Истерика: как проявляется и корректируется такое состояние. Истерика

Истерика-это легкое психическое расстройство, связанное с тем или иным видом стресса, произошедшее, когда-либо в жизни определенного субъекта. Женщина вы или мужчина, это не важно. Истерика может застать и тех и других врасплох. Это может случиться где угодно и когда угодно. Первыми симптомами истерики может стать непрекращающийся смех, плач, крики, так же глухота, слепота и даже повышенное сексуальное возбуждение.

В наше время поводов для нее достаточно. Завалы на работе, проблемы дома и с любимым человеком. Любой повод может стать приближением этого состояния, в котором любой из нас не раз находился. К сожалению, в порыве страсти мы совершаем достаточно много нелепых и необдуманных поступков, некоторые из которых коренным образом влияют на нашу жизнь и меняют ее в основном не в очень хорошую сторону. Ведь от любой мелочи и момента зависят самые важные события, которые происходят с нами на протяжении всей жизни.

Как помочь бороться с истерикой?

Этот вопрос достаточно актуален в наше время. Он волнует обычных людей, людей занятых, семейных, студентов и других. Но, все-таки есть способы и советы, для борьбы с ней. Истерика набирает свои обороты из-за накопленных ранее стрессов. Их не нужно держать в себе. Следует как можно быстрее высвободиться от них и начать относится ко всему проще.

В случае если вы оказались рядом с человеком, который впал в истерику, у вас есть возможность ему помочь. К этому нужно отнестись очень серьезно, так можно сказать, что вы решаете судьбу человека и возможно поможете изменить ситуацию связанную непосредственно с будущим. Вам просто нужно переключить его внимания на что - либо другое, отвлечь от его проблемы, возможно, рассмешить. Но тут дело самого случая. Все зависит от жертвы истерики, а так же вашего умения успокоить.

В большинстве случаев, люди, столкнувшиеся с истерикой, то есть пережившие эмоциональный всплеск, на протяжении долгого времени чувствуют себя очень одинокими и опустошенными. После пробуждения они по-разному реагируют на произошедшее, и в некоторых моментах даже непонятно то, что происходило с ними в то время.

Очень часто, человек, находившийся рядом, допускает массу ошибок, непосредственно связанных с успокоением личности. В худшем случае это может закончиться еще более неадекватным поведением. Поэтому, рекомендуется успокоить паникера и дать ему успокоительное, либо чай с травами и постараться уложить его в кровать, как можно быстрее.

Действуем самостоятельно

И для того чтобы ситуация не доходила до абсурда, либо до помощи специалиста, есть несколько способов «как бороться с истерикой» самостоятельно:

Во-первых нужно избавиться от негативных мыслей, которые впоследствии и порождают стрессы, о которых мы говорили ранее. Избавляются от них по-разному. Кто-то садится напротив зеркала и рассказывает ему о своих проблемах. Некоторые люди пытаются высвободиться от них путем выкрика на открытом пространстве. Некоторые просто стараются забыть о них. В общем, это дело лично каждого. После высвободившихся стрессов, постарайтесь провести как можно больше времени со своими родными и близкими, а так же друзьями. Ведь польза этого колоссальная: вы будете меньше думать о своих проблемах, а так же просто порадуете близких своим общением.
Как бы это не казалось банально, но счет во время истерики тоже помогает. Постарайтесь успокоиться и сосчитать до 10, при этом вы должны соблюдать равномерное глубокое дыхание. За эти десяти секунд в вашей голове промелькнут миллион мыслей, которые возможно помогут разрешить ситуацию.
Подумайте о том, что будет дальше. То есть во время истерики возможны неадекватные слова и действия, которые конечно могут показать вас не с лучшей стороны. Так, что стоит задуматься о том, что подумают о вас ваши родные, возможно друзья, родственники или начальство.
Если такое состояние время от времени происходит с вами, то есть один из замечательных действенных методов. Займитесь йогой! Вреда она не принесет, а вот нервную систему восстановит и оздоровит ваш организм. Существуют специальные упражнения направленные на правильное дыхание, способствующие спокойствию и подавлению стрессов. Ведь подавить в себе негатив не совсем уж и просто. Возможно, правильное дыхание поможет вам успокоиться в самый подходящий момент.
Попробуйте завести питомца, а возможно и питомцев. Ведь давно доказано, что забота о ком-либо снимает напряжение. Тем более домашние животные очень теплолюбивые и способны отдавать вам в ответ на вашу заботу свою положительную энергию, которая конечно тоже может успокоиться. Это могут быть аквариум с рыбками, кошка, собака, хомячки, да кто угодно.

