Кому из нас, милые дамы, не знакомы тревожные часы и дни ожидания «этих самых» дней? Вопрос риторический. Каждая хоть раз в жизни с тревогой пересчитывала столбики дат в календарике.

Когда критические дни задерживаются, мы начинаем паниковать или радоваться. Это же верный признак беременности! Однако причины задержки месячных очень разнообразны. Задержка месячных - это отсутствие менструации в ожидаемый срок. Хочется сразу отметить, что задержка до 5 дней не должна вызывать особых беспокойств.

Разберемся с причинами, которые могут отодвинуть это регулярное, но от этого не теряющее своей важности из месяца в месяц событие, на больший срок.

Задержка месячных может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. И в каждый из периодов она может быть связана с физиологическими причинами, а может быть вызвана явной патологией.

Физиологические причины

1. Пубертатный период. Это возраст от 10 до 16 лет. Это время, когда у девочки только началось половое созревание. У многих девочек-подростков месячные могут приходить с задержками в течение первых 2 лет после их начала.

Репродуктивная система женщины считается абсолютно сформированной и готовой к деторождению только к девятнадцати годам.

Поэтому так называемые дисфункции яичников лечить до 18 лет не рекомендуется. И если до этого возраста месячные «скачут», то не надо их трогать.

2. Беременность. Первое, о чем обычно думает женщина при задержке месячных - это наступление беременности. Беременность - это то физиологическое состояние, когда месячных нет все 9 месяцев.

3. Лактация. Во время кормления грудью ребенка в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он стимулирует выработку молока, но тормозит работу яичников, что в свою очередь ведет к отсутствию месячных (однако это наблюдается не в ста процентах случаев).

4. Климактерический период. В норме ближе к 50 годам начинается угасание функции яичников, что приводит к сниженной выработке женских половых гормонов. И как следствие – отсутствие месячных.

Патологические причины

1. Гинекологические, эндокринные заболевания

- Симптом поликистозных яичников

Он характерен для многих гормональных нарушений, которые сопровождаются хронической ановуляцией (отсутствие выхода зрелой яйцеклетки из яичника в полость тела), и как следствие – невозможностью забеременеть.

Этот симптом характерен и для такой женщины, у которой завышена выработка мужского полового гормона или есть дисфункция коры надпочечников. Также он может наблюдаться у тех, у кого есть нарушение функции щитовидной железы, а именно гипотиреоз (недостаточность функции щитовидки).

В нашей полосе это встречается очень часто, так как у нас низкое содержание йода в воде. И как следствие - хроническая ановуляция. Кроме того, симптом поликистозных яичников развивается при дисфункции и заболевании гипофиза (отдел головного мозга, который является регулятором функции яичников). Нарушается регуляция работы яичников. В результате – снова хроническая ановуляция и задержки.

- Киста желтого тела яичника

Если овуляция все-таки произошла, желтое тело сформировалось, но оно «слабое» и недостаточно выполняет свою функцию, то оно может гипертрофироваться и превращаться в кисту, в результате чего идет задержка.

- Воспаление внутренних половых органов

При воспалении внутренних половых органов яичники испытывают значительный стресс, нарушаются процессы созревания фолликула, овуляции и функционирования желтого тела, поэтому возможны задержки менструации. Причины воспалительных процессов могут быть самые различные. Это, как правило, инфекции, живущие в половых путях.

- ОРВИ (грипп)

сопровождающиеся высокой температурой, тоже провоцируют сбой гормонального фона, и как следствие – задержку.

Задержка менструации может быть вызвана различными гинекологическими заболеваниями, такими как миома матки (доброкачественная опухоль матки), эндометриоз, функциональные кисты яичников . Эти заболевания являются следствием в том числе и нарушений гормонального фона женщины, и с этими проблемами работает гинеколог-эндокринолог.

2. Стресс. При возникновении в нашей жизни стрессовой ситуации, организм часто сам включает защитные механизмы от стресса.

Сильный стресс всегда является причиной сбоя в работе центральных нервных структур (коры головного мозга, гипоталамуса), регулирующих работу яичников и матки.

