой и приступами сильного удушья.

Деструкция легких происходит из-за понижения иммунитета при долгом течении болезни. Это гнойное воспаление тканей легкого может привести к гангрене. Пневмония может вызвать миокардит, легочную или сердечную недостаточность, токсический шок и другое.

Все зависит от возраста пациента и стадии заболевания. При нормальном течении болезни возможно и полное восстановление легочной ткани.

Можно ли использовать диету при лечении недуга?

Главной особенностью меню при пневмонии является то, что пища должна легко усваиваться. Это объясняется высочайшими энергетическими затратами иммунной системы.

Ни в коем случае нельзя принуждать себя употреблять пищу при полном отсутствии аппетита. Употребляйте плоды, которые богаты витаминами и полезными веществами. Можно есть куриные бульоны и овощные супы. На всех этапах исцеления следует пить немало воды, чтоб «развести» токсины в крови и вывести их из организма. Полезен чай с малиной, вода с разведенной в ней содой.

Невзирая на то, что доктора лечат недуг в условиях стационара, грамотную терапию болезни можно проводить и дома. Но при этом одного постельного режима недостаточно, необходимо выполнять все предписания врача. С пневмонией нельзя шутить, потому доктора и посылают пациентов в пульмонологические стационары.

Народная медицина в борьбе с недугом

Исцеление воспаления легких народными средствами может быть тогда, когда доктор определил ход лечения и тип заболевания.

Народные средства являются вспомогательными к медикаментозному лечению, выписанному доктором.

Ни в коем случае нельзя заниматься лечением дома без рекомендаций врача. С его стороны необходим регулярный контроль состояния здоровья больного.

Лечение народными средствами:

1. Хорошим средством в борьбе с пневмонией является чеснок. Берите 250 г, сделайте из него кашицу, поместите в емкость и закупорьте крышкой, чтобы она постояла 20 мин. Затем откройте, берите 100 г самой сочной массы чеснока и налейте в нее литр кагора. Оставьте смесь на 14 суток, потом пропустите через марлю и переложите в стеклянную тару. Так она может долго сохранять свои свойства в холодильнике. Смесью следует растирать грудь.
2. Возьмите огромную луковицу, выдавите из нее сок, добавьте мед в одинаковых пропорциях. Пить лекарство необходимо 3 раза в день по 1 ч. л. за 20 минут до принятия пищи.
3. Нарежьте луковицу и варите ее в 300 г молока, закройте чистой тканью вскипевшее молоко в посуде и пусть оно настоится 3 часа. Дальше процедите состав и перелейте жидкость в стеклянную емкость, так она подольше сохранится (хранить только в холодильнике). Употребляйте через 3 часа по 1 ст. л.
4. Чеснок – это действенное средство в борьбе с различными недугами, однако дети отказываются его употреблять. Как же быть? Берите по 1 ч. л. без горки травяного сбора из корня алтея, почек сосны, плодов аниса, листьев шалфея и корня солодки (они находятся в свободном доступе и их можно купить в любой аптеке), залейте 300 мл жидкости, дайте настояться 15 минут и процедите настой через марлю. Принимать по 300 г настоя 1 раз в 2-2,5 часа.
5. 5 ч. л. травяного сбора, содержащего корень копытня, тимьян, фенхеля, сосновые почки, анис, корень солодки, залейте стаканом воды комнатной температуры, дайте постоять настойке пару часов и вскипятите. Охладите, процедите через марлю, пейте в течение нескольких приемов за день.
6. Горчичники при пневмонии – действенное средство. Наравне с обыкновенными горчичниками, теми, что продаются в аптеке, разрешено применять аналогичные, но сделанные из чеснока. Нарубите чеснок. На грудь и спину наложите марлечки, намоченные подсолнечным маслом, положите на них чесночную мякоть. Время процедуры – 10 минут, чтоб не обжечь кожу.
7. При воспалении легких помогут и ингаляции, к примеру, с использованием пихтового масла (5 капель на большую емкость с водой).
8. Очень полезен массаж спины и груди с применением эфирных масел или растертого чеснока.

