Можно ли и как сделать самому себе массаж простаты правильно? Массаж простаты — польза, виды, способы, техника и схемы массажа простаты самому себе пальцем и массажером для лечения простатита дома: описание. Поза для массажа простаты самому себе: фото

Входит в число обязательных назначений при простатите. Это эффективная процедура при воспалительных процессах в этом органе. О том, как самому сделать массаж простаты, расскажет наша статья.

Показания к применению и возможные противопоказания

Основная цель массажа предстательной железы мужчин – это прямое воздействие на орган и его нервные окончания. При простатите и воспалительных процессах происходят застойные явления. Массаж простаты дома – процедура, которая способствует выделению сока, застоявшегося в органе, и стимуляции его выделения. При этом вместе с секретом предстательной железы выделяются и болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, которые и могут стать причиной возникновения воспалительных процессов.

К тому же урологи утверждают, что самомассаж простаты значительно улучшает кровообращение в органе. Это также влияет на более быстрое лечение. Улучшенный приток крови несет необходимые лекарственные препараты к органу, которые принимаются параллельно с процедурой, и их влияние и эффективность значительно увеличиваются.

Но, несмотря на положительные отзывы и рекомендации докторов, эта процедура запрещается при проявлении таких заболеваний:

• простатит в острой стадии;
• наличие опухолей (аденома, злокачественные новообразования);
• острые инфекционные болезни мочеполовой системы (цистит, уретрит);
• мочекаменная болезнь;
• геморрой.

Стимуляция предстательной железы будет полезна и эффективна при условии правильного ее проведения и применения по назначению врача. У этой процедуры достаточно много противопоказаний, поэтому перед ее применением необходима консультация уролога с полным обследованием.

Он и сможет назначить медикаментозное лечение и подробно объяснить, как правильно делать массаж простаты в домашних условиях.

Тест на ДГПЖ

Лимит времени: 0

0 из 7 заданий окончено

Информация

Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию. Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания - вплоть до полного отсутствия мочи. Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.

Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.

Тест загружается...

Результаты

Время вышло

Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.

Все хорошо!
Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 7

Как часто в течение последнего месяца у вас было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания?

1. Задание 2 из 7

   Как часто в течение последнего месяца у вас была потребность мочиться чаще, чем через 2 часа после последнего мочеиспускания?

2. Задание 3 из 7

   Как часто в течение последнего месяца у вас имелось прерывистое мочеиспускание?

3. Задание 4 из 7

   Как часто в течение последнего месяца вам было трудно временно воздержаться от мочеиспускания?

4. Задание 5 из 7

   Как часто в течение последнего месяца у вас была слабая струя мочи?

5. Задание 6 из 7

   Как часто в течение последнего месяца вам приходилось натуживаться, чтобы начать мочеиспускание?

6. Задание 7 из 7

   Как часто в течение последнего месяца вам приходилось вставать ночью с постели, чтобы помочиться?

Курс массажа при воспалении простаты длиться около двух недель. Только при постоянном и правильном выполнении, стимуляция органа даст положительные результаты.

На сегодняшний день существует две основные техники проведения массажа предстательной железы:

1. На буже. Этот вид массажа сделать в домашних условиях не получится, так как здесь массаж делается при помощи бужа, который вводится через мочеиспускательный канал больного. Он достигает необходимой области органа и начинает стимуляцию. Вся процедура длится около полутора, максимум двух минут. Больной должен принять позу лежа на боку с максимально согнутыми ногами в коленях. Такое положение способствует быстрому проникновению бужа к простате.
2. Трансректальный вариант массажа. Это наиболее популярный вид стимуляции органа пальцем, так как пациенту можно выполнять его себе самому или при помощи близких людей. Длится такой самомассаж простаты не более 1,5 минуты каждый день в течение двух недель. Если нет возможности делать процедуру каждый день, то разрешается уменьшение ее количества до одного раза в два дня.

Если доктор назначил трансректальный способ массажа предстательной железы, то вам необходимо знать тонкости процедуры, где расположен орган, как самому сделать массаж простаты,чтобы не навредить.

Если был назначен курс массажа предстательной железы, не стоит пренебрегать этим способом лечения. Положительный эффект от процедуры ощутим, поэтому лучше изучить все тонкости того, как сделать массаж простаты, чтобы результат лечения был положительным.