Он тормозит функцию гипофиза, яичники «засыпают», и возникает задержка. К стрессовым условиям для организма можно также отнести перелеты и резкую смену климата.

3. Непривычные для организма физические нагрузки. Очень часто, особенно молодые девушки жалуются на задержку цикла после того, как они начали активно заниматься аэробикой, спортом, танцами.

Это реакция организма на слишком резкое изменение условий жизни.

Большая физическая нагрузка стимулирует выработку пролактина (гормон гипофиза), который в свою очередь провоцирует задержки.

4. Строгая диета. Причиной отсутствия месячных может стать строгая диета, после которой резко снижается вес, а зачастую и вовсе наступает истощение организма. Когда женщина резко сбрасывает вес, теряя жировой запас, снижается количество стероидных (половых) гормонов, и наступление месячных отодвигается.

Чтобы вернуть свой месячный цикл, надо начать правильно питаться и принимать поливитамины.

У врачей существует такое понятие, как критическая менструальная масса - это вес, при наличии которого у девочек-подростков, как правило, начинаются менструации. Однако больше интересует тот факт, что при сильном желании сбросить лишний вес, достигнув этой критической менструальной массы (45-47 кг), женщина может получить не только желаемый результат, но и длительную задержку менструации.

5. Прием или прекращение приема контрацептивов. Причиной задержки цикла может быть длительный прием комбинированных гормональных контрацептивов и препаратов для лечения эндометриоза.

В ходе приема препарата или после его отмены в течение нескольких менструальных циклов может наблюдаться отсутствие менструации: это так называемый синдром гиперторможения яичников.

Происходит угнетение работы яичников, они словно впадают в летаргический сон. Менструальный цикл обычно восстанавливается самостоятельно в течение одного-трех месяцев.

6. Хирургическое вмешательство . Когда возникает необходимость по причине онкологической патологии прибегнуть к удалению каких-либо органов женской репродуктивной системы, это зачастую приводит к задержке или отсутствию месячных. Очень важно в этот период не забывать, что необходима гормонозаместительная терапия.

7. Патология строения половых органов. Месячные могут не начинаться из-за наличия врожденной патологии строения внутренних половых органов. К таковым относятся заращение девственной плевы, сужение канала шейки матки и др. Также может возникнуть приобретенное сужение канала шейки в результате применения грубых методик лечения.

Однако хочется обратить ваше внимание, что если у вас в положенный срок не началась менструация, необходимо обратиться к врачу. А на приеме вспомнить и сообщить ему, не подвергли ли вы за минувший месяц свой организм одному из факторов риска, имеющему влияние на сроки наступления «критических дней».

К таким факторам относятся:

1. Физические перегрузки.
2. Нарушения питания (в том числе переедание и голодание).
3. Психоэмоциональный стресс.
4. Перенесенные инфекционные заболевания.
5. Переезды, перелеты, перемена климата.

Этот поход к врачу поможет вам определить, в чем истинная причина задержки – беременность, гормональные сбои, гинекологические заболевания. Главное – никакой самодеятельности. «Вызывание» месячных народными и околонародными средствами чревато еще более серьезными нарушениями вашего женского здоровья.

Регулярные безболезненные менструации для женщины – показатель здоровья. Но организм представительниц прекрасного пола настолько чувствителен, что реагирует практически на все: смену климату и даже настроения, малейшие заболевания и прием лекарственных препаратов, что может привести к сбою цикла. Грань между нормой и патологией тонкая, чаще всего без специалиста не обойтись. Стоит ли волноваться, если месячные через каждую неделю? Бывает ли такое в норме?

Читайте в этой статье

Причины сбоев

Каждой женщине следует вести хотя бы самый простой , который будет наглядно показывать все сбои цикла сразу же при их возникновении. Тогда легко можно вычислить и определить, вписываются жалобы в норму или уже свидетельствуют о патологии.

