Семена подорожника — лечебные свойства, применение шелухи. Повышенный уровень плохого холестерина в крови

Препарат содержит волокна, которые поглощая воду, набухают, увеличивают объем содержимого кишечника и вследствие механического раздражения рецепторов кишечника усиливают его перистальтику и нормализуют работу толстого кишечника. Препарат образует гелеобразную фракцию, которая способствует размягчению стула и облегчает опорожнение кишечника.

Не описана. Терапевтический эффект наступает через 12-24 часа.

• Хронические и острые запоры
• Геморрой
• Анальные трещины
• Послеоперационный период при вмешательствах в аноректальной области

• Дефицит сахаразы/изомальтазы.
• Непереносимость фруктозы.
• Глюкозо-галактозная мальабсорбция (так как лекарственная форма содержит сахарозу).
• Кишечная непроходимость.
• Спастический запор.
• Ущемленная грыжа.
• Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости (в том числе перитонит, аппендицит, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит).
• Желудочно-кишечные и маточные кровотечения.
• Цистит.
• Нарушения водно-электролитного обмена.
• Декомпенсированный сахарный диабет.
• Детский возраст до 10 лет.
• Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Назначают при заболеваниях печени и/или почек, компенсированном сахарном диабете (так как лекарственная форма содержит сахарозу), а также в I триместре беременности и в период кормления грудью. Во II и III триместрах беременности лечение препаратом проводят под врачебным контролем.

Категория по FDA не определена , применять с осторожностью в I триместре беременности и в период кормления грудью. Во II и III триместрах беременности лечение препаратом проводят под врачебным контролем.

Перорально 5,5 г 1-3 раза в день (порошок необходимо растворять в 100-150 мл воды).

Внутрь, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды (около 250 мл).

Взрослым и детям старше 10 лет: по 1 чайной ложке вечером перед сном и при необходимости утром до завтрака.

Аллергические реакции. Слабительное действие препарата может сопровождаться коликообразными болями в животе, метеоризмом. При длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны потеря электролитов (в основном калия), протеинурия, гематурия.

В случаях передозировки могут наблюдаться схваткообразные боли в животе, диарея и, как следствие, нарушение водно-электролитного обмена. В случае передозировки следует немедленно обратиться к врачу.

Подорожника овального семян оболочка в виде суспензии для приема внутрь за счет незначительных адсорбционных свойств и ускорения опорожнения кишечника может незначительно снижать или задерживать желудочно-кишечную абсорбцию других лекарственных средств , принятых одновременно с ней.

При длительном применении препарата в высоких дозах возможно развитие гипокалиемии, которое может привести к усилению действия сердечных гликолизоидов и повлиять на действие антиаритмических препаратов.

Риск развития гипокалиемии также увеличивается при одновременном применении препарата с тиазидными диуретиками, глюкокортикостероидами, препаратами корня солодки.

Больным сахарным диабетом следует учитывать, что максимальное содержание сахарозы в 5 г препарата - 1,2 г, что соответствует 0,1 хлебной единицы.

Препарат следует применять в случае, если не удается добиться эффекта путем изменения диеты.

Люди, стремящиеся к здоровому питанию и образу жизни, интересуются всевозможными биодобавками, которые помогают наладить пищеварение, избавиться от лишнего веса и просто улучшить самочувствие. Одним из таких средств является шелуха семян подорожника, или как её ещё называют, псиллиум. Это растительное сырьё, содержащее много клетчатки. «Популярно о здоровье» расскажет своим читателям о том, как применять эту биодобавку, каковы её свойства и какие отзывы о ней оставляют люди.

Что собой представляет шелуха подорожника ?

Когда семена подорожника расщепляются, они освобождаются от оболочки. Эта шелуха содержит огромное количество клетчатки, оказывающей на организм благотворное влияние. Такая биодобавка изготавливается разными производителями и может выглядеть неодинаково. В одном случае она похожа на порошок белого цвета, в другом – на очень мелкие опилки, не имеющие вкуса и запаха. Какими свойствами обладает этот БАД?

Полезные свойства оболочки семян подорожника

Обогащённая растительными грубыми волокнами оболочка семени подорожника полезна, в основном, для кишечника. Люди, у которых имеются проблемы со стулом, отмечают, что избавляются от запоров, благодаря БАДу. Однако псиллиум способен бороться и с диареей, так как слизистые волокна, как губка, впитывают в себя влагу из каловых масс, тем самым способствуя их закреплению.

Помимо этого, свойства шелухи семян подорожника позволяют назвать ее отличным сорбентом. Попадая в кишечник, растительное сырьё набухает, собирая все продукты гниения в разных отделах кишечника. Природный сорбент выводит из организма токсины, очищает стенки кишок от шлаковых накоплений. Благодаря регулярному приёму биодобавки отмечается улучшение общего самочувствия, появляется ощущение лёгкости.

