Выбор читателей
Популярные статьи
Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.
Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.
Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:
Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.
При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.
Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.
Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.
Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.
Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:
Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.
Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:
Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.
Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.
Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.
Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:
Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.
Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.
Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.
Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.
Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:
Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Комментарии к материалу (117):
1 2 3 4 5 6
Цитирую Надежда врач:
Цитирую Ирина:
мне 58 лет, ожирением не страдаю, при росте 168, вешу 68 кг. За собой слежу. Вначале февраля легла спать абсолютно здоровой, проснулась чуть ли не инвалидом. Утром, когда надо было встать на работу, мои мышцы меня не слушались, как будто я бежала всю ночь марафон, растяжение всех мышц одновременно. Обратилась к терапевту, объяснила. Мне выписали столько анализов, я всё прошла, везде всё хорошо, а состояние в моём теле не проходит, через боль делаю зарядку, сдвигов нет! Спать могу только на животе, подтянуть ногу или вытянуть руку сопровождается болью в мышцах, утром отклеиться от матраса невозможно, нет сил, что это?
Ирина, вам нужно обратиться к ревматологу.
Ирина, здравствуйте, у
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Mona:
Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Риана:
18 лет, занимаюсь спортом, слежу за здоровьем. У меня ВСД, поэтому не всегда могу понять связан ли мой новый симптом с ВСД, или же стоит идти к врачу.
Не могу контролировать сон. Ночью бессонница, а утром я не могу проснуться и неосознанно засыпаю. Невыносимая усталость. Постоянные боли по всему телу вплоть до костей и суставов. Моментами потеря зрения. Головокружения. Психологические сбои. Галлюцинации. Колет сердце. Некоторые симптомы не похожи на ВСД, стоит ли обратиться к врачу или временное?
Цитирую Елена:
Цитирую Mona:
Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.
Цитирую Настя:
Боль во всем теле, скованность, крутят часто ноги и руки, скованность в коленях. Страдаю ожирением, повышенный сахар, нарушение гормонального фона. Есть проблемы с позвоночником и с суставами, но неужели может так сразу все тело болеть.Надеюсь, похудев все пройдет, надоело жить постоянно с болью. Иногда, после таблетки диклак становится легче, легкость в ногах сразу ощущается. Врачи толком ничего не говорят, даже не обратили внимание на то, что все суставы стали трещать...суставы тугоподвтжные, может это отложение солей?
Цитирую Арина:
Здравствуйте, я себя чувствую инвалидом у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром, днём, вечером. Постоянно. Кроме тошноты боли в животе, жжение по всему телу, изжога, отрыжка воздухом, врачи сказали на нервной почве, я нахожусь в отчаянии из-за тошноты, началась глубокая депрессия, никто не помог, сделала анализы крови биохимии креотин сахара Амилаза гепатиты B C ок ФГС хеликобакер пилори (+++) гастрит рефлюкс изжога клоноскапия СРК узи брюшной полости хр понкреотит хр холестесцит густая желчь! Может ещё нужны дополнительные анализы? Заранее спасибо.
Знаете ли вы, что:
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее кожу. Другое название болезни – чешуйчатый лишай. Псориатические бляшки могут располагаться где...
Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование.Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.
Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.
Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.
Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия
– боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу . Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу , мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.
Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода . У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.
Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.
Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит
. Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций , перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.
Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.
Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.
Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.
Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи .
Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.
Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет , уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.
2.
Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги ,
3.
Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4.
Тромбофлебит . При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5.
Атеросклероз . Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6.
Болезни позвоночника ,
7.
Болезни периферической нервной системы (невралгии
). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8.
Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9.
Остеомиелит ,
10.
Ожирение . При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11.
Судороги.
12.
Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13.
Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.
В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога , травматолога и невролога.
3.
травмы (разрывы суставных сумок, растяжения , ушибы, переломы
),
4.
инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5.
чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6.
защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.
При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.
В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота
), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи .
Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.
Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков , иногда используют кислородную маску.