Отельные случаи

Невероятно, но факт мужчины и женщины по-разному справляются с истериками, а так же стрессами.

Мужчинам тоже свойственно «впадать в истерику», просто далеко не каждый готов это признать. Они во время непредвиденных ситуаций находятся в основном в полном спокойствии, но это происходит не из-за того, что мужчины не испытывают стресса, либо негатива, а только потому, что они на самом деле достаточно пугливы и предпочитают просто переждать бурю в «теплом местечке» особо не задумываясь о ситуации.

Что же касается женщин, то в безвыходной ситуации они начинают плакать и становятся очень хладнокровными. Они ведут себя абсолютно противоположно поведению мужчин. Женщина в истерике способна на многое.

Истерика происходит с людьми тогда, когда выходов для ситуации они не видят, когда человеку не хватает внимания, когда его не слышат и не прислушиваются к его мнению. Этому подвержен абсолютно любой человек, как мужчины, так и женщины. Очень часто наблюдаются случаи детских истерик, к которым нужен особый подход родителей, а так же помощь психолога, если будет необходимо.

Так что давайте будем меньше раздражаться по пустякам, таить в себе злобу и стрессы, ведь это все так негативно влияет на наше с вами здоровье, а так же на близких нам людей.

Истерика часто случается с чувствительными людьми. Они взрываются эмоциями горя и обиды, переходят на крик, обвиняют, заливаются слезами и яро жестикулируют.

Нередко выкрикивают «это ты меня довел!», «вы виноваты!» «я так больше не могу!». Вдобавок буйное состояние неуправляемое, и человек невольно может причинить вред себе и окружающим. Поэтому необходимо знать, как успокоить истерику?

Часто приступы истерии случаются у маленьких детей, подростков, у женщин в первые годы семейной жизни особенно, и у пожилых людей. Нетрудно заметить, что эти периоды – переходные, наполненные нестабильностью и беспокойством.

Истеричной личности всегда нужен зритель. Зачем? Чтобы привлечь внимание, получить желаемое, вызвать к себе жалость, сочувствие. Еще истерика помогает доказать свою правоту или скрыть о себе что-то неприятное.

Быстрые способы как успокоить истерику

Во многих случаях требуется срочная психологическая помощь. Но в трудную минуту вряд ли рядом окажется специалист. Поэтому усвойте простые способы успокоить истерику:

У детей

Истерия у ребенка случается, когда он(а) не получает то, чего хочет. Ребенок орет, краснеет, синеет, захлебывается слезами и кидается игрушками. Возьми его на руки, ласково обними, погладь, одним словом, пусть он почувствует от взрослого тепло и любовь. Но главное, делать это молча, без слов. Я повторюсь – без слов! Ребенок тебя не слышит, можно сказать, он «оглушен» истерикой. Любое твое «успокойся», «перестань», «не плачь», сильно навредит ему. Запомни золотое правило: успокаивай истерику молча! Детскую и взрослую тоже. Поговоришь с ребенком, когда тот придет в себя.

Ребенок успокаивается, если его отвлечь: поднести или подвести к окну, переключить его внимание на то, что происходит на улице, вывести в другую комнату или на кухню, дать яркую книжку или какую-то вещь, которая вызовет интерес ребенка. Делай это молча!

Ребенка в этом состоянии ни в коем случае нельзя оставлять одного. Он(а) может удариться, пораниться, и тогда проблем будет больше. Затянувшаяся истерия нередко приводит к нарушению зрения, слуха, повышению температуры тела и судорогам. Дети в истерике нуждаются в помощи взрослого, а не в его игнорировании!

