Есть ли польза от сдачи донорской крови. Полезно ли сдавать кровь? Как быстро восстановиться кровь и ее компоненты после сдачи

Донорство преподносится в обществе как благородное и полезное деяние. Лицам, регулярно сдающим , ее компоненты предоставляют различные льготы. Это и дополнительные выходные дни, и талоны на бесплатное питание.

Но так ли безопасна процедура донации плазмы? И какова обратная сторона медали? Что следует знать о процедуре забора и как правильно подготовиться к медицинской манипуляции?

Плазма. Немного ликбеза

Плазма - это жидкая фракция крови. Ее удельный вес составляет 60% массы цельной крови. Задачей этой жидкости является транспортировка клеток крови в различные органы и ткани, доставка питательных веществ и выведение продуктов жизнедеятельности.

Плазма необходима для поддержания работоспособности системы гомеостаза, формирования фибриновых сгустков в месте травмы. В состав этой биологический жидкости входят белковые фракции, обеспечивающие солевой баланс организма. Кроме этого, они участвуют в обменных процессах, стабилизируют работу .

Плазма широко используется в медицинской практике. Введение этого компонента крови показано при шоковом состоянии пациента, массивной кровопотере, передозировке антикоагулянтами, кардиомиопатиях различной этиологии.

Все эти состояния относятся к крайне тяжелым. Поэтому сдавая компоненты крови, спасает чью-то жизнь.

Сдача плазмы крови. Польза для донора

Процедура забора является инвазивной манипуляций. Поэтому встречаются случаи умышленного искажения информации о пользе сдачи плазмы крови для донора.

Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по донации крови и ее компонентов, включая частоту и объем забора биологической жидкости. Следование протоколам ВОЗ является обязательным для персонала медицинских учреждений.

Польза сдачи плазмы крови для донора:

  1. Моральное удовлетворение - сам факт того, что донация плазмы способна спасти жизнь другому человеку;
  2. Профилактика кровотечений - донация является своеобразной тренировкой для системы гомеостаза. Кроме этого, организм учится быстро восстанавливать утраченную биологическую жидкость.
  3. Увеличение срока жизни - доказано, что доноры живут в среднем на 5 лет дольше, чем их сверстники.
  4. Ведение здорового образа жизни - требования к потенциальному донору достаточно строги.
  5. Профилактика атеросклероза, ишемии, появления эмбол.
  6. Обновление компонентов биологической жидкости.
  7. Снижение уровня холестерина, что уменьшает риск развития и нарушений мозгового кровообращения.
  8. Профилактика заболеваний печени, мочевыводящей системы, .
  9. Для женщин - предупреждение прорывных маточных кровотечений, сложных родов с массивной кровопотерей.
  10. Материальная сторона - не всегда сдача компонентов биологической жидкости проходит безвозмездно. Донор получает дополнительные отгулы, которые можно присоединить к основному отпуску. Статус «почетный донор» - это перечень разнообразных льгот, предоставляемых государством.
  11. Перед донацией проводится обязательный медицинский осмотр. И даже если кандидатура донора будет отклонена, он будет знать, что ему нужно пройти обследование и качественное лечение у профильного специалиста. Это принесет пользу даже без сдачи плазмы крови.

Сдавать биологическое сырье возможно только в специализированных медицинских учреждениях. При строгом следовании протоколам ВОЗ польза сдачи плазмы крови несомненна.

Сдача плазмы крови. Вред для донора

Любая медицинская манипуляция как лечит, так и травмирует ткани и системы организма. При сдаче плазмы крови вред для донора может быть нанесен в следующих случаях:

Процедура проводится без предварительного обследования;

Манипуляции проводят инструментом многоразового использования;

Инфицирование донора из-за нарушения правил асептики;

Забор избыточного объема биологической жидкости;

Компоненты крови являются ценной биологической субстанцией. Поэтому специалисты-транфузиологи жестко придерживаются протоколов Всемирной организации здравоохранения.

В течение года разрешается 10 актов донации плазмы для 1 донора и не более 600 мл биологической жидкости в 1 манипуляцию. В медицинских учреждениях ведется строгий учет. Поэтому превысить частоту донаций не получится.

При сдаче плазмы крови вред может нанести не сам факт кровопотери, а нарушение правил и техники безопасности при процедуре забора биологической жидкости.

Как проходит донация

Донорство - это строгое следование правилам подготовки к процедуре и ведение здорового образа жизни. Только желания сдать биологическую жидкость недостаточно.

Требования к потенциальному донору:

1. Возраст от 18 и до 60 лет и вес не менее 50 кг. В редких случаях минимальная масса тела - 47 кг.

2. Быть гражданином или иметь вид на жительство. При себе должны быть документы, позволяющие идентифицировать личность.

3. Быть здоровым.

4. У женщин во время менструации забор плазмы не проводится.

Перед забором биологической жидкости потенциального донора осматривает врач. Показан общий анализ крови, определяют группу и резус-фактор, исследуют на сифилис, гепатит и ВИЧ. При сниженном уровне гемоглобина забор плазмы не проводится.

Если кандидату разрешена процедура донации, то перед медицинскими манипуляциями он должен перекусить. Обычно это чай с булочкой.

Пациент должен находиться в положении лежа на спине. Во время процедуры у донора задействовано 2 руки. Из одной проходит забор биологической жидкости. Кровь поступает в центрифугу для отделения эритроцитов, тромбоцитов, прочих клеток от плазмы.

Затем в вену второй руки - вводится тромбоцитарная и эритроцитарная масса, полученная после центрифугирования. Полученная плазма замораживается.

Поведение после донации

Во время забора плазмы количество гемоглобина не снижается, как при сдаче цельной крови. Но организм все равно испытывает стресс, поэтому после донации возможны слабость и головокружение.

Как себя вести, чтобы сдача плазмы крови принесла пользу, а не вред:

1. Не курить.

2. На сутки забыть об алкогольных напитках. Не стоит верить мифу о пользе красного вина для восстановления после кровопотери.

3. После забора плазмы не снимать давящую повязку в течение нескольких часов.

4. Отдохнуть в течение получаса после манипуляции. Съесть булочку, выпить чаю.

