«Стопа атлета»: профилактика и методы лечения. Стопа атлета: гордость или головная боль? Диагностика «стопы атлета»

Стопа атлета (эпидермофития стопы) - одна из самых обычных грибковых инфекций ног, как у взрослых, так и у детей. По-латыни она называется Tinea pedis, что в переводе означает "личинка, или червь" в коже. Заразиться этим грибком очень легко. Рост микрорганизмов обеспечивают влажные спортивные раздевалки и "плохо дышащая" спортивная обувь, кроме того, превосходным местом для их размножения служат находящиеся не на должном санитарном уровне педикюрные кабинеты.

Редко кому удается не заразиться грибком хоть раз за свою взрослую жизнь. Беременные женщины, люди после шестидесяти пяти и люди с системными иммунными заболеваниями особенно уязвимы для этой инфекции. Любая причина, ослабляющая сопротивление иммунной системы заболеванию, делает вас уязвимыми перед многообразием грибков, подобных Candida albicans - одному из наиболее распространенных микрорганизмов, вызывающих поражения ног.

Если вы придете к специалисту, жалуясь на зудящие ноги, он возьмет соскоб кожи и отправит его в лабораторию, чтобы с помощью посева определить точно, какой именно грибок в этом виноват. Сделать соскоб рекомендуется еще по одной причине: с помощью посева можно определить, какая инфекция вызвала заболевание на ногтях - бактериальная и/или грибковая. Кроме того, симптомы грибковых заболеваний иногда напоминают те, которые вызываются бородавками, различными кожными аллергическими реакциями и псориазом (все они требуют различного лечения).

Симптомы стопы атлета

• Участок кожи покрыт чешуйчатыми, беловатыми пятнами. Они могут появиться между пальцами, на пятках или в любом месте на подошве.
• Интенсивный зуд - наиболее частый признак развитого грибкового заболевания ног. Обычно чем сильнее зуд, тем глубже инфекция. Многие грибковые заболевания на ранних стадиях совсем не чешутся.
• Кожа может трескаться, что сопровождается покраснением и неприятным запахом.
• В серьезных, запущенных случаях участки кожи инфицируются и источают белые или желтоватые выделения. Не приходится и говорить, что это больно. Если такое происходит, срочно идите к врачу.

Иногда подобные симптомы могут появиться при натирании или при бородавках.

Стопа атлета или эпидермофития стопы - это заболевание кожи, вызванное грибком, который вызывает ощущение жжения и зуда в стопе. Кожа лопается, покрывается пузырями.

Ничего не предпринимайте - и вы получите хронический диском­форт. Потратьте совсем немного времени - и вы свободны от болезни. А сделать, действительно, нужно немного:

Наденьте резиновые тапочки. У вас это займет всего несколько се­кунд, зато вы получите хорошую защиту, находясь в местах скопления большого количества разутых людей: в душевых комнатах или смотро­вых кабинетах клубов здоровья. Если кто-то вокруг вас тоже ходит в тапочках, он не получит от вас вашу болезнь.

Тщательно вытирайте ноги. После ванны задержитесь ненадолго и тщательно вытрите полотенцем между пальцами ног, это очень важная процедура, так как эпидермофития стопы обычно возникает на коже между пальцами ног, а влажность этому способствует. Обувь, к сожалению, создает атмосферу постоян­ных джунглей - тепло, темно, сыро. Это идеальная среда для размно­жения грибков. Поэтому при любой возможности подставляйте ваши ноги лучам солнца, если вы хотите избавиться от заболевания.

Меняйте носки два-три раза в день. Это хорошая идея, поскольку это предотвращает появление влажности, вы также можете пользоваться стельками, устраняющими за­пах ног, так как они хорошо впитывают испарения.

Регулярно меняйте свою обувь. Если вы на день-два отставляете свои ботинки в сторону, это дает им время просохнуть. По мере воз­можности старайтесь носить легкую, хорошо проветриваемую обувь; этим вы уменьшите потливость ног и предотвратите развитие грибка.