Методы профилактики ничем не отличаются от подобных мер при любых простудных недугах. Необходимо тщательно мыть руки с мылом перед принятием пищи и после прихода с улицы. Необходимо постоянно поддерживать иммунитет, принимать витаминные комплексы, делать оздоровительные процедуры, гулять на свежем воздухе, но при этом не переохлаждаться.

Необходимо постараться бросить курить, потому что это увеличивает риск заболеть во много и много раз. Весной и осенью медики советуют носить медицинские марлевые повязки, чтобы обезопасить себя от заражения гриппом, который понижает иммунитет человека.

Лечение пневмонии народными средствами

Причины воспаления легких, называемого пневмонией, могут быть различные, начиная от инфекции до вдыхания вредных веществ. Нередки случаи, когда болезнь проявляется в результате длительного постельного режима. Важно соблюдать все требования врача и дополнительно проводить лечение пневмонии народными средствами. При обнаружении первых симптомов во избежание осложнений вызвать доктора.

Как лечить пневмонию народными средствами?

Прибегать к домашним методам борьбы с заболеванием следует только после того, как врач определит пневмонию. Эффективностью народное лечение обладает только в сочетании с терапией, назначенной специалистом. При этом применение таких методов должно осуществляться под наблюдением врача.

Народные средства из чеснока и лука от пневмонии

Самыми распространенными компонентами, помогающими побороть воспаление легких, являются лук и чеснок. Приведем несколько полезных рецептов.

Чесночный сок:

1. Измельченный чеснок (триста граммов) уложить в емкость и закрыть крышкой.
2. Через полчаса взять пустившую сок кашицу (двести граммов) и присоединить литр кагора.
3. Оставить настаиваться в течение двух недель.
4. Профильтровать и перелить сок в стеклянную бутылку. Храниться средство может довольно долго.
5. Принимать при остром течении болезни по большой ложке раз в час.

Луково-молочный отвар:

1. Мелко порезанный лук (две штуки) залить стаканом молока и варить пять минут. Настаивать средство четыре часа.
2. Принимать, предварительно процедив, по ложке раз в три часа.
3. Хранить в стеклянной таре, поставив в холодильник.

Для лечения хронической пневмонии можно воспользоваться следующим народным рецептом:

1. Отжатый сок одной луковицы соединить с таким же количеством меда.
2. Принимать по маленькой ложечке перед приемом пищи.

Как вылечить пневмонию народными средствами с помощью компрессов?

Самым проверенным средством при воспалении легких является наложение горчичников. Однако существует множество рецептов других процедур.

Творожный компресс:

1. Творог (сто граммов) растереть с подогретым медом (ложка).
2. Смазать полотенце смесью и положить на тело, а сверху покрыть компрессной бумагой и укутаться в платок из шерсти.
3. Процедура должна длиться всю ночь.
4. Для усиления эффекта желательно выпить потогонный чай.

Наутро стоит рассмотреть полотенце. Если творог обрел желтоватый оттенок, значит, воспаление легких все-таки есть.

Для борьбы с очаговой пневмонией применяется лечение таким народным средством:

1. Измельченный чеснок (сто граммов) смешивается с пол килограмма гусиного жира и подогревается на водяной бане в течение двадцати минут.
2. Наносят состав на пергаментную бумагу, а сверху обворачивают шерстяным платком. Держится компресс всю ночь.

Восстановление после пневмонии народными средствами

В период выздоровления после перенесенного заболевания используют следующие средства:

Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.

Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.

Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.

Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

1. Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки (нельзя заниматься никаким спортом), физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. Главная задача раннего периода реабилитации (сроки его устанавливаются врачом) – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:

• муколитики и отхаркивающие;
• антиоксиданты в виде витамин А, С, Е;
• инфузионная терапия в виде солевых растворов при выраженной интоксикации;
• противовоспалительные средства по показаниям при повышенной температуре.

1. Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач, когда выписывает его из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:

• физиотерапевтические процедуры;
• дыхательная гимнастика;
• утренняя гигиеническая гимнастика;
• лекарственное восстановление;
• санитарно-курортное лечение.

Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, дома или в санатории.

Задачи реабилитации во время второго периода:

• возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;
• устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
• профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
• лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
• купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;
• предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.

Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться рекомендаций по режиму труда и отдыха:

• пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;
• соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;
• режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;
• перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;
• в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;
• исключить потребление алкоголя;
• по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;
• нужно стараться не переохлаждать организм.

Физиотерапевтические методы реабилитации

К методам физиотерапии относятся:

Название метода физиотерапии	Фото
Ингаляции с помощью небулайзера
УВЧ облучение

Ингаляции можно проводить и дома. Для этого в тазик следует налить кипятка, разбавить там несколько капель эфирного масла (Мяты, Хвои, Эфкалипта, Чайного дерева), наклониться над емкостью, накрывшись сверху полотенцем и подышать ртом, глубоко вдыхая пар.

Вместо эфирных масел, можно взять обычную пищевую соду и растворить две столовых ложки на литр кипятка.

В стационаре для этого есть специальный прибор – небулайзер. От него отходит маска, которую помещают на лицо и дышать через нее. Обычно после пневмонии в небулайзер заправляют препарат Сода-Буфер. Это средство способствует хорошему разжижению и отхождению мокроты.

Методика осуществляется с помощью специальных пластин, которые вырабатывают электрические токи. На грудную клетку помещается салфетка, смоченная раствором экстракта алое, сверху накладываются пластины и включается прибор.

Под действием токов медикамент доставляется к легким. Метод не приносит дискомфорта, пациенты чувствуют легкое покалывание.

Излучение высоких частот способно оказывать согревающий эффект на легочную ткань, что позитивно влияет на рассасывание фиброза и спаек в плевральной полости.

Дыхательная гимнастика

Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развилось одышки или кашля.

Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:

• задержка дыхания на вдохе начиная от 10-15 секунд до 1 минуты;
• задержка дыхания на выдохе от 5-10 до 40 секунд;
• быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
• дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
• надувание воздушных шариков хорошо разрабатывает межреберные мышцы, диафрагму. Ежедневно следует надувать и сдувать шарик. Количество раз определяется индивидуально.

Утренняя гигиеническая гимнастика

Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях включает занятия спортом. Они необходимы после перенесенной пневмонии. Увеличивая подвижность грудной клетки, происходит профилактика развития спаек в плевральной полости, рассасываются застойные явления. Кроме этого, после занятий физкультурой наш организм приходит в тонус и есть силы для дальнейшего восстановления.

Чтобы укрепить организм, полезны следующие упражнения:

• 1 упражнение : наклоны грудной клетки в обе стороны, при этом нужно стараться максимально растягивать и расправлять межреберные мышцы. Стойка для выполнения – стоя, ноги на уровне плеч. Подходы увеличиваем постепенно с 5 раз до 15.
• 2 упражнение : наклоны вперед, при этом стараемся максимально согнуть спину, чтобы растягивались межреберные пространства. Подходы по 5-15 раз.
• 3 упражнение : мельница. Ставим ноги на ширину плеч, расставляем в стороны руки и вращаем. По 5-15 раз.

Кроме этого хороший эффект оказывают занятия плаваньем, йога, бег на беговой дорожке.

Лекарственное восстановление

При воспалительном процессе в организме у взрослых происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. По прошествии лечения иммунные механизмы истощаются, и может развиться иммунодефицит. Состояние может повлечь присоединение инфекции после выздоровления или рецидив заболевания.

Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммунномодуляторы, цена которых невысокая, а польза очевидна:

• настойка китайского лимонника;
• настойка эхинацеи;
• настойка элеутерококка.

После приема антибиотиков не редкость развитие дисбактериоза кишечника. Для лечения этого осложнения принимаются пробиотики:

• Линекс;
• Бифиформ;
• Энтерожермина.

Витаминотерапия заключается в приеме поливитаминных средств, но не долго — не более одного месяца. По режиму приема лекарственных средств подробнее расскажет инструкция.