5. Не стоит в течение суток идти в спортзал или заниматься трудовыми подвигами.

6. Нормально питаться, пить достаточный объем воды в течение 2 дней после донации.

Несоблюдение правил поведения после сдачи плазмы крови нанесет вред донору, так как организм будет восстанавливаться гораздо медленнее. Будет присутствовать слабость и головокружения.

Перед тем принимать решение о донации компонентов крови обсудите пользу сдачи плазмы крови с врачом-трансфузиологом. Ну а вред этой медицинской манипуляции крайне сомнителен.

Специально для: - http://сайт

2 3 490 0

Переливание крови – процесс совершенно обыденный, сегодня это то, что может спасти.

История

Много веков люди ничего не знали об этой процедуре, лишь в 17 веке впервые было устроено переливание крови от овечки к человеку. Но такие эксперименты приводили к летальным исходам. И только в 1818 году доктор Бланделл сумел сделать успешное переливание от человека к человеку. Он спас только что родившую женщину. С 1900 года донорство становится тем, что сохраняет жизнь, ведь именно тогда были открыты группы крови. И вот уже больше чем столетия здоровое донорство спасает миллионы жизней: недоношенных детей, больных людей, солдатов и пострадавших в авариях. Это благородно и нужно.

Но все ли могут быть донорами? Есть ли правила и диета при сдаче крови? Можно ли заработать на донорстве и как защищает государство доноров? Обо всем этом поговорим далее.

Кто может сдавать кровь

Каждый человек после 18 лет и до 60 может стать донором. Вес такого гражданина – больше 50 килограмм.

Донор должен быть абсолютно психически здоровым человеком, несущим ответственность за свои действия и понимающим то, что он сдает кровь.

Человек, сдающий кровь должен прежде всего для себя решить, зачем он это делает и понимать, что это дело добровольное и важное.

Человек должен быть здоровым, в противном случае это может нанести вред как самому донору, так и тем пациентам, которым будет перелита его кровь.

Если человек собирается стать донором и спасти чью-то жизнь, самыми главными условиями для этого являются: совершеннолетие, нормальный вес и хорошее здоровье.

Кто не может стать донором

Больные люди – табу для сдачи крови. Это касается как физических, так и психических болезней. Все невозможности по сдаче крови можно условно разделить на абсолютные, те, что не позволяют быть донором на протяжении всей жизни, и временные, срок действия которых ограничивается конкретной причиной.

Абсолютные – это неизлечимые заболевания, онкология, хронические гнойные заболевания, астма, туберкулез, инфекционные болезни крови, отсутствие одной почки, селезенки.

Перед сдачей обязательно проводятся анализы на основные болезни. В случае выявления одной из них, человек отстраняется от процедуры донорства. Бывшие наркозависимые и страдающие алкоголизмом люди, даже если они не имеют данных и подобных заболеваний, с осторожностью становятся донорами. Такие люди – риск, поэтому их донорство достаточно спорный вопрос. В любом случае их более тщательно обследуют.

Временные причины отказа человеку в донорстве следующие:

  • Операции, аборты – 6 месяцев.
  • Пирсинг, татуировки, иглоукалывания – 1 год.
  • Пребывание за границей больше 60 дней – невозможность донорства 6 месяцев.
  • Если человек побывал в странах с влажным тропическим климатом, для донорства должно пройти 36 месяцев.
  • После брюшного тифа – 3 года.
  • Острых респираторных заболеваний – всего 1 месяц.
  • После воспалений и аллергии – 1 и 2 месяца.
  • Кровь нельзя отдавать до года после родов, и только через три месяца после того, как окончился период кормления грудью.
  • После 5 дней как закончились месячные.
  • Срок отвода от донорства после прививок составляет от 10 дней до 1 года.
  • После приема антибиотиков должен пройти 1 месяц, а обычных лекарств – 3 дня.
  • После приема алкоголя донорство запрещено на 2 дня.

Если анализы крови плохие, но человек в принципе не болеет никакими заболеваниями, стать донором возможно после того, как результаты исследований станут хорошими. Обычно – это месяц.

Основные правила донорства

Если человек решил сдать кровь единожды или делать это постоянно, нужно прежде всего вести здоровый образ жизни. Тогда это будет максимально полезно для него и для других. Также самым главным условием должно быть то, что человек здоров. Поэтому перед процедурой:

  1. Нужно ограничить употребление жирных, тяжелых продуктов. Есть что-то полезное и легкое. Ужин должен быть, но немного и диетический.
  2. За два дня до процедуры нельзя употреблять алкоголь.
  3. Курить перед процедурой не рекомендуется, особенно за два часа.
  4. Завтракать тоже не нужно. С собой можно взять чай в термосе и выпить после процедуры.
  5. Табу на медикаменты за три дня до сдачи крови.

Донорство происходит в специализированных центрах переливания крови, которые есть при больницах, роддомах и существует, как самостоятельные единицы. График работы индивидуален, зачастую принимают кровь с 9 до 11 утра. Доктор возьмет кровь на анализ, измеряет давление, осмотрит потенциального донора. Если все нормально, медсестра возьмет не более чем 500 мл крови.

После того, как у человека возьмут кровь он должен немного отдохнуть, выпить сладкого чая, что-то съесть, нельзя курить хотя бы в течение часа. Также доктор может померить давление, не нужно делать резких движений, активно работать.

Государство гарантирует выходной в день сдачи крови, но при желании этого можно не делать, а заниматься обычными делами.

Сдача крови не влияет на работоспособность и возможность управлять автомобилем. Но если донор чувствует некую усталость, разбитость, головокружение, ему лучше этот день провести в покое и восстановлении.

После процедуры нужно много пить и есть сытную, хорошую пищу. Упор нужно делать на мясе, гранатах, фруктах, овощах, натуральных соках. Необходимо исключить алкоголь хотя бы на два дня.

Сдавать кровь можно не чаще, чем раз в месяц. Но в зависимости от того какую кровь сдавать (цельную, тромбоциты, плазму) этот срок может колеблется от 2 недель до 3 месяцев. Это скажет врач индивидуально.

