Правила посещения хамам. Посещение хамама

Если верить историческим исследованиям и раскопкам древнейшие турецкие бани зародились еще в четвертом тысячелетие до нашей эры, на территории великой Римской империи. Сначала древнейшая баня носила название «манжу», они представляли собой особые постройки, в которых необходимо было проходить ритуал омовения, в дальнейшем бани стали называть «хамам» что в переводе с иврита и арабского означает – жар, тепло, со временем хамам стали самым популярным местом отдыха.

Благодаря династии халифов Омейдов и началось великое зарождение древнейших турецких бань – хамамов, данная династия предпочитала вести кочевой образ жизни, и поэтому самые первые хамамы были выстроены именно в пустынях. Намного позже строительство бань было перенесено в древние города.

Идея строительства таких бань была скопирована арабскими правителями, благодаря этому бани в скором времени получили оглушительную популярность по всему миру мусульман, и уже в семнадцатом веке их численность была больше тысячи. К концу девятнадцатого века хамамы стали называть турецкими банями, так как именно благодаря Турции этот вид бань стал так популярен и не только в Азии, но и в Европе.

Посещение хамамов в исламском мире принято считать обязательным, и поэтому их решено было возводить в каждом квартале города. Хамам или турецкая баня – это не только помещение для осуществления оздоровительных процедур, это еще и особенная культура со своими ритуалами и традициями.

Что представляет собой турецкий хамам?

Самым распространенным типом хамамов является классический тип, это помещения, которые принято строить по принципу ладони с пальцами. Турецкие бани в современном виде обладают пятью помещениями, которые соединены между собой, и построены в виде ниш. Каждое помещение имеет свою температуру воздуха, которая оказывает разное действие на организм человека.

Первое помещение считается предбанником. Там температура воздуха колеблется в пределах двадцати пяти – тридцати градусов. В центре хамама расположен специальный лежак, для того чтобы тело прогреть полностью, на него принято ложиться животом, далее по кругу размещены различные ниши. В каждой из ниш, температура воздуха от семидесяти до ста градусов по Цельсия при ста процентной влажности воздуха. В каждой нише имеются лежаки, которые применяются не только для прогревания и лежания, но для различного массажа. Главное отличие хамамов от других видов бань – это материалы, из которых ее возводят. Для внутренней отделки всех помещений используется мрамор, и только природный камень.

Соблюдение обычаев и традиций, турецких бань

Хамам или турецкая баня – это не только место где оздоравливают и очищают организм, это еще и своеобразная культура со своими обычаями и традициями, которые до сегодняшнего времени чтут в восточных странах. Посещение древних бань считалось одним из обязательных занятий, пренебрежением, которого можно было заслужить порицание в обществе. Большое количество древних традиций сохранилось и до наших дней. Так, например, женщины должны были посещать только женские хамамы, а мужчины – мужские. Знаменательные события в жизни людей принято было отмечать именно в турецких банях. Например, первый обряд омовения водой с разбитым яйцом –совершалось для новорожденного через сорок дней после рождения, а после первый прорезанный зубик. В восточных странах довольно серьезно почитается обряд, связанный с невестой, он называется – джалим хамами, омовение невесты. Но не только принято было отмечать праздничные события в хамаме, повседневные события тоже попадали под отмечание, так как они являлись значимыми для человека: помолвка, обрезание, посещение хамама с гостем, окончание военной службы, избавление от болезни и т.д.

За чистотой в турецких банях в основном следили городские власти, в них проводились очень тщательные уборки всех помещений, и ежедневное окуривание полезными благовониями.

В современном мире традиционное посещение хамама представляет собой целый комплекс, который состоит из очищения, восстановления, оздоровления, физического и духовного отдыха, который сопровождается целой традиционной чайной церемонией.

Как правильно посещать хамам?

Собираясь в хамам следует помнить, что существует разделение на мужскую и женскую часть. Согласно традициям народов востока, посещение хамама это как женский и мужской клуб. Ведь здесь собираются не только для того чтобы попариться, но и для того чтобы спросить совета, пообщаться и обсудить последние новости.