У подростков

Подростковый возраст страдает понижением самооценки, скрытностью и неуверенностью. Это пора первой любви и стыдливости. Часто подростки устраивают истерики, чтобы привлечь к себе внимание противоположного пола, или выплеснуть накопившуюся обиду. Успокоить нервный срыв поможет теплое отношение к ребенку, спокойствие и уверенность взрослого: пусть подросток почувствует, что ситуация под контролем. Когда к нему вернется хорошее настроение, желательно поговорить с ним – но не про истерику, а о том, что случилось накануне нее. Это может быть ссора с одноклассником или подружкой, унижение, неудавшийся секс, что угодно. Побудите ребенка рассказать вам о случившемся, и облегчите его страдание.

У взрослых

Женская истерика встречается чаще, чем мужская. Но не потому, что «мужчины не плачут». Просто мужчины склонны подавлять свои эмоции, что нехорошо. Срывы у взрослых случаются из-за ревности, невысказанности, неуверенности в своих силах – «мне уже сорок, а чего я добился?!», и желания привлечь внимание. Успокаивают взрослых также молча, стараясь обезопасить человека от возможных травм. Пусть он(а) выговорится, поплачет, — одним словом, очистится от плохих эмоций, а затем выпьет валерьянки. Объяснять что-либо человеку в истерике бесполезно! Он видит и слышит только себя.

У пожилых людей

истерика часто возникает на почве страхов. В этом возрасте человек полностью зависит от тех, кто о нем заботится: детей, родственников, от государства. Поэтому у пожилых и стариков есть страх вдруг остаться без посторонней помощи, а обеспечить себя у них уже нет сил и возможностей. Нервные срывы не бурные, но могут спровоцировать обострение хронических болезней (астму, гипертонию). Держи под рукой нужные лекарства. Пожилым людям важно выговориться, потому что они особо страдают от дефицита общения.

К слову, проблема общения в психологии — одна из самых важных. К примеру, жена молча носит недовольство в себе: не помыл посуду, не сказал спасибо, за весь день ни разу не позвонил, и т.п. А мужу кажется, что все хорошо, отношения идут своим чередом. В то время как рядом с ним ходит бомба замедленного действия. Спроси он у нее «как дела?», «чем сегодня занималась?», «что-то не так?», глядишь, истерики бы не случилось. Не зря говорят, что женщины любят ушами. Общаться они хотят — вот и вся полезная психология.

В любом случае, успокоить истерику необходимо. И только спустя время обратить внимание человека на настоящие ее причины. А они точно непростые, если привели к нервному срыву – сигналу о том, что человеку нужна помощь. Чувствуешь в себе силы – помоги, если сомневаешься, — тогда понадобится срочная психологическая помощь. Истерику лучше разобрать… а не забывать.

Приступ истерики или истерический припадок – способ выражения эмоций истероидной личности. Он развивается в ситуациях, когда реальность не совпадает с желаниями человека и возникает несоответствие между ожидаемым и действительным.

Цель истерики – протест, провокация, привлечение внимания, получение личной выгоды, манипуляция окружающими.
Истерика чаще возникает у детей до 5-ти лет, что связано с возрастными особенностями нервной системы и неумением контролировать эмоции. У взрослых истерики чаще встречается среди женщин. У мужчин такой тип поведения бывает в 10 раз реже.

Формы истерики

Истерическое поведение – при взаимодействии с окружающими человек часто демонстрирует следующие свойства личности:

показная эмоциональность;
преувеличенные переживания;
внушаемость;
склонность к лживости;
бегство в болезнь, когда психические переживания трансформируются в телесные страдания;
стремление к родительской опеке или опеке партнером/супругом.

В результате поведение человека выглядит неестественным и не адекватным ситуации.

Истерический припадок – острая эмоциональная реакция, всплеск чувств, которые человек демонстрирует, хотя не испытывает их в такой мере. Проявляется плачем, криком, заламыванием рук…

К истерике склонны люди с истероидным типом личности . Такой характер формируется, когда ребенок растет кумиром семьи, но подсознательно ощущает, что похвала близких не заслужена. Согласно психоанализу причина формирования истероидного типа личности – «предательство» родителя противоположного пола. Родитель начинает уделять ребенку меньше внимания и реагирует на него, только когда тот расстроен и бурно это проявляет. Такая модель поведения воспринимается ребенком как самая эффективная и он, повзрослев, продолжает пользоваться ею.

