Чем вылечить зеленые сопли ребенку 4 года. Восемь способов, как решить проблему зелёных соплей у ребёнка

Д ети болеют ОРВИ чаще, чем взрослые из-за несовершенства иммунной системы. По этой же причине у ребенка могут появляться зеленые сопли, которые должны насторожить родителей. Такой симптом свидетельствует об осложнении респираторной болезни и требует тщательного, комплексного лечения.

Заболевания, сопровождающиеся гнойным насморком:

  • гайморит;
  • тонзиллит;
  • осложненный бактериальный ринит;
  • фронтит.

Каждая из этих патологий является серьезной, представляя опасность для незрелого организма. Поэтому насморк зеленого цвета требует немедленного обращения к врачу.

Дополнительные симптомы

Когда у ребенка зеленые сопли, это не является единственным признаком болезни. Гнойное поражение носоглотки сопровождается выраженной симптоматикой, которая интенсивно нарастает в короткие сроки.

Что еще наблюдается у заболевшего малыша:

  • повышенная температура тела в , при сильном воспалении - до 40;
  • интоксикационные признаки - вялость, капризность, апатия, слабость, ломота в мышцах, отказ от еды;
  • головная боль, особенно, в области лба;
  • озноб.

Также может появиться кашель. В некоторых случаях это свидетельствует о попадании слизи на область носоглотки, но иногда является тревожным знаком проникновения бактерии в верхние отделы дыхательных путей.

Возможные осложнения

Появление гнойного насморка у малыша является опасным для его здоровья. Когда иммунитет не справляется с бактериями, инфекция может поражать близлежащие органы, среди которых головной мозг, бронхолегочная система.

Кроме того, выделяемые возбудителем токсины разносятся по всему организму, ухудшая общее самочувствие ребенка.

Принципы лечения

Чтобы вылечить зеленые сопли у детей, следует прибегнуть к комплексной терапии. Необходимо использовать симптоматические средства, но в большинстве случаев показан прием антибиотиков.

Терапия с помощью лекарственных средств невозможна без соблюдения других лечебных мероприятий. Родители должны обеспечить ребенку физический и психологический покой, нормализовать режим дня, быть рядом во время болезни. От этого зависит как быстро наступит выздоровление не меньше, чем от применения препаратов.

При гнойном насморке запрещаются любые прогревания. К ним относятся ингаляции, горчичники, ванночки для ног, банки.

Что можно сделать в первую очередь:

  • выполнять регулярные проветривания в детской комнате, влажную уборку (на этот период рекомендуется переводить малыша в другое помещение);
  • обеспечить ребенка большим количеством теплой жидкости (можно заваривать травяные чаи или компот из сухофруктов, добавлять малину, мед, лимон);
  • соблюдать постельный режим, если температура тела повышена.

Не следует самостоятельно назначать лекарственные средства без осмотра специалистом. Такое действие может стать причиной развития инфекционных осложнений, а также хронизации болезни.

Симптоматические группы препаратов

Подробно о том, как лечить зеленые сопли у ребенка в конкретном случае, следует узнавать у педиатра и оториноларинголога. Конечно, существуют универсальные схемы лечения, но без выявления возбудителя назначить действенную терапию будет непросто.

Для лечения осложненного насморка используется несколько групп лекарственных препаратов, среди которых:

Жаропонижающие

Помогают сбить высокую температуру тела, а также унять головную боль, поспособствовать лучшему засыпанию крохи. Наиболее безопасными препаратами считаются те, которые выпускаются на основе ибупрофена или парацетамола.

Например, Панадол, Нурофен . Лекарства можно приобрести в виде сладкой эмульсии, что облегчит применение.

Не запрещается давать и в таблетках, но их придется делить согласно дозировке, что не очень удобно. Жаропонижающая группа применяется по мере необходимости, но не более 3 дней. Подробнее о том, как правильно сбивать температуру у детей .

От кашля

Муколитики и используются при поражении верхних дыхательных путей или для профилактики, если в анамнезе малыша имеются заболевания бронхолегочной системы. Большинство средств разрешается к приему не ранее двухлетнего возраста. Например, Гербион, Доктор Мом, Амбробене.

Лекарства от температуры и кашля применяются в том случае, когда это необходимо. Но основную терапию зеленых соплей у ребенка составляют промывания, использование назальных капель и прием антибиотиков.

Промывания носа

Промывание носовых ходов с помощью лекарственных средств является самым эффективным, но не очень простым методом терапии детского насморка. Проблема заключается в восприятии крохой лечебной процедуры, особенно, если ему около 2-3 лет. Промыть ребенку после 5 лет будет немного проще.

Чем выполнять промывания:

  • Фурацилин, разведенный в кипяченой воде;
  • Мирамистин;
  • Солевой раствор (можно приготовить самостоятельно или приобрести препарат в аптеке).

Основное правило процедуры - не навреди. Если малыш бьется в истерике, пользы от выполняемых манипуляций будет мало, при этом можно травмировать слизистую носовых ходов.

Ребенку старшего возраста нужно предварительно объяснить принцип лечебных действий родителя.

Как осуществлять промывания носовых ходов:

  1. Вымыть руки, а для процедуры использовать только продезинфицированные инструменты.
  2. Подготовить необходимый раствор, заполнить им шприц без иглы или специальный чайник для промывания.
  3. Попросить малыша наклонить голову на бок над раковиной и задержать дыхание, а во вторую (верхнюю) ноздрю влить небольшое количество препарата.
  4. Лекарство должно вытекать из нижней ноздри.

Внимание!
Не следует переусердствовать с промываниями носовых ходов или выполнять их слишком часто. Такое действие может привести к местному дисбактериозу, что только ухудшит ситуацию.

Также не рекомендуется выполнять процедуру, если малыш заходится в слезах или слишком мал, так как существует риск попадания жидкости в дыхательные пути. Если без промываний не обойтись, лучше обратиться к специалистам, которые выполнят необходимые манипуляции без вреда для крохи.

Капли в нос

Еще одним методом лечения зеленых соплей у детей любого возраста является закапывание назальных капель. Такие препараты легки в применении, могут содержать сосудосуживающие и антибактериальные компоненты.

Чем лечить зеленые сопли ребенку:

  • Капли с добавлением антибиотика .

Применяются только после назначений доктора, если существует риск гнойных осложнений. Перед использованием необходимо провести анализ на выявление возбудителя. Например, Изофра, Биопарокс, Полидекса.

