Выбор читателей
Популярные статьи
При остром тонзиллите большую опасность представляет гной. Формируясь в миндалинах, он попадает во внутреннюю среду организма, то есть инфекция получает возможность распространиться по любым органам и системам. Чтобы этого не произошло, его нужно удалять.
Полоскание горла при ангине — это хороший способ продезинфицировать ротовую полость и предотвратить распространение гноя. Это поможет избежать осложнений и приблизить момент выздоровления.
Полоскать горло можно всем, за исключением детей до 3 лет (далеко не каждый ребенок способен справиться с процедурой, не проглотив раствор и не подавившись). Основные преимущества данного способа лечения следующие:
Симптоматическое действие полосканий проявляется в том, что после процедуры уменьшается болезненность в горле, а также жжение и першение. Ранки и микротрещинки на слизистой подживают.
Снижение общей интоксикации достигается за счет того, что концентрация выделенных патогенными организмами токсинов падает. Процедура полоскания представляет собой механическое вымывание вирусов и бактерий из области миндалин. Кроме того, лекарственные средства создают неблагоприятную среду для микроорганизмов, за счет чего обеспечивается пролонгированное терапевтическое действие. При гнойной ангине именно полоскания помогают устранить гной, избавиться от неприятного привкуса и запаха изо рта.
В результате побочного действия антибиотиков в ротоглотке могут появиться патогенные грибы. Полоскания уничтожают их, таким способом предотвращая развитие грибковой ангины.
При данной болезни можно использовать медикаментозные препараты и средства, приготовленные по традиционным народным рецептам. Нижеприведенный список поможет вам при необходимости решить, чем лучше полоскать горло при ангине. Самые надежные и действенные средства — это:
Довольно часто применяется раствор марганцовки. Такое полоскание при ангине нужно использовать осторожно, поскольку оно способно вызвать ожоги ротовой полости. Чтобы этого избежать, следует убедиться, что все крупинки марганца полностью растворились. Раствор марганцовки подсушивает слизистую, поэтому через 20 минут после процедуры нужно смазать горло чайной ложкой какого-либо растительного масла, желательно облепихового.
Полоскание горла яблочным уксусом при ангине тоже дает хороший эффект. Чтобы приготовить лечебное средство, нужно в стакан прокипяченной воды добавить одну чайную ложку яблочного уксуса.
При таком заболевании, как ангина, полоскание горла свекольным соком позволяет снять отек, воспаление и болевые ощущения. Для приготовления лечебного средства понадобится стакан сока и 20 мл яблочного уксуса. Полоскать пораженное болезнью горло таким раствором можно каждые 3 часа.
Можно прополоскать горло при ангине морковным соком с медом. Такое средство снимает отечность и воспаление в области горла.
Еще одно народное лекарство для полоскания горла при ангине — отвар сушеной черники. Половину стакана ягод нужно прокипятить в двух стаканах воды полчаса. Снятию воспаления в горле способствует то, что черника отличается высоким содержанием дубильных веществ.
В сезон ягод можно подготовить 100 грамм свежей черники, истолочь и залить стаканом кипящей воды. Когда средство остынет, его следует тщательно процедить и использовать для полоскания.
Традиционно используются травы для полоскания горла при ангине. Хороший эффект дают разные травяные смеси. Полоскание можно приготовить на основе следующих сборов:
Самый простой вариант — полоскание горла ромашкой при ангине. Очень часто используется настойка календулы, поскольку она обладает антисептическими свойствами.
Пополоскать горло при ангине полезно отваром цветков липы. Это средство дает хороший противовоспалительный эффект. С травами нужно проявлять осторожность людям, явно склонным к сильным аллергическим реакциям.
При таком заболевании, как ангина, полоскать горло можно и корой дуба. Она эффективно уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Многие аптечные средства для полосканий изготовлены на основе трав, одним из них является «Ротокан». Его компонентами являются тысячелистник, ромашка и календула. Он дает антисептический, вяжущий и заживляющий эффект. Быстрому лечению гнойной ангины способствует полоскание настоями чайного гриба и радиолы розовой.