В норме продолжительность менструального цикла должна быть в пределах 21 — 35 дней. Причем правильно считать от первого дня любых кровянистых выделений до начала следующих. Это очень важно, так как иногда женщины отмечают неправильно и начинают волноваться, что продолжительность цикла не соответствует необходимым параметрам.

Овуляторные выделения

В середине цикла (приблизительно на 14 — 16 дни при идеальном графике) происходит изменение гормонального фона у девушки – перестройка первой фазы на вторую. Иногда, даже в норме, это может сопровождаться небольшими мажущими выделения, которое называют овуляторным кровотечением. Оно должно продолжаться не более 1 — 3 дней, при этом девушке достаточно использования средств ежедневной гигиены.

При возникновении овуляторных кровотечений получается, что месячные едва закончились и начались опять выделения. Все это может привести в заблуждение и беспокойство женщину. Но если подобное продолжается из месяца в месяц, действительно следует «забить тревогу» и пройти обследование, так как подобную клиническую картину могут иметь полости и шейки матки.

В период становления менструальной функции

В течение первых двух лет после менархе у девочки могут наблюдаться нерегулярные месячные, в том числе иногда они могут появляться менее чем через 21 день. Это считается абсолютной нормой, если выделения необильные, не нарушают нормальную жизнедеятельность девушки. Но если подобное наблюдается по истечению двух лет, следует обратиться к гинекологу.

В перименопаузальный период

Когда функция яичников у женщины угасает, также могут наблюдаться различные . Но в это время уже следует более настороженно отнестись к своему здоровью, так как только в 10% случаев нарушения будут функциональными. Все остальное – серьезные заболевания, в том числе онкологические.

На фоне гормональных таблеток

Женщины очень часто используют с целью предохранения и лечения оральные контрацептивы. При нарушении режима приема, а также в первые месяцы применения могут наблюдаться различные нарушения менструального цикла. Как правило, при соблюдении всех рекомендаций месячные налаживаются.

Дисфункциональные нарушения

Диагноз «Дисфункция» достаточно распространенный. Обычно ему отдают предпочтение, когда не обнаруживается видимых причин, а у женщины «букет проблем» гинекологического и общесоматического профиля. На самом деле дисфункциональные нарушения не всегда носят безобидный характер.

Часто при подобных сбоях цикла месячные идут через каждые 2 недели. Важно понимать, что если такое будет продолжаться длительно, в конце концов это приведет к анемизации женщины. Это влечет за собой снижение работоспособности, плохое самочувствие, быстрее будут проявляться возрастные изменения и т.п.

Дисфункциональные кровотечения развиваются на фоне следующих патологий:

– следствие гормональных нарушений в организме женщины и роста патологических очагов. На этом фоне и могут появляться различные кровотечения. Но также при миоме возрастает вероятность гиперплазии эндометрия, полипов – все это в любой момент может спровоцировать появление которую можно принять за менструации. Кровотечения появляются при субмукозной миоме чаще, чем с или субсерозным расположением узлов.

Опухоли яичников

Не все, но часть образований яичников могут влиять на их работу, а также на общий гормональный статус женщины. В итоге происходят различные сбои.

Патология полости и шейки матки

Частые менструации различного характера возникают на фоне гиперплазии, полипов шейки матки и цервикального канала. Причин для их образования множество. Лечение не всегда эффективное, высок процент рецедивов.

При беременности

Иногда менструалоподобные выделения возникают при беременности как раз в предполагаемые критические дни, а потом и безо всякой закономерности. Подобные угрозы прерывания могут продолжаться даже несколько месяцев, пока женщина заподозрит беременность. Болей в животе, а также других признаков может и не быть. Интенсивность выделений варьирует от незначительной мазни до обильных кровотечений.

При онкологической патологии

При ациклических выделениях в первую очередь следует исключить различную онкологическую патологию, так как характер лечения кардинально отличается от всех других заболеваний.
Частыми менструалоподобными кровотечениями могут проявляться как злокачественная патология полости матки, так и яичников, цервикального канала.

