Причины которые могут привести к ухудшению слуха. Снижение слуха: причины, лечение и профилактика Причины, по которым происходит снижение слуха

Нарушения слуха не относятся к очень заметным и обсуждаемым заболеваниям, так как в большинстве случаев не угрожают жизни человека и не бросаются в глаза: слепого человека мы замечаем мгновенно, а глухой или слабослышащий может легко скрывать свой недуг от незнакомых людей. Поэтому мы не осознаем, что в мире более 10% людей страдают от серьезного снижения слуха или полной глухоты – и этот факт сильно ухудшает качество их жизни и возможность коммуникации с окружающими. А между тем более 50% болезней слуха можно вылечить, если диагностировать нарушение на ранней стадии. Как проявлять бдительность и эффективно снижать вероятность развития заболеваний слуха?

Нарушения можно разделить на два вида по глубине проблемы: крайний случай – глухота , менее серьезный – тугоухость . Тугоухость, в свою очередь, делится на две разновидности: кондуктивная и нейросенсорная тугоухость . Кондуктивная тугоухость объясняется наличием неких препятствий для прохождения звука из внешней среды во внутреннее ухо; это могут быть серные пробки, травмы и воспалительные процессы в среднем ухе, повреждения барабанной перепонки. Нейросенсорная тугоухость объясняется повреждением структур внутреннего уха, нервов, структур головного мозга отвечающих за восприятие слуха.

Чаще всего тугоухость (особенно появляющаяся по возрастным причинам) развивается очень медленно: на каждом этапе человек успевает привыкнуть к изменениям, поэтому замечает нарушение слуха далеко не сразу. Вот самые верные симптомы ухудшения слуха :

Вам требуется большая громкость, чем раньше, при просмотре телевизора, прослушивании музыки. Запоминайте уровень комфортной громкости – так можно проконтролировать свой слух.
- Вам становится все труднее понимать детей и людей с нечеткой дикцией. Вам может казаться, что люди, которые раньше говорили нормально, теперь «бубнят себе под нос».
- Если уровень окружающего фонового шума высок, вам трудно понимать, что говорит человек рядом с вами; вам трудно общаться в шумном кафе или в транспорте.

Основные причины нарушения слуха

Часть нижеизложенных факторов могут вызывать мгновенную потерю слуха, часть заставляют вас терять слух постепенно, незаметно. На некоторые из них вы не можете повлиять, а некоторые, наоборот, поддаются контролю и нейтрализации.

Возраст . Один из определяющих факторов медленного развития тугоухости. Снижение слуха происходит у более чем 33% людей старше 60-65 лет. К 75 годам статистика тугоухости дотягивает до 50% - и риск заболеть еще выше, если ваши родители страдали этим недугом в преклонном возрасте.

Механическая травма . Травма барабанной перепонки или косточек среднего уха (в том числе в результате слишком агрессивной гигиены) может привести к глухоте или сильному ухудшению слуха.

Акустическая травма . Чтобы получить акустическую травму, нужно оказаться рядом с действительно мощным источником звука: при 120 дБ (гром, мощный сабвуфер) поражаются волосковые клетки и развивается нейросенсорная тугоухость или даже глухота. Опасный уровень громкости начинается уже с 90 дБ (громкий крик).

Постоянное воздействие шума, громкой музыки . Этот фактор актуален для людей, работающих на производстве, где есть постоянный шумовой фон (более 40 дБ - громкость обычной речи), а также для любителей слушать музыку на самой высокой громкости. При постоянном воздействии шума такой интенсивности слух начинает медленно, но верно садиться.

Ряд заболеваний . Ангина, эпидемический паротит (свинка), грипп, менингит, ревматоидный артрит, аллергия, отосклероз – это далеко не полный список заболеваний, побочным действием которых является ухудшение слуха. Кроме того, на слух негативно влияют такие хронические болезни, как сахарный диабет и артериальная гипертензия.

Лекарства . Сильные антибиотики и другие лекарства – снотворные, антидепрессанты, препараты против малярии – могут вызывать значительное снижение слуха.

Вредные привычки . У часто возникают воспаления в среднем ухе, развиваются отиты, различные хронические заболевания носоглотки – отсюда сильно повышенный риск ухудшения слуха с годами. То же касается и только речь идет уже о нарушениях в слуховом анализаторе, которые также приводят к ухудшению слуха.

Стресс . Как , так и острый стресс способен негативно повлиять на слух. Причем хронический стресс чаще вызывает медленное ухудшение функции слуха, а острый стресс – резкое ухудшение; известны также случаи временной глухоты под воздействием острого стресса.

Серная пробка. Что делать?

Серные пробки – это уплотнения в наружном слуховом проходе, состоящие из серы. В нормальном состоянии ушная сера не скапливается и удаляется естественным образом. После возникновения серной пробки она становится все больше и тверже, в результате чего начинает причинять боль и вызывает такие симптомы, как шум в ушах, ощущение заложенности, мигрень, тошнота, головокружение. В крайнем случае серная пробка может стать причиной воспалительного процесса.

Важно : не рекомендуется пытаться самостоятельно удалить серную пробку, особенно с применением колюще-режущих инструментов и ватных палочек. Вы можете травмировать стенки слухового прохода или барабанную перепонку, и почти гарантировано таким образом вы утрамбуете серную пробку, продвинете ее вглубь, чем только усугубите проблему. Обратитесь к

Умение слышать — это очень важная способность человека, благодаря которой становится возможным контактировать с внешним миром, воспринимать внешние звуки, общаться с другими людьми. Нарушенный слух приводит к ухудшению качества жизни. Снижение остроты восприятия вызывает рассеянность, ослабление мышления, трудности в обучении. Да и один тот факт, что при общении с другими людьми приходится постоянно переспрашивать, не прибавляет уверенности в себе.

В медицине существует диагноз, характеризующий такое состояние, как снижение слуха у взрослых, - это тугоухость. Степень тугоухости (снижения слуховой способности) может варьироваться от частичного нарушения слуха до полной глухоты.

По статистике, более десяти миллионов граждан России страдают снижением или потерей слуха, в том числе около одного миллиона — несовершеннолетние.

Эта патология встречается даже у новорождённых малышей. Если снижение слуховой чувствительности возникло ещё во время беременности матери или в период первого года жизни, восстановить слух будет очень непросто, поскольку малыши ещё не слышали звуков и речь.