  • Для увлажнения слизистой носа.

Это группа назальных капель является самой безвредной, разрешается к использованию с самого рождения. Основной компонент состава – морская вода. К ним относятся: Аквамарис, Маример, Хьюмер, Аквалор, Физиомер.

  • Для разжижения слизи.

Эти капли нередко содержат масла или растительные компоненты, поэтому могут вызывать аллергическую реакцию. К таким средствам можно отнести Пиносол, Мукодин, Синуфорте.

  • Сосудосуживающие назальные капли.

Данная группа помогает снять отек, воспаление, остановить сильный насморк. Как правило, содержит в своем составе ксилометазолин. При выборе средства рекомендуется обращать внимание на концентрацию действующего вещества, так как 0,05% разрешена с двух лет, а 0,1% только с шестилетнего возраста. Например, Назол, Називин, Ринорм, Снуп, Галазолин, Отривин, Риностоп и другие.

Если капли правильно подобраны, избавиться от гнойного ринита можно в течение недели. При условии, что родители будут выполнять и другие рекомендации врача.

Антибиотики

В большинстве случаев лечение зеленых соплей у маленьких пациентов невозможно без использования антибиотиков. Данные лекарственные средства применяются только после проведения предварительного обследования для выявления возбудителя респираторной болезни.

Правила применения:

  • Курс и дозировку лекарственного препарата, назначенного отоларингологом, не следует самостоятельно изменять. Запрещается прерывать лечение антибиотиками на середине. Такое действие может стать причиной выработки резистентности у бактерии, впоследствии вылечить заболевание будет гораздо сложнее.
  • Совместно с антибактериальной терапией рекомендуется применять пробиотики, содержащие в составе полезные бактерии. Например, Линекс, Ацилакт, Бифиформ, Аципол, Бифидумбактерин форте, Пробифор. Данные средства находится в группе 3 и 4 поколения, поэтому поставляют в пищеварительный тракт сразу несколько групп живых микроорганизмов.

Антибактериальные лекарства наносят вред иммунитету, поэтому назначаются только в крайних случаях. Если респираторное заболевание не проходит на протяжении недели с использованием симптоматических средств, показан прием антибиотиков.

Народные средства

Вылечить зеленые сопли у ребенка можно также с помощью народных средств. Но полезной домашняя медицина будет только при комплексном подходе к терапии.

Не следует недооценивать эффективность трав и других натуральных ингредиентов. Некоторые из них способны оказывать не только лечебное действие, но и вызывать аллергию и другие проблемы со здоровьем, что нужно учитывать.

Рецепт№1

Необходимо взять пару листьев алоэ, который растет не менее 3 лет. Только в таком случае он обладает заживляющими и другими лечебными свойствами. Выдавить сок в любую емкость, затем с помощью пипетки закапать по паре капель в каждый носовой ход. Можно выдавливать жидкость сразу из листа и следить, чтобы мякоть не попала в нос крохи.

Рецепт№2

  • Взять в равных частях (не более 1/3 чайной ложки):
  • зверобой;
  • липа;
  • ромашка;
  • несколько ягод боярышника или шиповника.
  • Залить 200 мл крутого кипятка, дать настояться до комнатной температуры. Процедить, принимать по стакану несколько раз в день.

Рецепт№3

Облегчить носовое дыхание поможет копеечный бальзам «Звездочка». Небольшое количество средства рекомендуется растереть на груди ребенка, не прикрывая кожу одеждой. Желательно выполнять процедуру перед сном. С тем же успехом можно использовать мазь Доктор Мом.

Зеленый насморк, свидетельствующий о гнойном поражении носоглотки, является опасным симптомом. Поэтому родители должны проявить бдительность и начать лечение малыша как можно раньше. Обязательно все лечебные действия следует обсуждать со специалистом, тогда выздоровление наступит в максимально короткие сроки.

У детей выделения из носа во время насморка могут иметь различные оттенки, которые зависят от характера заболевания: они могут быть желтоватыми, прозрачными и даже зелеными. В последнем случае многие мамы испытывают настоящую панику, не зная, с чем связан столь необычный оттенок. Однако бояться не стоит: данная статья поможет вам разобраться, как действовать, если у ребенка начались зеленые выделения из носа.

Почему сопли приобретают зеленый оттенок?

Если родители замечают, что у ребенка из носа текут зеленые сопли, вероятнее всего, речь идет о бактериальной инфекции. В норме выделения должны быть прозрачными или слегка желтоватыми. Зеленый оттенок выделениям из носа придают погибшие бактериальные клетки. Как правило, к появлению данного симптома приводит заражение золотистым стафилококком или стрептококками.

Родителям важно знать, что зеленые сопли никогда не появляются при аллергии. Конечно, аллергическая реакция может появляться одновременно с инфекционным заболеванием. Однако аллергия сопровождается появлением прозрачных соплей.

Заболевания, сопровождающиеся появлением зеленых соплей

Чаще всего зеленые сопли у ребенка появляются зимой и осенью, а также ранней весной. В эти периоды из-за авитаминоза снижается иммунитет, в связи с чем сопротивляемость организма возбудителям инфекции снижается.

Зеленые сопли у ребенка появляются при следующих заболеваниях:

  • синусит - воспаление носовых пазух. Появляется в том случае, если ребенок не приучен правильно сморкаться и часто шмыгает носом, загоняя выделения внутрь пазух носа. Синусит сопровождается болью в области носовых пазух, головной болью и кашлем, который усиливается в ночное время;
  • этмоидит. В этом случае можно заметить не только появление зеленых соплей, но и повышение температуры тела, а также боли в области переносицы;
  • гайморит. Ребенок жалуется на боль между носом и верхней губой, а также на головные боли. Иногда при гайморите у детей появляются заметные темные круги под глазами;
  • ринофарингит. Это заболевание развивается в том случае, если обычный насморк не был пролечен до конца. Сопли, которые в норме должны высмаркиваться, стекают по задней стенке глотки, в результате чего она воспаляется. К главным симптомам ринофарингита относятся: жжение в глотке, ощущение невозможности высморкаться полностью и сильный ночной кашель;
  • отит, при котором слизь из носа попадает в ухо. У детей являются частым осложнением насморка, ведь канал, соединяющий ухо и носовые пазухи, у них достаточно короткий.