Само помещение турецкой бани, как правило, состоит из трех отдельных помещений. Первое помещение – это вроде предбанника. Здесь располагаются шкафчики для хранения вещей и раздевалка. Также кассы, где можно сразу оплатить все необходимые услуги. В предбаннике абсолютно каждому посетителю выдают полотенца, деревянные шлепанцы, простынь, полотенцем необходимо обернуться.

Как правильно париться в хамам?

Предбанник в турецкой бани называют – джамекан. После него проходят во вторую комнату де располагаются туалеты и душевые кабинки. Уже в этом помещение есть особенный температурный режим, который подготавливает организм человека к переходу в парное помещение. После того как все соответствующие процедуры в душе приняты, необходимо идти в третье помещение. Третья комната считается основной и называется она харарет, именно здесь находится – камень живота. Это специальное возвышение, изготовленное из мрамора, в котором находиться топка, которая и поддерживает требуемую температуру. В парилке можно найти огромное количество лавок, где может париться абсолютно любой желающий. Температура в турецком хамаме не очень высокая около тридцати-шестидесяти градусов, и поэтому находиться здесь комфортно даже новичку.

Как правильно вести себя в хамаме?

Определенные правила посещения существуют в парилках. Прежде чем приступать к массажным и косметическим процедурам, необходимо очень хорошо пропотеть. На мраморный стеллаж для этого расстилают простынь, и садятся или ложатся сверху. Благодаря тому, что лежаки из мрамора постоянно прогретые, тело довольно быстро распаривается, и поры максимально раскрываются. На это уходит примерно тридцать минут, по истечению данного времени можно приступать к массажу.

Массаж сопровождает ручной пилинг всего тела. В современным мире массажем занимается только специалист массажист, а в древнем мире это делал специально обученный служитель турецкой бани – телак. Энергичный массаж тела принято осуществлять при помощи жестких шероховатых рукавичек, это способно улучшить кровообращение. Пилинг делают при помощи специальных мягких скрабов которые не только не травмируют кожу, но и очищают поры и удаляют ороговевшие частички кожи. Пилинг и массаж проводят в большом центральном зале. После данных процедур проводят сеанс обертывания с использованием специальных ароматических масел, глины и соли. Далее погружение в прохладную воду, это делается для того чтобы поры закрылись после глубокого и полезного пилинга.

В хамаме отсутствует бассейн, потому что турки считают неподвижную воду нечистой. Вместо бассейна, в парилке могут располагаться пару фонтанчиков с прохладной и теплой водой, ими можно пользоваться в любой момент. В перерывах между процедурами можно пойти в джекамен и немного отдохнуть и испить охлаждающие напитки.

После погружения в прохладную воду, можно отправиться в парильни или сикалик турецкой бани. Каждая парика обладает температурой от семидесяти до ста градусов. И таким образом, если начинать париться в помещение с более низкой температурой, то можно адаптироваться к горячему воздух, и медленно переходить в остальные парильни.

После посещения парилен можно приступать к следующим процедурам, это мытье и омовение. Эти процедуры представляют собой обильное намыливание пены по всему телу при помощи грубой мочалки, далее обливание холодной водой, а в завершение окунание в холодную воду.

После того как все оздоровительные процедуры окончены, конечным этапом считается посещение зоны релаксации. Там можно не только отдохнуть, но и вылить любые из предложенных напитков, кофе, сок или чай. После всех процедур отдых происходит в помещение под названием джамекян, там обсуждаются последние новости, ведутся беседы.

Средний срок посещения турецкой бани это полтора – два часа. Так как температура там не очень высокая, можно не переживать за то что можно получить перегрев. После того как вы покинете хамам рекомендуется посидеть некоторое время и выпить горячего чая с молоком.

Турецкая баня – воздействие на организм

Хамам – это великолепный способ релаксации организма человека, и всей нервной системы. После осуществления всех требуемых процедур не только заметно повышается тонус организма, но и повышается настроение.

Главными благоприятными воздействиями турецкой бани на организм человека являются:

Выведение токсинов, полное очищение организма от шлаков;
Значительное очищение кожного покрова, предотвращение различных воспалительных процессов;
Снятие раздражения, усталости, депрессивного состояния. Заметное улучшение общего эмоционального фона человека;
Полное очищение системы дыхания, избавление от воспалительных процессов в носоглотке и гортани, избавление от бронхитов;
Расслабление нервной системы человека, избавление от мигрени, бессонницы и головных болей;
Профилактика разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата;
Улучшение кровообращение, обмена веществ;
Положительное воздействие на суставы, мышцы, лечение ушибов и травм;
Улучшение и очищение желудочно-кишечного тракта, работы легких;
Нормализация работы сальных желез на кожном покрове головы, значительное улучшение кровообращения в кожном покрове головы;
Благоприятное влияние абсолютно на все системы жизнедеятельности организма человека.