Как устроено наше ухо

Чтобы разобраться, почему происходит снижение способности обнаруживать и понимать звуки, давайте рассмотрим, как функционируют элементы системы уха.

Видимая часть уха, называемая наружным ухом, подобно локатору улавливает звуковые колебания, создаваемые источником шума. Далее звук проходит по слуховому проходу и достигает барабанной перепонки. Она в свою очередь приводит в движение слуховые косточки, расположенные в среднем отделе уха. Сигнал поступает во внутренний отдел уха (улитку), в котором он преобразуется в микроимпульсы и отправляются непосредственно в головной мозг.

Снижение слуховых способностей может быть связано с нарушениями работы одного или нескольких элементов этой цепочки.

Формы тугоухости

Снижение звуковосприятия может затронуть как одно ухо, так и оба. Поэтому разделяют одностороннюю тугоухость и двустороннюю.

Если причина ухудшения слуха связана со снижением звукового восприятия наружного и среднего уха, мы говорим о кондуктивной тугоухости.

Снижение функции слуховых рецепторов внутреннего уха приводит к ещё одной разновидности болезни — сенсо-невральной тугоухости. Такой диагноз встречается наиболее часто.

Существует и третий тип болезни — смешанный тип, включающий сочетание первых двух типов тугоухости. Этот диагноз наиболее сложный, и подразумевает медикаментозное, хирургическое лечение, а в некоторых случаях, и использование слуховых аппаратов.

В медицине есть такой термин - «порог слышимости», им характеризуют минимальную громкость, которую слышит человек без эха и посторонних шумов. Здоровый человек способен воспринимать звуки громкостью 20 децибелов и ниже. Про такое состояние и говорят «хороший слух». В зависимости от значения порога слышимости различают четыре степени тугоухости:

I степень (лёгкая) — порог слышимости от 20 до 30 децибелов, человек улавливает звуки на расстоянии 4-6 метров;
II степень (средняя) — порог слышимости от 31 до 50 децибелов, человек слышит на расстоянии от 1 до 4 метров;
III степень (тяжёлая) — порог звукового восприятия от 51 до 70 децибелов, человек слышит разговорную речь до 1 метра;
IV степень (глубокая) — порог слышимости от 71 до 90 децибелов.

Глухоту мы называем снижением уровня звукового восприятия выше 90 децибелов.

Болезнь, в свою очередь, характеризуется постепенным либо быстрым снижением восприятия звуковой волны. Снижение способности различать звуки происходит в течение жизни, но тугоухость может также быть и врождённой.

Проблемы со слухом: симптомы

Признаки снижения восприимчивости звуков и снижения шумового эффекта могут проявляться постепенно, хотя могут развиться и стремительно. При резком снижении слуха прогноз благоприятный, главное вовремя обратиться за профессиональной врачебной помощью. Существует несколько признаков снижения способностей улавливать звуки. Если вы обнаружили у себя хотя бы один из них, вам необходимо обратиться к ЛОР-врачу, чтобы проверить слух.

Итак, предпосылками того, что у вас снижается восприимчивость звуков, являются следующие симптомы:

вам постоянно приходится переспрашивать, а окружающим повторять сказанное по несколько раз;
когда с вами находится несколько собеседников, вам сложно сконцентрироваться и вы теряете нить разговора;
вас не покидает чувство, что все вокруг специально говорят тихим голосом;
трудно поддерживать разговор в людном и шумном месте (например, в метро или кафе);
при ограниченном слухе становится трудно понимать речь детей;
просмотр телепередач начинается с увеличения громкости телевизора на полную мощность;
уже на подсознательном уровне человеку с плохим слухом приходится машинально следить за губами собеседника, чтобы не ошибиться в услышанном;
в минуты тишины кажется, что в ушах стоит шум или звон.

Разумеется, подобное состояние приводит человека к раздражительности, постоянному чувству тревоги и снижению самооценки. Если вы понимаете, что функции слуха утрачиваются, не медлите и обращайтесь к ЛОР-врачу, чтобы получить грамотную своевременную помощь и избежать полной потери слуха.

Причины тугоухости

Чтобы избежать глухоты или частичной потери слуха, нужно знать причины, из-за которых он может нарушиться.

Безусловно, нельзя исключать наследственный фактор. Зачастую развитие тугоухости передаётся по наследству.

Причинами снижения слуха могут стать врождённые патологии, которые являются следствиями проблемной беременности или тяжёлых родов. К проблемам звуковосприятия могут привести ДЦП, травмы во время родов, не до конца сформированные составляющие уха.

Ни для кого не секрет, что слух утрачивается с возрастом. Обычно проблемы начинаются после 50 лет. К этому времени волосковые клетки слухового нерва сильно «изнашиваются», и как следствие, слуховые рецепторы утрачивают свои функции. В медицине есть специальный термин, описывающий это состояние — пресбиакузис.

Привести к тугоухости могут травмы и повреждения уха, черепно-мозговые травмы. К этой же категории относятся акустические травмы (вследствие воздействия очень громких звуков) и баротравмы (вследствие воздействия атмосферного давления).

Нужно с осторожностью относиться к выбору лекарственных средств, особенно антибиотиков. Бесконтрольный приём некоторых ототоксичных препаратов может завершиться снижением или отсутствием слуха в конечном итоге.

Различные заболевания могут протекать с осложнениями, которые оказывают неблагоприятные воздействие в том числе и на уши. К таким заболеваниям относят отит, отосклероз, лабиринтит, грипп, менингит, и это лишь неполный список. На остроту слуха влияют различного рода опухоли, а также серные пробки и инородные предметы в слуховых проходах.

Причиной ослабления слуха может стать воздействие громких звуков на организм человека в течение длительного времени. Громкая музыка на концерте или в наушниках, шум транспорта, залпы фейерверков — всё это также подвергает наши уши большой нагрузке.

К особой группе риска относятся работники так называемых «шумных» производств, которые ежедневно испытывают звуковую нагрузку, взаимодействуя со станками и транспортом (например, сотрудники метро и пилоты).

Диагностика

Восстановлением слуха занимается врач-оториноларинголог. На первичном приёме ЛОР-врач определит степень развития тугоухости. Для диагностики обычно используются следующие приёмы: осмотр с помощью отоскопа, аудиометрическое исследование, исследование с помощью камертонов, при необходимости КТ и МРТ, а также тимпанометрия.

