Ребенок все время спит с поднятыми руками. Что делать, когда дети поднимают руки во сне? Позы для сна как диагностика самочувствия

Спящие малыши очень умилительны. Для уставших детский сон родителей – это долгожданная передышка от забот и хлопот о крохе, когда можно на минуточку остановиться и полюбоваться, как мило сопит чадо в своей кроватке. Любопытно, но по любимой позе во время сна можно определить, что беспокоит ребенка.

«Королевская» поза

Детки, которым нравится спать на спине, раскинув ручки и ножки, в центре своей, а еще лучше родительской кровати, находятся в так называемой «королевской» позе. Она говорит о том, что крохе комфортно и хорошо, он чувствует себя защищенным, активно познает окружающий мир. Если у малыша в этой позе еще и как будто закинуты ручки за голову, значит, он полностью расслаблен. А вот руки, сжатые в кулачки – это явный признак внутреннего протеста или обороны.

На животе

Малыши часто любят спать на животике. Если ваше чадо спит, вытянув ножки и расположив руки выше головы или по бокам туловища, значит, он чувствует себя уязвимым и старается некоторые проблемы взять под свой контроль. Позиция на животе по диагонали свидетельствует о нежелании принимать перемены.

«Попой кверху»

Очень многие дети спят на коленях, уткнувшись личиком в кровать, попа при этом задрана вверх. Это воплощение протеста, такую позу во время сна карапузы обычно принимают после того как устанут или покапризничают, будто доказывая родителям свое нежелание подчиняться их распорядку дня.

«Калачиком»

Поза калачиком или ее еще называют позой эмбриона, когда ноги у ребенка плотно прижаты к подбородку, головка к коленям, а ручками он пытается обхватить туловище – это поиск защиты. Если в этом положении он до самого подбородка укрыт одеялом, то это говорит о поиске уютного и безопасного убежища. Кстати, калачиком спят те малыши, которые не склонны открыто рассказывать взрослым о своих проблемах.

На боку

Поза на боку считается одной их самых комфортных с точки зрения физиологии. В этом положении руки обычно располагаются под щечкой или вдоль тела, а коленки присогнуты. Это воплощение гармонии, уравновешенности и спокойствия. Дети, которые любят спать на боку, уверены в будущем и расслаблены, они готовы к сюрпризам и доброжелательно относятся к миру.

С братом или сестрой

Сон с сестричкой или братиком еще слаще, малыши порой умудряются спать в невообразимых и неудобных на первый взгляд позах: синхронно раскинув ручки, как будто парят в небе, сосут одинаково кулачки или вовсе используют брата или сестру в качестве подушки. Такой совместный сон делает их близкими людьми и укрепляет связь между ними.

С родителями

Практически все дети, особенно маленькие, любят спать со своими родителями, так они как будто защищены от проблем окружающего мира и даже сквозь сон чувствуют, что близкий человек рядом и не даст их в обиду. Но если вы противники того, чтобы малыш по ночам спал с вами, можете пойти на компромисс и дневной совместный сон сделать семейной традицией. Но на самом деле не так важно, какую позу во время сна занимает ваш ребенок, главное, чтобы все члены семьи хорошенько высыпались и были счастливы.

Каждая хорошая мать мечтает знать всё о своём ребёнке. Однако в большинстве случаев бывает так, что малыш не хочет рассказывать обо всех происходящих с ним событиях. Как понять, есть ли у него какие-то проблемы, желания, страхи? Не обижают ли малыша в детском саду? Получить больше информации о том, что же беспокоит ребёнка, поможет его поза во время сна.

Для проведения данного наблюдения не нужно что-то менять в его повседневных делах, в частности, время тихого часа. Ведь нужно узнать, что у него на душе. И если что-то его беспокоит, попытаться найти причину этого и всё исправить.

Если малыш спит раснинувшись на кровати

Кроха спит на спине, часто в центре кровати, раскинув во все стороны ножки. Ручки во сне пребывают в постоянном движении: малыш то поднимает их вверх, то прижимает к бокам, располагая их параллельно друг другу, а то и вовсе раскидывает по сторонам. Кисти рук не напряжены, малыш иногда даже двигает своими пальчиками.

Данная поза показывает, что ребёнок не испытывает каких-либо неприятностей, поэтому у вас нет повода для беспокойств. Он чувствует себя защищённым, спокойным в общении с окружающими. Такой малыш решительно преодолевает как сложности, так и радости и не боится каких-либо перемен в жизни. Если он спит в такой позе, то он открыт и уверен в себе. А если руки не просто подняты, но и немного согнулись, то ваш малыш по-настоящему счастлив и наверняка во сне ещё раз видит всё приятное, что случилось с ним за последний день.

Однако если он в такой позе сжимает кулачки, это не очень хороший знак. Если одновременно со сжатым кулаком его большой палец выставлен наружу, значит, он проявляет враждебность и защищается. А если большой палец спрятан в кулачок - он, наоборот, чувствует себя в опасности и не может сам себя защитить. Родители должны узнать, в чём заключается причина его беспокойств. Это могут быть плохие отношения как в семье (не слишком ли вы к нему строги?), так и с ровесниками.

Грудничок спит на животе

Кроха спит на животе, вытянув по сторонам руки и ноги. Создаётся ощущение, будто он хочет захватить как можно больше территории. Эта поза говорит о его обидчивости и даже уязвимости. Он не способен защитить себя сам и нуждается в том, кто бы смог это сделать. Такой малыш не любит больших перемен в жизни, а если они с ним происходят, то ему требуется время на подготовку к грядущим изменениям. Нередко детки такого типа скрывают все эмоции в себе, так как не доверяют другим людям.