Смотрите на видео о причинах месячных два раза в месяц:

Когда пора к врачу

Если женщина отмечает подобные нарушения не один месяц и без видимых причин (стрессы, изменение массы тела), необходимо обратиться за медицинской помощью незамедлительно. Чем раньше будет выявлена патология, тем лучше она поддается терапии.

В случае, когда обнаруживается провоцирующий фактор, например, женщина использовала экстренную контрацепцию или нарушила прием противозачаточных, после переездов, можно подождать некоторое время, чтобы организм самостоятельно пришел в равновесие. Но при возникновении сомнений следует обратиться к врачу.

Диагностика

Почему через каждую неделю идут месячные, можно точно сказать, выполнив определенный комплекс обследования. К основным относятся :

• осмотр шейки матки и влагалища в гинекологических зеркалах;
• цитологическое исследование, при необходимости – биопсия шейки матки;
• гистероскопия или лапароскопия;
• диагностическое выскабливание – наиболее частая процедура при патологических выделениях из полости матки;
• обследование на гормоны, половые инфекции.

Лечение

Лечение зависит от выявленной патологии. Так, если причина носит органический характер (опухоль, гиперплазия эндометрия и т.п.), то месячные через каждые 2 недели пройдут только в случае удаления патологического очага. Чаще всего это выскабливание полости матки с удалением ее внутренней оболочки. Также широко используется гистероскопия, в процессе которой можно удалить полипы и гиперплазированные участки эндометрия под контролем зрения, а также небольшие субмукозные миомы и т.п.

Иногда возникает необходимость в проведении серьезных оперативных вмешательств, таких как удаление яичников и даже матки.

Если нарушения функционального характера, здесь используется весь арсенал консервативной гинекологии. Чаще всего предпочтение отдается следующему:

• витаминотерапия,
• гормональные препараты (гестаген-эстрогенные или монокомпонентные),
• антибактериальные средства,
• физиотерапия и некоторые другие.

Также в большинстве случаев необходимо симптоматическое лечение (для борьбы с анемией, болью и т.п.). Наиболее корректную и действенную терапию может назначить только специалист после комплексного обследования.

Нерегулярные месячные – это уже не норма. А если кровотечения повторяются чаще, чем через 21 день, в 80% случаев за этим скрываются серьезные заболевания, которые требуют грамотного и своевременного лечения.

Похожие статьи

Это может быть нарушение менструального цикла на фоне гормонального сбоя. ... Два месяца назад месячные начались раньше срока на 2 недели, следующие наступили через 16 дней.

Здоровье женщины любого возраста - самое важное, что есть в жизни. Важнее бывает только здоровье детей. Но если случаются «неполадки» в репродуктивной системе, заболевания, сбой менструального цикла или иные проблемы, результатом может стать невозможность забеременеть или выносить малыша. Любые проблемы с циклом, состоянием организма при менструации, количеством теряемой крови должны решаться быстро и без промедлений.

Неполадки в менструальном цикле следует устранять немедленно

Что такое месячный цикл

Менструальный цикл - промежуток времени между первым днем месячных до начала последующих. Идеальным называют цикл в 28 дней, но по норме он разниться от 25 до 35 дней. Если от менструации к менструации стабильно проходит одинаковое количество суток, цикл маркируется регулярным и говорит о здоровой репродуктивной системе женщины. Но, что делать, если месячные начались раньше срока на один день или больше? Пора бить тревогу или это лишь результат стресса на работе?

Если месячные начались раньше срока, и нарушилась регулярность цикла, причин тому бывает множество - от незначительных и одноразовых, до первых признаков серьезных нарушений.

Первым днем менструального цикла считается первый день начала месячных

Почему месячные начинаются раньше?

Менструация - отторжение неоплодотворенной яйцеклетки и слоя маточного эпителия. Для того, чтобы они пошли, требуется определенная концентрация гормона в крови женщины. Кратковременные сбои цикла происходят в основном из-за внешних факторов. Стресс (отрицательный ли, положительный), недавно перенесенный грипп, бессонные ночи, резкий набор или снижение веса, смена климата, перелет на другой конец света часто становятся причинами сдвига месячных. Связано это с гормональным всплеском в ответ на экстремальные для организма условия. После стабилизации состояния и отдыха цикл восстановится сам собой.