Если учесть все выше написанные показания для посещения турецких бань, то можно смело заявить о том, что турецкий хамам – это мощное иммуностимулирующие средство для организма человека.

Наличие возможных противопоказаний к посещению турецких бань – хамамов

Даже не смотря на то, что турецкие бани обладают огромным количеством положительных отзывов относительно благоприятного воздействия на организм человека, все же существуют некоторые противопоказания, с которыми посещение турецких бань не желательно.

Турецкие бани принято считать самыми безопасными для здоровья и самочувствия человека, но все, же тем людям, которые обладают проблемами со здоровьем необходимо заранее получить консультацию у своего лечащего врача относительно посещения турецких бань.

Противопоказания к посещению турецких бань – хамамов:

Различные серьезные воспалительные процессы разных любых внутренних органов;
Различные сердечные заболевания, или перенесенные инфаркты или сердечные приступы;
Онкологические заболевания, доброкачественные опухоли;
Различные серьезные болезни почек;
Заболевания зрительного и слухового аппарата;
Серьезные различные заболевания органов дыхания;
Различные инфекционные заболевания;
Различные болезни психики
Варикозное расширение вен;
Серьезное заболевание щитовидной железы;
беременность.

Даже не смотря на это, турецкие бани являются очень востребованными и популярными как в странах Востока, так и в странах Европы. Хамам – это первое заведение, куда стремятся попасть все туристы, для того чтобы познакомиться и погрузиться в пленительную культуру Востока.

Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/u0499683/data/www/сайт/wp-content/themes/ARS-DM/single.php on line 27

Турецкий хамам- это традиционная восточная баня, призванная восстановить ваше тело и психологическое состояние. Как правильно париться в хамаме, что результат дал о себе знать? Ответ на этот вопрос читайте в данной статье.

Вы стремитесь освободиться от груза мыслей и каждодневных забот, а тело изнывает от усталости? Турецкая баня удивляет своей умиротворенной атмосферой, поэтому гарантирует полное и постепенное расслабление от житейских проблем. Это отличная возможность расслабиться после трудового дня, а также побороть напряжение. Но как же правильно париться, чтобы получить наслаждение и положительные эмоции?

В настоящее время хамам очень популярен, хотя совсем недавно считался экзотикой. По сравнению с русскими банями, этот отличается низкой температурой, а также повышенной влажностью. Именно этот параметр делает хамам доступным для большинства потребителей.

Сейчас классическое посещение турецкой бани считается целым комплексом процедур, которые направлены на восстановление, очищение, а также моральный и физический отдых. Манипуляции сопровождаются увлекательной и приятной чайной церемонией.

Комплекс главных процедур, которые осуществляются в хамаме

Турецкая баня подразумевает выполнение таких важных и расслабляющих процедур, которые являются грамотно подобранным комплексом манипуляций:

Для начала необходимо осуществить разогрев, который должен быть мягким, но глубоким. Такая процедура проходит в специальной комнате, предназначенной для раздевания. Зачастую воздух в этом помещении не доходит и до 35 градусов. Но это считается вполне достаточным для того, чтобы как следует разогреться, а затем подготовиться к последующим процедурам. Комната оснащена низкими скамейками. В раздевалке следует находиться без одежды, но в полотенце.

Очередная процедура – массаж в дуэте с мягким и деликатным пилингом. Как правило, такую процедуру выполняет массажист. Энергичный массаж выполняется посредством шероховатых рукавиц. Такие манипуляции повышают кровообращение. Уникальный пилинг проводится при помощи натуральных эффективных скрабов. Они деликатно очищают поверхность, а также полноценно избавляют от загрязнений.

После этого осуществляется обертывание с использованием соли, а также натуральной глины, натуральных масел. Далее вы погружаетесь в холодную воду. Это необходимо для того, чтобы поры закрылись.