Случается, что тугоухость наблюдается в связи с несоблюдением элементарных правил гигиены. В этом случае правильно назначенное лечение быстро решит проблему тугоухости. При наличии в ухе серной пробки или инородного тела, манипуляции по их удалению существенно облегчают состояние больного и улучшает звуковосприятие. Но если в основе ухудшения тугоухости лежат более серьёзные заболевания, здесь требуется более сложная терапия.

Лечение

Поскольку причин, приводящих к тугоухости, много, соответственно лечение в каждом конкретном случае подбирается индивидуально после определения верного диагноза.

Применение лекарственных средств показано при наличии воспалительных заболеваний. В этом случае назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. При воздействии аллергенов — антигистаминные препараты.

Применение таких физиотерапевтических аппаратов для лечения кондуктивной, сенсо-невральной и смешанной тугоухости как Трансаир-07 и Аудитон дают поистине отличные результаты! Воздействие микротоковых электрических импульсов в сочетании с инфракрасным лазерным излучением и виброаккустическим воздействием эффективно сказывается на работе уха, стимулируя волосковые клетки слухового нерва.

В некоторых случаях, например при отосклерозе, вернуть слух хоть на один процент возможно только хирургическим способом.

Если, несмотря на лечебные процедуры и манипуляции, звуковосприятие продолжает страдать и стремительно снижаться, чтобы не потерять слух полностью, в ход идут слуховые аппараты и кохлеарные импланты для детей до 3-х лет.

Профилактические мероприятия

вовремя лечите болезни уха, горла и носоглотки;
чтобы снизить нагрузку на уши при авиаперелёте и облегчить перелёт, при взлёте и посадке жуйте жевательную резинку или сосите леденец; если перед авиаперелётом у вас случился насморк, не забудьте взять с собой сосудосуживающие капли для носа;
во время эпидемий избегайте массового скопления людей, чтобы свести риск заражения к минимуму;
обязательно устраняйте очаги хронического воспаления носовой полости и носоглотки, чтобы инфекция не могла распространиться в уши;
не забывайте про правильную гигиену ушей, не используйте для чистки слухового прохода неподходящие для этого предметы (спицы, спички и другие острые предметы);
во время плавания в бассейне, надевайте шапочку; после обязательно промойте уши чистой водой и промокните полотенцем;
залог здоровья — ведение правильного образа жизни без вредных привычек, с соблюдением режима сна и отдыха, сбалансированное богатое витаминами питание;
избегать мероприятий и деятельности, которые могут привести к черепно-мозговым травмам;
если вы работаете на шумном производстве, обязательно используется промышленные наушники или промышленные бируши, а также соблюдайте нормы пребывания в шумном помещении;
постарайтесь ограничить прослушивание музыки в наушниках — это чревато появлению проблем с ушами уже в молодом возрасте.

И, конечно, самое главное правило — при возникновении малейших проблем со слухом, появлении эха, шума и звона - незамедлительно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.

Наша клиника специализируется исключительно на заболеваниях уха, горла и носа.

Мы знаем о болезнях ушей всё, используем в лечении авторские методики и работаем на самом современном оборудовании.

Пожалуйста, записывайтесь на приём!

Мы будем рады вам помочь!

В наше время проблемы со здоровьем человека становятся все более актуальными, нарушение работы органов слуха не является исключением. Это связано с экологией, высоким уровнем шума и т. д. Также не секрет, что с возрастом организм начинает работать хуже и становится более восприимчивым к разного рода заболеваниям, в том числе и проблемам со слухом. Согласно статистике, нарушения в работе этого органа чаще всего встречаются у пожилых людей, однако иногда и дети страдают такими патологиями. Причины ухудшения слуха довольно разнообразны. Зачастую человек во время появления первых симптомов не придает этому значения. Заболевания прогрессируют и переходят в более тяжелую стадию. И тогда уже обращение к специалисту может и не помочь. Какие причины могут привести к ухудшению слуха? Как проявляются первые признаки? Какими способами эффективнее лечить патологию? Ответы найдете в нашей статье.

Принцип работы органов слуха

Чтобы углубиться в тему, и поговорить о причинах ухудшения слуха, следует сначала рассмотреть устройство системы. Стоит понимать, что орган работает только при условии функционирования всех его элементов. Процесс выглядит следующим образом: источником шума становятся звуковые или вибрационные колебания, которые и поступают в слуховой проход. Ушная раковина человека устроена таким образом, что она способна определить примерное расположение раздражителя.

Затем звук доходит до барабанной перепонки, и в этот момент приходят в движение Они и передают сигнал далее по определенной цепочке. Волосковые рецепторы, до которых доходит звук, призваны преобразовать колебания и передать сигнал в соответствующий отдел головного мозга.

Причины, которые могут привести к ухудшению слуха, основываются на неправильной работе одного из элементов органа. Чаще всего патология носит функциональный характер. Однако если нарушение наблюдается в работе нейронной сети, то у человека появляется другой вид тугоухости.

Причины ухудшения слуха

Из-за чего пропадает слух? Основной причиной специалисты считают потерю чувствительности клеток и тканей уха, которые отвечают за расшифровку полученных сигналов. Такая патология возникает в основном у людей пожилого возраста. Ее суть заключается в том, что клетки перестают воспринимать нормально звуки, и сигналы доходят до мозга в искаженном виде.

Причины ухудшения слуха у пожилых людей зачастую спровоцированы некоторыми заболеваниями, такими как атеросклероз, сахарный диабет, нарушения сердечно-сосудистой системы.

Однако далеко не всегда проблемы со слухом появляются у людей в возрасте, иногда даже дети не могут уберечься от этого. Если у малыша наблюдаются проблемы со слуховым аппаратом, то, скорее всего, это вызвано неправильным образом жизни матери во время беременности. Речь идет об употреблении алкоголя и наркотиков, курении сигарет. Иногда причиной может послужить тот факт, что ребенок родился недоношенным и весил менее полутора килограммов.

Причиной ухудшения слуха у ребенка постарше может быть намеренное включение громкой музыки, особенно в наушниках. Зачастую это происходит из-за ссор с родителями и упрямства детей. Этот процесс негативно влияет на клетки уха, которые отвечают за восприятие звука. Они погибают, и затем не восстанавливаются. Именно поэтому в последнее время доктора все чаще диагностируют проблемы со слухом в подростковом возрасте.