Подготовка

Это один из самых важных этапов и первое, что должен сделать мужчина перед началом проведения процедуры. Особенности расположения предстательной железы позволяют максимально увеличить эффект от процедуры при наполненном мочевом пузыре. Добиться этого можно, выпив за один час до начала стимулирования около литра жидкости.

Полный мочевой пузырь создает давление на простату, что позволяет достичь максимального контакта с органом при проведении массажа.

Рекомендуется проводить очищение нижнего отдела прямой кишки с помощью микроклизмы с использованием чистой кипячёной воды. Для этого можно взять и настои трав, которые имеют противовоспалительный эффект (ромашка).

Следующее правило – это соблюдение личной гигиены. Используйте одноразовую латексную перчатку, что минимизирует возможное заражение инфекциями.

Непосредственно перед процедурой проведите туалет области промежности с использованием воды и мыла.

Чтобы правильно прошла процедура, очень важно найти простату и произвести манипуляции именно там, где это нужно. Стоит отметить, что для большинства мужчин этот процесс потребует определенной гибкости. Перед тем как найти простату, можно принять любую удобную позу (стоя с поднятой одной ногой, лежа на боку, подняв и согнув ноги в коленях и т. д.). Процедура не должна приносить дискомфорта или острой боли, только в этом случае все манипуляции считаются правильными. Поэтому при выборе позы для нащупывания и проведения массажа простаты стоит прислушиваться к своим ощущениям.

1. Осмотр проводить только в латексных перчатках. Указательный палец смазывается вазелином для легкого проникновения в анус. Он вводится в прямую кишку на глубину не более, чем 5 см. Здесь и играет роль заполненность мочевого пузыря. Чем он полнее, тем меньше необходимо вводить палец.
2. На этой глубине в прямой кишке нащупывается простата. Её структура имеет волокнистую характеристику и некую схожесть с шишкой. Это и есть края предстательной железы.
3. Сила, с которой будет мужчина проводить массирование простаты пальцем, зависит от состояния органа и ваших ощущений. Нормальная простата более твердая. При наличии хронического простатита в острой форме она меняет свою структуру, вследствие чего становится более мягкой.

Через несколько таких процедур больной очень быстро научится безошибочно находить расположение предстательной железы.

Что это дает мужчине? Во-первых, он научится правильно делать массаж органа своими руками. А во-вторых, он сам научится распознавать изменения своей простаты, что позволит вовремя обратиться за помощью к врачу при значительных изменениях. Например, проводя осмотр органа своими руками, мужчина может нащупать новые рубцы или узлы на железе. Можно предположить, что такие изменения сигнализируют о воспалительных процессах или образовании камней, значительное увеличение может говорить о развитии гиперплазии (аденомы). Конечно, самообследование не является предпосылкой для самодиагностики. Безошибочно диагноз поставит врач, и только он сможет назначить лечение, которое будет правильным в этой ситуации.

Самостоятельный массаж простаты пальцем начинается с момента подготовки к процедуре. После этого мужчина принимает удобную для него позу, чтобы легко можно было ввести себе палец в прямую кишку. Напоминаем, что в домашних условиях при самомассаже у каждого мужчины это будет свое положение. После этого указательный палец руки в латексной перчатке и смазанный вазелином вводится в анальное отверстие. Все это делается крайне осторожно и не спеша. Нащупываются края органа.

Начинается массаж простаты пальцем:

• поступательные движения пальца должны быть осторожными и аккуратными;
• надавливается железа от края правого и левого поочередно, вследствие чего выделяемый секрет органа подгоняется к мочеиспускательному каналу;
• сила воздействия зависит от структуры: если она мягкая, то надавливания должны быть легкими, если же она твердая, то можно увеличить силу нажима.
• заканчивается массаж простаты проведением пальца по центру органа к выходу.

Следите, чтобы воздействие на простату самостоятельно не приносил острой боли. Именно такое проведение процедуры способствует освобождению секрета предстательной железы и стимулированию работы органа. После массажа у некоторых мужчин может произойти оргазм с выделением нескольких капель жидкости. Это и есть секрет простаты. Если такого не произошло, мужчине после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и секрет. Опорожнить мочевой пузырь после массажа необходимо обязательно, так как в секрете содержится определенное количество бактерий.