Истерическое поведение и приступы истерики делают человека «сложным» для общения. Они могут иметь и более серьезные последствия: разрушение семьи, истерическое расстройство личности, попытки суицида. В связи с этим необходимо принимать меры по коррекции истерического поведения.

Почему возникает истерика?

Склонность к истерикам обусловлена 3-мя факторами:

Воспитание по типу «кумир семьи», а также культивирование в ребенке демонстративных черт характера, поощрение «актерствования» и манерности;
Врожденные особенности нервной системы;
Состояние здоровья, истощенность после тяжелых травм и длительных болезней.

Почему у человека развивается приступ истерики? Ученые не дают однозначного ответа на этот вопрос. Существует несколько теорий:

Истерика – это вытеснение проблемы эмоциями . Человек видит перед собой проблему и пытается вытеснить ее из психики бурным проявлением эмоций. Проблема при этом часто так и остается нерешенной.
Истерика – попытка манипулировать другими людьми , привлечь внимание, заставить их выполнить желаемое. С помощью приступа истерики ребенок или взрослый пытается добиться желаемого. И в том случае, если ему это однажды удалось, истерики будут повторяться. Они закрепятся, как модель поведения и будут использоваться в различных ситуациях.

Истерический припадок могут спровоцировать:

отказ окружающих выполнить желание или просьбу;
недостаточное проявление внимания или уважения;
отказ в просьбе или неприятная фраза;
длительная сексуальная неудовлетворенность;
ревность;
гормональные сбои при пмс, беременности и климаксе;
длительное нервное напряжение, стрессы ;
робота в ночную смену;
хроническая усталость , вызванная умственными и физическими нагрузками. данная причина может вызвать истерику у сильного волевого человека не склонного к истерическому поведению.

Развитию истерики у женщин способствует нереализованность в профессиональном плане. Такой тип поведения чаще встречается у домохозяек, которые посвящают все свое время семье и быту. Тоска, отсутствие общественной жизни, недостаток впечатлений и внимания со стороны мужа провоцируют истерические припадки. Их цель вызвать сочувствие или чувство вины у мужа, играя на которых женщина пытается добиться желаемого.
Истерика у мужчин явление не частое. В основе истерического приступа также лежит попытка манипулировать близкими. Реже причиной может стать быть нервное истощение, когда нет ресурса решить проблему конструктивно.

Какие симптомы истерики у детей?

Истерика у ребенка – это попытка привлечь внимание родителей или получить желаемую вещь (игрушку, сладости, просмотр мультфильма).

Приступ истерики у детей имеет яркие проявления:

Громкий плач. Он может быть театральным: с всхлипыванием и закатыванием глаз, иногда без слез.
Крик. Ребенок стонет, кричит, выкрикивает отдельные фразы.
Покраснение кожи лица. Реже лицо бледнеет или синеет.
Падение на пол. Реже ребенок медленно и театрально опускается, чтобы не удариться. Он катается по полу, бьет руками и ногами.
Истерический мост. Ребенок падает на пол, выгибается, упираясь на макушку и пятки.
Ребенок царапает себя ногтями, кусает руки, вырывает волосы, рвет одежду.
После припадка ребенок быстро успокаивается, особенно если получает то, что хотел.

Вегетативные нарушения при истерике у ребенка вызываются изменениями в работе вегетативной нервной системы, которая управляет внутренними органами:

Рвота , вызванная спазмом желудка;
Остановка дыхания (у детей до 3-х лет) – признак повышенной нервной возбудимости приводящей к спазму гортани;
Дрожь в теле;
Слюнотечение, возникающее при спазме мышц гортани;
Недержание мочи – в связи со спазмом мочевого пузыря и временной утратой контроля над ним.

Отличительная черта истерического припадка – после его состояние ребенка быстро приходит в норму: настроение улучшается, вегетативные симптомы исчезают. Особенно это заметно, если ребенку удалось добиться желаемого.
Симптомы истерического припадка значительно усиливаются, если рядом есть люди, которые болезненно воспринимают поведение ребенка и идут на уступки. Без «публики» истерика быстро прекращается. Ребенок не испытывает ту глубину чувств, которую демонстрирует. Напротив, дети с истерическим типом характера довольно легко переносят неприятности, и настроение быстро меняется на противоположное.
Важно не спутать приступ истерики у ребенка с эпилептическим припадком. Срочно вызывайте врача при появлении следующих симптомов:

Резкое падение;
Утрата сознания;
Выделение пены изо рта;
Судороги – беспорядочные движения, которые постепенно усиливаются и переходят в резкие, ритмичные сгибания конечностей;
После припадка ребенок чувствует себя очень усталым, не помнит произошедшего, засыпает.