Раньше срока месячные идут и у девочек, которые только вошли в период полового созревания. Это нормально, переживать совершенно не о чем. Но у девушек и женщин нарушение цикла даже на один день более трех раз подряд указывает на систему. Если женские недомогания который раз пришли раньше положенного срока, это повод обратиться к гинекологу и эндокринологу. Вероятно, наблюдается нарушение гормонального фона, проблемы с репродуктивной системой.

Грипп и другие болезни могут сдвинуть месячный цикл

Ранние месячные и болезни мочеполовой системы

Начавшаяся раньше срока менструация указывает на возможную проблему, затаившуюся в организме:

• инфекционные заболевания, влекущие за собой воспалительные процессы;
• сбой выработки гормонов;
• климакс;
• прием контрацептивов;
• патологии эндокринного характера;
• инфекции, перенесенные раннее;
• внематочная беременность;
• послеродовое кровотечение и прочие.

Давайте разбираться детально:

1. Если у вас начались месячные раньше на день или больше, обращаем внимание именно на характер месячных выделений. Кровь алая, полное отсутствие слизи и характерных сгустков, появилось головокружение, острые болезненные ощущения в районе матки, это не менструация, а открытое кровотечение. Приложите к животу холодный компресс, примите горизонтальное положение и вызывайте скорую помощь. Чаще маточные кровотечения являются результатом открывшейся раны после родов либо травмы, удара, тяжелой физической работы, жесткого полового контакта.
2. Внематочная беременность - прикрепление оплодотворенной яйцеклетки в маточной трубе. Развитие плода приводит к его закономерному росту и разрыву стенок трубы. В результате начинается кровотечение, ухудшение состояния, обморок, шок. Внематочную беременность обязательно прерывают. Если «месячные» пришли раньше срока именно по этой причине, требуется срочная госпитализация и операция.
3. Ранее перенесенные инфекции влияют на функцию яичников женщины. Краснуха, ветрянка и прочие инфекционные заболевания, перенесенные в далеком детстве, сказываются на текущем положении дел и вызывают начало менструации раньше срока.
4. К эндокринным патологиям относят нарушение работы щитовидной железы, надпочечников. Для решения данной проблемы необходимо обратится к эндокринологу, и сдать ряд анализов. По их результатам подбирается лечение. Проведенная терапия приводит цикл в порядок.
5. Контрацептивы как внутриматочные, так и пероральные, влияют на гормональный баланс женского организма. Если у вас месячные пошли раньше положенного срока, и вы принимаете противозачаточные, проблема в них. Важно не пропускать прием таблеток и следовать инструкциям, данными вашим гинекологом.
6. Климакс предшествует менопаузе. Если вы находитесь в стадии перестройки организма и месячные начались раньше/позже, не удивляйтесь, это нормально.
7. Гормональный дисбаланс нередко становится причиной того, что «красные дни календаря» начались раньше на день-другой. Вероятно, имеет место быть избыток эстрогена.
8. Инфекционные заболевания вызывают воспалительные процессы репродуктивной системы, влияют на нормальную работу яичников. Если месячные пришли много раньше срока, причиной может быть воспаление. Обязательно назначается лечение.

Выкидыш или аборт вызывают сильный гормональный дисбаланс в организме женщины. Поэтому, если ранее вы перенесли прерывание беременности, не удивляйтесь, что месячные начались не по графику. Причиной того, что женские недомогания пришли не в положенное время бывает опасное заболевание, требующее незамедлительного лечения.

Преждевременные менструации также вызываются раковыми опухолями, миомами матки, травмами, гипоплазией, воспалением и разрастанием эндометрия.

Если месячные у вас пошли раньше срока, проанализируйте ситуацию - был и в вашей жизни недавно стресс, серьезные изменения в укладе или вы сменили регион проживания. Был ли у вас аборт, вы перенесли простуду или это характерный признак климакса. Не лишним будет обращение к врачу.