Как видим, массаж своими руками в домашних условиях сделать несложно. Но важно придерживаться определенных правил - и тогда вы быстро получите положительные результаты. Назначенное лечение воспалительных процессов в органе проходит быстрее.

Обращайте внимание и на цвет выделяемого секрета. Если лечение идет правильно, то он должен меняться от желтоватого до прозрачно-белого. В случае постоянных желтых или гнойных выделений следует обратиться к врачу, и прекратить массирование. Возможно, назначенное лечение требует корректировки или необходимо дообследовать пациента.

Другие способы воздействия на простату

Есть и другие виды влияния на деятельность органа. Если пугает прямой ректальный массаж простаты, многие мужчины рекомендуют использование гидромассажа. Делают эту процедуру за час до сна ежедневно. Подготовка включает в себя очищение кишечника клизмой. Температура воды в гидромассажной ванне не должна быть слишком горечей. Подберите комфортную для вас воду. Таких процедур можно провести двенадцать.

Еще один способ воздействия на предстательную железу – это массажирование яичек (мошонки) с ритмичным сокращением мышц ануса. При таком воздействии запускаются процессы на клеточном уровне, значительно улучшается кровоток. Такой массаж мошонки можно использовать и для профилактики других мужских недугов при условии отсутствия заболеваний этого органа. Это абсолютно безопасно.

Не занимайтесь самолечением. Даже можно делать только после консультации и назначения доктора. Запомните, что массаж имеет достаточно много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение и проведение лечения железы может привести к ухудшению ситуации.

Тест на простатит

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 13 заданий окончено

Информация

У воспаления предстательной железы есть специфические симптомы. Во время воспалительного процесса железа отекает и увеличивается в размерах, что способствует учащению мочеиспускания. Если у мужчины появились такие признаки, стоит незамедлительно пройти тест на простатит. Тогда вы сможете оценить состояние своего организма и вовремя посетить специалистов.

Тест на простату можно пройти на дому самостоятельно. При воспалении железы появляются не только проблемы с оттоком мочи, но и ухудшается эректильная функция, что ведёт к бесплодию. Ранняя диагностика простатита позволит избежать развития серьёзных осложнений.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

• Все хорошо.

  Результаты пройденного теста показывают, что у Вас умеренно выраженные признаки простатита. Обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Не забывайте о том, что большинство проблем со здоровьем можно устранить уже на ранних стадиях!

  Необходимо срочно обратиться к врачу!

  У вас явно выраженная симптоматика простатита. Как можно скорее обратитесь к врачу!

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 13

Появлялись ли у Вас за прошедшую неделю неприятные ощущения или боли в промежности?

1. Задание 2 из 13

   Появлялись ли у Вас за прошедшую неделю неприятные ощущения или боли в мошонке?

2. Задание 3 из 13

   Появлялись ли у Вас за прошедшую неделю неприятные ощущения или боли в половом члене?

3. Задание 4 из 13

   Появлялись ли у Вас за прошедшую неделю неприятные ощущения или боли внизу живота?

4. Задание 5 из 13

   Были ли у Вас за последнюю неделю такие признаки простатита, как боли, чувство жжения во время мочеиспускания?

5. Задание 6 из 13

   Были ли у Вас за последнюю неделю такие признаки простатита, как боли или дискомфорт при эякуляции?

Массаж – сколько приятных ассоциаций вызывает это слово у большинства людей. Однако массаж бывает не только приятным и расслабляющим, но и целебным и не важно подвергать массажу отдельный орган или все тело целиком. Зачастую массаж назначают врачи, как способ воздействия на болезнь, в дополнение к медикаментозному лечению. Воспаление простаты – та болезнь? при которой массаж назначается практически всем пациентам у которых нет осложнений.