Какие симптомы истерики у взрослого?

Симптомы истерики у взрослого проявляются только тогда, когда поблизости находятся люди, на которых тот собирается повлиять.

Внешние проявления приступа истерики:

Крик, обвинения, угрозы.
Плач в голос, часто без слез с закрытыми глазами.
Выкрикивание отдельных звуков, слов. Повторение одних и тех же фраз.
Беспорядочные движения. Заламывание рук, топанье ногами, царапанье лица, вырывание волос, скрипение зубами. Движения судорожные и театральные, при этом человек не наносит себе значительного вреда.
Падение на пол. Делает это осознанно и достаточно осторожно, чтобы не травмировать себя.

Вегетативные нарушения:

Рвота, вызванная спазмом желудка;
Нарушение глотания связанное со спазмом мышц гортани и пищевода;
Спазм гортани, сопровождающийся чувством удушья;
Учащенное мочеиспускание;
Дрожание тела - дрожат руки, подрагивает подбородок;
Временная утрата функций. По словам человека, он теряет способность слышать, видеть, различать запахи и вкусы, чувствует онемение в половине тела. Эти нарушения развиваются на фоне полного здоровья всех органов и нервной системы. Часто у человека обнаруживаются именно те симптомы, которые в его понимании должны быть при болезни.

Нарушения связаны со сбоем в работе вегетативной нервной системы и самовнушением. При этом человек настолько поддается самовнушению, что действительно чувствует то, что говорит.
Истерика длится столько, сколько зрители готовы уделять внимание. После приступа человек не может досконально вспомнить, что говорил и что делал, однако сознание его полностью сохранено. Успокаивается он довольно быстро. Самочувствие значительно улучшается, особенно если окружающие пошли на уступки.

Помните, что при истерическом припадке никогда не возникает следующих симптомов:

выделение пены изо рта;
прикусывание языка;
болезненные удары головой;
настойчивые просьбы ввести определенный препарат;
непроизвольная дефекация и недержание мочи;
нарушение сознания;
отсутствие реакции зрачков на свет;
глубокий сон сразу после припадка.

Данные признаки характерны для абстинентного синдрома (ломки), эпилептического припадка или инсульта . При появлении хотя бы одного из них необходимо вызвать скорую помощь.

К какому врачу обращаться, если у ребенка частые истерики?

Если у ребенка старше 5-ти лет возникают частые истерики, то рекомендована консультация у детского психолога или психотерапевта. Он проведет диагностику, определит нет ли расстройства, при необходимости составит программу психокоррекции (беседы, игры, упражнения). даст советы родителям, как вести себя во время истерики
Если истерики у ребенка сопровождаются вегетативными нарушениями (остановка дыхания, потливость, учащенное сердцебиение), то необходимо обратиться к детскому неврологу для обследования.

Как производится коррекция поведения у ребенка склонного к истерикам?

Истерики у ребенка в подавляющем большинстве случаев явление проходящее. Профилактика истерик основывается на изменении подхода к воспитанию. Родители, бабушки и дедушки должны осознать, что если после истерики ребенок получит желаемое, то скоро истерический приступ повториться . Важно, чтобы они были едины в своем стремлении научить ребенка вести себя «по взрослому» - просить, договариваться, ждать. Если никто из близких не будет поддаваться на провокации ребенка, истерики исчезнут через 2-4 недели. В противном случае, даже достигнув взрослого возраста, ребенок будет устраивать истерики перед человеком, который к ним чувствителен.