Внутриматочная спираль может спровоцировать ранний приход месячных

Что делать, если месячные пришли раньше положенного?

Чтобы избежать нарушения цикла, нужно скорректировать свой образ жизни. Сделать это в состоянии каждая женщина. Следите за правильным питанием и количеством потребляемой жидкости, снизьте дозы ежедневного кофе. Бросьте вредные привычки, вроде курения или приема алкоголя. Старайтесь избегать чрезмерных физических и психологических нагрузок, стресса. Всегда можно найти работу по душе без ежедневной нервотрепки. Для успокоения собственных нервов запишитесь на йогу, займитесь созданием поделок, читайте книги - не забывайте, что полноценный отдых и сон помогает предотвратить появление серьезных заболеваний. Займитесь спортом. Относитесь серьезно к приему гормональных препаратов, и если есть возможность заменить таблетки иными контрацептивами, воспользуйтесь этим.

Если «красные дни» пришли не по графику всего на 1-2 дня, это не повод бить тревогу. Обращение к гинекологу обязательное, если начались регулярные сдвиги менструального цикла, изменился характер или объем выделений, ухудшилось самочувствие, появились тянущие боли в пояснице и животе во время месячных, и сами выделения пришли с явными нарушениями.

Только необходимые процедуры, анализы, УЗИ и пробы на гормоны смогут определить, почему месячные пришли на несколько дней раньше (или позже), почему появились осложнения, ухудшилось состояние. Своевременное лечение позволит решить проблему и вернуть все на места.

Запущенные болезни часто становятся причинами развития онкологии, бесплодия. Нельзя просто плыть по течению и ждать, что все само как-нибудь решиться. Если месячные не пришли, начались раньше, опоздали на неделю/месяц - обратитесь к компетентному врачу за помощью.

Далеко не всегда задержка вызвана беременностью. Существует не менее 10 причин, почему месячные не начались вовремя.

Продолжительность у каждой женщины индивидуальна. В норме эта цифра находится в промежутке 21-35 дней. Иногда месячные приходят на 1-2 дня раньше привычной даты, а иногда - могут задерживаться на пару дней. Эти явления также в пределах нормы. Но если менструация не началась через 5 дней, это уже считается задержкой. Чаще всего причиной является беременность. Но бывает, что тесты упорно показывают отрицательный результат, а критических дней все нет. Или задержка случилась у женщины, которая теоретически и практически не могла забеременеть. Существует как минимум 10 причин, почему месячные не начались во время, и все они являются поводом для визита к врачу.

Беременность

Самая частая и самая естественная причина заде¬ржки у женщин репродуктив¬ного возраста. Она может сопровождаться изменением вкусовых и обоня¬тельных ощущений, нагрубанием и болезнен¬ностью молочных желез.

Внематочная беременность также может быть причиной задержки. В этом случае плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. Это опасное состояние, угрожающее жизни женщины. На ранних сроках ее признаки ничем не отличаются от нормальной беременности. Тесты на беременность показывают отрицательные результаты, либо полоски слабо выражены. Определение уровня хорионического гонадотропина, результаты осмотра и УЗИ помогут определиться с окончательным диагнозом.

Овуляторная аномалия

Причиной удлинения менструального цикла может быть острое воспаление, сильный стресс, отсутствие овуляции или поздняя овуляция в этом цикле. Например, если женщина принимала , овуляция могла наступить на 10-15 дней позже обычного.

Прием оральных контрацептивов

Поздняя овуляция также может быть вызвана принятием или резкого прекращения приема противозачаточных препаратов посреди цикла.

Во время приема оральных или после отмены препарата в течение нескольких циклов менструация может отсутствовать. Это так называемый синдром гиперторможения яичников. Если препараты вызвали развитие такого синдрома, их прием отменяют. Обычно в течение 2-3 месяцев (максимум 6 месяцев) функция яичников восстанавливается. В противном случае женщине назначают препараты для нормализации цикла.

Гинекологические заболевания

Наиболее распространены такие заболевания как киста яичника и поликистоз яичников.