В борьбе с острым тонзиллитом достаточно специфическую роль играют бактерии, которые находятся в слизистой носоглотки и могут подавлять развитие патогенной микрофлоры. Следовательно, полоскать рот при ангине можно такими средствами, как Наринэ, Нормофлорин, Трилакт. В результате баланс микрофлоры ротовой полости нормализуется, обеспечивается подавление роста болезнетворных микроорганизмов естественным путем и процесс выздоровления ускоряется.
Чем можно полоскать горло при ангине, должен решить лечащий врач. Он подберет оптимальное средство с учетом особенностей течения болезни.
Иногда случается так, что человеку совершенно не помогает препарат, эффективный в большинстве случаев. Однако врач обязательно подберет другое лекарство, которое точно даст эффект. Со временем станет ясно, чем лучше полоскать горло при тонзиллите в данном конкретном случае.
Чем полоскать горло при ангине ребенку? Желательно выбрать средство, чей вкус не будет вызывать у ребенка отторжения. Настойка прополиса с этой точки зрения вполне подходит. Ее можно приготовить самостоятельно дома либо купить в любой аптеке. Она обладает мягким вкусом и запахом, потому дети переносят ее хорошо.
Еще лучше полоскать горло при ангине ребенку водой, в которой растворен мед. Такое средство снимает воспаление в области пораженных болезнью миндалин и способствует тому, что нарывы рассасываются. Медовое полоскание горла при ангине у детей будет еще более эффективным, если добавить ложку сока свеклы.
Если решить, чем полоскать горло при гнойной ангине взрослому, не так сложно, то с детьми, особенно маленькими, возникают проблемы. К примеру, такое эффективное средство, как хлоргексидин, желательно не проглатывать. Однако ребенку не всегда по силам справиться с этой задачей. В результате при попадании препарата внутрь приходится промывать малышу желудок. Еще одна проблема — неприятный вкус некоторых средств для полосканий, который для маленьких детей невыносим.
Детям стоит полоскать горло настойкой прополиса, которую без труда можно найти в каждой аптеке. Ее мягкий вкус и запах не вызывает у ребенка отвращения, поэтому процедура полоскания пройдет нормально. Прополис можно совмещать с любыми лекарствами, противопоказан он только людям с повышенной чувствительностью.
Детям при гнойной ангине подходит полоскание с медом. Этого полезного продукта на 1 стакан берется 2 чайные ложки. Использовать раствор можно 4-5 раз за сутки. Растворенный в воде мед снимает воспаление в области миндалин и помогает нарывам рассосаться. Данное средство для полоскания станет еще более эффективным, если добавить в него ложку свекольного сока.
Прежде чем полоскать горло при гнойной ангине ребенку, проконсультируйтесь с врачом. Даже малейший риск недопустим, когда речь идет о лечении маленьких детей.
Вместо полосканий при гнойной ангине можно осуществлять спринцевание, используя те же самые лекарственные средства. Струя жидкости из шприца гораздо лучше проникает в лакуны, то есть лечебный эффект выше.
Орошать горло раствором соды или марганцовки нежелательно: сода в данном случае может вызвать раздражение в области миндалин, а концентрированная марганцовка — привести к ожогу. Можно для орошения использовать минеральную воду (в обязательном порядке щелочную). Для проведения процедуры нужен шприц емкостью 50-100 мл.
Лучшим способом механического очищения миндалин от гноя является обработка при помощи ватных тампонов, намотанных на деревянный либо металлический стержень. Можно смазать миндалины смесью сока алоэ и натурального домашнего меда в пропорциях 1:3. Применять эту смесь при гнойной ангине обычно рекомендуется в течение двух недель. Еще можно смешать с медом сок редьки, сохраняя те же пропорции, что и в предыдущем рецепте. Дети при гнойной ангине переносят лечение этим средством достаточно хорошо.
При ангине тщательная дезинфекция полости рта позволяет облегчить течение болезни. Эффективность полосканий очень высока, поэтому их назначают пациентам разных возрастных групп.
Даже простая вода помогает очистить пораженные болезнью миндалины и ускорить тем самым процесс выздоровления. Но лучше пользоваться проверенными временем средствами, к примеру, солевым или содовым раствором.
Чтобы приготовить раствор, нужно чайную ложку соды добавить в стакан прокипяченной, но уже не горячей воды. Полоскать горло рекомендуется за сутки несколько раз. Полоскание содой при ангине имеет один неприятный побочный эффект — пересушивание горла. Однако такая проблема может возникнуть только при чрезмерном использовании соды.