Каждый ребенок нуждается в индивидуальном подходе, однако существуют общие рекомендации, как вести себя при истерике у ребенка:

Ведите себя спокойно и сдержано. Истерика у ребенка не должна выводить вас из себя. Важно не перейти на чрезмерно ласковый тон или на крик.
Невыполнимые просьбы необходимо отклонять твердо и спокойно. Объясняйте причину, приводя убедительные аргументы.
Выдерживайте паузу. Не бросайтесь к ребенку при первых признаках плача. Отсутствие публики в вашем лице может заставить его прекратить истерику. Если этого не произошло, подойдите к ребенку и скажите спокойным голосом: «Я вижу что ты сейчас расстроен. Мы поговорим, когда ты успокоишься».
Попросите помочь: «Я не могу разобраться, чего ты хочешь. Помоги мне, объясни все подробно». Так вы учите ребенка выражать свои чувства и желания словами и искать конструктивное решение проблемы.
Попросите выслушать: «Ты высказался, теперь моя очередь…». Помните, что вам необходимо быть предельно кратким. «Я тебя услышал. Я сделаю так, как будет лучше…»
Предложите компромисс: «Давай с тобой договоримся так…». Если это возможно, то идите на уступку. Например, «Мы купим куклу после зарплаты» или «Шоколад можно будет съесть после ужина».

Детские психологи предлагают простой метод основанный на положительном подкреплении:

Во время истерики не уделяйте ребенку внимания, не разговаривайте с ним, пока не прекратится приступ. Но не покидайте помещение.
Как только ребенок замолчал, подойдите и приветливо заговорите с малышом . Не соглашайтесь на его требования. Но если возможно, предложите альтернативу.
Если ребенок повторно переходит на крик или плач, отойдите от него и прекратите общение.

Таким образом, хорошее поведение подкрепляется хорошим отношением. В сознании ребенка откладывается мысль: «Пока я хорошо себя веду, ко мне ласковы и внимательны. Когда я кричу – меня не замечают».

Часто дети устраивают истерики в общественных местах. Это происходит потому там множество соблазнов, и присутствуют заинтересованные зрители. Родителям неудобно перед посторонними игнорировать плохое поведение ребенка, к тому же те часто вмешиваются в происходящее, играя ему на руку. Чтобы отучить ребенка от истерик, родители должны придерживаться выбранной модели воспитания и дома, и в общественных местах.

Помните, что истерики у ребенка или подростка прекратятся, если он будет регулярно сталкиваться с ситуациями, когда истерическое поведение не приносит результатов. Потакание капризам усугубляет ситуацию и может закрепить истерики, как модель поведения во взрослом возрасте.

Существует ли медикаментозная профилактика истерик у ребенка?

Психически здоровый ребенок не нуждается в медикаментозной профилактике истерик. Специфических лекарств, способных предотвратить истерику, не существует.
Для снижения общей нервной возбудимости можно использовать:

чай из мяты;
чай из мелиcсы;
ромашковый чай.

Несмотря на безопасность фитотерапии, перед началом приема лучше уточнить у врача дозировку и противопоказания.
Гомеопатические препараты назначаются исключительно неврологом или педиатром. Они не «лечат» истерики, но улучшают работу нервной системы, повышают устойчивость к стрессам, ускоряют засыпание:

нотта;
дормикинд;
нервохель.

Как помочь взрослому при истерике?

Создайте спокойную обстановку . По возможности избавьте от заинтересованных зрителей. Дайте человеку побыть несколько минут наедине.
Обрызгайте холодной водой лицо, шею, руки. Предложите выпить воды и умыться.
Слегка похлопайте по лицу и рукам . Резкие удары могут ухудшить состояние и вызвать новый приступ истерики.
Совершите поступок, которого человек не ожидает – заверните в одеяло, запойте.
Дайте понюхать ватку, смоченную уксусом или нашатырем Резкий запах воздействует на рецепторы и определенные зоны мозга и случит отвлекающим фактором.
Не общайтесь с ним. Если данные меры не сработали, то не разговаривайте с кричащим человеком. Сделайте равнодушный вид и займитесь своими делами.

Если истерический припадок развился после того, как человек выдвинул невыполнимые требования, то необходимо твердо и спокойно отказать. Потакание капризам только усугубляет ситуацию. Истерики становятся чаще, на этом фоне может развиться невроз.

Применение транквилизаторов и нейролептиков допустимо только в том случае, если психиатр диагностировал истерическое расстройство. Здоровым людям с истерическим типом характера могут помочь комбинированные седативные препараты на натуральной основе:

персен форте;
ново-пассит;
фитосед;
валокордин;
адонис бром.