Опасны ли зеленые сопли?

Конечно, сами по себе зеленые сопли у ребенка опасности не представляют: опасно заболевание, которое является причиной их появления. Поэтому если вы заметили, что у ребенка появились выделения из носа зеленого оттенка, следует немедленно вызвать врача, который сможет поставить правильный диагноз.

Зеленые сопли у ребенка говорят о том, что родители недостаточно серьезно отнеслись к первым симптомам простудного заболевания и вирусы или бактерии продолжает успешно размножаться в организме ребенка. Воспалительный процесс в носоглотке может развиваться довольно стремительно, и, если не принять своевременных мер, он перерастет в хронический гайморит или даже менингит, то есть воспаление оболочек головного мозга.

Кроме того, забитый нос доставляет ребенку немало неудобств:

  1. Нарушение нормального режима сна.
  2. Трудности во время еды.
  3. Головная боль.
  4. Слабость.

Естественно, самолечением заниматься нельзя. Назначить подходящие препараты может только врач-оториноларинголог.

Как лечить зеленые сопли у ребенка

Лечение зеленых соплей у ребенка включает в себя следующие основные приемы:

  • применение сосудосуживающих капель, которые помогают улучшить носовое дыхание и снять отечность. Подобрать препарат может только врач: многие средства для сужения сосудов не рекомендованы для лечения насморка у детей. Нельзя забывать и о том, что злоупотребление сосудосуживающими средствами приводит к развитию лекарственного ринита: сосуды «привыкают» к препарату, поэтому человеку приходится пользоваться сосудосуживающими средствами даже после прекращения насморка;
  • антибактериальные препараты. Детям прописываются мягкие антибиотики местного действия. Применяются они крайне осторожно, в противном случае может развиваться дисбактериоз слизистой оболочки носа;
  • промывание носа специальными растворами. Слизь из носа можно вымыть при помощи растворов, в состав которых входит соль. Особенно часто к промыванию прибегают в том случае, если ребенок слишком мал для того, чтобы высморкаться самостоятельно.

Лечение зеленых соплей у ребенка до года

У новорожденного ребенка лечение насморка может назначить только врач: иммунитет малыша еще не сформирован, а значит, инфекция может привести к непредсказуемым и очень опасным последствиям.

Сопли могут появиться вследствие так называемого физиологического насморка. При этом в норме выделения должны быть прозрачными, однако иногда они приобретают зеленоватый оттенок. Физиологический насморк считается нормальным явлением: дыхательная система ребенка еще не сформирована до конца, новорожденный адаптируется к новой среде обитания и учится правильно дышать. При этом железы, расположенные в носике, могут работать слишком интенсивно, в связи с чем и появляются симптомы насморка. Физиологический насморк не сопровождается ухудшением самочувствия малыша: ребенок хорошо ест, нормально спит и пребывает в отличном настроении.

Если зеленые сопли у ребенка появились вследствие инфекционного заболевания, очень важно обратиться к врачу: выделения в силу того, что ребенок большую часть времени проводит в горизонтальном положении, стекают в горло, что приводит к развитию достаточно серьезных осложнений.

Детям в первые полгода после рождения обычно рекомендуются противовирусные и антибактериальные средства мягкого действия, а также сосудосуживающие капли для носа. Также родителям необходимо приобрести специальный аспиратор, с помощью которого можно отсасывать слизь из носа малыша. Чтобы очистить носик и размягчить корочки, в нос закапываются солевые растворы.

После того, как ребенку исполнится полгода, для лечения насморка можно применять Отривин Бэби, основой которого является концентрированный солевой раствор. Препарат не только очищает нос, но и помогает снять отек и избавиться от воспаления. Если врач пришел к выводу, что зеленые сопли у ребенка появились из-за развития вирусной инфекции, будет рекомендовано закапывать в нос Интерферон.

Стоит сказать несколько слов о методах лечения зеленых соплей у детей до года, которые рекомендуют «специалисты» в области народной медицины. Многие пожилые женщины при появлении симптомов насморка советуют капать в нос малышей грудное молоко. Делать этого ни в коем случае не стоит. Молоко — отличная питательная среда для развития бактерий, а значит, таким методом вы не облегчите симптомы, мучающие малыша, а «поможете» возбудителям заболевания размножаться с удвоенной скоростью. Нельзя закапывать в нос соки алоэ или каланхоэ: это может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

  1. Проторгол. В состав средства входят ионы серебра, которые эффективно уничтожают возбудителей инфекции. Проторгол должен быть приготовлен незадолго до применения: при неправильном хранении препарат способен спровоцировать сильную аллергию.
  2. Изофра. Очень эффективный антибиотик для лечения насморка у детей до года.
  3. Сульфацил натрия.

Лечение детей от года до трех лет

Лечить зеленые сопли у детей от года до трех гораздо проще: они понимают смысл лечебных мероприятий и могут принимать в них активное участие.

В этом возрасте для лечения насморка применяются антибактериальные и противовирусные препараты, а также лекарства, способствующие повышению иммунитета. Не обойтись без домашних лечебных процедур, в частности, рекомендуются:

  • регулярное очищение носа от соплей;
  • употребление большого объема чая, травяных отваров, компотов и т. д.;
  • прогревание ног. Эту процедуру можно проводить только в том случае, если у ребенка нет высокой температуры;
  • ингаляции. Можно делать либо над паром, либо при помощи небулайзера. В первом случае ребенок должен дышать над вареной в мундире картошкой или водой, в которую добавлено несколько капель эфирного масла. Дышать над эфирными маслами следует с осторожностью: они могут спровоцировать аллергическую реакцию;
  • постоянный контроль за чистотой в помещении: следует регулярно проветривать комнату, делать влажную уборку и пылесосить ковры.

Если ребенок часто простужается, врач может порекомендовать лечебные процедуры, которые проводятся в поликлинике: магнитотерапия, электрофорез и т. д.

Наличие слизистых выделений из носа – физиологическая особенность организма человека, защищающая дыхательные пути от обезвоживания и загрязнений. Однако густые зеленые сопли у ребенка или взрослого являются серьезным поводом для обращения к врачу. Лечить самостоятельно такой симптом нельзя, ведь он свидетельствует об инфекции в организме пациента. Если вовремя не принять мер, это может привести к серьезному хроническому заболеванию дыхательных путей .