В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1.
перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2.
использовать попеременно прокладки и тампоны,
3.
использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4.
тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5.
тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6.
после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.
Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.
Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.
Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием , телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.
Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.
Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь , бананы, яблоки , клубника и сливы . Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.
Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.
Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1.
поверхностная,
2.
глубокая,
3.
послеродовая.
Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.
Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.
Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.
Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.
Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.
Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.
Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.
Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром. Эти две болезни встречаются, по разным источникам, у 5–25 % населения. К сожалению, обычно и врачи, и пациенты путают их. Есть множество статей в интернете, где эти два заболевания как бы сливаются в одно. Но это большая ошибка, ведь причины состояний - разные, а значит, и методы лечения отличаются. Мы с вами сейчас попробуем разобраться.
Речь в том и другом случае идет о хронических (больше 3 месяцев) ноющих монотонных изнуряющих болях в мышцах.
Именно боль - ведущая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам, и основная причина плохого самочувствия. Боль обостряется в состоянии усталости, эмоционального напряжения, избыточной физической нагрузки, а также при неподвижности, охлаждении, длительном перенапряжении в неудобной позе, например за рабочим столом. Хотя ее интенсивность изменяется в течение суток, все равно болевые ощущения сопровождают человека постоянно, мешая жить, работать и даже отдыхать.
Большинство пациентов отмечают также повышенную утомляемость. Этот симптом наиболее ярко проявляется при пробуждении. Сон не восстанавливает силы, а изматывает больного. С одной стороны, даже незначительная физическая нагрузка способна резко усилить боль и усталость, с другой - длительный отдых и отсутствие активности также могут обострять симптоматику. Короче, куда не кинь - всюду клин. Из-за того, что человек не высыпается, снижается способность к сосредоточению (американские пациенты называют это «фибромиалгийным туманом» - fibro-fog).
Причины и того, и другого заболевания пока мало изучены. Но ученые сходятся во мнении, что оба заболевания имеют наследственно-генетический характер, хотя «генные поломки» находятся в совершенно разных хромосомах.
Считается, что у человека имеется 18 специфических, строго закрепленных на теле чувствительных точек (tender/trigger points), и резкая болезненность в 11-12 из них уже является диагностическим критерием фибромиалгии .
Дебют заболевания приходится на 28–37 лет, хотя в последнее время появляется все больше сообщений о том, что частота синдрома увеличивается с возрастом, достигая максимума между 60–79 годами.
Болезненность триггерных точек можно легко выявить при простом ощупывании. Сразу отмечу, что точки эти чувствительны у всех, но только резкая боль при нежном надавливании (такая, что заставляет пациента вскрикнуть или отстраниться) является стигматой (ярким проявлением) заболевания.
Кроме боли при нажатии точка никак не обозначает себя в мышце. Никаких «уплотнений» - только снижение порога переносимости боли. Раньше даже считалось, что фибромиалгия - психическое заболевание.
У пациентов с фибромиалгией повышена чувствительность ко всему: к теплу, холоду, электрическим стимулам, ишемии, внутримышечному введению гипертонического раствора, шуму, свету - любым раздражающим факторам. Пациенты жалуются на синдром раздраженного кишечника, синдром хронической усталости, спастику, скованность, синдром беспокойных ног, метеозависимость, субъективные ощущения «опухания» или «онемения» во всех частях тела, «спазмы» или даже судороги. Часто за симптомы фибромиалгии ошибочно принимают депрессию. Неудивительно, ведь при этом характерны жалобы на сниженный фон настроения, неспособность получать удовольствие (ангедония), отсутствие интереса к окружающему.
У другой половины больных отмечаются симптомы «маскированной» депрессии, подверженные суточным и сезонным колебаниям, а также типичные жалобы на снижение аппетита и нарушения сна. И - повторюсь еще раз - все это сопровождается ноющими, тянущими болями во всех мышцах и очень сильно инвалидизирует пациента. «Болезнь без болезни» - грустно шутят ученые.