Далее рекомендуется перейти в парильню. При этом температура воздуха не более 100 градусов. Но после парильни важно пройти процедуру омовения и мытья. Специалист вас намыливает, а затем очищает грубой мочалкой, обливает прохладной водой, а потом вы окунаетесь в воду.

После того, как вы провели все необходимые процедуры, то на завершающем этапе необходимо воспользоваться специальной зоной релакса – здесь можно выпить приятные напитки: сок, травяной чай либо кофе. Здесь вы можете обсудить последние новости.

После того, как вы ощутили на себе оздоровительное воздействие процедуры, вы почувствуете, что ваше самочувствие значительно улучшилось. Хамам считается очень эффективным. И это достигается при помощи благоприятного влияния на организм.

Как посещать хамам?

Если вы собрались посетить хамам, то необходимо помнить, что помещение разделяется на женскую и мужскую зоны. Помещение выполнено из 3 отделений. Здесь не только парятся, но и обсуждают последние новости.

После того, как вы побывали в предбаннике, потом необходимо пройти в другую комнату – здесь располагаются туалеты, а также душевые кабины. В данном помещении устанавливается уникальный температурный режим. Это необходимо для того, чтобы перейти в другое парное помещение. Если процедуры в бане приняты, то следует переместиться в следующее помещение, которое называется камнем живота, который представляет собой уникальное возвышение. Как правило, оно произведено из мрамора. В топке придерживается подходящая температура.

Парилка оснащена большим количеством лавок. Париться здесь может каждый, а температура поддерживается до 60 градусов. Вот почему здесь комфортно будет даже тому, кто ни разу не парился.

Но здесь, как и везде, существуют свои правила паренья. Перед тем, как осуществить косметические или лечебные манипуляции необходимо как следует вспотеть. На мраморный стеллаж рекомендуется постелить простынь. Из-за того, что лежаки систематически прогреваются, то чтобы как следует распариться, не потребуется много времени, а поры начинают раскрываться. На такие манипуляции уйдет немного времени, после чего осуществляйте массаж.

Польза хамама

Хамам считается идеальным способом, позволяющим получить релакс как для тела, так и всей нервной системы. После того, как проведете все процедуры, то и ваш жизненный тонус значительно улучшится, а настроение существенно повысится.

Благоприятное воздействие на человека:

Происходит очищение от вредных веществ, токсинов, а также шлаков
Кожный покров в кратчайшие сроки очищается, блокирует развитие воспалительных процессов
Происходит борьба с депрессией, эмоциональный фон значительно улучшается
Система дыхания очищается, вы получаете возможность избавиться от воспалений как в гортани, так и носоглотке, побороть бронхит
Нервная система расслабляется, а вы получите шанс избавиться от мигреней, головных болей, бессонницы
Это отличная профилактика опорно – двигательных болезней
Повышается кровообращение, а также метаболические процессы
Происходит благоприятное воздействие на мышцы, суставы
ЖКТ начинает активно очищаться, как и легкие
Активность сальных желез приходит в норму

Благоприятное воздействие сказывается на системы жизнедеятельности организма

Иными словами, хамам считается отличным иммуностимулирующим средством для человека.

Срок посещения бани колеблется до 2 часов. Вследствие того, что температура здесь не очень высокая, то вы точно не получите перегрева. Но не нужно сразу же уходить, поэтому необходимо для начала употребить горячий чай.

Возможные противопоказания

Даже учитывая все положительное воздействие хамам, он имеет некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать при посещении бани.

Вот почему необходимо заранее проконсультироваться с врачом на этот счет.

Каковы противопоказания:

Воспаления, протекающие во внутренних органах
Заболевания, связанные с сердцем, а также инфаркты, сердечные приступы
Доброкачественные опухоли, онкология
Болезни, связанные с почками
Болезни слухового аппарата, зрительного
Болезни дыхания
Инфекционные недуги
Психологические расстройства
Варикоз
Недуги щитовидной железы
Вынашивание ребенка

Даже учитывая тот факт, что хамам считается невероятно популярным в стране Востока, то является первым заведением, куда стремятся попасть туристы с целью ознакомиться с пленительной культурой Востока. Конечно, некоторые аспекты, возможно, канули в Лету, но вот многие элементы значительно осовременились. Сейчас у хамамов реализуется все, что необходимо для проведения соответствующих манипуляций. Но некоторые вещи предоставляются совершенно бесплатно. Но многие предпочитают приносить с собой собственный инвентарь который представляет собой фамильную ценность.