Противопоказания

Кровь нельзя сдавать людям с хроническими или острыми заболеваниями о которых говорилось выше. Также если у человека низкий гемоглобин – донорство придется отложить. Если у человека – вопрос о сдаче крови тоже под вопросом: лучше повременить, да и врач, скорее всего, не позволит.

При обострении герпеса сдавать кровь нельзя, сначала нужно вылечиться. При непонятных сыпях, незначительном ухудшении самочувствия (когда нет конкретных жалоб) лучше с донорством повременить.

В идеале, донор – бодрый, веселый человек, которого ничего не беспокоит. Также нельзя быть донором если перед этим человек много ел, пил алкоголь, курил, уставший. После командировок и ночных дискотек, серьезных физических нагрузок и перед ними кровь сдавать не нужно. Это может навредить.

Последствия

При правильной сдачи донорство приносит пользу. Улучшается состояние кожи, сосудов, сердца, иммунной защиты. Поговаривают, что это даже помогает предотвратить онкологические заболевания, омолаживается организм.

Химические реакции, происходящие в организме после сдачи крови, в основном положительные, и способствуют лучшему вырабатыванию клеток крови.

Главное, соблюдать меру и режим сдачи.

Одним из главных последствий является ощущения счастья и радости от того, что было сделано доброе дело, которое может спасти не одну жизнь. Это повышение самооценки, общественная польза.

Опасна ли процедура

Это неопасно, заразиться ничем нельзя, условия стерильные. Используются одноразовые системы. Всем этим обеспечивает государство.

Все лекарства, которые вводятся в организм донора для того, чтобы взять кровь (на тромбоциты, эритроциты или любые другие показатели) безопасны.

Польза для женщины

Для дам это возможность оставаться молодой и стройной, ведь регулярная сдача предотвращает ожирение, помогает сохранять молодую кожу.

Польза для мужчины

Сдавать кровь полезно мужчинам из-за того, что их организм омолаживается. Если женщины из-за менструаций, беременностей, родов, лактации, гормонов молодеют, то у мужчин такой возможности нет.

Благодаря донорству они продлевают свою молодость, сексуальную активность, становятся более уверенными в себе.

Для мужчин – это возможность почувствовать себя действительно сильным полом. К тому же, мужчины более подвержены высокому давлению, донорство снижает его.

Если вы считаете, что сдавать кровь вредно, то эта статья для вас. Кровоотдача – это процесс, к которому организм эволюционно приспосабливался в ходе драк и войн. Для здорового человека потеря стандартной дозы крови, которая равна 450 мл, ни в коем случае не влияет на физиологические функции и самочувствие. Более того, кровопускание обладает оздоровительным эффектом. К тому же, сейчас для того чтобы сдать кровь, нужно пройти тщательное врачебное обследование, а врач подробно расскажет, как правильно сдавать кровь, и не допустит даже малейшего риска для вашего здоровья, так как государство заботится о безопасности доноров и пациентов.
В наше время многих потенциальных доноров интересует вопрос, полезно ли сдавать кровь?
Польза донорства для организма заключается в том, что при кровоотдаче происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний, болезней иммунной системы, поджелудочной железы, атеросклероза, нарушений пищеварения и вырабатывается устойчивость к кровопотере при авариях, операциях, ожогах или несчастных случаях. Также донорство может вывести из организма балласт в виде избытка крови и ее элементов, продлить вашу молодость за счет стимуляции кровотечения и самообновления организма и, конечно, принести немалое удовлетворение от реализованного вами доброго дела. Вы еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь?
Донорство активизирует систему кровотечения - клетки красного костного мозга, и повышает иммунитет. На организме сказывается разгрузка селезенки и печени, а по последним данным снижается риск развития атеросклероза, тромбообразования и ишемической болезни сердца. Финские ученные утверждают, что у мужчин, которые сдают кровь, снижается риск инфаркта в десятки раз, а американские исследователи сообщают о том, что мужчины-доноры намного реже страдают от сердечных приступов. Регулярная кровоотдача удерживает холестерин на низком уровне.
При сдаче крови происходит профилактика всех так называемых "болезней накопления", к которым относятся подагра, нарушение пищеварения и деятельности поджелудочной железы, а так же болезни основного обмена веществ и печени. Кровоотдачи полезны и в профилактических целях.
Если вы все еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь, помните, что те доноры, которые постоянно сдают кровь, являются одними из самых здоровых людей в мире! По данным ВОЗ доноры живут на 5 лет больше, чем среднестатистический человек.
Доноры крови могут не опасаться за здоровье, так как абсолютно все процедуры выполняются одноразовыми стерильными системами под контролем врача.
Донором может стать дееспособный человек, который достиг 18-летнего возраста, прошел медицинское обследование и имеет постоянную регистрацию. Ему полагается два отгула, один из которых приходится на день сдачи крови, а второй по выбору самого донора, определение группы крови, анализ крови, анализ крови на такие заболевания как ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также осмотр врача.
Инфицирование донора абсолютно исключено, так как врачи используют индивидуальные одноразовые системы для забора крови, а ощущения от кровоотдачи сугубо индивидуальны, но большинство доноров абсолютно не испытывают болезненных ощущений. Некоторые люди испытывают прилив бодрости и желание работать, и абсолютно все ощущают массу положительных эмоций от того, что помогли спасти жизнь!
В течение 30-40 дней состав крови полностью восстанавливается. Процесс донорства крови является абсолютно безопасным и не наносит никакого вреда организму. Для обеспечения полной безопасности кровь донора подвергается карантинизации и через полгода донор должен пройти повторное обследование, по результатам которого кровь подается в городские стационары. Так как вы думаете, полезно ли сдавать кровь?

Сегодня донорство крови и её составляющих широко распространено. Это один из способов помочь людям, которые понесли большую кровопотерю в результате осложнений при операциях или при авариях. Таких людей очень много. Поскольку всё большее число добровольцев откликается на призыв стать донорами, возникает вопрос – полезно ли сдавать кровь на донорство мужчинам и женщинам? Какие изменения происходят в организме, если несколько раз в год отдавать часть собственной крови другим людям? Давайте разберёмся.