Выделения продуцируются слизистой оболочкой носовой полости. Сопли зеленого цвета у взрослого или ребенка отличаются по густоте и оттенку, в зависимости от запущенности заболевания. В состав носовой слизи входят соли и белки, придающие ей вязкую консистенцию. Многих интересует, почему сопли зеленые? Цвет говорит о воспалении в организме, результатом борьбы с которым являются погибшие лейкоциты и бактерии.

Причины

По цвету выделений из носа можно судить о стадиях насморка и происхождении. Причины появления симптома могут быть разными, но в любом случае этиология болезни связана с инфекцией, воспалительным процессом и размножением микробов. Если для аллергического насморка характерны прозрачные сопли, то мокрота с резким запахом и зеленоватым оттенком – это признак бактериального ринита, гайморита и прочих заболеваний дыхательных путей. Важно учитывать, что по яркости окраса выделений можно судить о запущенности процесса.

У взрослого

Какие заболевания сопровождаются выделениями из носа зеленого цвета

Название

Признаки

Бактериальный насморк

  • Появление желто-зеленых соплей;
  • отек и воспаление слизистой;
  • заложенность носа;
  • головная боль;
  • плохой отход мокроты препятствует носовому дыханию;
  • озноб;
  • повышение температуры тела.
  • Высокая температура;
  • сопли зеленого оттенка сопровождаются кашлем и чиханием.

Менингит

  • Рвота;
  • озноб;
  • повышенная температура;
  • сильные головные боли;
  • непереносимость яркого света;
  • судороги;
  • слабостью мышц шеи;
  • гнойные выделения из носа, имеющие зеленую окраску.
  • Сначала сухой, затем влажный кашель;
  • зеленая слизь из носа;
  • высокая температура тела;
  • озноб;
  • ломота в мышцах.

Фарингит

  • боль в горле;
  • слабость;
  • густая зеленая мокрота;
  • ушная боль.

Гайморит

  • Боли в переносице;
  • головная боль;
  • затяжные сопли зеленого цвета;
  • повышенная температура;
  • вялость;
  • нарушение нормального дыхания;
  • плохой сон.

У ребенка

Причинами инфекционного насморка с характерной зеленой слизью у малыша становится гнойный синусит, отит, гайморит, ринит и прочие заболевания. Кроме того, мокрота может свидетельствовать о наличии инородного тела в носовых пазухах. В этом случае сопли долго не проходят, отличаются густотой, односторонней заложенностью. Устранить зеленые выделения в этом случае можно только с помощью эндоскопического исследования.

Зеленые сопли у ребенка до года

Возникновение насморка у младенца – признак вирусной инфекции, требующей незамедлительного лечения. Заболевания у крох протекают тяжелее, ведь носовые ходы новорожденных очень узкие, что часто приводит к быстрому появлению отека слизистой. Если у ребенка забиты носовые ходы, мокрота приобрела зеленый оттенок, плохо отходит, затруднено дыхание – это признак того, что к вирусной присоединилась бактериальная инфекция.

Лечение у взрослого

Даже обычное переохлаждение или простуда при отсутствии лечения могут привести к развитию опасных заболеваний. Вопрос, как избавиться от зеленых соплей, стоит задавать непосредственно врачу. В зависимости от оттенка, густоты, количества слизи, сопутствующих признаков и результатов анализов специалист выберет эффективный метод лечения. Капли, антибиотики, таблетки и физиотерапию при наличии инфекции всегда назначает врач. Неправильное лечение может привести к серьезным последствиям .

Медикаментозное лечение

Курс терапии при наличии такого симптома, как зеленоватая мокрота из носа, включает прием следующих видов лекарственных препаратов:

  • Антигистамины назначаются, если недуг вызван аллергией для купирования приступа.
  • Сосудосуживающие препараты (спрей или капли) помогают уменьшить отек слизистой. Применяются не дольше одной недели.
  • Противозастойные лекарства разжижают мокроту и способствуют ее выведению.
  • При инфекционных заболеваниях всегда применяются антибактериальные препараты. Назначают антибиотики только врачи по показаниям.
  • Среди эффективных таблеток, которые назначаются пациентам с насморком, можно отметить следующие:

  • Эдем – антигистаминный препарат в виде сиропа. Снимает отек носоглотки, назначается при обильных выделениях из носа.
  • Офлоксацин – антибиотик широкого спектра действия. Назначается при бактериальном синусите, гайморите, осложнениях ринита.
  • Ремантадин – противовирусный препарат, назначающийся при ОРВИ. Таблетки угнетают клетки вируса, блокируя их размножение.
  • Арбидол убивает вирусы, укрепляет иммунитет, помогает быстро вылечить насморк.
  • Капли от зеленых соплей

    Эффективные препараты в форме капель против инфекционного насморка

    Название

    Свойства

    Содержит эфирные масла, убивает инфекцию, замедляет рост патогенной микрофлоры

    Помогает уменьшить объем выделений из носа, снимает отек слизистой

    Альбуцид

    Угнетает размножение патогенных микробов

    Фурацилин

    Используется для процедур промывания носа, помогает устранить сопли из полости носа, убивает бактерии

    Снимает отечность слизистой, при атрофическом рините помогает устранить корки

    Полидекса

    Снимает отек слизистой, сужает капилляры, уничтожает бактерии, уменьшает объем выделений

    Антибиотики при зеленых соплях взрослым

    При тяжелых симптомах бактериального насморка допускается применение местных антибактериальных препаратов. Важно четко следовать рекомендациям врача и инструкции, не превышать дозировку и не продлевать курс лечения самовольно, что приводит к резистентности возбудителей инфекции к выбранному лекарству. Самые популярные антибиотики против зеленых выделений из носа – Изофра, Ринил, Фраминазин, Полидекса.

    Физиотерапия

    Какие физиотерапевтические процедуры назначают для устранения гнойной мокроты

    Название

    Описание

    Электротерапия (электрофорез кальция/новокаина)

    На тело воздействует постоянный ток, доставляющий лекарственные препараты. Процедура обезболивает пазухи носа, снимает воспаление, успокаивает, расширяет сосуды.

    Локально воздействует на ноздри и околоносовые пазухи, активирует молекул тканей, запускает фотохимические процессы, способствует высвобождению биологически активных веществ, повышает сопротивляемость организма, снимает воспаление.