При лечении основное место отводится антидепрессантам и различным немедикаментозным методикам (арт-терапия, светотерапия, стоун-терапия, звукотерапия, природотерапия, бальнеотерапия, психотерапия, аутогенные тренировки).
А вот при миофасциальном болевом синдроме встречается болезненное, гиперраздражимое уплотнение в пределах тугого тяжа любой скелетной мышцы. Абсолютно любой! Это уплотнение также может быть любого размера.
Итак, для постановки диагноза «миофасциальный болевой синдром» требуется наличие 5 признаков:
Миофасциальный болевой синдром может возникнуть у человека любого возраста, даже у ребенка. «Излюбленный» возраст возникновения синдрома - от 25 до 50 лет, преимущественно у лиц, ведущих сидячий образ жизни. Отчасти это объясняется возрастным снижением эластичности и тонуса мышц. Кроме того, с возрастом развивается структурная дегенерация костей и суставов с последующей тугоподвижностью, что в свою очередь постепенно приводит к нарушению мышечной упругости.
Проблема диагностики миофасциального синдрома состоит в том, что относительно большое количество мышц потенциально могут принимать участие в его развитии, и, соответственно, врач должен владеть методикой мануального исследования различных мышц. Трудности связаны с различной конституцией пациентов: толщиной подкожной жировой клетчатки, глубиной залегания мышц, особенно труднодоступных для пальпации мышц ног и ягодичной области (например, глубоко залегающая грушевидная мышца). К счастью, существуют определенные симптомы, по которым врач может выяснить, какая именно мышца поражена.
Очень часто болевой синдром сочетается с дегенеративно-дистрофическими явлениями в позвоночнике (остеохондрозом), нарушениями осанки, ортопедическими проблемами (косолапость, плоскостопие), дисфункцией крестцово-подвздошного сочленения и крупных суставов конечностей.
В лечении миофасциального синдрома антидепрессанты не нужны, зато прекрасно помогают гимнастика и физиопроцедуры, препараты, расслабляющие мышцы (миорелаксанты), и нестероидные противовоспалительные, а также мануальная терапия, кинезотерапия и массаж.
Валентина Саратовская
Фото istockphoto.com
Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма?
Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие. Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне и другие физические нагрузки являются отличной профилактикой различных заболеваний, но на все это далеко не всегда удается уделить время. Давайте поговорим о причинах возникновения опоясывающей боли в области поясницы и о том, какие меры стоит предпринимать при ее появлении.
Наиболее распространенной причиной возникновения болей пояснице являются болезни позвоночника
. Среди них отдельно выделяют:
Мы поставили именно остеохондроз на первое место, потому как именно эта болезнь является наиболее часто встречающейся и одной из самых опасных.
Изначально остеохондроз может протекать бессимптомно. Неприятные ощущения можно почувствовать только когда межпозвонковые диски уже достаточно сильно истончились, и началось ущемление нервов.
Следующий этап – развитие воспаления, которое приводит к отеку и еще большему ущемлению.
Как проявляется заболевание? Внешне остеохондроз проявляется как искривление позвоночника и ограничение движений. В этом случае достаточно сильно болит позвоночник в области поясницы. Облегчение болевого синдрома наблюдается в горизонтальном положении при принятии определенной позы.
Так как остеохондроз имеет ряд сопутствующих заболеваний (например, заболевания ЖКТ), для составления плана лечения нужно обратиться к терапевту. На основании произведенных анализов он сможет дать направление на консультацию к профильным специалистам.
Первая помощь особенно необходима больному, если у него так называемый «прострел». Для облегчения состояния, необходимо уложить человека на спину на твердую поверхность.
Применять мази или крема не рекомендуется
. Можно дать небольшую дозу обезболивающего и ждать приезда врача. Не стоит давать обезболивающие в больших количествах – если заглушить боль, врач не сможет поставить корректный диагноз.