Основания для ухудшения слуха

Если человек работает в шумном помещении, то проблем со слуховым аппаратом ему не избежать. Громкие станки, которые функционируют весь день, не могут оказывать положительное влияние на организм человека. В такой ситуации обязательно нужно использовать защитные средства, такие как затычки для ушей. Ухудшение слуха происходит постепенно, иногда вы будете слышать непонятный шум. Чтобы успеть вовремя обратиться к специалисту за помощью, необходимо обращать внимание на каждый посторонний звук и относиться к своему здоровью со всей серьезностью.

Причины, которые могут привести к ухудшению слуха, включают в свой перечень и или черепа. Особенно опасен для здоровья взрыв барабанной перепонки, который происходит вследствие гнойного отита. Кроме того, лечение от этого заболевания может только усугубить ситуацию. Не рекомендуется использовать антибиотики, ведь они могут оказать негативное влияние на слуховой аппарат. Если вы заметили, что от определенного лекарственного средства появляются проблемы со слухом, стоит от него отказаться и заменить на новое.

Значение чистки ушей

Как ни странно, даже банальная чистка ушей может привести к очень серьезным последствиям. Если вы так тщательно убирали грязь, что оставили царапину, то возможно заражение грибковой инфекцией. Слишком глубоко чистить уши не рекомендуется, ведь можно повредить барабанную перепонку, а это самая опасная травма. Ее относят к причинам ухудшения слуха на одном ухе. Причем нарушение происходит мгновенно. Зачастую перепонка не заживает сама по себе, поэтому приходится делать операцию по ее восстановлению.

Что касается инфекционных заболеваний, то их стоит опасаться больше всего. Любой контакт с загрязненными предметами способен привести к бактериальному загрязнению. Не рекомендуется использовать чужие наушники, шапки и другие предметы, являющиеся переносчиками микробов. Бактерии, когда попадают в организм, ищут брешь в защитном механизме. Зачастую они ее находят и начинают свои атаки, и если своевременно не обратиться к доктору, то микробы могут распространиться так быстро, что их потом будет очень сложно остановить.

Снижение слуха временного характера

Не всегда нарушения слухового аппарата бывают острой и хронической формы. Возможно также временная потеря слуха. Эта патология наблюдается в одинаковой степени как у взрослых, так и у детей. Причиной резкого ухудшения слуха могут быть различные респираторные заболевания, например, грипп, ангина и т. д. Если пациент страдает этими болезнями, то происходит отек слизистой, и инфекция может распространиться на слуховой аппарат.

Воспаление появляется, когда в полости среднего уха не хватает воздуха, а это чревато искривлением барабанной перепонки. В результате звуковой сигнал искажается и в таком виде доходит до соответствующего отдела мозга. Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо своевременно записаться на прием к специалисту, а также проводить профилактику респираторных заболеваний.

Временное снижение слуха вызывает и серная пробка, закупоривающая канал, по которому проходят звуковые волны. Если наблюдается такая проблема, в ухе может еще и стрелять, что довольно неприятно. Устранить серную пробку может только квалифицированный доктор, не стоит делать это самостоятельно. Ведь за ней может обнаружиться воспаление. Тогда уж точно необходим профессиональный взгляд.

Степени тугоухости как заболевания

Как известно, одной из важнейших составляющих организма человека является орган слуха. Причины ухудшения слуха были рассмотрены выше, теперь пришло время рассказать о стадиях тугоухости. Стоит отметить, что заболевание на ранних стадиях может оставаться незамеченным, и тем опаснее оно для человека.

После тщательного медицинского обследования доктор придет к следующим выводам:

Если пациент хорошо различает звуковые сигналы до 25 дб, значит, со слухом все в порядке.
Если больной слышит только в том случае, если специалист увеличил звук до 40 дб. Это означает, что у пациента обнаружена первая стадия тугоухости.
Слуховой аппарат можно покупать людям со второй степенью болезни, когда слышен звук в промежутке от 40 до 55 дб.
55-70 дб - с такими показателями уже дают инвалидность. Человек может нормально воспринимать речь на расстоянии двух шагов.
Наиболее мощные слуховые аппараты пора заказывать на четвертой стадии тугоухости. Здесь уже человек слышит звук лишь от 70 до 90 дб, присваивается группа инвалидности.

Основные признаки

Ухудшение слуха человек может заметить в шумных людных местах, где постоянно звучит несмолкаемое гудение. Чтобы понять то, что говорит собеседник, нужно напрягать слух. Если при просмотре телевизора вам необходимо увеличить громкость, когда всем остальным нормально слышно, то стоит задуматься. Именно на мелочи следует обращать внимание, чтобы своевременно выявить какие-либо проблемы.

Будьте особенно внимательны при разговоре с собеседником. Если для понимания его речи вам необходимо читать по губам, это первый признак тугоухости. Иногда, чтобы точно расслышать сказанное, нужно попросить собеседника повторить одну и ту же фразу несколько раз. Это также свидетельствует о каком-то сбое. Причины и лечение ухудшения слуха нельзя разъединять, ведь от основания зависит и методы терапии. Поэтому в ваших интересах ничего не скрывать от лечащего врача и говорить все как есть.

Диагностика заболеваний органа слуха

Если вы чувствуете, что восприятие звуков стало хуже, то обязательно обратитесь за помощью к специалисту, не нужно откладывать этот визит. Поймите, что чем раньше доктор найдет проблему, тем быстрее он ее решит. Причины и лечение ухудшения слуха у пожилых, людей среднего возраста, подростков, маленьких детей невозможны без диагностики. Для начала необходимо в устной форме рассказать специалисту о своих проблемах и ситуациях, когда вы обнаружили снижение слуха. Для наиболее полной картины можно попросить близких рассказать о том, что они замечали в вашем поведении странного в последнее время.

Если были или травмы ушей, то обязательно поделитесь этой информацией. Также следует упомянуть о лекарственных средствах, принимаемых в данный момент. Для того чтобы врач смог поставить точный диагноз, необходимо провести ряд медицинских исследований. В случаях, когда пациент приходил на прием с начальной стадией тугоухости, слух можно было полностью восстановить. Чтобы достичь этого результата, необходимо следовать рекомендациям доктора и выполнять все его предписания.

Если же человек обратился к специалисту со значительными проблемами, тогда врач может только порекомендовать мощный слуховой аппарат, который поможет вести полноценную жизнь.