Начинать полоскания нужно, как только ангина дала первые симптомы. Эта процедура позволяет без применения сильнодействующих препаратов устранить до 70% болезнетворных бактерий.
Можно ли полоскать горло содой при ангине у ребенка? Не рекомендуется этот метод лечения, если больному меньше 5 лет. Совсем маленьким детям не удается прополоскать горло так, чтобы ни разу не проглотить жидкость. Попадание содового раствора в детский желудок крайне нежелательно.
Если болен ребенок, то средство для полоскания готовится следующим образом: на полный стакан кипяченой воды берется половинка чайной ложки пищевой соды. Детям тоже рекомендуется содой полоскать больное горло за день несколько раз.
Сода при ангине не только обеспечивает дезинфекцию рта, но и удаляет слизь, заживляет мелкие ранки, в самом начале заболевания снимает воспаление. Однако применять такой метод лечения можно не всегда.
Полоскание горла содой при ангине противопоказано людям с язвой желудка. Нежелательно прибегать к данному методу лечения в начале беременности, поскольку можно спровоцировать рвотные рефлексы.
Самый лучший эффект дает раствор морской соли, но можно приготовить его аналог: в стакане воды следует растворить чайную ложку обычной соли и половину чайной ложки соды, потом добавить две капли йода, размешать. Полоскать горло этим эффективным и безопасным средством можно ежечасно. Полоскание горла содой и солью при ангине обеспечивает дезинфекцию и заживление слизистой, снимает отек. После процедуры некоторое время лучше не есть, чтобы лечебный эффект продлился дольше.
Температура раствора для горла не должна превышать комнатную. В противном случае есть риск нанести повреждения слизистой. Чем дольше длится процедура полоскания, тем быстрее придет выздоровление, так что рекомендуется полоскать горло хотя бы пять минут.
Фурацилин — средство с выраженным противомикробным действием. Устойчивость к нему микроорганизмы вырабатывают очень медленно. Обычно он успевает оказать лечебный эффект до того, как вирус приобретает иммунитет. Обычно противопоказания к нему ограничиваются индивидуальной непереносимостью, дерматозом и кровотечением.
Фурацилин — средство, максимально безопасное для матери и будущего ребенка. Многие фитопрепараты, столь популярные среди беременных, представляют гораздо большую угрозу. Итак, можно ли полоскать горло фурацилином при беременности? Да, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Разрешается даже использовать при необходимости фурацилин на 1 триместре беременности, который с точки зрения возможных патологий для будущего ребенка особенно опасен.
Чтобы приготовить средство для полоскания горла, нужно 2 таблетки растворить в стакане прокипяченной воды (теплой, но не горячей). Еще лучше растворить таблетки в 200 мл дистиллированной воды или физ. раствора. Можно использовать при беременности готовый раствор фурацилина из аптеки.
Важно убедиться, что раствор для полоскания теплый. При необходимости его следует подогреть. Сама процедура проходит так: в рот набирается некоторое количество раствора и голова запрокидывается вверх примерно на 15-20 секунд.
Готовый раствор можно хранить до 2 недель в хорошо закупоренной емкости в защищенном от света месте при температуре 8-15 градусов.
Желательно полоскать горло фурацилином осторожно, чтобы не проглотить его. Всасывание активных веществ в желудочно-кишечном тракте быстрое, то есть препарат попадет в кровеносную систему плода. Тем не менее, концентрация фурацилина в растворе достаточно низкая, так что ничего плохого не произойдет, даже если вы немного проглотите.
При ангине фурацилин уничтожает микроорганизмы на поверхности гланд, в том числе в покрывающей их слизи и гное. Однако особенность этого заболевания в том, что основной очаг инфекции локализуется в тканях слизистой, то есть глубже места воздействия препарата. Следовательно, если возникла ангина при беременности, полоскание фурацилином дает только второстепенный эффект (поверхность зараженных тканей очищается, но влияния на саму инфекцию не оказывается). В очаге инфекции болезнетворные бактерии будут размножаться с прежней высокой скоростью.
Можно ли полоскать горло хлоргексидином при ангине? Бесспорно, такой лечебный метод оправдан. Нужно отметить следующую особенность действия такого препарата, как хлоргексидин, при ангине — применение его дает эффект независимо от возбудителя болезни. Он воздействует на любые болезнетворные микроорганизмы — бактерии, грибы, вирусы, в результате выздоровление ускоряется.