Зачем осуществлять воздействие на простату

Механическое воздействие в виде осторожного массирования улучшает кровоток, заставляя расширяться кровеносные сосуды, а вследствие улучшает кислородное снабжение железы. Улучшенный кровоток предотвращает проявление застоев в сосудах, обеспечивает быстрое поступление медикаментозных средств к месту воспаления и помогает избавиться от отеков воспаленной области. Целебный массаж простаты производится несколькими способами:

• Гидромассаж. При помощи медицинской груши пациенту вводят небольшой объем травяного настоя, который необходимо удерживать внутри силой сжатия мышц.
• Урологический массаж. Наиболее сложный вид массаж, который выполняется специальными инструментами через уретру.
• Мануальный. Непосредственное воздействие на железу производится пальцами рук.
• Ректальный. Вид массажа, который производится через задний проход.
• Непрямой. Этот вид массажа заключается в выполнении специальных упражнений на сжатие и расслабление мышц.

Самостоятельное выполнение массажа простаты

Для многих пациентов с диагнозом «воспаление простаты» даже мысль о массаже простаты доставляет дискомфорт. Т.к. эта процедура достаточно интимная, многие предпочитают узнать как сделать самомассаж простаты, чем обращаться к посторонним людям. Если нет никаких противопоказаний, то вполне можно выполнять массаж самостоятельно, соблюдая необходимые требования.

Подготовка к самомассажу

Как и любая иная процедура, самомассаж простаты требует подготовки. Для выполнения массажа потребуются следующие принадлежности:

• медицинские перчатки;
• анальная смазка или вазелин;
• простыня.

Прежде, чем приступить к процедуре также требуется должным образом подготовить организм. Поскольку массаж простаты выполняется при заполненном мочевом пузыре, за некоторое время желательно выпить стакан сока, чая или воды. За час до массажа рекомендуется очистить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. Перед самой процедурой задний проход, промежность и половые органы нужно тщательно вымыть и просушить полотенцем.

Техника выполнения самостоятельного массажа

1. Чтобы сделать массаж самостоятельно, на пол, кровать или иную поверхность для процедуры необходимо постелить чистую простыню.
2. Наиболее удобной позой для массажа простаты считается положение лежа на спине, когда ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.
3. На руку которой будет проводиться массаж необходимо одеть медицинскую перчатку, а массажирующий палец смазать вазелином или специальной смазкой.
4. Палец аккуратно вводят в прямую кишку через задний проход на глубину порядка 5 см, где можно . Чтобы нащупать простату палец лучше всего вводить располагая его подушечкой по направлению к животу. Железа плотно прилегает к прямой кишке и хорошо чувствуется через ее стенку, поэтому должна на ощупь напоминать небольшой по размерам плотный бугорок. Даже несильные надавливания могут причинить боль, поэтому массаж производится путем поглаживаний.
5. После того как размеры простаты определены, пациент может начинать массаж осторожными поступательными движениями пальца от краев к центру простаты. Левую и правую доли простаты поглаживают поочередно, чтобы равномерно подогнать, выделяемый в ходе массажа, секрет к выводящему каналу.
6. В среднем процедура массажа простаты длится 1,5-2 минуты. Завершающим движением необходимо провести по центру железы, а затем медленно вывести палец из заднего прохода. После окончания процедуры пациенту необходимо помочиться, чтобы обеспечить вывод скопившегося секрета предстательной железы. Выполнять массаж простаты желательно каждый день, а продолжительность курса как правило не превышает 10 дней.

Важно помнить, что перед тем как выполнять самомассаж необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет как правильно выполнять процедуры и в течение какого времени.

Противопоказания к самостоятельному массажу

Массаж простаты, как показывает практика, весьма эффективная процедура, но имеет свои противопоказания. Применять его нельзя, если у пациента диагностируются следующие осложнения:

• Наличие кисты предстательной железы.
• Опухолевые доброкачественные или злокачественные новообразования.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Заболевания ампулы прямой кишки и заднего прохода.
• Острая форма цистита.
• Нарушения процесса мочеиспускания.

Делаем массаж простаты дома самостоятельно. Подробно рассмотрим как делать массаж простаты сам себе пальцем, техника выполнения деликатной процедуры, ее нюансы и противопоказания.

Простатит – проблема века, которая мучает не только многих пожилых мужчин, но и мужчин довольно молодого возраста. Другие заболевания мочеполовой системы также не редкость для представителей сильного пола.

Обратившись за медицинской помощью и услышав неутешительный диагноз, нужно начинать действовать, а не уходить от проблемы, надеясь на ее самоустранение!