    Лазерная терапия

    Красный луч лазера проходит по стенкам носовых пазух, уплотняет их, останавливает гнойные процессы, устраняет слизь с патогенными выделениями.

    Точечный массаж носа

    Помогает снять заложенность, улучшает отхождение слизи, очищает носовые ходы.

    УВЧ-терапия

    Высокочастотное электромагнитное поле воздействует на воспаленный орган, улучшает кровоснабжение, обменные процессы, микроциркуляцию, выводит токсины, снимает воспаление.

    Народные средства

    Дополнительно к медикаментозному лечению против густой зеленой слизи применяются народные рецепты. Регулярное промывание пазух носа, использование домашних капель и ингаляции сделают терапию более эффективной и быстрой . Существует немало народных способов борьбы с обильными соплями инфекционной этиологии. Однако до начала домашнего лечения стоит проконсультироваться с врачом.

    Для промывания носовых пазух используют растворы, отвары трав, настойки. Ниже представлены популярные рецепты:

  • На 200 мл воды берут чайную ложку соли. Используют раствор утром, днем, вечером для промывания. Температура его должна быть 22-25 градусов.
  • На 1 стакан теплой воды берут 10 капель спиртовой настойки прополиса и 1 чайную ложку соли. Используют для промывания пазух носа 3 раза в день.
  • Немного цветков календулы (ромашки/тысячелистника/шалфея) заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса. Используют для промывания не чаще 4 раз в сутки.
  • Характерный цвет придают слизи погибшие бактерии и лейкоциты, поэтому для борьбы с этим симптомом дома можно приготовить антисептические капли. Для этого берут равные части сока петрушки, каланхоэ, алоэ и соединяют. Капать такую смесь нужно по 3 капли в каждую ноздрю до 4 раз за 1 день. Дополнительно можно вводит в носовые ходы ватные тампоны, вымоченные в отваре шалфея или медово-водном растворе на 10-15 минут.

    Еще один эффективный способ борьбы с густой зеленой мокротой – ингаляции. Использовать метод можно, если нет повышенной температуры. Отвар для процедуры готовят из цветков ромашки, листьев эвкалипта. Еще один вариант – смесь чеснока, хрена и лука, пропущенных через мясорубку и залитых двумя стаканами кипятка. Делают ингаляцию, накрывшись большим полотенцем. Температура отвара должна быть на уровне 80 градусов. Пары отвара вдыхают в течение 20 минут.

    Особенности лечения беременных женщин

    Во время беременности женщины нередко сталкиваются с прозрачной слизью в носовых пазухах, вызванной гормональным ринитом или аллергией. Если же появились сопли зеленого цвета, то это означает попадание в организм будущей мамы инфекции. Лечить симптом можно строго по назначению врача, который должен учитывать месяц беременности и особенности организма пациентки .

    Прежде чем приобретать и начинать применение препарата, стоит изучить аннотацию и посоветоваться со специалистом. Не рекомендуется лечить зеленые выделения из носа у будущей матери сосудосуживающими каплями. Дело в том, что их активные компоненты оказывают влияние на кровоток в матке и плаценте. Назначают такие препараты, когда высока угроза для нормального дыхания плода.

    Лечение соплей зеленого цвета должно быть не только эффективным, но и безопасным для самой пациентки и ее малыша. Как правило, врачи назначают беременным местные антибиотики, которые не попадают в кровь. Кроме этого, можно промывать носовые пазухи физраствором или солевым раствором домашнего приготовления, чтобы уменьшить количество соплей и ускорить процесс выздоровления.

    Как лечить зеленые сопли у ребенка

    С особой осторожностью стоит относиться к устранению данного симптома у детей. Препараты должен назначать педиатр, учитывая возраст пациента и результаты анализов. Лечение зеленых соплей у ребенка включает промывание, прием сосудосуживающих капель, в отдельных случаях назначаются антибиотики. Против густых затяжных выделений из носа стоит применять промывание с помощью таких препаратов, как Аквалор Беби, Квикс или Аква Марис.

    Сосудосуживающие капли от зеленых соплей для детей назначаются для снятия отека. Самыми популярными являются Назол и Фенистил. Среди антибиотиков эффективными препаратами являются Протаргол, Синупрет, Изофра. Народные средства тоже эффективны в борьбе с соплями инфекционного происхождения: промывание носа солевым раствором, капли из сока каланхоэ. На начальной стадии можно попробовать прогревание мешочками с песком, которые разогревают и прикладывают к носу 3 раза в день.

    Профилактика

    Предупредить появление соплей зеленого цвета проще, чем лечить этот серьезный симптом. Чтобы избежать инфекционного заражения, стоит придерживаться простых правил:

    • всегда одеваться по погоде;
    • вести активный образ жизни;
    • постоянно проветривать квартиру;
    • чаще гулять на свежем воздухе;
    • в межсезонье принимать витамины;
    • правильно питаться;
    • вовремя начинать лечение простуды, аллергии, ОРВИ и прочих заболеваний, вызывающих появление соплей зеленого цвета.

    Видео

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    • Когда болеет малыш, это всегда расстраивает его маму и папу. Еще хуже, когда родители не понимают, откуда берется тот или иной симптом, и чем он может быть вызван.......
    • Зеленые сопли – довольно неприятный, однако часто встречающийся симптом при инфекционных заболеваниях носоглотки. Функционируя в нормальном, здоровом режиме, наш нос выделяет специфическую слизь для смазывания внутренней оболочки и......
    • Рано или поздно все родители сталкиваются с такой проблемой, как зеленые сопли у ребенка. Чаще всего они являются симптомом простудного заболевания. Особая паника возникает, если у ребенка до......
    • Для каждого родителя здоровье малыша важнее собственного. Насморк – частая проблема у детей, особенно по утрам. Вопрос, что делать, если симптом сопровождается дополнительными признаками и как избавиться от......
    • Насморк, заложенность носа - проблемы, с которыми сталкивался каждый. Сопли могут быть прозрачными, желтыми, зелеными, густыми и сопровождаться температурой. Симптомы ринита могут свидетельствовать о наличии аллергии, вирусных, бактериальных...... Выброс газов из желудка в полость рта или отрыжка является неприятной реакцией организма на многие факторы. Такое расстройство может быть связано с физиологией или патологией. Причины частой отрыжки......
    • Рефлекторным актом является кашель, который освобождает дыхательные пути от инородных веществ и частиц. Его появление свидетельствует о патологиях организма, поэтому симптомы и причины нужно лечить. Полезно знать всем,......
    • Некоторые заболевания проявляются появлением ярко-желтых соплей у взрослого. Такой симптом не возникает просто так, а изменение цвета имеет вполне объяснимую природу. При обнаружении таких выделений стоит обратиться к......
    • Осенний период завораживает красотой пейзажей, однако, именно этот коварный сезон может сильно подорвать детское здоровье. Несколько прогулок по свежему воздуху – и малыш чихает, а из носика текут......