Регулярная проверка на инфекции

Если вы часто предоставляете себя в качестве донора крови, то перед каждым забором материала вашу кровь проверяют на наличие инфекций. Это позволяет донору постоянно контролировать собственное здоровье, а в случае выявления отклонений сразу начать лечение. Большинство людей не имеют такой возможности, поскольку редко обращаются в больницу для сдачи анализов, поэтому они узнают о своих недугах только тогда, когда заболевание проявляется на физическом уровне и прогрессирует. Это один из положительных моментов, свидетельствующий о том, почему быть донором полезно. Но это ещё не всё, сдавая кровь, человек в буквальном смысле оздоравливает своё тело.

Какую пользу для здоровья тела приносит донорство?

Считается, что кровопускание обладает оздоравливающим эффектом, если производится в небольших объёмах. Когда доброволец жертвует свою кровь для больного, он отдаёт около 450 г жизнеспасающей жидкости. Потеря такого объёма несущественна и никак не может навредить донору.

Сдача крови на донорство позволяет приучить свой организм к небольшим кровопотерям. В случае возникновения какой-то ситуации, например, аварии или тяжёлой операции, организм человека, неоднократно сдававшего кровь, окажется как бы в уже знакомой ситуации. Он активизирует процессы, позволяющие быстро восполнить утраченный объём эритроцитов.

Небольшие кровопотери способствуют омоложению организма, его самоочищению и обновлению клеток. Этот процесс даёт возможность немного отдохнуть печени, которая обычно перерабатывает отслужившие эритроциты. Костный мозг, напротив, работает усиленно, чтобы производить новые кровяные клетки для восполнения утраченного. Хорошее влияние умеренная кровопотеря оказывает и на сердечно-сосудистую систему.

Сдача крови для организма донора – это небольшой стресс, благодаря которому активируются его защитные функции. Иммунная система приходит в «боевую готовность», благодаря чему доноры реже болеют простудами и вирусными заболеваниями.

Согласно мнению американских врачей, люди, сдающие кровь регулярно, в меньшей степени подвержены развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, поскольку их вены постоянно очищаются от избыточного плохого холестерина. По результатам нескольких исследований, донорство продлевает жизнь как минимум на 5 лет.

Сдача крови на донорство полезна и с психологической точки зрения. Помогая другим, вы получаете радость и удовлетворение, а такие эмоции нужны каждому человеку. Как известно, они способствуют хорошему самочувствию. Ну а для больного, которому понадобится ваша кровь, польза очевидна – вы спасёте ему жизнь.

Правила сдачи крови на донорство

Если вы хотите поучаствовать в программе донорства, то следует ознакомиться с правилами, рекомендациями и ограничениями на этот счёт. Донором может стать каждый желающий, не имеющий инфекционных заболеваний человек, в возрасте от 18 лет. Ограничение верхнего возрастного порога не так давно убрали, поэтому даже люди после 60 лет при условии хорошего самочувствия могут стать донорами крови или плазмы. Вес добровольца не должен быть ниже 50 кг, однако и лица этой весовой категории могут стать донорами при отсутствии противопоказаний. У таких людей забирают не более 300 мл крови.

Сдавать кровь мужчинам можно не более 5 раз в году, тогда как женщинам разрешено это делать 4 раза в течение 12 месяцев. Сдавать кровь женщинам чаще нельзя. Такое ограничение для них имеет смысл, поскольку ежемесячно их организм теряет небольшое количество крови при менструациях. Перерыв между заборами должен составлять не менее двух месяцев. За это время организм здорового человека полностью восстанавливается.

Подготовка к забору крови или её фракций включает в себя полноценное полезное питание (отказ от жирной пищи, копчёного, жареного) в течение 2-3 дней до процедуры. В этот период нельзя принимать никакие медицинские препараты, а также воздержаться от алкоголя. Непосредственно перед процедурой проводится обследование донора и у него берут анализы на наличие различных инфекций. Если всё в порядке, человек допускается к данной процедуре, ему позволяют стать донором. После проведения процедуры донору рекомендуется отдых. Нельзя заниматься тяжёлым физическим трудом, осуществлять дальние поездки. В период восстановления желательно включить в рацион говяжью печень, гранат, клюкву.

Сдача крови на донорство – не только полезная, но почётная процедура, позволяющая делать добро бескорыстно другим людям, отдавая им частичку себя, чтобы они могли жить. За такие поступки государство вознаграждает доноров, которые прошли эту процедуру более 40 раз в своей жизни, льготами и ежегодными выплатами, предоставляет им дополнительные отгулы и путёвки в санаторий.

Вред и польза сдачи крови

На вопрос, в чем вред и польза сдачи крови, нет однозначного ответа. Потому придерживайтесь правила, что все хорошо в меру. Конечно, не нужно сдавать кровь в те дни, когда вы болеете или же плохо себя чувствуете. Также не рекомендуется сдавать кровь чаще чем раз в 60 дней, плазму – чаще чем раз в 2 недели. Вообще в год кровь можно сдавать 3-5 раз, а плазму 6-12 раз. В остальное время организм должен иметь возможность восстановиться.

Донором может стать любой человек от 18 лет, который обладает хорошим здоровьем и физически может сдать кровь без нанесения вреда собственному организму. Стандартное количество крови, которое можно взять у здорового человека без влияния на его самочувствие и физиологические функции, составляет 450 мл.

Перед сдачей крови вас тщательно обследует врач, который подтвердит безопасность данного процесса для донора. Вообще к кровоотдаче человек приспособлен эволюционно, хотя раньше с этим сталкивались лишь при травмах и лечебных кровопусканиях. Кроме того, кровопускание в умеренных дозах весьма положительно влияет на человеческий организм и оздоравливает его.

Польза сдачи крови:

*уменьшение количества железа, содержащегося в крови.

* профилактика состояния организма, он обретает большую устойчивость к кровопотери при возможных авариях, травмах, ожогах, тяжелых операциях и других случаях.

* продление молодости организма из-за стимуляции кровотворения, а также содействие самообновлению организма человека.

* профилактика различных сердечнососудистых заболеваний.