Для полосканий используются водные растворы препарата с концентрацией 0,02 или 0,05%. Более концентрированные препараты вызывают жжение. Полоскание горла хлоргексидином при ангине решает следующие задачи:
Перед процедурой лучше почистить зубы и прополоскать ротовую полость чистой водой. На одно полоскание нужна 1 столовая ложка раствора либо немного больше. Температура средства, предназначенного для полоскания, должна быть близка к температуре тела.
Горло и полость рта необходимо прополоскать 30-40 секунд, потом сплюнуть. После процедуры рекомендуется воздерживаться от еды в течение 2 часов.
Если проглатывание все же произошло, то лекарство выведется через 12 часов с мочой и каловыми массами. Тем не менее, специалисты рекомендуют не рисковать, особенно если речь идет о ребенке, и при попадании препарата внутрь промыть желудок водой. После этого следует принять активированный уголь (берется 1 таблетка на 10 килограмм веса).
Полоскание хлоргексидином при ангине у беременных применяется с большой осторожностью. Препарат считается безопасным, но его воздействие на организм плода еще досконально не исследовано.
При частом использовании препарата возможно окрашивание зубной эмали и изменение вкусовых ощущений. Изредка возникают аллергические реакции, в числе которых — дерматит, сухость кожных покровов, чувствительность к свету, временная липкость ладоней.
Мирамистин при ангине безопасен в применении, то есть аллергических реакций можно не опасаться. Всасывается в кровь он в минимальных количествах, поэтому его могут применять беременные и женщины в период лактации.
Противопоказаний практически нет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Тем не менее, перед тем как полоскать горло мирамистином при ангине, нужно учесть следующие рекомендации:
Препарат можно купить в аптеке без рецепта, но лучше не торопиться: полоскание мирамистином при ангине стоит начинать только тогда, когда врач одобрит этот шаг. Любое, даже самое безопасное медикаментозное средство следует использовать с осторожностью.
В среднем курс лечения длится от 4 до 10 дней. Если вам назначен мирамистин при ангине, как применять его, можно прочесть в инструкции к препарату. Полоскание рекомендуется выполнять с соблюдением следующих простых правил:
Мирамистин при ангине у детей следует применять в разведенном виде, то есть смешивая его с водой в пропорциях 1:1. Взрослым безопасно использовать препарат в неразбавленном виде.
Так как применять мирамистин при тонзиллите в виде полосканий не всегда удобно, можно воспользоваться спреем. Такой вариант оптимален при лечении детей.
Ребенку дошкольного возраста достаточно разового объема препарата 3-5 мл, то есть 1 нажатия. Детям от 7 до 14 лет необходимо за раз 5-7 мл лекарства, то есть 2 нажатия. Подростки и взрослые получают 10-15 мл мирамистина, для чего необходимо сделать от 4 до 6 нажатий.
Данный препарат довольно часто назначается даже детям грудного возраста. Он не имеет ни вкуса, ни запаха и помогает ребенку скорее выздороветь.
Если врач назначил этот препарат заболевшему грудничку, причин отказываться нет. Тем не менее, использовать его чаще, чем 3 раза в сутки, не следует.
Вылечить ангину при помощи одного только мирамистина невозможно. Дело в том, что при полоскании и орошении миндалин спреем лечебное действие препарата затрагивает только поверхность слизистой. Между тем, возбудители болезни в больших количествах скапливаются в углублениях гланд (лакунах). Чтобы убрать инфекцию оттуда, нужны системные антибиотики, поступающие к месту воспаления с током крови.
Как правильно полоскать горло при ангине? Температура раствора должна приближаться к 36 градусам. Более горячая жидкость может повредить слизистую и спровоцировать ожог. Холодный раствор может слегка уменьшить боль посредством блокировки рецепторов, но при этом местная иммунная защита снижается. В результате болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться активнее, то есть лечение займет больше времени.
Полоскание при ангине гнойной можно осуществлять разными методами. Обычная методика сводится к следующему: человек, набрав в рот жидкости, как бы пытается четко проговорить букву «О». Первые порции средства можно сразу выплюнуть, а следующие нужно удерживать в ротовой полости. Это необходимо для более длительного воздействия на пораженные гланды.