Кисты яичника образуются в результате нарушения гормонального баланса. Клетки этих кист производят гормон прогестерон, что приводит к нарушению второй фазы менструального цикла. Поскольку гормональный фон не обеспечивает своевременное отторжение эндометрия, менструация задерживается.

Поликистоз яичников сопровождается нарушением выработки гормонов и препятствует овуляции.

Кроме того, задержка может быть вызвана воспалительными процессами в матке, в придатках матки, дисфункциями яичников.

Заболевания внутренних органов

Нарушение работы надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет могут привести к сбою гормонального цикла, и, как следствие - к нарушению цикла.

Прерывание беременности

Аборт (медицинский или произвольный) приводит к нарушению гормонального баланса. Кроме того, во время инструментального выскабливания матки может быть удалено слишком много тканей, включая часть выстилки матки, которая в норме нарастает в течение цикла. Этот слой нуждается в восстановлении, поэтому после аборта менструация может начаться через 40 дней и более.

Это не является нормой и требует обследования и лечения.

Перименопауза

После 40 лет функция яичников начинают угасать - репродуктивный возраст женщины заканчивается. Задержки менструации в этом возрасте объясняются тем, что овуляция часто не происходит или запаздывает. При этом по-прежнему есть вероятность забеременеть.

Резкое изменение веса

Недостаток веса, как и ожирение, могут нарушить цикл.

При быстрой и сильной потере веса организму не хватает витаминов, минералов и питательных веществ. Нарушаются функции многих систем организма, что и приводит к сбоям.

Ожирение также часто сопровождается гормональными нарушениями и скачками в продолжительности цикла.

Резкая перемена климата

Реакция женского организма на резкую смену климата - одна из 10 причин, почему месячные не начались вовремя. Чем тяжелее для женщины акклиматизация, тем выше вероятность сбоя цикла. С другой стороны, задержка может быть спровоцирована эмоциональным потрясением в связи с изменением места проживания/пребывания.

Чрезмерные физические нагрузки

Регулярные интенсивные спортивные нагрузки и подъем тяжестей отражаются на цикле. Это объясняется физическим и психологическим стрессом, который наносят женскому организму такие виды деятельности, а также низким процентом жира в организме спортсменок.

В среднем у женщины за всю ее жизнь бывает около 500 менструальных циклов. Хорошо, если «критические дни» для вас таковыми не являются и не причиняют особого дискомфорта. Но если месячные сопровождаются болью, серьезными эмоциональными перепадами или другими неприятными симптомами — значит, в организме что-то не так. Порой достаточно слегка скорректировать образ жизни — и проблема решится сама собой, а в других случаях необходима консультация доктора. Узнайте, о чем поведает ваш менструальный цикл, и на какие «тревожные звоночки» следует обратить особое внимание.

По графику!

Физиологической нормой считается, когда менструальный цикл (от первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей) составляет 28 дней (допустимые варианты — 21−35 дней). За эти 4 недели в организме женщины под воздействием гормонов происходит ряд перемен.

Первая неделя. Первый день менструации — это начало вашего цикла. Обычно месячные продолжаются 3−6 дней, и за это время женщина теряет от 50 до 100 мл крови. С началом менструации повышается уровень простагландинов (гормоноподобные вещества) — отсюда болезненные спазмы матки и общее состояние усталости. Если боль появляется лишь время от времени (в первый-второй день месячных), можете принять обезболивающее. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как но-шпа (расслабляет мышцы матки) и ибупром (уменьшает выделение простагладина). Также в первые три дня месячных можете принимать витамин Е в масляной форме.

Вторая неделя. Уровень половых гормонов повышается — в результате вы выглядите и чувствуете себя на все сто, энергия просто бьет ключом. В этот период происходит овуляция (длится примерно с 10 по 17 день цикла) — так что если вы мечтаете о материнстве, знайте: сейчас — лучшее время для зачатия.

Третья неделя. Самочувствие и работоспособность по-прежнему на высоте. Активно вырабатывается тестостерон — благодаря этому вы пребываете в отличном расположении духа.