Стоит ли взрослому обращаться к врачу психиатру после приступа истерики?

После приступа истерики, особенно единичного, нет необходимости обращаться к врачу, если состояние улучшилось на протяжении 10-30 минут.

Необходимо обратиться к психиатру при появлении признаков истерического расстройства личности . Его симптомы проявляются постоянно, а не время от времени:

Постоянное стремление быть в центре внимания , не зависимо от ситуации и окружения (в очереди, в общественном транспорте).
Инфантилизм – «детская» модель поведения – капризность, лень, излишняя эмоциональность.
Неустойчивость настроения. Картинные вспышки веселья или истерики, которые всегда происходят в присутствии зрителей. Оставшись наедине с собой, человек более спокойно реагирует на аналогичные ситуации.
Патологическое фантазирование – человек систематически придумывает факты, чтобы приукрасить себя или оговорить другого.
Показные попытки суицида – человек может принять горсть таблеток на глазах у зрителей или грозиться выброситься из окна.

Какое лечение назначается пациентам с частыми истериками?

Истерическое поведение хорошо поддается коррекции. Людям с истерическим складом характера медикаменты не назначаются. Лечение основано на психотерапии и мерах самопомощи. При желании можно избавиться от истерик за 1-2 месяца. Для этого рекомендуется:

Соблюдение режима отдыха и сна . Необходимо ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, уделяя на сон не менее 7-ми часов. Во время работы или учебы стоит делать перерывы, чередуя умственную активность с физической.
Исключение психотравмирующих ситуаций – ссор, конфликтов, шумных развлечений, просмотра триллеров и фильмов ужасов.
Нормализация гормонального состояния с помощью лекарственных препаратов. Уровень половых гормонов у женщины значительно влияет на ее эмоциональное состояние. Гинеколог-эндокринолог назначает лечение, для нормализации уровня эстрогенов .
Регулярная половая жизнь. Сексуальная разрядка помогает нормализовать уровень гормонов. Она также улучшает нейрохимические процессы, происходящие в нервной системе, и способствует снижению нервного напряжения.
Повышение уровня самооценки :

Прекратить сравнивать себя с другими. Допустимо сравнивать себя настоящего с собой прошлым;
Повторять позитивные высказывания по отношению к себе;
Составить список своих достоинств и достижений;
Ежедневно бескорыстно помогать окружающим, не рассказывая об этом;
Устроиться на работу, приносящую удовольствие;
Принимать решения самостоятельно, не ища одобрения окружающих.

Альтернативные способы разрядки:

Спорт – теннис, велосипедная езда;
Танцы;
Физическая работа (в саду).

Освоение навыков релаксации:

йога;
медитация;
аутотренинг.

Изменение отношения к происходящему. Истерики возникают, когда ожидания не соответствуют реальности. Поэтому не стоит многого ожидать от людей и предстоящих событий, чтобы не испытывать разочарования.

Даже в том случае, если психиатр диагностировал истерическое расстройство личности, то основой лечения является психотерапия. Нейролептики или транквилизаторы врач назначает лишь при появлении признаков депрессии .

Истерикой называют бурное слабо контролируемое проявление эмоций человеком, имеющее разнообразные виды активностей: плачь, крик, рыдание, смех, агрессия или же поломка и швыряние различных предметов. Как правило, в одиночестве у человека истерические состояния не проявляются, для этого всегда должно быть присутствие «зрителей». Это обычно происходит для того, чтобы привлечь к себе внимание близких или окружающих людей.

Во время истерики человек, все же, имеет слабый контроль над своим поведением, присутствует некоторая ограниченность и осознанность в его поступках. Если же личность, переживающая истерию, теряет эти свойства, то она постепенно переходит в состояние аффекта. Именно поэтому истерическое состояние очень опасно для самого человека и окружающих его людей.

Большинство невропатологов и психотерапевтов рассматривают истерию, не как самостоятельный недуг, а как симптом других нервных патологий, например, таких как психопатия. Но стоит также знать, что истерическое поведение свойственно ЛЮБОМУ, даже психически здоровому человеку. Но что делать при истерике и как не допустить ее проявление рассмотрим после ознакомления с факторами, вызывающими данное состояние.