Основательное полоскание горла при гнойной ангине осуществляется следующим образом: набрав жидкость в рот, нужно откинуть голову назад и пытаться четко произнести «ГЛУ», один глоток растягивая на несколько этапов. Данный метод обеспечивает тщательное промывание тыльной стороны глотки, миндалин и корня языка.
На одно полоскание горла при тонзиллите и ангине идет примерно стакан выбранного лекарства. Такого объема достаточно для механического очищения миндалин.
Во время полоскания нужно пытаться произнести звуки «ЫЫЫЫ» - при этом лекарство сможет смыть болезнетворные микроорганизмы со всех участков ротовой полости. Голову следует сильно откидывать назад, а язык при этом вытягивать вперед.
При лакунарной или фолликулярной ангине полоскать больное горло приходится до момента выздоровления, то есть пока небо, миндалины и голосовые складки не очистятся от налета и грибковых наложений. Сколько времени это займет, зависит от тяжести болезни (средняя продолжительность периода — от 3 до 10 суток).
При использовании того или иного средства нужно учитывать противопоказания. Эта информация всегда указывается в инструкции, которая прилагается к препарату. К примеру, растительный препарат Ротокан нельзя использовать при болезни почек, печени и после травм головы.
И при ангине, и при хроническом тонзиллите инфекция локализуется не только на поверхности гланд. Она может длительное время гнездиться в лакунах и при любых ослаблениях местного иммунитета провоцировать обострение.
Раствор для полоскания, даже самый эффективный, не может проникнуть вглубь тканей, то есть не сдерживает развитие болезнетворных микроорганизмов должным образом. Для решения проблемы необходимо принимать прописанные врачом антибиотики.
Нужно ли применять полоскание содой при ангине и насколько это полезно. Нужно разобраться, что это такое и почему её применяют для лечебных целей.
Она есть на каждой кухне как пищевой продукт, используется для мытья посуды. Когда болит горло, то врачи рекомендуют содовые процедуры, чтобы обезболить, устранить воспаление, вымыть болезнетворные микроорганизмы со слизистой.
В соответствии с химической формулой NaHCO 3 , это вещество является солью, однако ведёт себя как щёлочь. Оказывается, в микроскопических количествах сода образуется в клетках нашего организма.
Жидкие среды нашего организма: межтканевая жидкость, кровь и лимфа поддерживают баланс между кислой и щелочной реакцией. Сода существует в организме в виде ионов Na+, H+ и CO 3 . Они то, и регулируют кислотность.
Химический состав соды хорошо изучен, однако её применение в медицине, быту и промышленности показало многогранность полезных свойств этого вещества:
Сода, как будто специально создана с такими свойствами, что позволяют применять её для лечения широкого спектра заболеваний внутренних органов. Значение соды, в практике лечения заболеваний, неоценима.
Сода не является химическим веществом, чужеродным для нашего организма, как лекарство её используют ещё со времён Гиппократа. Свойства этой субстанции таковы, что её применяют повсюду, начиная с кулинарии, заканчивая химическим производством. Можно ли содой при ангине, является ли она лекарством?
Использование в медицине:
Как антисептическое средство, соду используют при инфекционных болезнях горла, однако её свойства таковы, что она, как универсальное средство нашла применение при лечении многих заболеваний.
Полоскание применяют в следующих случаях:
Необходимо знать, что сода не является лекарственным препаратом, применяется как симптоматическое средство для облегчения болезненных проявлений.
Соблюдение правил:
Лечение тонзиллита и ангины проводят медикаментами, которые являются антимикробными (антибиотики), противовоспалительными (нестероидные средства), антигистаминными (противоотёчные), иммуномодуляторами. Сода является в этом ряду вспомогательным средством, облегчающим течение заболевания.
Всё делают по определённым правилам, которые являются очень простыми.
Инструкция такая:
Видео в этой статье показывает,как нужно делать полоскание. Для усиления лечебного действия содового раствора существуют специальные рецепты, действенные при ангине.
Некоторые рецепты растворов:
Такие растворы применяют не только для лечения болезни, но и для её профилактики.
Профилактические процедуры:
Лечение ангины проводят тогда, когда заболевание уже проявило себя, поэтому меры профилактики не сводят к простому промыванию горла раствором соды, но это важный и необходимый элемент.