В большинстве случаев врачи назначают пациентам с подобного рода расстройствами проведение курса процедур массажа простаты.

Практически все мужчины не представляют, как можно расслабиться и спокойно относиться к этой интимной и деликатной процедуре. Некоторые наотрез отказываются доверять свои «драгоценные» органы даже компетентным специалистам.

Как и при проведении любой лечебной процедуры, важно, чтобы больной в ходе сеанса массажа не испытывал психологического дискомфорта и тем более моральных страданий. Ведь тогда терапевтический эффект будет минимальным или вообще сведется к нулю.

Конечно, лучше профессионального специалиста, обладающего определенными знаниями и навыками, данную процедуру не проведет никто. Но моральный аспект и положительный настрой пациента являются немаловажной частью любой терапии.

Чтобы процедура возымела положительный эффект, перед тем как начать ее проводить, вооружитесь знаниями, тщательно изучите все нюансы и тонкости, а практический опыт придет после нескольких сеансов.

Здесь важно правильно выбрать позу, в которой вы будете проводить массаж себе самому. Наиболее удачным вариантом урологи считают коленно-локтевую позу. Но вряд ли вам удастся выгнуть тело таким образом, чтобы беспрепятственно выполнять процедуру. Конечно, попробовать можно, степень гибкости тела у всех разная.

Чаще всего мужчины выбирают позу лежа на спине. Она является оптимальной. Согните ноги в коленях, прижмите их к груди как можно сильнее. Одной рукой вы будете придерживать ноги, второй – делать массаж простаты сам себе пальцем.

Промежность, половые органы и анальное отверстие перед процедурой нужно тщательно вымыть и просушить полотенцем. Для проведения массажа дома вам потребуется:

• отдельная простынка, которую вы постелите на кровать или пол (можно использовать большое полотенце);
• вазелин/интимная смазка (можно заменить любым растительным маслом или детским гипоаллергенным кремом);
• стерильные медицинские перчатки (продаются в любой аптеке) или презерватив;
• гигиенические салфетки (на случай устранения излишков растекшегося крема/масла);
• оптимистичный настрой и уверенность в положительном исходе лечения.

Массаж простаты сам себе пальцем. Пошаговая инструкция и видеоурок

Для лучшего понимания, как правильно проводить массаж простаты самому себе, рекомендуется просмотреть видеоурок.

Этап №1

Наденьте на руку перчатку. Если вы используете презерватив, его необходимо надеть на указательный или средний палец (кому как удобно). Смажьте латексную поверхность кремом/вазелином и введите палец в анальное отверстие примерно на 4-5 см.

Этап №2

Нащупайте железу (если вы лежите на спине, она располагается вверху и отделяется от слизистой заднего прохода тонкой перегородкой). Затем начинайте медленными поступательными движениями поглаживать ее поверхность. Движения должны быть круговыми и направленными по ходу протоков (по направлению с наружной стороны вглубь). Такое упражнение выполняйте не дольше минуты.

Этап №3

Затем, если неприятные ощущения отсутствуют, можно приступить к более интенсивному разминанию железы. Увеличение интенсивности надавливания пальцем на простату должно происходить постепенно. При ощущении более плотных участков железы усиливайте надавливание, а при менее плотных – ослабляйте. По своим ощущениям вы сможете понять, как делать массаж правильно. Если дискомфорт не возникает, значит, процедура проводится верно.

1. Многие мужчины становятся особо восприимчивыми и впечатлительными, когда речь заходит об их мужском здоровье. Они не могут до конца расслабиться, даже когда знают, что массаж железы будут делать самостоятельно у себя дома. Особенно это касается первого сеанса. Чтобы быстрее настроиться, во время процедур можно включать спокойную расслабляющую музыку и приглушать освещение. Это позволит отвлечься и стабилизировать нервную систему.
2. Полный мочевой пузырь – одно из основных условий для проведения ручного массажа простаты. Когда вы пальцем будете самостоятельно стимулировать железу, она должна иметь возможность на что-то опираться. Полный мочевой пузырь в данном случае выступит в качестве опоры.
3. Не проводите сеанс дольше 2-ух или максимум 3-ех минут. Если в процессе вы испытаете болевые ощущения, немедленно прекращайте процедуру. Не пренебрегайте данным советом, ведь такими действиями можно усугубить и без того непростую ситуацию.
4. В процессе стимуляции простаты вы можете ощутить легкое сексуальное возбуждение, а из мочеиспускательного канала может выделиться секрет. Не пугайтесь, это нормальное явление. Насторожить должно лишь выделение секреторной жидкости, которая не прозрачная, как полагается, а мутная или имеет любой другой оттенок. В этом случае немедленно обратитесь к специалисту.