Хамам – уникальное место, в котором вы сможете отдохнуть не только физически, но и душой, набираясь сил перед новой рабочей неделей.

Турецкие бани – экзотический уголок для полезного отдыха. Чтобы их посещение приносило не только удовольствие, но и пользу, следует соблюдать некоторые правила. Как посещать хаммам, вы узнаете из статьи.

Как посещать хаммам?

Как часто можно посещать хаммам

Экзотические турецкие бани несут отдых и расслабление душе и телу. В них сравнительно невысокая температура (до 50 градусов), а влажность может достигать 100%. Такой температурный режим прекрасно расслабляет, помогает коже омолаживаться, кровообращению – работать лучше, мыслям – отключиться от всего на мраморном столе в центре зала.

Прогретый мрамор хорошо снимает ломоту и усталость суставов. В такой райский уголок хочется ходить каждый день, но можно ли?

Восточные женщины посещают хаммам минимум раз в неделю. Рекомендуем начать знакомство с этим удивительным местом также с одного дня в неделю. Через время можно увеличить до двух раз, максимум – трех в неделю. Больше не стоит, так как тело привыкает, посещение становиться уже не таким полезным.

Как правильно посещать хаммам

Прежде чем прийти в хаммам, ознакомьтесь с небольшим списком противопоказаний. Не рекомендуется посещать турецкие бани при:

· эпилепсии;

· артериальной гипертонии и заболеваниях сердца;

· инфекционных или грибковых поражениях кожи;

· женщинам в первом триместре беременности;

· при повышенной температуре тела.

Если со здоровьем все в порядке, предлагаем вам схему процедур и порядок их выполнения. Перед походом в хаммам не пейте спиртные напитки и не переедайте.

1. После зала администрации вы попадаете в раздевалку, где переодеваетесь в купальник и заходите в парную.

2. В парной следует лечь или удобно сесть и расслабиться. Оптимальное время пребывания – 15−30 минут.

3. После парной вас ждет пилинг и мыльный массаж на теплом мраморном столе. Это удивительное, ни с чем не сравнимое ощущение, когда вас буквально обволакивают мыльной пеной с примесью натуральных масел. После такого массажа тело становиться сильным и чувствительным, а кожа будто молодеет на глазах.

Хамам по своей сути - это восточная общественная паровая баня. Прародителем его является терма – древнеримская античная баня.

Хамамы пользовались особенной популярностью в Османской империи, а сегодня их можно найти во многих странах Ближнего Востока.

Европейцы познакомились с культурой хамама в Турции, поэтому во всем мире он также известен как «турецкая баня».

Хамам - это непросто место, чтобы помыться. Это целое ритуальное купание и повод для социального взаимодействия купальщиков.

В некоторых регионах Ближнего Востока важные события до сих пор празднуются в хамаме!

Опыт посещения турецкой бани является совершенно уникальным, и вам очень повезет посетить страну, где сохранился настоящий публичный хамам.

Какое название является правильным

В различных источниках вы обязательно встретите два варианта написания слова «хамам» - с одной и с двумя «м» (хаммам). Изначально оно происходит от арабского «хам» (жар) и, посетив Турцию, вы обнаружите слово «хамам», написанное как hamam.

Вариант с удвоенной «м» появился в нашей стране неслучайно. Ведь для наших соотечественников «хамам» является словом «хам» в дательном падеже.

Поэтому для исключения разночтений многие источники пишут название турецкой бани как «хаммам», и оба варианта являются допустимыми.

Традиционное устройство мест для купания

Как правило, хамамы сгенерированы по половому признаку, но их могут посещать люди всех социальных статусов и классов. Мужчины и женщины присутствуют в хамаме в разное время или находятся в разных помещениях.

Войдя в общественную турецкую баню хамам, первым делом вы попадаете в раздевалку с деревянными скамейками по периметру комнаты. Там же есть крючки, где можно повесить свою одежду.

При входе можно купить мыло и рукавицы для пилинга. Также вы можете нанять банщика, который будет осуществлять ваш ритуал купания (если только вы не слишком застенчивы).