Ангина, это весьма распространённое заболевание, а поскольку в нашем распоряжении имеется такое замечательное средство как сода, то показаниями являются болезненные изменения в миндалинах. Несмотря на очевидную пользу, есть и противопоказания, которые не являются абсолютными, тем не менее, они существуют.
Противопоказания:
Очевидно, что полоскание горла при ангине содой очень полезно, вреда от неё нет, а лечебный эффект подтверждается многолетней практикой.
Дискомфорт в горле, озноб, высокая температура – только некоторые симптомы воспаления миндалин. Полоскание содой при ангине не только вымывает бактерии из ротовой полости, но и повышает эффективность лекарственной терапии.
Если инфекцию вовремя не побороть, она распространяется на уши, гайморовы пазухи. Даёт осложнение на почки и сердце. Чтобы процедура оказала лечебное действие, уточним, как содой во время заболевания ангиной.
Миндалины – это первый защитный барьер организма на пути к лёгким. Они состоят из лимфоидной ткани, представляющей собой часть иммунной системы. Вдыхаемый воздух содержит микроорганизмы, при внедрении которых в дыхательные пути могут развиваться различные заболевания.
Ангина – это острое инфекционное воспаление нёбных миндалин. Возбудителями являются бактерии, вирусы и даже грибки.
Чаще всего выявляется стрептококк и вирусы. Заражение происходит при контакте с человеком, больным ангиной или носителем инфекции.
Симптомы заболевания:
При осмотре ротовой полости зев гиперемирован, миндалины увеличены, отёчны. При фолликулярной ангине на их поверхности видны гнойные точечные очаги величиной с булавочную булавку.
Поздно начатое или неадекватное лечение осложняется гайморитом, отитом. Если инфекция распространяется, развивается гломерулонефрит, ревматизм.
В острый период и при хроническом тонзиллите в носоглотке имеется множество бактерий. Врач после осмотра назначает антибиотики и местные средства лечения – спреи, смазывания.
Чтобы предупредить распространение бактерий и ускорить выздоровление необходимо часто полоскать горлодля смывания патогенных бактерий.
Можно ли полоскать горло содой от ангины? Витает мнение, что сода разрыхляет гланды, делая их уязвимыми для бактерий. Однако натрия бикарбонат – неагрессивное вещество. Уже доказано, что при частом полоскании даже обычной тёплой водой бактерии вымываются вместе с налётом или частично гибну.
Раствор соды во время полоскания горла при ангине очищает поверхность миндалин. Благодаря этому средства для смазывания и спреи действуют гораздо эффективнее.
Таким образом, выздоровление наступает быстрее. Во время ангины можно полоскать горло содой. Надо только знать, как делать раствор.
Против инфекции полости рта используются различные средства смягчающего и антимикробного действия:
Внимание! Процедура рекомендуется при гнойном воспалении для снятия налёта. При катаральной ангине раствор не применяется. Кроме того, для полоскания горла содой и солью при ангине пропорции необходимо строго соблюдать. Для чувствительных людей количество продуктов на стакан воды уменьшают в 2 раза.
Содовый раствор для полоскания горла при ангине применяется 6–8 раз на протяжении дня. Тем, у кого эти растворы вызывают дискомфорт, лучше пользоваться мягкими растительными препаратами – домашними настоями ромашки, календулы, шалфея.
При регулярном применении эффективно снимает воспаление также эвкалипт. Вместо заваривания трав, подходят аптечные одноразовые пакетики. Полоскание горла содой и солью при ангине ограничивают до 2 раз в день сутки из-за раздражающего действия соли.
Обычно при ангине пользуются готовым раствором Фурацилина. Применяются растворы сильных антисептиков:
Антисептики применяются для полоскания в разведённом виде с кипячёной водой. Рекомендуется соблюдать пропорции согласно инструкции.
Статьи по теме: | |
Биология - наука о живой природе 1 биология наука о живой природе
Биология как наука о живой природе зародилась еще в античные времена, то... Школьная энциклопедия К какой расе относятся сирийцы
90 % населения Сирии составляют мусульмане, 10% христиане. Мусульмане... Лимонный кекс на кефире с маком
Лимонный кекс на кефире без яиц (с пропиткой) — мой любимый рецепт к... |