Мастерим массажер для простаты своими руками

Кроме массирования простаты пальцем, для проведения процедуры можно использовать массажер. Конечно, его лучше приобрести в специализированном магазине или аптеке. Но можно и изготовить собственноручно. Здесь важно учесть параметры аппарата – размеры, форму, диаметр, линию изгиба.

Если вы задумались о том, массажер простаты своими руками как сделать, то запаситесь такими материалами, как пластилин или глина. Рекомендуемые параметры рабочей части самодельного аппарата:

• длина – не более 10-ти см;
• диаметр – не более 5-ти см;
• форма – плавно изогнутая.

Эксплуатируется самодельный массажер так же, как и специализированный аппарат. На его рабочую часть надевается презерватив, смазывается вазелином/смазкой и аккуратно вводится в задний проход. В отличие от массирования железы пальцем, делать дома массаж посредством такого аппарата более удобно.

Однако гораздо более правильным решением будет приобретение специально разработанного для этих целей профессиональными урологами .

Он разработан с учетом физиологического строения мужского организма. Его введение и воздействие на железу производятся самым комфортным для пациента способом. Массаж простаты одновременно производится ректально и наружно через кожный покров в зоне между анусом и мошонкой.

Таким образом массаж простаты дома самостоятельно выполняется с максимальным эффектом, позволяя достичь скорейшего выздоровления и улучшения работы всей мужской половой сферы.

Не забывайте о противопоказаниях!

Знать, как делать массаж простаты самому дома, недостаточно. Стоит помнить, что к проведению указанной процедуры имеются противопоказания:

• повышенная температура тела;
• проктит;
• парапроктит;
• затрудненное мочеиспускание, причины которого не выяснены;
• любые воспалительные процессы, протекающие в организме;
• аденома простаты в стадии декомпенсации.
• обострение хронического простатита;
• наличие камней и/или опухолевых новообразований в тканях железы;
• геморрой;
• острый цистит;
• наличие анальных трещин.

Самостоятельное массирование предстательной железы – эффективный метод, который применяется для устранения дисфункций органов мочеполовой сферы мужчин. Его польза огромна и с целью профилактически.

Лучше всего выполнять процедуры не просто пальцем, а специально разработанным медицинским массажером. При его использовании для массажа простаты вы достигните максимального эффекта и скорейшего выздоровления

Курс массажа простаты, проведенный с соблюдением определенных правил и при отсутствии противопоказаний, сможет быстро избавить вас от множества коварных заболеваний и многократно улучшить качество сексуальной жизни.

К сожалению, многие мужчины старше 35 лет сталкиваются с такой проблемой как простатит или аденома простаты. За помощью в этом случае они обращаются к урологу, который после осмотра и дополнительного обследования назначает комплекс лечебных мероприятий. И одним из пунктов этого комплекса является процедура под названием массаж простаты, окруженная массой мифов и слухов. Многим мужчинам проведение этой процедуры в условиях медучреждения кажется унизительным и приносит немало дискомфорта, поэтому их интересует, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях. Какова польза этой процедуры и основные правила ее выполнения?

ПОЛЬЗА И ВИДЫ МАССАЖА

Мнения специалистов относительно такого тонкого дела, как массаж предстательной железы, расходятся. Есть как сторонники, так и противники этого вспомогательного метода лечения простатита. Однако, подавляющее большинство врачей все же считают правильно выполненный массаж простаты полезной процедурой. Зачем делать массаж? Результатом прохождения курса массажа становятся следующие положительные изменения:

• освобождение простаты от застойного секрета при длительном воздержании и болезнетворных бактерий вместе с продуктами их деятельности при простатите;
• повышается и увеличивается длительность полового акта;
• более яркими становятся кульминационные ощущения по окончании полового акта.