*профилактика болезней иммунной системы, а также различных нарушений системы пищеварения, печени, поджелудочной железы.

* профилактика атеросклероза.

*выведение из организма избытка крови и веществ, содержащихся в ней.

* коррекция артериального давления.

*женщинам перед климаксом сдача крови продляет молодость.

* получение морального удовлетворения от совершения доброго дела.

* донор имеет право на льготу – получение на работе двух отгулов (один – непосредственно в день сдачи крови, а второй в любой другой день).

* почетные доноры, то есть те, которые сдали кровь 40 раз или плазму 60 раз, имеют право на ежемесячное пособие, а также некоторые другие льготы.

При сдаче крови система кроветворения (клетки красного костного мозга) активизируется, улучшается иммунная защита. «Разгружаются» те органы, которые участвуют в процессе выведения из организма мертвых эритроцитов, а именно селезенка и печень.

Последние данные американских и финских ученых свидетельствуют о том, что при периодической сдаче крови общий риск развития ишемической болезни, тромбообразования и атеросклероза уменьшается в десятки раз.

Мужчины-доноры гораздо меньше подвержены инфарктам, они реже страдают сердечными приступами, а также уровень холестерина в их крови держится на низком уровне.

Интересный факт: если перед планированием беременности плазму сдаст женщина, то родиться девочка, а если плазму сдаст мужчина – то мальчик.

Доноры, которые постоянно сдают кровь, являются самыми здоровыми людьми планеты, по данным ВОЗ, они живут на 5 лет больше среднестатистического человека.

Не стоит бояться сдавать кровь, ведь кровь донора в обязательном порядке перед сдачей проверяется на наличие инфекций. Если в крови будут обнаружены какие-либо инфекции, то донору предлагают пройти курс бесплатных обследований, а также лечения при необходимости. Также мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru хотим заверить читателей, что

вред от сдачи крови

донору не может быть нанесен и во время самого процесса забора, ведь все системы для этого давно – одноразовые.

После лечения донор не имеет право сдавать кровь еще 6 месяцев. Но даже после карантина кровь на анализы нужно будет сдать повторно, так как могут выявиться новые инфекции.

И помните, что ваша кровь может кому-то спасти жизнь. Может, вашему знакомому, другу, а может и вам. Ведь от несчастья никто не застрахован.

Вопрос к врачам: насколько вредно сдавать кровь как донор? и вредно ли вообще, если у меня сильный организм?

Александра

Здоровому человеку - не вредно.
Сдаю кровь регулярно, минусов для здоровья не нахожу.

"Для здорового человека процедура сдачи плазмы абсолютно безопасна, безвредна и, более того, полезна. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь/плазму, живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека" (http://rosplazma.ru/question/).

Задавать вопросы, кстати, Вы можете напрямую врачам - например, в разделе "Вам отвечают специалисты" сайта transfusion.ru.

Ева Шлыкова

Я не врач, но знаю что это полезно за счет того, что кровь обновляется, становится"чище",и за счет этого лучше работают все внутренние органы. Но при этом нужно очень хорошо питаться, чтобы гемоглобин и прочее пришли в норму. Даже в древности, когда не было лекарств толком, почти все болезни лечили кровопусканием.

Людмила Фалько

работала в больнице, как-то тётка пришла, стрёмная, была раньше донором много лет, говорит: "сделайте, хоть, кровопускание... "-страшно так... как наркоманка, наверное, плохо ей "без этого дела! "

КтоЗдесЯ

Сдавала кровь длительное время.
с 2000г Почётный донор.
Сдала в общёй сложности 24 л.
Сдавала бесплатно, по убеждению необходимости донорства.
Никаких негативных влияний не было на организм.

Вредно или полезно сдавать кровь?

Александра

О синяках. Их обычно не бывает, если не снимать повязку раньше времени (я ношу тугой бинт минимум 3 часа) . Но если уж синяк появился, гепатромбин или троксевазин быстро поможет.
О донорстве. По данным американских исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.
Донорство полезно для профилактики кровопотери: при несчастном случае у раненого донора шансов выжить значительно больше.
Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации - согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2 месяца. Донор же при каждом визите проходит углубленное обследование (притом быстро и бесплатно) .
Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела:-)).
Почитать о донорстве Вы можете в моем блоге. Добро пожаловать!
Задать вопросы о здоровье можно на сайте Службы крови России http://www.transfusion.ru/answer/theme.php.

Пользователь удален

Мне нужно было сдать кровь для дочери. Так у меня не взяли, сказали, что мне самой вливать кровь нужно. Думаю, что не всем это полезно, но благородно... А синяк от непрофессиональности медперсонала или ваш знакомый сразу выкинул ватку и не держал согнутой руку после забора крови.

Вредна ли для организма сдача донорской крови?

Бен Цви-Ари

"Не все йогурты одинакого полезны! "(с)
Моя половинка (еще то медицинское светило высшей категории) мне очень не советует сдавать кровь.
Так же, кстати, она не жалует прививки от гриппов.

Юлия Е.

Сдавать кровь даже полезно, по крайней мере, так считают врачи. Еще в средние века с помощью кровопускания лечили множество болезней. При некоторых состояниях его применяют и в наше время. Кровопускание полезно при гипертонии и для женщин в климаксе. Полезно оно и мужчинам, так как адаптирует организм к возможным кровопотерям, при травмах или язве желудка.

Регулярная сдача крови запускает процессы самообновления в организме. Как говорят многочисленные исследования, сдача крови служит профилактикой для сердечно-сосудистых заболеваний. У мужчин, которые сдают кровь постоянно, риск получить инфаркт снижается в несколько раз.

Вот и подумайте: вредно ли сдавать кровь или полезно. Мы считаем, что нет. Кроме того от сдачи крови вы получаете моральное удовлетворение, поскольку помогаете людям, что гарантирует хорошее настроение надолго.

Юрий Викторович Веденеев

Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.

Сослан на планету Земля

Сам в своё время сдавал.... и никто не считал, что это полезно... .
Кровь обновляется в организме человека каждые 4 года, а сдача крови, т. е. кровопотеря, провоцирует его к запуску процесса по выработке новых красных кровяных тепец, тем самым сбивая нормальную работу... .
Не вредно может быть только разовые отдачи крови с большими интервалами времени, так как, природа тоже, в процессе эволюции позаботилась об этом на примерах травм с большой кровопотерей....