Четвертая неделя. В этот период многие женщины замечают первые симптомы ПМС: высыпания на лице, головную боль, перепады настроения, набухание молочных желез, дискомфорт в нижней части живота. Уделите больше внимания себе: высыпайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, не переутомляйтесь. Замечено, что в этот период женщины склонны переедать (во всем виноват временный дефицит серотонина). Ешьте побольше фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна.

Время сдавать анализы

Многие гинекологические обследования полагается проводить в тот или иной день цикла — тогда они будут наиболее информативными. Так, мазок рекомендуется сдавать на 10−12 день цикла — секрет цервикального канала в это время светлее, и образцы клеток лучше видны. Маммограмму назначают в первой половине цикла, идеально — на 8−9 день. А анализ выделения при кольпите можно проводить в любой день, кроме, собственно, самих месячных.

Что должно насторожить?

Нарушения менструального цикла могут быть разнообразными — в зависимости от причины, которой они вызваны. В случае если нижеперечисленные явления носят постоянный характер или причиняют вам серьезное беспокойство, не медлите с обращением к врачу.

Альгодисменорея сопровождается болезненными ощущениями во время месячных: болит живот, область крестца и поясница, женщина ощущает себя разбитой, может появляться тошнота, расстройство пищеварения. Альгодисменорея бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная обычно наблюдается у юных девушек и, как правило, не связана с нарушениями работы внутренних органов, инфекциями и воспалениями. Основная причина первичной альгодисменореи — повышенная выработка простагландинов. Со временем (обычно после рождения ребенка) проблема уходит сама собой. А вот причина вторичной альгодисменореи — заболевания женских органов: эндометриоз, эндометрит, фибромиома, воспаления и т.д. Точный диагноз может поставить только врач, и в данном случае терапия вторичной альгодисменореи будет заключаться в лечении основного заболевания. Как понять, когда же все-таки нужно обращаться к врачу? Понаблюдайте за своим самочувствием в течение 2−3 циклов. Если болезненные ощущения были лишь однажды, причиной тому — банальное переутомление. Но если каждые месячные выбивают вас из колеи и заставляют глотать таблетки — это уже весомый аргумент для записи на консультацию к гинекологу. Ведь менструация — это физиологический процесс, и он не должен причинять страданий.

Дисменорея — состояние, когда месячные идут «не по графику»: в один месяц наступают раньше положенного срока, а в другой наблюдаются задержки. Часто дисменорея может быть вызвана частой сменой часовых и климатических поясов (например, если ваша работа связана с постоянными командировками). В данном случае нарушения проходят сами собой при возвращении в родные широты. Другая причина дисменореи — гинекологические заболевания или гормональные расстройства.

Олигоаменорея. Месячные нерегулярные, в некоторые месяцы могут не наступать совсем. Нередко олигоаменорея наблюдается у женщин, склонных к полноте и гирсутизму. При таком состоянии обычно бывают сложности с зачатием. Олигоаменорея может быть вызвана целым рядом заболеваний (прежде всего поликистозом, нейрообменными нарушениями). Как правило, при обращении к доктору пациента жалуется на какое-то самое неприятное для нее проявление ПКЯ: повышенную массу тела или трудности с зачатием.

Аменорея — состояние, когда месячные отсутствуют вовсе. В некоторые периоды жизни это вызвано физиологическими причинами: беременностью, кормлением грудью, менопаузой.

Но если вышеперечисленных причин у вас нет, не медлите с обращением к врачу. Нередко аменорея возникает у женщин, которые чрезмерно увлекаются диетами для снижения веса.

Метроррагия — ацикличные маточные кровотечения. Если такое случилось (пусть даже кровотечение совсем незначительное), срочно записывайтесь на прием к гинекологу. Ведь метроррагия может быть вызвана эрозией шейки матки, новообразованиями (миомы, фибромиомы, полипы и даже злокачественные опухоли), гипотериоз (заболевание щитовидной железы) и т.д.