Ввиду наличия описанных выше положительных моментов, проведение этой процедуры в домашних условиях рекомендуется при атонии простаты и нарушениях потенции, хроническом простатите и вызванном им бесплодии.

Однако, несмотря на всю полезность процедуры, неправильное ее выполнение может нанести больше вреда мужскому здоровью, чем пользы, поэтому прежде чем приступать к самостоятельному выполнению массажа, нужно ознакомиться с видами и способами массажа и техникой их проведения.

Наиболее распространенным способом массирования предстательной железы, который применяется в большинстве медучреждений, является трансректальный массаж (то есть выполняемый через анальное отверстие). Выполнить его по всем правилам самостоятельно в домашних условиях с пользой для здоровья не сможет даже квалифицированный врач, так как основным условием его выполнения является полная расслабленность мышц таза. Поэтому в домашних условиях должны применяться другие способы, например, выполнение специальных упражнений, гидромассаж или применение приспособлений для проведения массажа.

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ И ПРОИЗВОДНЫЕ ОТ НИХ

Наиболее эффективный и максимально безопасный способ самостоятельного массажа простаты – это выполнение специальных упражнений. Изначально упражнения Кегеля разрабатывались исключительно для женщин и были направлены на укрепление мышц таза перед предстоящим вынашиванием и рождением ребенка. Однако позже был обнаружен положительный эффект выполнения этого комплекса упражнений мужчинами.

Выполняется упражнение следующим образом:

1. Занять максимально удобное для себя положение;
2. Выполнить глубокий вдох и максимально напрячь мышцы ануса;
3. Задержать дыхание на 5 секунд, не расслабляя при этом мышц;
4. Выполнить медленный выдох и также медленно расслабить мышцы.

Повторять такое упражнение на начальном этапе нужно 5 раз, постепенно доведя это число до 30. В течение дня следует выполнять как минимум 5 таких подходов. После каждого комплекса упражнений нужно посетить туалет.

Кроме этого упражнения также можно просто ритмично сжимать мышцы ануса по 10-15 раз за подход. Таких подходов в одном комплексе должно быть как минимум три. Повторять комплекс утром, в обед и вечером.

ГИДРОМАССАЖ ПРОСТАТЫ

Одновременно с выполнением упражнений можно применять и другие способы массажа простаты, например, принимать гидромассажные ванны. Гидромассаж является очень мягким, деликатным, но в то же время эффективным способом воздействия на предстательную железу. Выполнять его нужно вечером, за 2-3 часа до отхода ко сну. Выполняется он следующим образом:

• Производится очищение прямой кишки с помощью теплой клизмы;
• Через 15 минут с помощью клизмы вводится 400-550 мл теплого отвара ромашки;
• В течение 15-30 минут отвар удерживается в прямой кишке.

При выполнении этого упражнения задействованы все мышцы тазового дна. Положительный эффект усиливается за счет согревающего эффекта раствора ромашки и его бактерицидными свойствами. Процедуру нужно проводить курсом, состоящим из 7-12 массажей.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Для сохранения своей мужской силы мало знать для чего нужен массаж простаты, также нужно учитывать наличие имеющихся проблем со здоровьем. Несмотря на свою полезность, массаж предстательной железы в домашних условиях или в стационаре имеет ряд противопоказаний. В их число входят такие заболевания и состояния как:

• острый простатит с повышенной температурой и интоксикацией;
• опухолевый процесс;
• камни в простате, закупоривающие выход простатического сока;
• геморрой;
• острый цистит;
• парапроктит и проктит;
• поздняя стадия аденомы простаты.

Все перечисленные противопоказания обязательно должны учитываться, даже если их нет в анамнезе больного.

Массаж простаты – достаточно эффективное средство для лечения простатита. В процессе массирования предстательной железы усиливается кровообращение, орган освобождается от застоявшегося секрета, болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Однако многих беспокоит вопрос, можно ли проводить данную процедуру самостоятельно в домашних условиях?

Показания и противопоказания к массажу

Для начала разберемся, когда массаж показан, а когда – наоборот. Применять данную процедуру рекомендуется в таких случаях:

• бесплодие, причиной которого стал простатит;
• предстательной железы;
• нарушения половой функции;
• атония простаты.