Увы!!!Частая и регулярная сдача крови приводит к тому что организм приспосабливается к постоянному восполнению крови.
В случае не сдачи крови чрез какой то промежуток времени человека одолевают головная боль, давление.
Грубо говоря начинается такое не приятное недомогание. Люди что были когда то донарами - сами каялись что уж слишком увлекались кровосдачей.

Александра

Для здорового организма - не вредна.

По данным зарубежных исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.

Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.

Донорство полезно для профилактики кровопотери: при несчастном случае у раненого донора шансов выжить значительно больше.

Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации - согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2-3 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно) .

Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела.

Вредно ли сдавать женщинам кровь и в чем это проявляется?...

Елена Н

Наоборот, существуют даже медицинские показания для сдачи крови. Полезно кровопускание для лиц с повышенным артериальным давлением, женщинам во время климактерического периода. В пользу сдачи крови говорит и тот факт, что, начиная со средних веков и до нашего столетия, многие заболевания лечили именно кровопусканием. Сейчас широко пропагандируется гирудотерапия (лечение пиявками) , которое, по сути, то же кровопускание, приносящее пользу организму.
Регулярные кроводачи полезны и тем, что тренируют компенсаторный механизм человеческого организма.
По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека
В пример могу привести один случай, когда донорство спасло мужчине жизнь. Из-за внезапно открывшегося желудочного кровотечения немолодой человек, почетный донор, потерял много крови. Шансов выжить у мужчины практически не было, уверяли опытные медики, если бы не многолетнее донорство. Привыкший к регулярным потерям крови, организм быстро мобилизовал свои силы. Включился тот самый компенсаторный механизм. Больной вскоре пошел на поправку.

Донорство крови и ее компонентов - это исключительно добровольная сдача крови человеком, а также различные мероприятия, которые направлены на обеспечение и организацию безопасности заготовки взятого материала. Следует особо отметить, что такая практика стала активно применяться именно в военные годы. О том, как сдать кровь на донорство, безопасно это или нет, вы узнаете из материалов представленной статьи.

Для чего берется?

Донорство крови распространено практически во всех странах. Ее забирают для образовательных и научно-исследовательских целей, для производства лекарств и медицинских средств. Клиническое применение такого материала и его компонентов связано с переливанием какому-либо пациенту в лечебных целях, а также для создания запасов, которые могут потребоваться в экстренных случаях.

Почему не используют заменители?

Даже с развитием технологий и научными открытиями донорство крови не теряет свою актуальность. Ведь ее искусственные заменители токсичны, имеют множество побочных явлений, неоправданно дороги, а также не способны полностью воспроизвести все функции данного материала в организме. В связи с этим донорская кровь является незаменимой при переливаниях пострадавшим от различных травм и ожогов, во время проведения сложнейших операций, а также при тяжелых родах.

Следует особо отметить, что запасы такого материала жизненно необходимы больным анемией, гемофилией и онкологическим пациентам при химиотерапии. Согласно статистике, каждый третий житель нашей планеты хотя бы раз в жизни нуждался в донорской крови. Нельзя оставить без внимания и тот факт, что в нашей стране катастрофически не хватает и ее компонентов (отечественного производства). Именно поэтому было решено открыть федеральную программу «Служба крови», которая призывает жителей России к безвозмездному донорству.

Эмблема в разных странах

Кровь на донорство сдают практически во всех странах мира. Более того, в некоторых из них имеется даже соответствующая эмблема. Так, в странах Скандинавии используется изображение пеликана с каплями крови. Птица, разрывающая свою грудку, чтобы накормить птенцов, символизирует самоотверженную любовь. Христианские авторы нередко сравнивали этого животного с Иисусом Христом, который пожертвовал собой ради спасения всех людей.

День донора

Сдача крови на донорство необязательна. Однако к такой процедуре призывают всех. Не так давно было решено объявить 14 июня Всемирным Этот день выбрали и учредили три организации, которые выступают за безвозмездную и добровольную сдачу крови. К ним относятся Международная Федерация общества Красного Креста, Международное общество по и Международная Федерация организаций доноров крови.

Виды донорства

Донорство крови, польза и вред которого давно всем известны, предполагает забор крови. Однако материал у того или иного человека может быть взят с разными целями. Рассмотрим виды донорства более подробно.

Аутодонорство. Это заготовка собственной крови больного перед последующей плановой хирургической операцией. Как известно, переливание чужеродного материала является стрессом для любого организма. А вот использование собственного позволяет свести к минимуму все побочные явления.

Донорство цельной крови. Такой забор материала предполагает последующее ресуспендирование в консервирующем растворе, в результате чего кровь разделяется на компоненты, перерабатывается или переливается.

Донорский плазмаферез. Такое донорство крови происходит вручную или автоматически. При ручном плазмаферезе материал забирается в специальный стерильный пакет. Далее он центрифугируется, разделяется на плазму и эритроцитарную массу (при помощи плазмоэкстрактора), после чего последняя возвращается донору. При этом восполняется адекватным количеством физраствора.

При автоматическом плазмаферезе человека подключают к сепаратору. Кровь во время такой процедуры забирается полностью. Далее она разделяется на форменные элементы и плазму, после чего первые возвращаются донору. Похожим способом осуществляется и

Донорский тромбоцитаферез. Такой забор осуществляется при помощи специального аппарата. Из крови донора выделяется тромбоцитная масса. Как известно, она крайне необходима при проведении химиотерапии онкологических больных и при других отклонениях, которые сопровождаются тромбоцитопенией. Заготовка тромбоцитов отличается довольно высокой стоимостью. Именно поэтому на такое донорство крови приглашают только тех людей, которые уже не раз сдавали материал подобным образом. Ведь в этом случае у специалистов есть полная уверенность в том, что у них отсутствуют трансмиссивные инфекции.