Причины и лечение ухудшения слуха

Стоит отметить, что есть несколько способов терапии, которые по-своему эффективны в конкретной ситуации. Чтобы провести полноценное лечение заболеваний, используются следующие подходы:

Медикаментозная терапия. Цель приема лекарственных средств состоит в том, чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга и органов слуха. Если у пациента обнаруживаются определенные заболевания, то врач прописывает противовоспалительные и антибактериальные медикаменты.
Витаминная терапия. Главная цель - увеличение сил организма, благодаря чему восстановление происходит естественным путем. Причем лечение производится не за счет приема лекарственных медикаментов, а при помощи корректировки рациона. Необходимо добавить пищевые продукты, содержащие основные витамины: A, B, C, и E.
Физиотерапевтическое лечение. Как полноценная терапия этот метод выглядит слабовато, однако если рассматривать его как дополнительное средство, то очень даже неплохо. Физиотерапия ускорит выздоровление вместе со стандартным консервативным лечением. Этот способ хорошо подходит и для реабилитации после хирургического вмешательства.
Народная медицина. Как всегда, нетрадиционные способы не могут выступать в качестве основных. Тем более что многие специалисты очень сильно сомневаются в эффективности данных методов. Если говорить о популярности в народе, то отличные отзывы у прополиса, дегтя, лука и лаврового листа.
Оперативное вмешательство. В зависимости от причин ухудшения слуха и стадии развития патологии, может возникнуть необходимость вмешательства хирургов. Несмотря на радикальность, данный способ считается наиболее эффективным, так как гарантированно вернет слух или хотя бы улучшит его. Операция подразумевает восстановление поврежденных элементов, а также вживление передатчиков звуковых сигналов.

Профилактика

Большинство людей не уделяют этому никакого внимания, и это является их роковой ошибкой. Ведь значительно проще не допустить возникновения патологии, чем потом с ней бороться. Именно поэтому необходимо предотвращать снижение уровня восприятия звуков, заботясь должным образом о своем здоровье.

Профилактика причин ухудшения слуха включает следующие мероприятия:

Защищайте уши от переохлаждения и обморожения. Холодный воздух оказывает неблагоприятное влияние на слух, возможно появление воспаления.
Защита от громких сигналов. Не стоит слушать музыку в наушниках на максимальной громкости, избегайте резких громких звуков. Если ваша работа предполагает наличие шума, используйте средства защиты вроде затычек.
Исключите Этот термин означает обилие монотонных звуков - движения автотранспорта, стука молотка и т. д. Старайтесь минимизировать эти явления в вашей жизни.
Своевременное лечение заболеваний. При обнаружении симптомов любой болезни не откладывайте визит к врачу. Лучше избегать заболеваний слухового органа или вовремя избавляться от них.
Гигиена. Чистка ушей играет немаловажную роль, поэтому делайте это регулярно, но помните о правилах.

Современная медицина сейчас находится на очень высоком уровне и может справиться со всеми причинами ухудшения слуха. Однако намного проще просто соблюдать меры профилактики, что оградить себя от подобного рода проблем.

Существует много причин, по которым происходит снижение слуха. Наиболее частые причины нарушения слуха – это изменения, происходящие с возрастом в структуре внутреннего уха. Но ухудшение слуха может произойти и вследствие дисфункции среднего уха, а также нервных путей, идущих от уха в мозг. На появление проблемы со слухом влияют некоторые заболевания и лекарства. Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться, как человек слышит.

Способность человека слышать зависит от последовательности событий, происходящих в органах слуха у взрослых и детей, в ходе которых воздушные звуковые волны преобразовываются в электрические сигналы. Происходит это по следующей схеме:

Воздушные звуковые колебания улавливаются ушными раковинами, и двигаясь по внешнему слуховому проходу, упираются в барабанную перепонку.
Под действием волн барабанная перепонка начинает вибрировать и передавать колебания трем маленьким косточками, что находятся в полости среднего уха. Эти косточки называются молоточек, наковальня и стремечко.
Система из трех косточек является акустическим усилителем звуковых сигналов. Когда звук воздушных колебаний проходит через эту систему, он усиливается, и передается в улитку внутреннего уха, для которой характерна спиральная форма. Внутри улитка заполнена жидкостью, которая колеблется под действием колебаний, что были переданы ей через косточки. Через всю улитку проходит эластичная перепонка, что делит её на верхнюю и нижнюю части. Эта перепонка называется базиллярной мембраной.
После того как вибрации заставляют жидкость внутри улитки колебаться, вдоль базиллярной мембраны начинает проходить волна жидкости. Ресничные клетки на её поверхности начинают колебаться в соответствии с волновыми колебаниями.
Микроскопические выступы на поверхности клеток, называемые ресничками, во время колебания ударяются об нависающую структуру и сгибаются. Сгибание ресничек приводит к тому, что открываются пористые микро-каналы. Когда это происходит, в каналы заходит химическое вещество, после чего возникает электрический сигнал.
Слуховой нерв проводит электрические сигналы в мозг, который трансформирует его в понятную для сознания человека форму.

Международная классификация нарушений слуха относится к заболеваниям уха и сосцевидного отростка. По МКБ-10 код: Н90 – Н90.5. Виды нарушений слуха бывают двух типов. Первый – это кондуктивная или проводящая тугоухость, когда снижение слуха происходит из-за возникших на пути звука препятствий. Например, причиной, приводящей к тугоухости, может быть серная пробка или воспаление среднего уха. В этом случае причина поправима, и после лечения способность воспринимать звуки вернется.

Второй тип – нейросенсорная тугоухость, что характеризуется повреждением улитки или слухового нерва. В этом случае потеря слышимости носит необратимый характер, может закончиться полной глухотой, и человеку дадут инвалидность по слуху.

На ухудшение слуховой способности влияет много факторов, и причины ухудшения слуха могут быть самыми разными. Причины, которые могут привести к ухудшению слуха, связанные со старением бывает трудно отличить от потери слуха, которая произошла, например, под влиянием громких звуков.

Акустические травмы очень распространенные причины снижения слуха. В этом случае тугоухость возникает или от влияния слишком громких звуков, или из-за слишком продолжительного воздействия звуков. Акустическая травма может разрушить сенсорные ресничные клетки во внутреннем ухе, которые играют главную роль в процессе слышания. При повреждении этих клеток реснички не восстанавливаются, – и происходят стойкие нарушения слуха. Предупреждение нарушений слуха предусматривает меры по профилактике влияния громких звуков.