Основные причины истерики

Особенную роль в проявлении истерического состояния человека проявляют не только внешние, а также и внутренние факторы. Главной причиной проявления , прежде всего, считаются индивидуальные и поведенческие особенности личности. Причем, именно поведенческие особенности напрямую зависят от повышенной внушаемости и эмоциональности человека.

Это является патологией, которая имеет психогенный характер, ее обычно вызывают конфликтные ситуации и нервное перенапряжение. Особое значение имеет и то, какую важность и значимость несет для личности человека переживаемый момент. Дополнительными факторами, которые провоцируют проявление истерии, могут стать болезни, травмы, физическая усталость, алкоголь, неоправданный прием транквилизаторов или же снотворных препаратов, отсутствие самореализации и, даже неблагополучная семейная ситуация.

Как бороться с истерикой

Не каждый знает как реагировать на истерики, когда сам или его близкий начинает впадать в такое состояние. Прежде всего, стоит помнить, что во время истерии начинается процесс выброса эмоций, который слабо контролируется. Это значит, что кипящие эмоции начали выходить наружу, или только доходят до точки кипения, а их процесс закипания начнется уже во время самого процесса истерики.

Стоит понимать, что прекратить этот процесс можно, быстро погасив очаг чувственного возбуждения. Но ведь это не уберет его полностью, а значит, вы лишь успокоите на время данное состояние. И позже оно опять вспыхнет с новой силой, возможно еще более бурно.

1. Не обращайте внимание, отвлекитесь на другое событие или же просто выйдите из поля зрения человека, впавшего в сильную истерику. Он потеряет «зрителя», следовательно, приступ истерии вместо усиления, начнет спадать.

2. Попробуйте активно переключить его на другой внешний раздражитель, желательно сильный и значимый для человека, впавшего в истерическое состояние (например, ребенок, потекла косметика и прочее). Универсальным и безотказным способом является плескание холодной воды в лицо. Сделать любое из этих действий нужно очень спокойно, постарайтесь просто перевести все в шутку и успокоить.

Народные рецепты лечения истерики

Не одно столетие назад человечество знало, как успокоить истерику, когда медицина была не так совершенна. В те времена было изобретено множество народных средств лечения истерии. На сегодняшний день их тоже полезно использовать, но больший эффект они принесут в комплексе с основным традиционным лечением.

1. Для приготовления успокоительного настоя понадобится по 2 стол. ложки цветочков ноготков и , 1 стол. ложка листьев вахты, 3 ст. ложки . Все ингредиенты измельчаем, берем 3 ст. ложки и заливаем тремя стаканами кипятка. Все это должно обязательно настояться в темном месте на протяжении шести часов, после чего настой необходимо процедить и начать принимать по половине стакана перед сном. Перед самим приемом настой лучше немного подогревать.

2. В следующем рецепте для лечения истерии используются 2 стол. ложки мяты и мелиссы, 3 стол. ложки и 1 стол. ложка аптечной ромашки. Все измельчается с использованием мясорубки. 3 стол. ложки уже получившейся смеси заливаем 800 миллилитрами кипятка и подогреваем в течение двадцати минут на маленьком огне, чтоб не привести к закипанию. После чего обязательно процеживаем и остуживаем. Полученный настой начинайте принимать по половине стакана три раза в сутки, обязательно за тридцать минут до приема пищи.

3. Необходимо залить одним стаканом подогретой воды десять грамм , после чего начинаем кипятить на маленьком огне, на протяжении пятнадцати минут. Процедить и принимать по одной столовой ложке перед едой по три раза в день.

4. После еды по три раза в день нужно брать под язык 1-2 чайные ложки пчелиного маточного молочка. При истерии оно поможет установить правильные нервные связи в нервной системе человека.

5. При постоянных истериках хорошо помогает успокоить нервную систему отвар ромашки аптечной. Заварите одним стаканом кипятка 4 стол ложки сушеной ромашки, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте остыть, процедите. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

6. Снизить возбудимость нервной системы и тем самым прекратить частые истерики можно с помощью настоя из плодов боярышника. Примерно 2 стол ложки сушеных плодов измельчите и залейте стаканом кипятка. Через 20 минут настаивания процедите и пейте по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до каждой еды.