Донорский гранулоцитаферез (или лейкоцитаферез). Пациентам с тяжелыми инфекционными осложнениями бывают крайне необходимы гранулоциты, представляющие собой разновидность лейкоцитов. Процедура их сдачи аналогична забору тромбоцитов. Следует отметить, что переливание гранулоцитов, как правило, осуществляется в течение нескольких часов после их забора у донора.

Донорство иммунной плазмы. Добровольная сдача крови на донорство таким способом подразумевает иммунизирование человека безопасным штаммом инфекционного агента. Плазма, которая в дальнейшем забирается от такого донора, содержит в себе антитела к возбудителю и может применяться для изготовления лекарственных препаратов. В некоторых случаях материал переливается ослабленным больным в чистом виде как компонент поливалентной терапии или в профилактических целях.

Донорский эритроцитаферез. Эритроцитная масса, получаемая таким способом, крайне необходима для больных анемией и при других отклонениях, которые сопровождаются понижением кровообразования и низким уровнем гемоглобина. Ручной забор аналогичен плазмаферезу. Отличия заключаются лишь в том, что при эритроцитаферезе в организм донора, кроме эритроцитарной массы, возвращаются все оставшиеся компоненты крови. Именно поэтому для восполнения ее объема уже не требуется введение физраствора.

Основные требования, права и обязанности донора

Знает практически каждый. Однако далеко не всем известны требования, которые предъявляются к таким людям.

Донором крови может быть только дееспособное лицо, достигшее возраста 18 лет. Такой человек должен являться гражданином Российской Федерации или проживать на ее территории (на законных основаниях) не менее 1 года. Донор должен изъявить добровольное желание стать таковым, пройти медицинское обследование, которое не выявит никаких противопоказаний для сдачи материала.

Перед сдачей крови на донорство человек обязан:

  • предъявить паспорт или же другой удостоверяющий личность документ;
  • пройти медицинское обследование;
  • сообщить всю информацию о перенесенных инфекционных заболеваниях, о контактах с инфекционными больными, об употреблении наркотических и психотропных веществ, о пребывании на территории, где существовала угроза возникновения или же распространения эпидемий (массовых инфекционных заболеваний), о работе с опасными или вредными условиями труда, а также любых вакцинациях и хирургических операциях, которые выполнялись в течение года до непосредственно сдачи крови.

Какие существуют условия по сдаче крови?

Среди современных людей очень популярна не только безвозмездная сдача материала, но и донорство крови за деньги. Однако в любом случае перед такой процедурой человеку необходимо зарегистрироваться, заполнить анкету, а также и пройти медицинское обследование. Таким образом, донору следует сдать кровь на анализ уровня гемоглобина (берется из пальца), после чего посетить трансфузиолога. Все эти мероприятия происходят непосредственно в донорском пункте и не отнимают много времени.

Для сдачи цельной крови через каждые полгода добровольцу следует проходить повторный анализ. Если человек не является в пункт, то его заготовленная кровь уничтожается. При сдаче материала более трех раз в течение 1 года донору требуется сделать ЭКГ с расшифровкой, флюорографию грудной клетки, сдать мочу и кровь на анализ, а также получить справку от инфекциониста, которая будет подтверждать отсутствие контакта с инфекционными больными и пациентами с гепатитом. Представительницам слабого пола следует пройти осмотр у гинеколога.

Донорство крови: польза и вред

Правильно сделанный забор материала никогда не причиняет вред донору, и даже помогает ему. Спасая чью-то жизнь, доброволец делает добро не только другому человеку, но и самому себе. Это выражается в следующем:

  • При заборе материала функция кроветворения начинает заметно активизироваться, в результате чего происходит самообновление крови. Ведь недаром еще в средние века очень часто использовали кровопускание для лечения некоторых отклонений.
  • Польза донорства крови заключается еще и в том, что в результате таких процедур у человека значительно разгружаются селезенка и печень. Ведь частью их функций выступает утилизация омертвевших эритроцитов.
  • Организм человека начинает заметно вырабатывать иммунитет даже к небольшой кровопотере.
  • Забор крови - это своеобразная профилактика заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и пр.

Чем может навредить донорство?

Почему некоторые люди считают опасным для себя такое мероприятие, как донорство крови? Вред от этой процедуры может действительно иметь место, но лишь в том случае, если она была осуществлена неправильно. Однако в донорских пунктах работают только профессионалы, которые исключают такую возможность.

Следует также отметить, что заражение добровольца во время сдачи крови маловероятно, так как:

  • место укола дезинфицируется спиртом или же специальным раствором;
  • забор крови производится при помощи новой системы, которая распаковывается непосредственно при доноре;
  • в случае отбора каких-либо отдельных компонентов крови ее остаток вливается обратно через ту же систему; при этом доброволец может легко убедиться, что на емкости имеются только его данные.

Несмотря на все вышесказанное, риск заражения все же остается. Однако это может произойти лишь при прямом переливании крови. Хотя на такую меру идут только в особых случаях, когда нет условий или времени для проведения всех необходимых подготовительных мероприятий.

Противопоказания к донорству

В зависимости от перенесенных операций и заболеваний, человек может не допускаться к сдаче крови (постоянно или временно).

К временным противопоказаниям можно отнести прокалывание ушей, нанесение татуировок, прививки, некоторые инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ), операции, в том числе аборты, период лактации и беременности. Чтобы сдать кровь на донорство в таких случаях, следует подождать от 3 и более месяцев.

К постоянным же противопоказания относят наличие СПИДа, вирусные гепатиты, приобретенный или носительство ВИЧ-инфекции, экзему, генерализованный псориаз, полную слепоту, полное отсутствие речи и слуха, наркоманию, злокачественные новообразования, алкоголизм, оперативные вмешательства по поводу трансплантации или резекции любых органов и тканей.

Перед непосредственной сдачей крови донорам не рекомендуется:

  • употреблять спиртные напитки менее чем за 2 суток;
  • сдавать кровь натощак (утром желательно съесть углеводный, но нежирный завтрак);
  • накануне вечером употреблять жирное, острое, жареное, копченое, масло, молочные продукты и яйца;
  • курить менее чем за 1 час до процедуры;
  • принимать препарат "Аспирин" и анальгетики, а также любые лекарственные средства, содержащие их (за 72 часа до процедуры);
  • сдавать кровь при недомогании, головной боли, ознобе, головокружении или слабости.