Что такое пресбиопия

Нарушение слуха – это проблема, которая чаще всего возникает у пожилых людей. В связи со старением организма многие системы организма приходят в упадок – и орган слуха здесь не исключение. Медицинский термин, обозначающий нарушение слуха с возрастом – пресбиопия.

Снижение слуха засвидетельствовано у каждого третьего человека в США в возрасте от 65 до 74 лет, а в возрастной категории старше 75 лет плохо слышащий каждый второй. Нарушение слуха связано со многими неудобствами для пожилых людей, жизнь которых и так нелегка. Снижение слуха может стать причиной, что такие слабослышащие люди не могут вовремя и правильно среагировать на предупреждение, услышать звонок телефона или среагировать на сигнализацию.

Нарушение слуха не позволяет пожилым людям чувствовать себя полноправными членами общества. Во многих ссорах также нередко виновато снижение слуха, что приводит к чувству изоляции, одиночества и депрессии. Лица с нарушениями слуха не могут наслаждаться разговором с родными и друзьями.

Возрастное нарушение слуха обычно возникает в обоих ушах, ухудшение остроты слуха при этом равномерно распределяется на две стороны. Поскольку ухудшение слуха происходит постепенно, человек часто не осознает, что его способность слышать уменьшается и возникают проблемы со слышимостью. Чаще всего возрастная потеря органов слуха воспринимать звуки связана с сочетанием различных причин, влияния возраста и воздействия звуков, при котором происходит также нарушение восприятия.

Состояние здоровья у пожилых людей, связанное с влиянием возрастных заболеваний (повышенное давление крови, диабет), могут сыграть значительную роль в ухудшении слышимости, при котором происходит нарушение восприятия. Снижения слуха причины могут быть также лекарства, токсические для сенсорных слуховых клеток.

Изредка возрастное снижение слышимости бывает связано с развитием деструктивных изменений во внешнем или среднем ухе. Среди таких отклонений можно назвать снижение функции барабанной перепонки или трех слуховых косточек в среднем ухе. Это выражается в уменьшении их способности к передаче звука от барабанной перепонки во внутреннее ухо.

В настоящее время ученые не нашли действенных способов, как избежать возрастной потери способности слышать звуки. Поэтому эффективное лечение нарушений слуха при отмирании слуховых клеток невозможно. Но профилактические меры помогут защитить слух и сделать так, чтобы тугоухость наступала как можно в более позднем возрасте.

Прежде всего, надо защитить себя от негативного влияния слишком громких и продолжительных внешних звуков, разрушающих орган слуха. Поэтому нужно всегда помнить о том, какую опасность для ушей несет громкая музыка, стрельба, взрывы, газонокосилки. Избегая громких звуков, сокращая количество времени, проведенного в обстановке с громкими звуками, а также защищая уши различными средствами защиты (беруши, ушные вставки, наружные звукоизоляционные наушники), можно защитить свой слух и снизить воздействие негативной звуковой атаки на органы слуха.

Как проверить остроту слуха

Если способность различать звуки теряется постепенно, человек склонен не замечать этого. В идеале, для проверки слуха лучше обратиться к врачу. Но люди склонны игнорировать поликлинику. Поэтому если нет желания идти к врачу, но проверить остроту слуха хочется, можно пройти несложный тест для проверки способности слышать. Он позволит обратить внимание на вторичные симптомы потери остроты слуха:

Вопрос	Да	Нет
Бывает ли, что вы иногда чувствуете себя неловко оттого, что встречая новых людей, стараетесь их лучше расслышать?
Часто ли вы раздражаетесь оттого, что говоря с родственниками, не можете их нормально услышать?
Есть ли затруднения расслышать или понять, что говорят сослуживцы или клиенты?
Ощущаете ли вы, что недостаточная способность слышать вас ограничивает?
Если ли проблемы со слышимостью, когда вы находитесь в гостях или навещают друзья, родственники или соседи?
Замечали ли вы, что трудно разобрать, о чем говорят герои в фильмах, актеры в театре, дикторы по телевизору в то время как другие слышат нормально?
Бывало ли, что из-за того, что что-то не расслышали, вы ссоритесь с родными?
Бывает ли так, что вы делаете звук в телевизоре или радио настолько сильным, что присутствующие просят убавить громкость?
Есть ли ощущение, что проблемы со слухом мешают вашей общественной жизни?
Бывают ли у вас проблемы расслышать собеседника, когда вы в кафе или ресторане с семьей или друзьями?

Если количество утвердительных ответов больше трех, это признак того, что нужно проверить слух у специалиста. Существует несколько направлений специальностей, которые занимаются обследованием, выявлением проблем и лечением органа слуха. Можно начать с участкового терапевта, который даст направление к ЛОРу, аудиологу, а при необходимости – к специалисту по слуховым аппаратам. Каждое из этих направлений имеет свою специфику.

Отоларинголог – это врач, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний уха, горла, носа. Диагностика нарушений слуха также проводится этим врачом. Отоларинголог, которого также называют ЛОРом, помогает человеку определить причину проблем со слышимостью, и предложит на выбор несколько вариантов лечения. Также он может дать направление к другому специалисту, например, аудиологу.

Аудиолог специализируется на идентификации и измерении типа и степени тугоухости. Некоторые аудиологии могут помочь выбрать слуховой аппарат. Это же может сделать специалист по слуховым аппаратам. Кроме того, он также может с помощью тестов оценить слух.

Методы коррекции

При снижении слуха лечение требует особых мероприятий. Способ терапии во многом зависит от тяжести заболевания. Если обычные меры лечения не помогают, и утрата способности различать звуки продолжается, человеку обычно дается инвалидность по слуху (детям, начиная с третьей степени, взрослым – в основном с четвертой). Для коррекции слышимости в этом случае прибегают к специальным приспособлениям и электронным приборам, которые могут помочь или значительно улучшить слух.

Наиболее распространенным методом коррекции являются слуховые аппараты. Это электронные устройства, которые располагаются в наружном слуховом проходе или крепятся за ушной раковиной. Их задача – сделать звуки внешнего мира громче. Чтобы найти, какой именно слуховой аппарат подходит человеку, очень важно тщательно проверить слух и сделать другую диагностику. При этом надо знать, что инвалидность по слуху позволит больному получить бесплатный слуховой аппарат или со значительной скидкой, если он хочет отдать предпочтение более качественному устройству.