В первую очередь необходимо соблюдать строгий постельный режим. Лечение можно разделить на несколько этапов:
После проведения курса лечения необходимо соблюдать профилактические меры , а именно: больше двигаться, если работа сидячая – делать перерывы каждый час, спать на жесткой постели, ходить в бассейн и следить за своим весом.
Многие беременные женщины отмечают возникновение опоясывающей боли
. Период ожидания малыша – волнительное и непростое время, когда будущей маме требуется уделять большое внимание своему самочувствию.
Существует две основные причины возникновения боли: угроза выкидыша и повышение нагрузки на позвоночник (особенно на 5-6 месяце, когда наблюдается быстрый рост живота, то болят ноги и поясница).
Остальные причины (например, заболевания почек, мочеполовой системы) обычно выявляются в процессе общего обследования при постановке на учет. Некоторые беременные могут жаловаться, что у них болит поясница и копчик – такие симптомы возникают при подготовке таза к родам.
Лучше всего обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Если боль терпимая, то можно самостоятельно посетить врача. При сильной боли рекомендуется вызвать скорую помощь.
Лечение при угрозе выкидыша производится в стационаре. При втором варианте врачи рекомендуют носить бандаж и делать специальные гимнастики
для беременных. Особенно полезны коленно-локтевые позы.
Если нет противопоказаний, то отличной профилактикой болей в пояснице является посещение бассейна. Хорошо укрепляют мышцы и ежедневные прогулки на свежем воздухе (минимум 1-2 часа). Обратите внимание на то, что физические нагрузки должны возрастать постепенно , в противном случае болевой синдром не заставит себя долго ждать.
К болезням желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать опоясывающую боль в области поясницы, относят:
Резкая и сильная боль возникает именно при приступах панкреатита, поэтому чаще всего к врачам обращаются лица с подозрением на это заболевание.
Как проявляется панкреатит? Боль возникает резко, но в положении сидя или при наклоне туловища вперед она стихает. Когда болит поясница лежа или поясница болит когда встаешь – можно с достаточно большой уверенностью сказать, что это панкреатит.
Болевой синдром может сопровождаться повышенной температурой , снижением аппетита и тошнотой, вздутием живота, икотой, одышкой, неприятными ощущениями в подложечной области.
Хочется добавить, что, как и любое другое заболевание, панкреатит не появляется внезапно, а может развиваться годами . Если вы наблюдаете возникновение несильных болей через 15 минут после еды, проходящих через непродолжительное время – лучше обратиться к врачу.
При подозрении на панкреатит рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. При остром панкреатите необходимо срочно вызывать скорую помощь. В противном случае это заболевание может перерасти в другое, еще более опасное – панкреонекроз.
Бывают ситуации, когда невозможно быстро вызвать скорую помощь или приехать она может нескоро. Для облегчения приступа острого панкреатита необходимо предпринять следующие меры:
Острый панкреатит лечится только в стационаре . При хроническом панкреатите специалисты могут назначить спазмолитики (например, Но-Шпа) или курс антисекреторных.
Также обязательно строгое соблюдение диеты. При длительном хроническом панкреатите могут быть назначены ферменты, например, Фестал, Панкреатин, Микразим, Креон и другие.
Из-за возросшей популярности болезни почек
стоит выделить в качестве отдельного пункта. Несмотря на их разнообразие, практически каждая из них вызывает опоясывающую боль в области поясницы.
Симптоматику легко можно спутать с другими заболеваниями.
Наиболее часто встречающиеся:
Как проявляется? Сами по себе почки не чувствительны к боли , поэтому сразу заметить проблему до наступления критического момента не всегда бывает легко. Другими симптомами являются: учащение мочеиспускания, тошнота и снижение аппетита, озноб.
Изредка – повышение температуры, но, как правило, повышается она параллельно с болевым синдромом или буквально за несколько дней до него. Часто бывает, что когда болит поясница — отдает в ногу.