    Организм ребенка чувствителен ко всем изменениям внешней среды. Наиболее опасный период представляет поздняя осень, зима и ранняя весна. В это время наблюдается пик распространения вирусных инфекций.

    Переохлаждение, нахождение в людных местах, и детских учреждениях могут спровоцировать распространение вирусного заболевания у ребенка. Появление зеленого окраса соплей у ребенка – это первый звоночек, который говорит о явной бактериальной причине насморка.

    Почему у ребенка 3-4 лет постоянно зеленые сопли в носу?

    Иммунитет ребенка борется с бактериальной инфекцией, которая проникла в организм. В крови есть такие клетки, как нейтрофилы. Они повышаются, когда иммунная система подавляет бактерии. Погибшие бактерии и лейкоциты дают окрашивание соплей, они приобретают зеленоватый оттенок разной степени интенсивности. Чем сильнее окрас выделений, тем больше лейкоцитов «громило» армию злых бактерий.

    Предрасполагающими факторами появления зеленых соплей у ребенка могут стать:

    • постоянный контакт с людьми, являющимися носителями хронических инфекций (особенно заболеваний носоглотки);
    • неудовлетворительная адаптация к перемене климата;
    • переохлаждение и промокшие ноги;
    • нерациональное питание и авитаминозы;
    • ослабленный иммунитет;
    • наличие хронических заболеваний у ребенка.

    Все эти факторы могут влиять на длительность течения детских зеленых соплей. Организму не удается полностью подавить бактерии, и у ребенка постоянно из носа вытекают зеленые выделения.

    Если к насморку добавилась температура, то следует немедленно принимать меры. Какие? Об этом мы писали в статье [как лечить насморк и температуру у детей ].

    К чему могут привести зеленые сопли у детей в 3-4 года?

    Наличие зеленых соплей у ребенка 3-4 лет свидетельствует об осложнении обычного насморка. Скорее всего, насморк не лечили или лечение было неэффективным.

    Такое состояние может привести к следующим последствиям:

    • гнойному насморку. На фоне вирусной инфекции и ослабленного иммунитета ребенка происходит быстрое размножение болезнетворных бактерий;
    • отиту. У ребенка ощущается боль в ушке, ухудшается слух, повышается температура тела, болит голова;
    • синуситу. Наблюдаются выделения из носа, имеющие желтый или зеленый цвет. Могут появляться кровяные сгустки в выделениях;
    • гаймориту. К зеленым соплям присоединяется головная боль, повышенная температура, нарушение обоняния;
    • этмоидиту – воспалению ячеек решетчатой кости, ее слизистой оболочки. Из носа вытекают гнойные выделения. Сопли у ребенка зеленые и густые, их трудно вылечить длительное время. Ребенок жалуется на боль в области головы и переносицы. Температура тела чаще повышена.
    • фронтиту – воспалению лобных пазух. Появляются головные боли, иногда приступообразные, температура тела повышается.

    Как лечить сопли зеленого цвета у ребенка в 3 года

    Самостоятельно лечить зеленые сопли у ребенка 3-4 лет не стоит. Обратитесь на прием к опытному педиатру или детскому лору. Доктор оценит состояние ребенка и подберет лечебную терапию.

    При лечении насморка могут быть использованы следующие средства:

    • промывание носа солевыми растворами: хьюмером, мореназал, аква марисом, салином;
    • закапывание сосудосуживающих капель в носовые проходы, можно применить, например, назол ;
    • антибактериальные назальные средства: протаргол, синупрет, тизин, називин, изофра;
    • системное применение антибиотиков (прием таблеток). Препарат и дозу лекарства подбирает только врач. Обычно антибиотики принимают 5–10 дней.

    Лечение насморка с помощью солесодержащих препаратов

    Народные методы лечения зеленых соплей в 3-4 года

    Многие мамы задают вопрос, чем эффективно лечить зеленые сопли у ребенка, особенно когда ребенок маленький и ему всего 3 или 4 года. Не всегда хочется прибегать к «тяжелой артиллерии»: лекарственным средствам и антибиотикам. И тогда многие родители пытаются найти действенные рецепты лечения насморка в народной аптечке.

    Нужно отметить, что большинство народных средств эффективны, безопасны и доступны по цене, но их следует использовать сразу, как только появился зеленый окрас соплей. Если зеленые сопли сохраняются длительное время, то без антибактериального лечения не обойтись.

    Промывание и прогревание носа

    В домашних условиях успешно применяют солевые растворы, которыми промывают нос детям. В стакане теплой воды разведите 1/2 чайной ложки соли (поваренной или морской).

    Перед промыванием носа ребенку нужно помочь высморкаться. Затем наберите в пипетку солевой раствор (на полный ее объем) и введите его в одну ноздрю, а затем повторите манипуляцию для другой ноздри. Процедуру выполняйте три раза в день.

    Помимо солевых промываний носа, педиатры рекомендуют активно использовать травяные настои. Ими можно не только промывать нос, но и полоскать горло, а также принимать внутрь. Комплексное лечение травами поможет быстрее поднять иммунитет ребенка, и сократить длительность заболевания. Чаще всего для этих целей применяют календулу, ромашку, шалфей, тысячелистник.

    Полезными будут и закапывания свежими соками: и , но их следует обязательно разводить кипяченой водой 1:1. Можно вливать по 1/2 объема пипетки в каждую ноздрю два раза в день. В состав соков входят фитонциды, которые прекрасно убивают бактерии.

    После промывания носа можно провести прогревания солью или песком. На такое лечение следует получить добро доктора. Если у малыша нет гнойных выделений и повышенной температуры, то, скорее всего, лор разрешит прогревания. Хотя многие современные врачи не всегда приветствуют такие методы лечения.