Парные представляют собой комнаты с куполообразным потолком, теплым полом и мраморными лежаками. Они нагреваются до комфортной температуры, чтобы не обжигать ваше тело, а распарить его перед массажем и пилингом. В стены вмонтированы краны, из которых можно набрать в ведра горячую воду для мытья.

Как происходит ритуал купания

Оказавшись внутри турецкой бани хамам, сначала вы прогреваетесь в теплом предбаннике с температурой 35–45 градусов.

Затем переходите в парилку, температура в которой достигает 55–60 градусов. Там ложитесь на мраморные лежаки и полностью распариваете свое тело. Главное условие удачного посещения хамама - хорошо пропотеть!

После этого наступает время косметических процедур и массажа, которыми так славятся турецкие бани.

Пилинг по традиции проводится специальной грубой рукавицей, она отшелушивает кожу так, как это делали жители Османской империи задолго до наших дней. Работник хамама обработает каждую клеточку вашего тела, и вы определенно почувствуете себя родившимся заново!

Говорят, что пилинг в турецкой бане может быть немного болезненным, но потом вы привыкаете и даже наслаждаетесь этими ощущениями. После процедуры вы можете ощущать легкое покалывание еще несколько часов.

Турецкий массаж проводится на нагретой мраморной плите после расслабления и распаривания тела. Оно должно быть горячим и влажным. Релаксирующий эффект от турецкого массажа несопоставим с любым другим его видом!

Выходят из бани хамама посетив поочередно три бассейна, начиная с наполненного теплой водой, и заканчивая холодной. После этого купальщики оказываются в прохладной комнате. Необходимо нейтрализовать температуру тела, прежде чем выйти на улицу.

Последняя - комната отдыха. Там можно приятно провести время, потягивая вкусные напитки сидя на мягком уютном диване.

На всех этапах процесса купания, всегда присутствуют дежурные, которые обеспечивают посетителей полотенцами и другими необходимыми средствами наряду с массажем.

Неоценимая польза для здоровья

Баня хамам является тем местом, которое можно смело использовать на пользу своему здоровью.

Горячая вода, пар и высокая температура создают высокую влажность воздуха. Тем самым все ваши органы активизируют свою работу! Они начинают затрачивать очень много энергии, и это изменение полезно для человеческого организма.

Тело и кожа очищаются, выводятся токсины, циркуляция крови увеличивается, стимулируется иммунная система. Пилинг грубой рукавицей ускоряет обновление клеток, удаляя отмершие и сохраняя свежесть и красоту кожи.

Врачи установили положительное влияние потоотделения на здоровье. Его важность сравнима с дыханием!

Человек потеет в турецкой бане примерно на 1,5 литра в течение 15 минут. В этом смысле потливость очень помогает работе почек. Выводятся токсины, которые составляют 10% от выведенной жидкости. Также при этом открываются поры, поэтому в хамаме часто проводят антицеллюлитные процедуры.

Кроме того, посещение турецкой бани благотворно сказывается на лечении артрита и многих других заболеваний. Ускоряется сердцебиение и циркуляция крови, тем самым происходит очищение организма.

Есть два вида турецких бань по типу используемой воды. В первом случае хамамы работают с искусственно нагретой водой, а во втором - применяют природную горячую воду. Она содержит серу и соль, и ее целительные свойства применяют в лечении ревматических, кожных заболеваний и нервных расстройств.

Запрет на целительное купание

Несмотря на очевидную пользу для здоровья, существуют противопоказания для посещения хамама. Итак, вам не стоит посещать турецкую баню, если у вас:

нарушения работы сердца;
онкологические заболевания;
недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
варикозное расширение вен;
болезни щитовидной железы;
болезни печени;
язвенная болезнь;
туберкулез;
активная стадия инфекционной болезни;
активная стадия кожной болезни;
беременность.

Перед первым посещением хамама полезно знать некоторые особенности, которые ждут вас во время купальных процедур.