Как и любая другая процедура, массаж также имеет свои противопоказания. Его не рекомендуется делать при острых формах заболеваний мочеполовой системы, задержках мочи, инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, раке простаты. Также проведение массирования железы необходимо отложить при наличии трещин заднего прохода и обострениях геморроя.

Проведение массажа в домашних условиях

Для многих мужчин обращение за помощью для проведения массажа связано с ощущением серьезного психологического дискомфорта. Именно поэтому один из наиболее часто задаваемых вопросов: можно ли сделать массаж простаты самому?
Большинство специалистов отвечают на этот вопрос положительно, но только если речь идет о деликатных способах массаж простаты в домашних условиях, без массирования пальцем.

К мягким процедурам относят гидромассаж простаты, а также непрямое воздействие на нее путем сокращения мышц в области анального отверстия и массажа яичек.

Мягкий (непрямой) массаж

Гидромассаж является одним из наиболее простых способов деликатного воздействия на простату. Проводить его лучше в вечернее время за 1,5-2 часа до сна. Вначале толстую кишку очищают с помощью клизмы.

Через 10-20 минут после очищения внутрь кишечника вводится предварительно охлажденный до комнатной температуры настой ромашки (0,5 л). Для усиления антимикробного действия настоя в него можно добавить марганцовку.

Удерживать жидкость в кишечнике необходимо 20-30 минут. Курс должен состоять из 10-12 процедур.

Непрямой массаж предстательной железы - еще один способ достаточно мягкого воздействия на орган через сокращение определенных групп мышц () и массирование мошонки. Как самому сделать массаж простаты этим способом?

Для этого необходимо сокращать и разжимать мышцы вокруг заднего прохода. Вследствие упражнений усиливается кровообращение в области простаты. За один раз необходимо выполнять по 200-300 сокращений, повторяя процедуру три раза в день. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц.

Оказать положительное действие на железу способен массаж мошонки . Рекомендуется раз в день сжимать яички (не допуская болевых ощущений) то количество раз, которое равно возрасту пациента. Такая процедура полезна не только при простатите. Она также является достаточно эффективной профилактикой многих других заболеваний мочеполовой системы у мужчин.

Массирование простаты пальцем

Важным условием для эффективности такого массажа является правильная подготовка к его проведению.

Руки должны быть чисто вымыты. Проводят манипуляции в латексных перчатках. Для уменьшения дискомфорта палец, которым будет проводиться массаж, смазывают тонким слоем вазелина.

В отличие от первых двух способов непрямого воздействия на предстательную железу, данную процедуру должен проводить исключительно квалифицированный специалист.

Чем опасен самостоятельный массаж предстательной железы?

На вопрос о том, можно ли самому делать массаж простаты пальцем медработники дают отрицательный ответ:

Простата состоит из нежной железистой ткани. При отсутствии опыта проведения массирования ее достаточно легко травмировать. В результате чрезмерного воздействия функционирование органа может ухудшиться.

Также, для проведения данной процедуры имеется целый . Наличие некоторых из них может определить исключительно специалист на основании осмотра или результатов проведенных исследований. Эффективность выполнения прямого массажа зависит также от правильности выбора продолжительности курса и периодичности его проведения. В некоторых случаях перерыва в один-два дня между сеансами не достаточно для полного восстановления органа. Повторное массирование железы до ее полного восстановления приводит к нежелательному травмированию и усугублению застойных явлений. Только опытный специалист может оценить состояние органа, а также сделать выводы о целесообразности проведения дальнейших сеансов.

Большое значение имеет также уровень профессионализма массажиста. Не имея определенных навыков и знаний в области урологии, он не сможет адекватно оценить реальные изменения в состоянии железы и окружающих его органов, что чревато негативными последствиями.

Особое внимание при проведении массажа следует уделить состоянию заднего прохода. При наличии кровоточащего геморроя или воспалений в области прямой кишки выполнять процедуру не рекомендуется. Существует опасность распространения инфекции. Кроме того, при наличии болевых ощущений пациент не сможет полностью расслабиться и обеспечить полноценный доступ для проведения качественного массажа. Резкая боль в области заднего прохода также может привести к непроизвольному сокращению мышц и травмированию тканей железы.

Только врач сможет в полной мере оценить все существующие риски и правильно провести эффективный способствующий улучшению самочувствия массаж.