    Прогретую соль или песок помещают в льняные мешочки и прикладывают на больные места (гайморовые пазухи). Можно применить и отварные яйца вкрутую, которые также прикладывают к этим местам. Процедуры выполняйте один раз в день перед сном, длительность лечения составляет 10 минут.

    Чесночная мазь от зеленых соплей для детей

    Эта мазь прекрасно помогает вылечить насморк, имеющий желтый и зеленый окрас. Состав мази обладает выраженным антибактериальным действием. Она подходит для всех возрастных категорий.

    • чесночный сок – выдавить из одной крупной головки;
    • оливковое масло (прокипяченное и остуженное) – 10 мл.

    Ингредиенты перемешать и дать настояться несколько часов. Готовой мазью смазывать слизистую носовых ходов трижды в день.

    Также эффективными методами лечения могут быть:

    • Применение каланхоэ от насморка ;

    Ингаляции от соплей

    В домашних условиях можно выполнять ингаляции при помощи эфирных масел: лаванды, эвкалипта, пихты. В литровую кастрюльку, с остывшей кипяченой водой до 40 градусов, добавьте 5 капель эфирного масла. Смесь для ингаляции готова.

    Приготовьте для ребенка удобное место, усадите его, и попросите наклонить голову над кастрюлькой. Объясните малышу как надо правильно дышать. Голову ребенка накройте полотенцем. Процедуру выполняйте 5 минут. Такое лечение лучше проводить перед сном.

    Полезные советы по предотвращению зеленых соплей у маленьких детей

    Для того чтобы ребенок в 3-4 года не стал заложником длительных зеленых соплей, родители должны создать все необходимые условия в детской комнате. Ежедневно следует проводить влажную уборку и проветривание помещения, а детские игрушки периодически мыть.

    Не следует перегревать комнату в холодное время года. Сухой воздух нарушает работу слизистой носоглотки, и ребенок быстрее «хватает» вирусы. Приобретите увлажнитель воздуха, который будет полезен и в знойное лето.

    Рацион ребенка обогатите фруктами, овощами, злаками, мясом и молочными продуктами. Печенье, конфеты, выпечку сведите на нет. Это позволит улучшить состояние кишечной флоры ребенка и устранить дисбактериоз, что даст возможность поднять иммунную защиту организма. Ведь, как известно, иммунитет формируется в здоровом кишечнике.

    Чаще гуляйте с детьми на улице . Свежий воздух полезен не только для дыхательной системы ребенка, но и для всего организма в целом. Полезными будут прогулки в горах, на морском побережье, и в местах, где растет много хвои. Главное – подбирать ребенку одежду по сезону, чтобы организму было комфортно.

    Как лечить острый насморк у детей и взрослых – от профессионального врача доступным языком

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    Одной из наиболее распространенных проблем мам, считается заложенность носа и появление ⛅️ насморка у их ребенка. Когда выделяется немного соплей — это не является патологией. Такое состояние помогает организму, если пересушена слизистая оболочка носа, а также когда необходимо провести очистку носовых ходов от пыли. Когда выделения меняют свой оттенок и консистенцию, родители должны понимать, что явление уже выходит за рамки нормы. Когда сопли становятся темные, зеленые и густые – нос инфицировали бактерии. ⛅️ Если у ребенка появились зеленые сопли то, как их лечить – подскажет только специалист.

    Заниматься терапией самостоятельно не стоит. ⚔️

    Возможные причины появления зеленых соплей

    Насморк у ребенка – один из признаков, свидетельствующих о появлении простудного заболевания или ОРВИ. Часто он начинается в период авитаминоза, когда у малыша снижены защитные функции иммунной системы, делая его уязвимым к различным болезням.

    Важно знать, заразны ли зеленые сопли у ребенка Даже если гнойные сопли присутствуют у детей без температуры, они могут быть заразными для окружающих.

    Когда в носовой ход попадает вирус, появляются прозрачные, жидкие выделения. При отсутствии терапии, на слизистых оболочках носа создаются благоприятные условия, в которых патогенные микроорганизмы активно размножаются. В дальнейшем характер выделений меняется, они становятся зелеными и вязкими, поэтому дышать носом становится трудно. Чем насыщеннее цвет соплей, тем серьезнее в носовой полости протекает воспаление.


    Гнойный этмоидит

    Детский доктор Евгений Олегович Комаровский утверждает, что зеленые сопли у грудничка, и у детей постарше, могут сигнализировать о наличии:

    • ринита;
    • этмоидита;
    • гайморита;
    • фронтита;
    • осложненного аллергического ринита.

    Важно наблюдать за ребенком. Врач обязателен, если состояние ухудшается, либо изменяется характер носовых выделений. Это поможет избежать появления серьезных осложнений.

    Чем лечить зеленые сопли у ребенка

    Затяжной насморк у ребенка до 3 лет – проблема, которую необходимо решать только с участием отоларинголога. Он осмотрит ребенка, возьмет бакпосев из полости носа, тем самым, выявив возбудителя инфекции и его чувствительность к антибактериальным препаратам.

    Если насморк не осложнен, назначают местное лечение зеленых соплей:

    • стимуляция оттока слизи;
    • промывание полости носа;
    • использование антисептиков.

    Если появились сопли у годовалого ребенка или новорожденного малыша, родителям необходимо постараться создать в помещении благоприятные условия, чтобы облегчить его состояние. Важно отрегулировать температуру и показатели влажности в комнате, где находится ребенок, регулярно проветривать ее, проводить влажную уборку. Также для младенца очень важно получать обильное питье. При нормальном самочувствии ребенка, эффективное и полезное занятие – прогулки на свежем воздухе. Все это необходимо для разжижения соплей, чтобы они активно вытекали, и ребенок мог свободно дышать.

    Промывания

    От зеленых соплей у детей очень помогает промывание полости носа. Делать это можно в поликлинике и на дому, если врач объяснит, как самостоятельно проводить эту процедуру. Не соблюдение правил может привести к тому, что у ребенка появится отит.

    До 4 лет дети, в основном, высмаркиваются неправильно. Чтобы помочь им качественно очистить нос от соплей, можно пользоваться аспиратором или спринцовкой.


    Промывания носа и отсос соплей

    Если ребенок еще сосет соску, перед промыванием нужно освободить его рот, чтобы избежать баротравмы уха. Чтобы промыть нос, рекомендовано использование готового раствора морской воды (Аквамарис, Аквалор и т.п.), либо обычного физраствора. Процедура проводится трижды в день. Сделать раствор для очистки носа можно самостоятельно. Для этого нужно развести в стакане воды третью часть чайной ложки морской соли.