Шелуха семян подорожника помогает похудеть, не прилагая никаких усилий, без диет и занятий спортом. Снижение веса происходит естественно, благодаря очищению организма. Некоторые люди принимают порцию оболочки семян вечером вместо ужина, о чём свидетельствуют отзывы. В одной дозе шелухи содержится всего 15 калорий, но, употребив её с водой, совсем не хочется кушать, потому что измельчённая оболочка семян при контакте с водой сильно увеличивается в объёме, создавая чувство сытости.

Но и это ещё не всё. Псиллиум обладает ещё массой полезных свойств. Рассмотрим их:

1. Снижает уровень сахара.
2. Выводит холестерин.
3. Улучшает состояние сосудов.
4. Способствует нормализации мозгового кровообращения.
5. Избавляет от метеоризма и болей в кишечнике при колите и других проблемах с пищеварительным трактом.
Все эти свойства косвенно затрагивают весь организм. Человек, принимающий шелуху семян подорожника, чувствует прилив сил, лёгкость. Кроме того, за счёт очищения от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи.

Применение шелухи семян подорожника

Как применять эту биодобавку? В инструкции сказано, что суточная доза приёма шелухи должна составлять от 2 до 10 граммов растительного сырья. Однако стоит заметить, что при употреблении максимальной дозы требуется выпивать в сутки около 2,5 литров воды. Если вы столько не пьёте, то стоит уменьшить количество биодобавки. Для многих пользователей идеальной дозой приёма оказалась одна столовая ложка растительного сырья, что равняется примерно пяти граммам. Такое количество шелухи разводят в 300 миллилитрах воды и выпивают. Лучше всего пить средство на ночь или утром натощак.

Противопоказания

Биодобавку лучше не принимать тем людям, у которых диагностированы серьёзные заболевания желудка и кишечника, например, язва, гастрит с повышенной кислотностью, особенно в острой фазе болезни, тромбоз. С осторожностью стоит употреблять БАД аллергикам, ведь реакция на растительное сырьё может быть непредсказуемой. Детям также не стоит вводить в рацион шелуху семени подорожника, так как большое количество грубых волокон может оказаться непосильной ношей для нежной слизистой оболочки детского кишечника. А что говорят о биодобавке пользователи интернета, давайте посмотрим.

Специалисты рекомендуют сначала попробовать вылечить запор народными средствами и только в крайнем случае принимать лекарственные средства. Сегодня существует большое количество лекарственных растений, которые обладают слабительным эффектом. К этой категории относятся семена подорожника. Перед тем, как использовать подорожник при запорах обязательно следует посоветоваться с врачом, ведь каждое средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Экстракт подорожника входит в состав многих лекарственных средств от запора из-за его уникальных свойств. Слабительное на основе подорожника оперативно восстанавливает нормальный стул.

Кроме того, можно выделить и другие полезные свойства шелухи:

• Большое количество грубых волокон, которые содержатся в семенах, оперативно очищают пищеварительную систему от шлаков.
• Клетчатка мягко воздействует на стенки кишечника, заставляя их активно переваривать пищу.
• Подорожник ускоряет процесс всасывания полезных веществ из пищи.
• Экстракт подорожника выводит из организма токсичные вещества.
• Шелуха семян ускоряет размножение полезных бактерий в организме, которые отвечают за стабильный пищеварительный процесс.

Как подорожник лечит запоры

Если нет противопоказаний, широко применяется шелуха семян подорожника от запора. В семенах содержится клетчатка, которая обладает уникальными свойствами. Грубые волокна, попадая в желудок, начинают накапливать воду и увеличиваться в размерах. Клетчатка раздражает стенки кишечника, заставляя их активнее работать, быстро переваривать пищу и оперативно выводить шлаки из системы.

Именно поэтому для лечения и профилактики запоров специалисты рекомендуют в ежедневный рацион питания включить продукты с большим количеством клетчатки.

Инструкция к применению

Гастроэнтерологи рекомендуют лечить запоры, которые возникли из-за слабости мышечной системы кишечника, средствами на основе подорожника. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить слабительные средства или купить в аптеке уже готовые препараты с экстрактом подорожника.

Итак, предлагаем следующие эффективные средства на основе шелухи семян подорожника:

• В аптеке можно легко купить семена подорожника для лечения проблем с пищеварением. Семена можно употреблять как самостоятельно, так и готовить на его основе целебные отвары. Итак, утром перед завтраком взрослым рекомендуется съесть ложку семян. Обязательно нужно запивать большим количеством воды, чтобы ускорить процесс разрежения твердых шлаков в кишечнике. Длительность лечения составляет от 1 до 3 дней. Если семена не помогают восстановить нормальный стул, обязательно следует обратиться к гастроэнтерологу, который подберет другое, более действенное средство от запора. Для профилактики в небольшом количестве семена можно добавлять в блюда.
• При этом не всегда удается использовать обычные семена, например, в случае лечения детей, которые еще не умеют жевать. Можно приготовить отвар на основе подорожника. Для этого берут одну большую ложку семян, заливают литром кипятка и настаивают в течение несколько часов в термосе. Процеживают и принимают непосредственно перед завтраком или перед сном. Назначают по одному стакану, а малышам — по ложке готового отвара. Обычно при легком запоре удается восстановить нормальный стул уже на второй день после приема отвара.
• Еще одно хорошее и действенное средство от запора на основе экстракта подорожника. Нужно взять пять ложек семян подорожника, и залить их двумя стаканами кипятка. Варим в течение нескольких минут на водяной бане. Настаиваем в течение двух часов, процеживаем и принимаем утром перед завтраком. Взрослым можно по одному стакану, детям старше 6 лет — по половине стакана, грудным детям — по одной маленькой ложке. В большинстве случаев на второй день удается восстановить стабильный процесс дефекации.
• Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать семена укропа и подорожника. Это прекрасное средство от хронических и серьезных запоров. Для приготовления отвара нужно по одной ложке взять семена укропа и подорожника, залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов. Принимают по стакану на голодный желудок. Если выпить перед сном, то утром следует ожидать положительный результат.

Противопоказания к применению семян

У каждого лекарственного средства, в том числе и в подорожника есть свои противопоказания. Поэтому внимательно нужно читать инструкцию от производителя семян, а также четко следовать всем советам врача.

• Непроходимость кишечной системы не позволяет использовать слабительные средства, в том числе экстракт подорожника.
• Повышенная кислотность желудка также является серьезным противопоказанием.
• Язвенные заболевания желудка, сопровождающиеся воспалительным процессом или кровотечением.
• Склонность к образованию тромбов, ведь семена подорожника ускоряют свертываемость крови. Сюда также относятся заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Во время беременности и грудном вскармливании обязательно следует посоветоваться с врачом.
• Аллергическая реакция не экстракт подорожника.

Еще одним положительным качеством псиллиума является высокое содержание слизей в своём составе и, поскольку они обладают буферными свойствами, связывая кислоту желудочного сока и оказывая «обволакивающий» эффект на слизистую оболочку желудка то потенциальное вредное воздействие кислоты на слизистую пищевода и желудка снижается (Морозов С.В. и др.).

Пищевые волокна псиллиума состоят из трех фракций,каждая из которых обеспечивает лечебный эффект при различных видах нарушения функций кишечника (Бельмер С.В. и др.):

• Фракция A (30 %) - фракция, растворимая в щелочной среде, неферментируемая бактериями (выступает как наполнитель, создающий объём) - обеспечивает нормализующее моторику действие.
• Гель-формирующая фракция B (55%) (высокоразветвленный арабиноксилан, состоящий из остова, образованного ксилозой, с арабинозо- и ксилозосодержащими боковыми цепями). Представляет собой частичноферментируемую фракцию, которая связывает воду и желчные кислоты (снижение уровня холестерина); обеспечивает также «смазывание» стула при запоре, при диарее - обеспечивает закрепляющее действие за счет связывания излишков воды и энтеротоксинов.
• Фракция C (15 %) – вязкая и быстроферментируемая кишечными бактериями фракция: замедление эвакуации из желудка (более раннее развитие чувства насыщения, что имеет значение в лечении метаболического синдрома) и пребиотическое действие: эта фракция является субстратом роста нормальной микрофлоры кишечника и распадается до короткоцепочечных жирных кислот (КЖК). Ферментация данной фракции в толстой кишке сопровождается стимуляцией роста бифидо- и лактобактерий и активным образованием КЖК, в основном ацетата, пропионата и бутирата, являющихся основным источником энергии для эпителия толстой кишки.

Исфагула - международное непатентованное наименование лекарственного средства

Исфагула

Исфагула (псиллиум) принимается с водой. Она впитывает жидкость в кишечнике и может сделать стул мягче. Как правило, это безопасные слабительные, но они могут влиять на всасывание некоторых лекарств. Некоторые пациенты считают, что слабительные, увеличивающие объем каловых масс почти не улучшает ситуацию с запором и что они могут увеличивать урчание и боли в животе (AGA. Запор).

Показания к применению исфагулы (псиллиума)

• при запоре , включая запор у беременных, запор при синдроме раздраженного кишечника
• при необходимости смягчения стула, например, при трещинах заднего прохода , при геморрое , после хирургических вмешательствах на аноректальной области
• при функциональной диарее

Торговые наименования лекарств, содержащих исфагулу - семена подорожника овального или блошного или их оболочки

Натуролакс - слабительное, порошок для приготовления суспензии для приема внутрь, производитель Organon (Индия).

Файберлекс - слабительное, порошок для приготовления суспензии для приема внутрь, производитель Herbion Pakistan Pvt. Ltd. (Пакистан).