Также очень важно научиться под руководством врача бегло управлять прибором, вставлять и удалять его из наружного слухового прохода, регулировать громкость, заменять батарею. Все эти операции не должны вызывать каких-либо затруднений у пользователя или просьб о посторонней помощи.

В некоторых случаях потеря слышимости настолько велика, что слуховые аппараты не помогают. В этом случае могут помочь кохлеарные импланты. Это маленькие электронные приборы, которые вживляются хирургическим путем в улитку внутреннего уха.

Это позволяет обойти слуховые проходы и среднее ухо, если проблема со слышимостью кроется в них. Действие этой системы основано на естественной способности организма проводить звуки через костные ткани. Звуковой процессор слуховой системы улавливает звуки, превращает их в колебания, и затем передает их через кости черепа во внутреннее ухо. Это позволяет иногда помочь услышать звуки полностью глухим людям или людям со значительной степенью тугоухости. Но помогают они не всегда, периодически надо менять, для операции есть противопоказания, и она очень дорога.

Если электронные устройства при нарушении слуха не помогают, азбука глухонемых и чтение по губам – это тоже варианты, которые могут помочь людям с проблемами слуха понимать собеседника. Люди, использующие эти методы, обращают много внимания на то, как другие говорят. Особо внимательно они изучают движения рта, говорящего и жесты. Специалисты и тренера могут обучить лиц с нарушениями слуха пользоваться чтением по губам на уровне, достаточном для общения.

Как помочь человеку с проблемами слуха

Человек с проблемами слуха не должен замыкаться в себе: нужно рассказать родным и близким про проблему, а также о том, какие нужны мероприятия по реабилитации лиц с необратимой потерей слышимости. Чем больше человек информирует об этой проблеме, тем с большим участием и готовностью люди будут помогать реагировать на его проблему.

Во время общения нужно попросить друзей и родственников стоять лицом к лицу во время разговора, чтобы было видно их лицо . Чем лучше человеку с проблемами слуха будет видно выражение лица человека, когда он говорит и его жесты, тем лучше сможет разобрать, что он говорит. Также можно попросить собеседника говорить громче, но не кричать. При этом люди не должны говорить медленно, только более четко.

Плохо слышащему человеку нужно обращать внимание на звуки во внешнем пространстве, которые могут усложнить восприятие речи. Например, при походе в ресторан, не следует садиться недалеко от кухни или возле играющего оркестра. Фоновые шумы усложняют возможность услышать собеседника.

Вначале будет не очень приятно и удобно постоянно напоминать людям эти вещи. Кроме того, нужно время, чтобы привыкнуть читать по губам и постоянно наблюдать за тем, как говорят собеседники. Поэтому нужно набраться терпения и продолжать усилия в этом направлении. Результат порадует!

Главными причинами, которые с течением времени приводят к снижению слуха, являются наследственность и постоянное воздействие слишком громких звуков. Также снижение слуха может вызвать блокирование слухового прохода ушной серной пробкой.

Симптомы снижения слуха

Симптомы снижения слуха могут включать:

трудности с пониманием речи, особенно при фоновом шуме
если возникает потребность просить окружающих говорить медленнее, более четко и громко
необходимость усилить звук телевизора или радиоприемника. когда окружающим этого не требуется

Как мы слышим

Слух - это прохождение звуковых волн в структуру внутри уха, где вибрации звуковых волн преобразуются в нервные импульсы, которые мозг распознает как звуки.

Различают наружное, среднее и внутреннее ухо. Звуковые волны проходят через наружное ухо и вызывают вибрации в барабанной перепонке. Барабанная перепонка и три составные косточки внутреннего уха - молоточек, наковальня и стремечко - усиливают вибрации, когда они попадают во внутреннее ухо. Там вибрации проходят через жидкость в улитке - улиткообразной структуре во внутреннем ухе.

В улитке находятся крошечные волоски - волосковые рецепторные клетки, которые помогают переводить звуковые вибрации в электрические сигналы, передающиеся затем в мозг.

Что вызывает снижение слуха

У некоторых людей причиной снижения слуха является постепенное скопление в слуховом проходе ушной серы, которая мешает прохождению звуковых волн. Такая блокада ушной серой - серная пробка - является причиной ухудшения слуха у людей всех возрастов.

Снижение слуха также может быть результатом повреждения внутреннего уха. Старение и продолжительное воздействие громких звуков может вызвать износ волосковых рецепторов в улитке, которая передает сигналы в мозг. Когда эти волосковые рецепторы повреждены или отсутствуют, электрические сигналы не проводятся с такой же эффективностью, и происходит утрата слуха. Более высокие звуки могут слышаться приглушенно. Могут возникнуть трудности в том, чтобы на фоне шума разбирать слова. К таким изменениям может сделать склонным и наследственность.

Потерю слуха могут вызвать также инфекции в ухе и аномальные наросты на косточках или опухоли наружного или среднего уха, а также разрыв барабанной перепонки.

Факторы риска

Факторы риска, которые могут привести к повреждению или потере волосков и нервных клеток во внутреннем ухе включают:

Старение . Воздействие звуков на протяжении многих лет может повреждать клетки внутреннего уха.

Наследственность. Генетические факторы могут делать уязвимым слуховой аппарат к неблагоприятным факторам.

Производственные шумы. Работа, на которой человека окружают громкие звуки, например в сельском хозяйстве, на стройке или на заводе.

Сильные шумы на отдыхе. Выстрелы на охоте или фейерверки могут вызвать немедленную потерю слуха. Также существует опасность снижения или потери слуха при езде на снегоходе, мотоцикле или водном мотоцикле, из-за прослушивания громкой музыки, а также при внезапных перепадах давления, например, при быстрых подъемах и спусках самолета и при нырянии с аквалангом (баротравма).

Музыкальные плееры . Могут вызывать снижение слуха музыкальные плееры, такие как МР3 плееры, если включать их слишком громко.

Медикаменты. Такие лекарственные препараты, как гентамицин и некоторые химиотерапевтические препараты могут повреждать внутреннее ухо. Временное нарушение слуха - звон в ушах или снижение слуха - могут происходить из-за приема больших доз аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарств против малярии или некоторых диуретиков.

Некоторые заболевания, вызывающие высокую температуру, например, менингит, могут повреждать улитку.

Когда обращаться к врачу

Если вам стало труднее понимать разговор, особенно на фоне шума, если звуки кажутся приглушенными и вам приходится прибавлять звук, слушая музыку или смотря телевизор, то следует обратиться к врачу.