    Если ребенку еще не исполнился 1 год, либо он находится на грудном или смешанном вскармливании, заложенный нос не позволит ему комфортно принимать пищу. Лучше промывать полость носа непосредственно перед кормлением, чтобы дать малышу возможность спокойно поесть.

    Многие родители интересуются у врача, можно ли промывать нос фурацилином.


    Раствор фурацилина для промывания

    Для детей до трех лет – это отличный способ вылечить зеленые сопли быстро и эффективно. Чтобы приготовить его, понадобиться стакан кипяченой воды и одна таблетка фурацилина. Делать такие процедуры без острой необходимости не стоит. Содержащиеся в фурацилине вещества, если использовать его для промываний в целях профилактики, могут навредить здоровой микрофлоре слизистой оболочки носа.

    Ингаляции

    Густые зеленые сопли, отечность, и процессы воспалительного характера в носу исчезают, если человек вдыхает ⚗️ пары лекарственных трав. Доктор Комаровский утверждает, что ингалироваться лучше над настоями, содержащими эфирные масла пихты и эвкалипта. Так как они концентрированные, то в воду достаточно будет добавить всего по одной капле.

    Ингаляции можно делать, используя небулайзер. При затяжном насморке у малыша врачи рекомендуют ☝️ ингалироваться физраствором, либо добавлять в него лекарственные препараты. Продолжительность процедуры не должна превышать пяти минут.

    Большинство заболеваний, при которых появляются зеленые сопли, лечат без ⛔️ ингаляций. Это помогает избежать распространения инфекции за носовую полость, осложнив течение болезни.

    Сосудосуживающие препараты

    Детям, которые не могут дышать носом, либо делают это затрудненно, в комплексное лечение включают сосудосуживающие препараты. Капать их нужно только при острой необходимости, чтобы минимизировать риск появления побочных реакций организма и осложнений. Существуют детские капельки, которые разрешено использовать в процессе терапии зеленых соплей:

    • Санорин;
    • Називин;
    • Отривин;
    • Виброцил;
    • Фармазолин;
    • Назол беби;
    • Назол кидс.

    Медикаментозная терапия

    Если у ребенка нет температуры и других осложнений, чтобы вылечить насморк, используют капли в нос. Без назначения врача использовать конкретное средство не стоит. К самым распространенным из препаратов, в виде капель для носа, считается Протаргол. Ребенку до года в основном назначают Сульфацил натрия – противомикробный препарат. Если ситуация осложнена, врач выписывает антибиотики, либо средства комбинированного действия (Виброцил, Ринофлуимуцил и другие).


    Препараты для детей

    Учитывая сложность заболевания, специалисты рекомендуют использование системных препаратов, которые подразделяют на несколько групп:

    • Антибактериальные – устраняют возбудителя насморка, имеющего инфекционную природу;
    • Антигистаминные – борющиеся с аллергической составляющей, провоцирующей зеленые сопли;
    • Гомеопатические таблетки – снимают воспалительные процессы в носовых пазухах (Синупрет, Геломиртол).

    ✋️ Природу заболевания можно определить, сдав анализ крови, а также бакпосев из полости носа. Результаты помогут специалисту определить максимально эффективные методы лечения.

    Антибиотики

    Зачастую антибиотики при зеленых соплях – неотъемлемая часть терапии. Если отказаться от их использования, можно получить такие осложнения, как воспаление придаточных пазух, воспаление среднего уха, гайморит, фарингит или менингит.

    Существуют капли в нос, содержащие антибиотик (Изофра, Полидекса), а также системные препараты. Их используют, когда местное лечение не приносит видимых результатов. Детям зачастую назначают Амоксициллин, Сумамед, Офлоксацин или Азитрал, комбинируя их с приемом антигистаминных средств, снижающих отечность носа и нормализующих дыхание.

    Системные антибактериальные препараты для ребенка, должен подбирать только врач. Также важно соблюдать рекомендуемую дозировку, рассчитанную, учитывая вес и рост малыша, а также индивидуальные особенности его организма. Параллельно с приемом антибиотиков, чтобы не навредить микрофлоре кишечника, нужно принимать пробиотики (например, Линекс).

    Лечение народными средствами

    Медикаментозное лечение зеленых соплей у детей, можно проводить в комплексе с использованием средств народной медицины. Перед тем, как начинать такое лечение, также нужно проконсультироваться со специалистом.

    Бывают ситуации, когда народные средства могут только осложнить течение болезни, к примеру, если насморк – аллергической природы.

    1. В качестве антисептика в носовые хода закапывают сок алоэ или отвары из целебных трав ☘️ (ромашки, столетника, календулы, шалфея и эвкалипта). Для приготовления настоя, необходимо заварить в стакане кипятка столовую ложку трав. Когда содержимое остынет, его процеживают и применяют в терапевтических целях.
    2. Природными антибиотиками считают сок картофеля, моркови и свеклы, разведенные кипяченой водой. Их также закапывают в нос, чтобы избавиться от затяжного насморка.🍀
    3. Чтобы укрепить иммунную систему ребенка, ему дают теплое молоко или чай с добавлением меда, лимона, отвары из шиповника или смородины. Они богаты витаминами и минералами, необходимыми ослабленному организму, чтобы побороть болезнь.
    4. Согревающие процедуры при зеленых соплях тоже часто используют в процессе народного лечения. Это могут быть горячие ванночки для рук и ног, с добавлением горчичного порошка. Если в носу нет воспаления, к нему прикладывают сухое тепло.

    Процедуры в детской поликлинике

    Физиотерапия помогает эффективнее избавиться от зеленых соплей у ребенка. Для этого существуют определенные процедуры в детской поликлинике:

    • облучение ультрафиолетом;
    • СВЧ- и УВЧ-терапия;
    • электрофорез, с применением лекарственных средств;
    • магнитотерапия;
    • аппаратное лекарственное ингалирование.

    Заключение

    ⛄️ Если у малыша появились зеленые сопли, не стоит откладывать визит к врачу, и самостоятельно проводить лечение. Правильно подобранная терапия поможет быстро и эффективно избавиться от проблемы, сократив риск появления осложнений.

    https://www.youtube.com/watchv=uXaHEAZwYBM



    gastroguru © 2017