Иногда пациенты жалуются: «Болит поясница, когда сижу» — этот симптом тоже имеет место быть. Обратите внимание, что при таком заболевании боль не проходит при изменении положения тела.
Как правило, заболевания почек дают о себе знать довольно ярко, поэтому в большей части случаев к пациенту вызывается скорая помощь.
Если же у вас только возникли подозрения, можете посетить терапевта, который даст вам направление к нефрологу или урологу (в зависимости от типа заболевания).
В этом видео наглядно показано причины боли в пояснице
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY
Больного необходимо уложить в постель и обеспечить питье – обычную воду, морсы из брусники или клюквы. Область поясницы можно замотать теплым пледом или шерстяным свитером и дожидаться приема врача.
Практически все заболевания почек требуют длительного лечения. Сначала оно проводится в стационаре, после него назначается курс препаратов для домашнего применения.
Главная опасность заключается в риске повторного возникновения того же заболевания, поэтому очень важна профилактика. В первую очередь, необходимо избегать даже незначительного переохлаждения организма. Во-вторых, старайтесь пить побольше травяных чаев или морсов.
Как бы парадоксально это ни звучало, но иногда опоясывающая боль в пояснице может стать признаком заболеваний сердца, например, инфаркта миокарда.
Главными симптомами являются смещение болевых ощущений от левой лопатки вниз . Боль может охватывать грудную клетку и распространяться на левую руку (или болит поясница и левая нога). В таких случаях выход один – немедленно вызвать скорую помощь.
Гораздо реже болит под поясницей при обострениях женских заболеваний – в основном боль отдает в бока. Также подобные ситуации отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы или опоясывающем герпесе (например, болит поясница и тянет ноги).
Но какая бы проблема ни подходила вам по симптоматике, вывод один – нужно как можно скорее попасть на осмотр врача . Только это позволит избежать серьезных осложнений.
Такой болевой симптом, как боль во всём теле, знаком каждому из нас не понаслышке – интенсивные тренировки в спортивном зале и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что в течение нескольких дней спустя мы можем ощущать боль и ломоту во всём теле. И в данной ситуации для того, чтобы избавиться от вышеуказанных ощущений, нам необходим элементарный отдых, в результате которого наш организм восстанавливается. Однако, в некоторых ситуациях возникновение боли во всём теле может беспокоить нас длительное время; при этом сам болезненный симптом возникает по непонятным нам причинам. Так почему же может болеть всё тело? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на эти вопросы.
Итак, сразу стоит отметить, что такой симптом, как боль во всём теле, на самом деле не является таким уж и безобидным. И дело всё в том, что в большинстве случаев подобное «явление» возникает на фоне различных инфекционных заболеваний, протекающих в организме. Так о каких заболеваниях идёт речь? Далее о них мы расскажем вам более подробно.
Одним из самых опасных заболеваний, которое в свою очередь проявляется таким симптомом, как боль во всём теле, является лейкоз. Данная патология относится к онкологическим заболеваниям, ибо её суть заключается в наличии опухоли, которая поражает кроветворную систему головного мозга.
Что касается симптоматики лейкоза, то на ранних стадиях протекания заболевания пациент отмечает ухудшение общего состояния: появляется быстрая утомляемость, а кожный покров становится бледным; при этом создаётся ощущение, что болит всё тело. Пациент испытывает очень сильную слабость, головные боли и частые головокружения, которые могут стать причиной потери сознания, что в свою очередь происходит из-за резкого снижения гемоглобина в крови (анемия). Увеличение лимфатических узлов разных групп, а также боль и ломота в суставах по всему телу – ещё одни признаки наличия лейкоцита.