Снижение слуха может значительно ухудшить качество жизни. Среди пожилых людей, которые страдают снижением слуха, часто наблюдается:

депрессия,
тревога,
ложное ощущение, что окружающие гневаются на них.

К сожалению, большинство людей со сниженным слухом годами живут со сниженным слухом, прежде чем обращаются за лечением. Отказ от лечения может причинять окружающим неудобства, особенно, если человек со сниженным слухом пытается отрицать потерю слуха или удерживается от общения.

Лечение может значительно улучшить качество его жизни. Люди, которые пользуются слуховыми аппаратами, говорят о:

большей уверенности в себе,
более тесных отношениях с близкими,
более оптимистическом взгляде на жизнь.

Только небольшое количество людей обращаются за медицинской помощью, но те, кто проходит лечение, сообщают о значительных улучшениях в их взаимоотношениях с окружающими и в качестве жизни.

Тем, кто ощущает снижение слуха, следует обратиться к врачу-отоларингологу. Ниже дана информация, которая поможет подготовиться к посещению специалиста.

Как подготовиться к посещению врача

Запишите все симптомы, которые сопровождают снижение слуха, а также вспомните, как долго вы их испытываете. Попросите близких людей дополнить список. Друзья или родственники могут заметить изменения, которые для вас не так очевидны, но будут важны для врача.

Запишите основную медицинскую информацию, связанную с ухудшением слуха. Врач может спросить о хронических инфекциях, травмах ушей или операциях на ушах. Также запишите названия всех медикаментов и витаминных добавок, которые вы принимаете.

Вспомните места, включая профессиональную деятельность, где вы подвергались сильному шумовому воздействию.

Запишите свои вопросы к врачу на бумаге. Составление списка вопросов поможет эффективно использовать время приема у врача.

При снижении слуха основные вопросы к врачу могут быть такими:

Каковы возможные причины моих симптомов?
Кроме основных вероятных причин, что еще может вызвать симптомы?
Какие тесты вы рекомендуете?
Следует мне прекратить принимать назначенные медикаменты?
Следует ли мне обратиться к специалисту?
В дополнение к подготовленным вопросам, не колеблясь, спросите у врача все, что вы не поняли или упустили.

На приеме у врача

Для выяснения причин снижения слуха врач может задать следующие вопросы:

Как бы вы описали свои симптомы?
Ваши симптомы появляются внезапно?
Включают ли ваши симптомы звон, шум или свист в ушах?
Бывают ли у вас головокружения или проблемы с сохранением равновесия?
Есть ли у вас боли в пораженном ухе ?
Были ли у вас ушные инфекции или травмы уха?
Делали ли вам операции на ушах?
Вы когда-нибудь работали на производстве с высоким уровнем шума?
Есть ли у вас родственники, которые страдали потерей слуха?
Какие лекарства вы принимаете в настоящее время?
Говорят ли вам члены семьи, что вы слишком громко включаете телевизор или радио?
Испытываете ли вы трудности, если кто-нибудь говорит тихим голосом?
Трудно ли вам говорить по телефону?
Часто ли вы просите других говорить громче или повторить сказанное?
Трудно ли вам понимать речь на фоне постороннего шума?
Можете ли вы следить за разговором, когда говорят сразу несколько человек?
Слышите ли вы удар при падении монетки на пол?
Слышите ли вы, как закрывается дверь?
Слышите ли, когда к вам приближаются сзади?

Тесты и диагностика

Для диагностики снижения слуха используются различные тесты.

Общий скрининговый тест. Врач может предложить закрыть одно ухо, чтобы определить, как хорошо вы слышите слова, произносимые с различной громкостью, и как вы реагируете на другие звуки.

Тест с помощью камертона. Камертон - это двусторонний металлический инструмент, который производит звук при ударе. Простой тест с помощью камертона помогает врачу обнаружить снижение слуха. Оценка с помощью камертона может также определить, вызвано ли снижение слуха повреждением вибрирующей части среднего уха (в том числе барабанной перепонки), повреждением сенсоров или нервов во внутреннем ухе.

Аудиометрический тест. Во время аудиометрического теста, проводимого отоларингологом, пациент надевает наушники и слушает звуки, направленные то в одно, то в другое ухо. Отоларинголог представляет ряд звуков различных тонов, чтобы выяснить степень снижения слуха.

Лечение снижения слуха

Лечение зависит от причины и степени снижения слуха. Варианты включают:

Удаление серной пробки. Серная пробка может быть удалена с помощью промывания, а иногда с помощью специального инструмента.

Слуховые аппараты. Существует несколько разновидностей слуховых аппаратов, среди которых заушные, внутриушные, карманные, в очковой оправе и в виде оголовья. Отоларинголог расскажет о преимуществе использования того или иного слухового аппарата и порекомендует наиболее подходящее устройство.

Кохлеарные имплантаты. В отличие от слухового аппарата, который усиливает звук и направляет его в слуховой проход, кохлеарный имплантат позволяет частично или полностью восстановить слух.

Приемы общения при снижении слуха

Некоторые приемы помогают легче общаться, несмотря на снижение слуха:

Занимайте удобную позицию. Располагайтесь лицом к человеку, с которым разговариваете.

Избегайте фоновых шумов. Звук от телевизора может мешать разговору.

Просите окружающих говорить более четко. Лучше, если люди будут знать о ваших проблемах со слухом.

Выбирайте более тихие места. Если вы на публике, например, в ресторане или на собрании, старайтесь держаться в стороне от источника фонового шума.

Подумайте об использовании вспомогательных слуховых устройств, которые могут помочь лучше слышать.

Профилактика снижения слуха

Чтобы предупредить снижение слуха, вызванное шумом или старением, предпринимайте следующие меры профилактики.

Защитите уши на рабочем месте. Специальные наушники могут защитить уши, доводя громкие звуки до приемлемого уровня. Также уши могут защитить беруши, изготовленные из пластика или резины.

Регулярно проверяйте слух, особенно если вы работаете в шумном помещении. Это поможет на ранней стадии выявить снижение слуха и принять меры, чтобы предупредить дальнейшую потерю слуха.

Избегайте сильных шумов во время отдыха и развлечений. Используйте беруши, когда ездите на мотоцикле, снегомобиле, водном мотоцикле или стреляете. Не слушайте слишком громкую музыку или хотя бы делайте перерывы. Это защитит ваши уши.