Хамамы открыты уже с 6 утра примерно до полуночи.
Массажист и другие работники будут того же пола, что и вы.
В турецкой бане используется стандартное мыло. Если у вас чувствительная кожа или аллергия на некоторые продукты, то можно принести свое.
Если вы заказываете процедуру мытья с помощью банщика, то интимные части тела вы моете самостоятельно.
Женщины должны находиться в хамаме без макияжа.
Нет способа, чтобы не оставить чаевые работнику турецкой бани. Убедитесь, что у вас есть с собой наличные деньги. Обычно чаевые составляют 10–20% от общей суммы.

Чтобы не потерять приобретенный загар, посетите хамам в начале вашего путешествия.

Но только после того, как на востоке зародилась новая религия ислам, пророк которой огласил, что чистота – это часть веры, стали очень востребованы среди местного населения.

По прошествии многих лет у турок появились свои традиции и правила посещения хамам. Это стало своеобразным ритуалом, ведь в баню шли не только для того, чтобы помыться, но и получить заряд энергии, которая давала человеку здоровье. Особое отношение к духовному церемониалу, здесь люди отдыхали, как телом, так и душой.

Особенность конструкции и формы хамама заключается в круглой его форме и куполом над центральной его частью, это тоже своеобразная традиция. А вот все помещения от стен до скамеек и бассейна обязательно отделываются мрамором. Да и входить в хамам можно только в специальном облачении, называемым саронгом, это кусок материи, которым можно обертывать тело.

И так, как правильно ходить в хамам, не нарушая традиций. Во-первых, необходимо отметить, что хамам – это место, где обычно проходят встречи друзей, родственников и хороших знакомых. Здесь обсуждаются новости, решаются практически любые дела, обсуждаются проблемы, принимаются решения. Это место не только для отдыха, но и для общения. Многие посетители приходят в хамам рано утром и покидают это заведение поздно вечером.

Здесь можно приятно провести время, обычно с собой приносят провизию, накрывают здесь стол, веселятся, просто спят после помывки. То есть в хамаме разрешается делать все, что связано с приятным времяпрепровождением. Всем посетителям выдается специальное полотенце и деревянные тапочки. Запомните, что голым ходить в турецкой бане не положено, поэтому посетители носят или саронг, или обвязываются выданным полотенцем.

Как правильно посещать хамам: три секции

Существуют правила хамам, где указано, как начинать помывку в бане. Обычно все начинается с помещения, где размешены касса и кабинки для переодевания. Это, если можно так считать, обычный вестибюль, где традиционно размещается фонтан. Название этого помещения джамекан.

Следующее отделение относится к помывочной, где размещены душевые кабинки и туалеты. Здесь достаточно тепло, но можно сказать, что тепло это умеренное. По-турецки это помещение называется «согуклук».

И последнее помещение – это харарет. Можно сказать, что это самое главное помещение во всей турецкой бане. Самое интересное – это центральная часть помещения, где расположен гёбекташи, что в переводе дословно означает «камень живота, именно от этого сооружения идет тепло по всему помещению. Дело здесь в том, что в подвальном помещении именно под «камнем живота» расположена топка. Отсюда и тепло.

Здесь по всюду расположены мраморные скамейки, на которых лежат посетители, над некоторыми колдуют массажисты. В этой комнате льется горячая и холодная вода, иногда возводят здесь маленький бассейн, но он не предназначен для мытья. Все дело в том, что в мусульманстве стоячая вода признак нечистоты.

Особое отношение посетителей турецких бань – это массаж, настоящий с хрустом в костях. Массажист трудится над телом долго, он вывернет все ваши суставы так, что после такой экзекуции вы почувствуете себя вновь рожденным. Правда, чтобы сегодня получить настоящий массаж от истинного мастера придется доплатить ему некоторую сумму.

После всего полученного в хамаме вы выходите в вестибюль, где получаете новое сухое полотенце и богатый выбор прохладительных напитков. Хотите прилечь и отдохнуть, нет проблем, вас ожидает лежак в комнате, где вы переоделись.

Женский хамам

А вот женский и мужской хамамы расположены отдельно друг от друга. В них все одинаково, но только женская баня – это своеобразный женский клуб. Здесь кипит жизнь города, где главой является женщина. Новости, сплетни, песни, танцы, сватовство и все остальное, что касается женской половины населения этой мусульманской страны. Все здесь, все в хамаме. Кстати, о сватовстве. Именно в хамаме тетушки жениха осматривают будущую невестку, выявляя все ее достоинства и недостатки.