Однако, стоит отметить, что при выявлении лейкоза на ранних стадиях его лечение в большинстве случаев заканчивается положительным результатом. Так, например, согласно статистике, примерно в 70 процентах случаев при выявлении данной патологии на ранних стадиях и своевременном лечении специалисты способны перевести лейкоз в стадию ремиссии либо полностью излечить от него;
Лимфома – ещё одно онкологическое заболевание, которое поражает лимфатическую систему, которая в свою очередь «призвана» защищать наш организм от попадания в негоразличных инфекций и вирусов. Что касается проявления данного заболевания, то в большинстве случаев для его диагностирования достаточно обычного визуального осмотра у специалиста – как правило, при лимфоме лимфатические узлы, находящиеся в паховой и подмышечной области, а также в области живота и шеи, заметно увеличиваются в размере, однако, при этом какие-либо болезненные ощущения при нажатии на них отсутствуют. Помимо этого пациент также сталкивается с кожной сыпью и зудом, повышенным потоотделением в ночное время, резкой потерей массы тела, а также периодическим повышением температуры тела;
Волчанка.
Данная патология относится к группе заболеваний аутоиммунного типа, суть которых заключается в нарушении работы защитной функции организма. Что касается непосредственно волчанки, то в данной ситуации в организме происходит следующее: иммунная система, которая призвана атаковать различные вирусы и инфекции «переключается» на свои же ткани, полностью при этом игнорируя чужеродные бактерии.
Что касается проявления данного заболевания, то при волчанке пациент сталкивается с кожной сыпью по всему телу и очень быстрой утомляемостью; при этом также возникает боль и ломота во всём теле. Кожной сыпи в данной ситуации стоит уделить особое внимание: как мы уже говорили, сыпь поражает весь кожный покров, однако, в большинстве красные пятна, которые могут приобретать фиолетовый оттенок и которые могут быть бугристыми и рыхлыми по своей структуре, «располагаются» в области лица, а именно – на переносице, шее, щеках, губах, а иногда и во рту.
Что касается лечения данного заболевания, то в данном вопросе имеется немало нюансов, ибо, согласно статистике, примерно половина всех пациентов с подобным диагнозом требуется в нестандартном лечении волчанки. Так, например, изначально происходит забор стволовых клеток у пациента, после чего его иммунная система полностью уничтожается. После данной процедуры главная задача специалиста – восстановить иммунную систему путём ввода ранее изъятых стволовых клеток. Стоит отметить, что период полного излечения от данного заболевания очень длительный;
Ревматоидный артрит.
Наверное, многие из нас когда-либо слышали о таком заболевании, как артрит, однако, несмотря на схожесть в названиях, два вышеупомянутых заболевания – совершенно разные понятия. Так что же такое ревматоидный артрит? Суть данного недуга, который в свою очередь относится к системным заболеваниям соединительной ткани, заключается в наличии нарушений в защитной функции организма. И дело всё в том, что защитная система перестаёт «различать» свои собственные клетки и чужеродные, тем самым начиная их атаковать.
Что касается причин, в результате которых развивается данное заболевание, то стоит отметить, что полный перечень всех факторов не выявлен до сих пор, однако, известно, что в большей степени данному недугу подвержены люди, в организме которых присутствуют вирусы герпеса, краснухи, гепатита В и прочее. Генетическая предрасположенность – ещё одна причина, в результате которой может развиваться вышеуказанное заболевание.
Что касается симптоматики ревматоидного артрита, то в данной ситуации стоит отметить, что данное заболевание может протекать в острой и латентной форме. В большинстве случаев пациенты сталкиваются со скрытой (латентной) формой ревматоидного артрита, что в свою очередь проявляется быстрой утомляемостью, болью и ломотой в суставах и мышцах всего тела, повышенной потливостью, а также снижением массы тела без всякой видимой на то причины. Также при этом отмечается незначительное повышение температуры тела. Что касается боли во всём теле, то, как правило, пациент сталкивается с ноющей и волнообразной болью в суставах и мышцах, которая в свою очередь носит преимущественно постоянный характер;
Укус клеща.