Санитарно-курортное лечение

Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап в реабилитации для полного восстановления сил организма. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность.

Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.

• Южный берег Крыма;
• Трускавец;
• Швейцария;
• Грузия.

Отдых в санатории хорош тем, что помимо благотворного влияния воздуха, пациент проходит различные процедуры, за которыми наблюдает врач. Пройдя все этапы реконвалесценции можно быть точно уверенным, что здоровье восстановилось на прежний уровень.

Пневмония – серьезное заболевание, поражающее легочную ткань. Его лечение должно быть незамедлительным, чтобы не вызвать ряд серьезных осложнений. Иммунитет после приема антибиотиков и других лекарственных препаратов ослаблен, на его восстановление уходит несколько недель, а в тяжелых случаях (например, после двухсторонней пневмонии) несколько месяцев. Программа реабилитации при пневмонии неотъемлемая часть лечения, направленная на его ускорение. Игнорирование восстановительного периода может привести к значительному ухудшению состояния больного.

Первая стадия реабилитации пациента начинается на 3 день болезни и длится до 14 дней, но при острой пневмонии может занять немного больше времени. Такое лечение проводится в стационарных условиях под постоянным контролем лечащего врача. Первая стадия подразумевает прием лекарственных препаратов, которые направлены на снятие воспалительного процесса и устранение характерных симптомов (высокой температуры тела, озноба, лихорадки). К ним относятся антибактериальные и противовоспалительные средства. В заключение этого лечения проводят рентгенологическую диагностику, которая при успешном лечении должна показать отсутствие очагов воспаления на рентгенограмме. После этого можно переходить ко второй стадии, которая состоит из важных действий и процедур.

Реабилитация медикаментозными препаратами

Восстановить иммунитет помогут лекарственные средства, которые можно принимать только по назначению лечащего врача. В целях профилактики рекомендуется пропить курс противовирусных препаратов (арбидол, ремантадин). Популярностью пользуются бактериальные препараты (например, имудон). Витаминотерапия играют значимую роль в восстановлении иммунитета, поэтому часто врачи назначают такие препараты, как компливит и нейромультивит. Для того чтобы восстановить микрофлору принимают различные пробиотики.

Восстановление после пневмонии физиотерапевтическими мероприятиями

Ингаляция дыхательных путей – важное реабилитационное мероприятие для пациентов, перенесших воспаление легких. Легкие – это главный орган, который серьезно пострадал от пневмонии. После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием, могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани. Для осуществления ингаляции используют различные эфирные масла (тимьян) или пищевую соду. Эфирные масла производят положительный эффект, поскольку обладают противоотхаркивающим и противовоспалительным действием. Процедуру можно осуществлять, как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

После тяжелой пневмонии особенно важно применение физиотерапевтических методов. Помимо ингаляций применяют УВЧ-терапию, во время которой на органы дыхания оказывают воздействие эклектическим полем ультравысокой частоты. Так же, в профилактических целях может применяться электрофорез, он обладает противовоспалительным действием и направлен на нормализацию обмена веществ.

Восстановление с помощью лечебной гимнастики

Гимнастика в качестве реабилитации играет важную роль. Для начала следует уделить внимание дыхательной гимнастике (максимальные вдохи, чередование глубоких и неглубоких вдохов), и только потом приступить к выполнению активных упражнений. Физическая нагрузка должны быть умеренной, чтобы не вызвать негативных последствий. Гимнастика проводится не только в качестве общеукрепляющего метода, но и для восстановления межреберных мышц, увеличения объема легких. Для разогрева мышц перед началом тренировки следует выполнить разминку, продолжительностью не более 10 минут. Рассмотрим подробнее комплекс наиболее эффективных упражнений:

• Наклоны. Исходная позиция: руки на талии, ноги на ширине плеч. Делают наклоны вперед-назад, вправо-влево (не менее 8 раз в каждую сторону). Во время выполнения следите за спиной, при наклоне она должна быть прямой.
• Повороты. Исходная позиция: аналогично. Осуществляют повороты в обе стороны (с максимальным скручиванием), по 10 раз в каждую.
• Подъем ног. Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища. Делают подъемы ног до прямого угла, задерживают на несколько секунд и опускают вниз. Поясница при этом плотно прижата к полу. Повторить не менее 8 раз.
• Поза «младенца». В конце занятий необходимо сесть на колени и наклонить корпус вперед, вытянув руки перед собой. Это расслабит позвоночник и мышцы после тренировки.

Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Период восстановления у всех пациентов различен, поскольку зависит не только от формы заболевания, но и от самого пациента (физического состояния, возраста и других факторов). После совершения гимнастических упражнений рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием или бегом (умеренным).

Народные средства

Сложно представить реабилитацию после пневмонии у взрослых в домашних условиях без употребления натуральных продуктов. Народная медицина включает множество средств, способствующих восстановлению организма после перенесенного воспаления легких. Рассмотрим подробнее самые эффективные рецепты:

• Настой из эхинацеи. Эхинацея – лекарственное растение, которое повышает активность иммунной системы человека, восстанавливает ее функции. Для того чтобы приготовить настой, понадобится смешать эхинацею и мяту (в равных количествах, по 20-30 г) и залить 500 мл кипятка. Оставить в темное место настаиваться на 10 минут. Употреблять полученный настой можно 2 раза в день.
• Отвар из инжира. Инжир способствует восстановлению организма, избавляет человека от остаточного кашля. Для приготовления отвара берут 3 высушенных инжира и заливают 300 мл молока. Полученную смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Употреблять отвар 1-2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
• Компресс из меда. Грудную клетку намазывают медом, а сверху кладут марлевую ткань, пропитанную водкой или чистым спиртом. Накрывают сначала целлофаном, а затем обматывают теплой тканью, чтобы повысить эффективность применения компресса. Держать компресс не менее 2 часов.
• Ингаляции с чесноком. Предварительно измельчают чеснок (можно тонко порезать или пропустить через чеснокодавку) и заворачивают в марлевую ткань. Ее кладут в стакан и начинают делать ингаляции: вдох через рот, выдох через нос. Проводить процедуру 3 раза в день по 10 минут.
• Отвар из лечебных трав. Берут 1 столовую ложку корня девясила, 1 чайную ложку корня солодки 0,5 столовой ложки чабреца, все ингредиенты измельчают, перемешивают и заливают 500 мл водки. Полученный отвар оставляют настаиваться на 10 дней в темном месте. Перед употреблением процедить, немного разбавить водой и принимать по 3 столовым ложкам 2 раза в день.

Диета после пневмонии

Помимо вышеописанных методов, восстановительная терапия после пневмонии включает соблюдение правильного питания. Оно способствует снижению риска осложнений, помогает повысить ослабленный иммунитет. Перед началом диеты рекомендуется очистить кишечник с помощью слабительного препарата.

В период восстановления желательно полностью исключить из рациона (или свести к минимуму) жареную, соленую и острую пищу, поскольку она препятствует процессам заживления в пораженных органах. Питье должно быть обильным (не менее 1,5 л воды в сутки). Черный чай рекомендуется заменить зеленым чаем, он выводит вредные вещества из организма и активизирует процессы пищеварения.

В ежедневный рацион необходимо добавить полезные продукты, богатые минералами (фосфором, кальцием) и витаминами (преимущественно групп А, B и C): кисломолочные продукты (сыр, молоко, творог), нежирные сорта рыбы, бобовые продукты (фасоль, чечевица), фрукты и овощи. Питаться желательно дробно, небольшими порциями. Без соблюдения диеты быстро восстановить организм после пневмонии не получится.

Вне зависимости от перенесенной формы пневмонии и методов ее лечения, должное внимание следует уделить восстановлению организма. Для того чтобы полностью восстановиться после пневмонии взрослому необходимо соблюдать план медицинской реабилитации. Правильно оказанное восстановительное лечение поможет предотвратить возникновение рецидива заболевания.