Опустите ноги в теплую соленую воду. Раствор соли представляет собой нежелательную среду для гриб­ков, но не забудьте после этого смягчить кожу кремом.

Используйте противогрибковый крем или тальк. Тинактин является эффективным про­тивогрибковым средством, которое вам стоит попробовать. Наносите его после того, как вы подержали ноги в теплой воде, это позволит ле­карству глубже проникнуть в кожу.

Посыпайте тальком ноги и обувь. Специалисты по болезням и по­вреждениям ног считают, что этот способ применения талька очень эффективен. .

Нанесите гидрокортизоновый крем. Гидрокортизон является силь­ным лекарством, обладающим чрезвычайно агрессивным действием, поэтому это лекарство можно применять только в том случае, если зуд не прекращается. В течение одного-двух дней вы заметите уменьшение зуда. Однако будьте осторожны: если вы используете гидрокортизон более одной недели, это вызовет реци­див зуда, кожа начнет лопаться.

Грибковое поражение ног (микоз) - наиболее распространенное заболевание кожи. Одним из его видов является так называемая атлетическая стопа, или стопа атлета, состояние, когда инфекция поражает кожу между пальцами ног или на других участках стопы(свод, подошва). Заболевание, чаще всего наблюдающееся у спортсменов (отсюда и его название), нередко встречается и у далеких от спорта людей. Как происходит инфицирование, чем лечить болезнь и можно ли избежать заражения? Ответы знает MedAboutMe.

Стопа атлета - микоз, вызванный грибками рода трихофитон или же кандида, которые поражают верхний слой кожи ног. Инфекция может распространяться на всю стопу, но наиболее подвержены заражению промежутки между пальцами, в особенности между 4 и 5-м, поскольку именно эти места, где сосредотачивается влага и тепло, представляют наиболее благоприятную среду для размножения грибков. Симптомы заболевания проявляются в виде: покраснения и шелушения кожи; зуда и жжения; трещин; боли и кровотечения при тяжелых поражениях. Запущенный микоз может распространиться на ногти и стать причиной их грибкового поражения - онихомикоза или спровоцировать бактериальную инфекцию и вызвать серьезные осложнения. Поэтому при первых симптомах заболевания сразу же необходимо приступать к лечению.

Дерматофиты, или кожные грибки, любят теплые и влажные места, которые являются благоприятной средой для их размножения. Поэтому заражение чаще всего происходит в бассейнах, саунах, банях, спортивных раздевалках, когда не защищенная обувью стопа соприкасается с поверхностью, инфицированной носителем грибка.

А инфицирование влажных поверхностей в таких местах весьма вероятно в связи с большим количеством людей, посещающих эти заведения. Заражение может происходить также при непосредственном контакте с носителем инфекции или при использовании общих полотенец, обуви, любых предметов, которые находились в соприкосновении с ногами, пораженными грибком. Факторами, способствующими развитию атлетической стопы, являются: Узкая или изготовленная из искусственных материалов обувь, которая плохо «дышит», то есть затрудняет вентиляцию стопы. Носки и чулки из искусственных тканей. Перенесенные ранее грибковые болезни. Длительное пребывание стоп в воде. Повышенная потливость ног. Сниженный иммунитет (например, при диабете). Специалисты также отмечают, что более восприимчивы к грибковой инфекции мужчины (они заражаются чаще женщин) и пожилые люди: представители молодого и среднего возраста реже страдают этим заболеванием.

На начальном этапе заболевания, когда появляются первые симптомы, лечение можно провести самостоятельно, используя противогрибковые средства, которые отпускаются без рецепта. В аптеках представлен широкий выбор таких препаратов. Для лечения атлетической стопы следует выбирать присыпки, мази, аэрозоли и другие лекарственные формы на основе миконазола и клотримазола, применение которых должно быть достаточно длительным (от двух до четырех недель). Причем наносить лекарство на пораженные участки необходимо и после исчезновения симптомов еще в течение 1-2 недель.