После проведенной процедуры донору следует воздержаться от тяжелых физических нагрузок. В течение 2 суток после сдачи крови требуется полноценно питаться, а также выпивать не менее 2 литров жидкости в день (чай, соки и воду). Чтобы восстановить давление, добровольцу необходимо употреблять такие продукты, как кофе, шоколад и гематоген.

Ограничения донорам

Как известно, донорство крови приводит к значительной потере жидкости в человеческом организме, а также к понижению давления. В связи с этим в отношении доноров ввели следующие ограничения:

  • Представителям сильного пола разрешается сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, в то время как женщинам - не чаще 4 раз в 12 месяцев.
  • По действующим правилам в нашей стране сдавать цельную кровь можно не больше 1 раза в 2 месяца.
  • Повторная сдача плазмы осуществляется только через 14 дней.
  • После забора цельной крови сдавать плазму разрешается лишь через месяц.
  • Не разрешается сдавать кровь на донорство после бессонной ночи.
  • Доброволец не должен весить менее 45 кг. Температура тела перед сдачей крови должна быть не выше 37°С, а давление - от 80 до 160 мм рт. ст. и от 70 до 100 мм рт. ст. соответственно. Частота пульса у донора должна быть около 55-100 ударов в минуту.
  • Представительницам слабого пола нельзя сдавать цельную кровь в период менструации или за семь дней до их наступления, а также в течение недели после. Кроме этого, женщинам запрещается становиться донорами во время лактации и беременности.

Подведем итоги

Где сдают кровь на донорство? Если у вас нет никаких противопоказаний к сдаче своего материала, то вам следует обратиться в ближайший донорский пункт. Как правило, они имеются в каждом городе Российской Федерации.

В тумане мифов

Вопросы о том, полезно ли сдавать кровь, или нет, несмотря на многочисленные статьи и телепередачи об этом, возникают до сих пор. Старшее поколение гораздо лучше осведомлено об этом благодаря широко распространившемуся в СССР с середины 1950-х годов безвозмездному донорству. К середине 1980-х четыре из пяти советских доноров сдавали свою кровь бесплатно. Но к началу XXI века наступил серьезный кризис: на тысячу россиян приходилось всего лишь 13 доноров. Сейчас положение дел со сдачей крови медленно улучшается. К сожалению, во многом тормозят его не только неосведомленность среднего и младшего поколения, но и псевдосенсации, связанные со сдачей крови, которые периодически запускают СМИ желтого толка. Неудивительно, что вокруг донорства столько мифов.

Закаляйся, как кровь!

Каждый, кто приходил в центр трансфузиологии (на станцию переливания крови), мог убедиться, что никакого риска заразиться при донорстве нет: весь инструментарий одноразовый, хранится запечатанным, вскрывается только перед сдачей крови и в присутствии самого донора. Но полезно ли сдавать кровь для человеческого организма? Исследования убедительно доказывают: да! Сдача крови снижает повышенное артериальное давление. Небольшая кровопотеря (450 мл), существенно не влияющая на состояние здорового человека, включает сразу несколько защитных механизмов в организме. Начинает активно работать костный мозг. Старые эритроциты и лейкоциты, ставшие вредными для кровеносной системы, заменяются новыми. Дополнительный эффект - укрепление иммунной системы. Регулярная сдача крови (для мужчин - 5 раз в год, для женщин - 4) настраивает организм на определенную схему действий при кровопотере. Поэтому в ситуации, когда у донора открывается обильное кровотечение (например, при ДТП), он имеет больше шансов выжить. Вдобавок, ряд анализов, за которые обычно требуется раскошелиться, перед сдачей крови делаются бесплатно.

Дефицит убивает

С вопросом о том, полезно ли сдавать кровь, вроде все понятно. А вот нужно ли? Ведь крови и так хватает! Это воистину смертельный миф для тех, к кому он имеет отношение. Дефицит донорской крови ощущается каждый день и повсеместно. И с 2008 года, когда такое положение дел было признано угрожающим безопасности страны, прошло слишком мало времени, чтобы ситуация значительно улучшилась. Даже если вы придете сдавать кровь с меркантильными целями (получить денежную компенсацию или горячее питание), знайте: принцип "один донор - одна спасенная человеческая жизнь" по-прежнему в силе. Ну а тем, кто сдает кровь по зову сердца, и говорить ничего не надо. Такие люди воистину на вес золота.

Бывает, что и нельзя

После таких слов было бы удивительно узнать, что сдавать кровь вредно. Но это справедливо лишь в некоторых случаях. Донорство может нанести ущерб здоровью тех, кому меньше 18 лет и больше 65, кто весит меньше 50 кг, у кого показания температуры, кровяного давления и гемоглобина не укладываются в нормативные пределы, а также тому, кто накануне провел бессонную ночь или с утра пренебрег завтраком. Женщинам во время критических дней плюс-минус неделя, беременным и кормящим мамам также не стоит сдавать кровь. Помимо этого, есть список абсолютных (не имеющих срока давности) и временных противопоказаний к донорству.

Все очень просто

Как правильно сдавать кровь, вам расскажет любой трансфузиолог. Хотелось бы обратить внимание на необходимость утром легко позавтракать, отказаться от алкоголя (48 часов до сдачи крови и 24 часа после) и курения (час до и час после). По окончании процедуры два часа не следует садиться за руль и минимум 10 суток нельзя делать никаких прививок. Выполнив все рекомендации, вы легко перенесете небольшую кровопотерю и быстро восстановите свое здоровье.

Выбор за вами

Вы можете быть уверены: ни одна капля сданной вами крови не пропадет втуне. И не задумывайтесь над тем, полезно ли сдавать кровь. Увы, с каждым может случиться беда. От нее никто не застрахован. И полноценный банк крови - луч надежды для тех, кому нужно срочное переливание, кто находится на зыбкой грани между жизнью и смертью. Хватит ли у вас смелости положить свои 450 миллилитров на чашу жизни другого человека, чтобы она перевесила?



gastroguru © 2017