Сразу стоит отметить, что такое явление, как укус клеща, является сезонным, пик которого приходится на конец апреля и на середину июля; в дальнейшем, как правило, клещи уже начинают отмирать. Что касается самого укуса, то в большинстве случаев эти насекомые выбирают на теле самые тёплые и мягкие участки: это зона подмышек, паховая область, живот, шея, а также кожный покров головы.
В большинстве случаев момент непосредственного укуса мы не чувствуем, в чём и заключается основная коварность; и дело всё в том, что в слюне клещей содержится особый фермент, действие которого можно сравнить с анестезирующим средством. После проникновения клещ имеющимся у него хоботком, на котором в свою очередь расположены зубцы, проникает в кровеносный сосуд, из которого и поглощает в дальнейшем кровь.
Что касается симптоматики укусов клещей, то стоит отметить, что на начальной стадии какие-либо симптомы полностью отсутствуют, и лишь спустя время пациент отмечает слабость, резкое ухудшение состояния, озноб и ломоту в суставах. Светобоязнь – ещё одно последствие укуса клеща. По мере прохождения времени могут возникнуть такие симптомы, как повышение температуры тела до 37-38 градусов, возникновение тахикардии (учащённое сердцебиение свыше 60 ударов в минуту), увеличение лимфатических узлов, а также зуд на теле и различные высыпания. В некоторых случаях пациент может столкнуться с тошнотой и рвотой.
Также стоит отметить, что клещи являются переносчиками многих инфекционных заболеваний, что в свою очередь может представлять определённую угрозу здоровью пациента. В связи с этим после извлечения клеща его рекомендуется сдать в лабораторию для необходимого исследования.
Кстати, для того, чтобы извлечь клеща также рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту; в случае, если такая возможность отсутствует, то в данной ситуации необходимо самостоятельно извлечь клеща, соблюдая при этом определённые правила. Так, например, для того, чтобы «правильно» извлечь насекомое, следует взять нитку, скрутить её петлёй, после чего накинуть на клеща и медленными движениями пытаться «выкрутить» его из ранки. Очень важно следить за тем, чтобы клещ полностью был извлечён из раны;
Пищевое отравление.
Ещё одна причина возникновения боли во всём теле – это пищевое отравление, при котором пациент сталкивается не только с ломотой и болью во всех мышцах; при этом также его беспокоит такая симптоматика, как сильные головные боли, упадок сил, слабость, тошнота и рвота, боль в животе, диарея, а также сильное головокружение.
В большинстве случаев отравление организма происходит в результате использования непригодных для употребления продуктов питания, однако, помимо этого, отравиться можно также и химическими веществами.
Что касается симптоматики, то в большинстве случаев слабость, тошнота и диарея начинаются примерно в течение часа после самого отравления, однако, при некоторых типах пищевого отравления (например, при дизентерии либо при холере) первые признаки интоксикации организма могут возникнуть лишь спустя три-пять дней.
Также стоит отметить, что в случае, если у пациента наблюдаются очень сильная рвота, диарея, бледность кожных покровов, а также изменился цвет губ, то в данной ситуации рекомендуется в обязательном порядке вызывать бригаду скорой помощи.
Как видите, боль во всём теле – не самый безобидный симптом, который в свою очередь может свидетельствовать о наличии многих заболеваний, которые при отсутствии должного лечения переходят в хроническую форму, тем самым затрудняя в дальнейшем их лечение и отрицательно сказываясь на вашем ежедневном состоянии. Именно поэтому необходимо посетить медицинское учреждение для прохождения обследования и назначения адекватного лечения.
Статьи по теме: | |
Вздутие живота у новорожденных детей: причины и лечение
Вздутие живота у новорожденных и деток постарше встречается достаточно... Шампиньоны, жареные с добавлением лука
Почему-то многие хозяйки незаслуженно обходят вниманием такую вкусность,... Мощи святых, почему хранятся и что значит для православия
Сведения о святых мощах, чтимых иконах и других святынях, хранящихся в... |