Противогрибковые препараты позволяют справиться с болезнью в 70-80% случаев. Если же болезнь не отступает, необходим визит к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения, возможно, с помощью более сильных препаратов для внутреннего применения. Несмотря на то что упорное и длительное лечение обычно приводит к выздоровлению, рецидивы микоза, тем не менее, возможны. Особенно вероятны они в случае несоблюдения или плохого соблюдения необходимых гигиенических требований. Более того, лечение атлетической стопы даст результат, только если будет сопровождаться правильным уходом за ногами, что является как необходимым условием успешной борьбы с заболеванием, так и профилактической мерой.

Предупредить болезнь легче, чем ее вылечить - эту старую истину важно помнить для того, чтобы не стать жертвой грибковой инфекции. Для предупреждения заболевания необходимы правильный уход за ногами и профилактика заражения. Микоз стопы - чрезвычайно контагиозное заболевание. Поэтому главная задача для предотвращения заражения состоит в том, чтобы не допустить попадания спор грибков на кожу. Основным правилом профилактики должно быть использование индивидуальной резиновой или пластмассовой обуви (шлепанцы, сланцы и др.) при посещении бань, бассейнов, сауны и прочих общественных мест, где необходимо обнажать ступни.

При возможном заражении (при контакте ног с поверхностями, которые могут быть инфицированы) следует вымыть ступни с мылом, тщательно их вытереть, чтобы кожа не оставалась влажной, и обработать противогрибковой присыпкой. Необходимо дезинфицировать инструменты для ухода за стопами (ножницы, пилочки и др.), а также предметы и поверхности с которыми соприкасаются ноги других членов семьи (ванна, душевые кабинки, коврики). Не следует пользоваться чужими или позволять кому-либо пользоваться своими личными вещами и предметами гигиены (полотенце для ног, шлепанцы, комнатные тапочки и др.). Тщательный уход за ногами поможет исключить условия, которые способствовали бы размножению грибков и развитию микоза.

Специалисты дают следующие советы по этому поводу: Следите за тем, чтобы ноги всегда оставались сухими и чистыми: меняйте влажные носки и обувь, боритесь с повышенной потливостью ног, носите обувь и носки из натуральных материалов. После мытья ног тщательно высушивайте их, уделяя особое внимание межпальцевому пространству, где обычно скапливается влага. Не надевайте носки и обувь до тех пор, пока стопы полностью не высохнут. Не носите узкую обувь, которая мешает нормальной вентиляции стоп. При необходимости обрабатывайте тальком или противогрибковой присыпкой внутренность обуви или носков для уменьшения влажности. Особенно внимательными к гигиеническим процедурам и мерам профилактики должны быть люди с ослабленным иммунитетом (диабет, онкологические болезни), поскольку их восприимчивость к инфекции очень велика. При первых же признаках возможного грибкового поражения им следует без промедления обратиться к врачу.

Так нередко называют грибковое поражение стоп, чаще встречающееся у людей, занимающихся спортом. Грибковые поражения (микозы) бывают вызваны несколькими видами грибков, с поражением разных участков стопы и разным визуальным проявлением. Микоз стоп является контагиозным заболеванием, и заразиться можно при контакте с больным или его обувью. Чаще заражение происходит при контакте с загрязненной грибками поверхностью (полы в душевой или раздевалке). Риск заразиться у людей зависит от индивидуальной восприимчивости организма. Чем старше человек, тем вероятность заражения больше. Если человек перенес микоз, то риск повторения достаточно высок. Люди не восприимчивые к микозу могут быть носителями заболевания и заражать других людей.

Факторы риска

• Мужской пол. Мужчины более восприимчивы к микозам стопы, чем женщины.
• Наличие в прошлом грибковых заболеваний
• Наличие сниженного иммунитета (при таких заболеваниях как диабет или рак).
• Проживание в теплом, влажном климате.
• Пожилой возраст. Микоз больше распространен в старшей возрастной группе. Дети редко болеют стопой атлета.
• Длительное нахождение стоп во влажности.
• Ношение тесной плохо вентилируемой обуви.
• Хождение босиком в общественных раздевалках или душе
• Выполнение работ, связанных с длительным контактом с водой.

Причины микоза

Микоз вызван грибком, который развивается на или в верхнем слое кожи. Грибки лучше развиваются в теплых, влажных местах, таких как область между пальцами стопы.

Микоз очень легко передается. Заразиться можно, касаясь пальцев ноги человека, у которого есть это заболевание. Но чаще всего, люди заражаются при ходьбе босиком по загрязненным поверхностях около плавательных бассейнов или в раздевалках. Грибки начинают активно расти в обуви, особенно тесной, без вентиляции воздуха. В некоторых случаях, можно не заболеть (при отсутствии восприимчивости), но стать носителем грибка и заражать других людей. Как правило, перенесенный микоз не гарантирует, что не будет повторного заражения (скорее наоборот).

Симптомы

Микоз (стопа атлета) может вызвать жжение в стопе или между пальцами стопы и зуд. Кожа может мацерироваться, и покрыться трещинами. Симптомы зависят от локализации грибковой инфекции (вида грибка).

• Грибковое поражение ткани пальца ноги обычно встречается между четвертыми и пятыми пальцами ноги. Кожа становится чешуйчатой, истончается, и появляются трещины. У некоторых людей грибковое поражение сопровождается вторичной бактериальной инфекцией, что приводит к еще большему повреждению кожных тканей.
• Грибковая инфекция (типа мокасина) может начаться с небольшой болезненности в стопе. Кожа на основании или подошве стопы утолщается и трескается. В тяжелых случаях могут быть поражены ногти на пальцах стопы (происходит утолщение ногтей, крошение и иногда выпадение ногтей). Микоз ногтей требует отдельного лечения.
• Грибковая инфекция везикулярного типа. Обычно проявляется внезапным появлением мелких пузырьков заполненных жидкостью под кожей. Пузырьки обычно находятся на основании стопы. Но они могут появиться в любом месте стопы. Возможно также сочетание грибковой инфекции с бактериальной

Диагностика стопы атлета

Основа диагностики это визуальный осмотр стопы врачом. Врача может интересовать наличие сопутствующей патологии и возможные пути заражения грибком. Кроме того врачу необходимо взять соскоб для микроскопического исследования

Лечение микоза

Лечение микоза зависит от вида грибка и степени тяжести инфицирования. В большинстве случае лечение проводится в домашних условиях препаратами, продающимися в аптеках без рецепта.

Сначала используются препараты, продаваемые без рецепта. Это такие препараты как ламизил, микатин, клотримазол. Эти препараты применяются местно в виде мазей.

Возможно при выраженном микозе применение препаратов более сильных (по назначению врача) типа нафтина или ментаксы.

Пероральные препараты назначаются только в тяжелых случаях и на короткий промежуток времени (в связи с наличием выраженных побочных свойств). Например, это дифлюкан или споранокс.

При поражении ногтей проводится удаление пораженных ногтей с использованием специальных аппликаций.

При сочетании с бактериальной инфекцией возможно назначение антибиотиков.

Профилактика стопы атлета

• Содержание стопы в сухости
• Вытирание промежутков между пальцами насухо после плавания или душа
• Ношение обуви с нормальной вентиляцией
• Ношение обуви в носках
• Ношение носков из хлопка
• Использовать тальк или противогрибковый порошок при наличии потливости
• Обувь должна проветриваться минимум 24 часа после очередного ношения
• Ношение шлепанцев местах общественного пользования (бассейн, раздевалка, душ).