Если ко всему прочему он улёгся на кровати под некоторым углом, стараясь захватить её целиком, то стремление всё контролировать проявляется ещё ярче. Про этого малыша можно сказать, что он как может, пытается противостоять важным изменениям в его жизни.

В этом случае мамы и папы должны, насколько это возможно, упростить жизнь ребёнку. Может быть она и будет не такой яркой, но, самое главное, комфортной и удобной для него. О предстоящих событиях, будь то хоть поход в магазин или приезд гостей, желательно информировать ребёнка заранее. И не ругайте его, если он выражает свои эмоции. Выплёскивание чувств – это потребность всех людей, а в особенности детей.

Поза спящего лягушонка - о чем она говорит?

Если ваш ребёнок спит не как обычно, погрузив лицо в подушку, а попку и спину подняв наверх, иными словами в позе лягушки, то он наверняка с чем-то или с кем-то не согласен. Предмет этого несогласия может быть серьёзным, особенно если ваш малыш сжал кулачки. Внимательно прислушайтесь к нему, и, возможно, вам удастся разрешить данную проблему. Но здесь не всегда нужно искать значимую причину, может быть, он всего-навсего не захотел ложиться спать в такое раннее время?

Малыш спит с согнутыми в коленях ногами

Детки спят на боку с немного согнутыми в коленках ногами. Эта поза говорит о чувстве внутреннего комфорта. Ребёнок ко всему относится уверенно и спокойно. Такие дети уравновешены и не боятся неожиданных сюрпризов. Родители могут спать спокойно и не волноваться за своё дитя.

Ребенок спит в позе эмбриона

Поза спящего малыша напоминает позу эмбриона. Ноги подбираются под голову, как можно ближе к подбородку. Руки могут обхватывать ноги или быть подложены под голову. Иногда чадо может полностью накрыть себя одеялом.

Данная поза подсказывает, что у ребёнка возникли некоторые проблемы, решить которые он сам не может. И чем больше степень его скрученности в кроватке, тем сильнее у него неприятности. Накрытое с головой одеяло говорит о том, что только там, в своеобразной крепости, малыш чувствует себя спокойно. Причём, если он спит таким образом вблизи стены, то он беспокоится за себя. Возможно, у него не всё складывается как надо в отношениях со сверстниками. Но если он спит у самого края, то он волнуется за своих родных или других близких ему людей. Если же во сне ваш малыш обнимает свои плечи, то это указывает на то, что он не привык рассказывать о своих желаниях, потребностях и неприятностях.

Увидев своего ребёнка в такой позе, родители должны что-то предпринять. Он слишком раним, и ему просто необходима защита. Семья малыша должна проявлять необходимую заботу и уделять как можно больше внимания. Не нужно раньше времени записывать его в детсад, наоборот, это нужно сделать как можно позже. В общении с другими людьми могут возникнуть проблемы, поэтому старайтесь ограничить его от этого. Такие дети должны знать, что их всегда любят, ценят и оберегают.

В заключении хочется отметить, что чтение внутреннего мира ребёнка по его позе очень условно. Более того, данный метод неприменим для малышей младше двух годиков. В некоторых случаях позы обуславливаются врождёнными особенностями и могут сохраняться у детей до 6 лет. В таком случае у вас не должно быть поводов для беспокойств.

Сон ребенка. Самое умилительное зрелище для молодых родителей – наблюдать за тем, как спит ваш кроха.

Источник: instagram @katenka_chumak_newborn_kms

Это радует вам не только потому, что вы смогли наконец убаюкать его, а теперь можете отдохнуть, а еще и потому, что спящий кроха на самом деле восхитительное зрелище. Сны малыша всегда остаются тайной для нас. Что происходит в их головах во время сна? И иногда вы спрашиваете себя, почему они так двигаются во сне, и что заставляет их спать с поднятыми руками?

Есть несколько причин, по которым ваш малыш выбирает сон в позиции «морской звезды», раскидав в стороны ножки и подняв вверх ручки.

1. Это происходит потому, что перед сном вы хорошо накормили кроху, его животик полон и чисто интуитивно малыш выбирает для сна позицию, в которой ничего не будет сдавливать желудок.

Совет : если вы не можете уложить малыша, возьмите пеленку и какое-то время подержите ее на груди, затем спеленайте ею новорожденного. Малыш будет слышать ваш запах, быстрее успокоится и заснет.

Источник: Instagram @pediatralmaty

2. Вторая причина, по которой ваш ребенок может спать с поднятыми вверх руками, связана с рефлексом Моро. Это когда ребенок реагирует на шум или удар поднятием рук, открытием кулачков, сжатием пальчиков, а затем мышцы малыша рефлекторно расслабляются.

По словам Ричарда Полин, директора департамента неонатологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке: «Это может произойти, даже если шум это что-то привычное, например звук телефона или дверного звонка. Это объясняется тем, что новорожденные еще не научились различать общие и необычные шумы. В конце концов мозг вашего ребенка научится отличать нормальные звуки от необычных, и рефлекс Моро угаснет».

Как правило, это происходит в возрасте от 3 до 6 месяцев, когда ваш ребенок начинает чувствовать себя в безопасности и начинает больше контролировать свои движения. Родителям не стоит пугаться, рефлекс Моро – это нормальный и здоровый рефлекс.

Совет: если рефлекс Моро мешает вашему крохе заснуть, первое время укладывая кроху спать кладите его так, чтобы его тело касалось вашего. Уходите от малыша только после того, как вы увидите, что кроха комфортно лежит спинкой на матраце. Это создает ощущение поддержки для ребенка и он перестает пугаться.

Отучить кроху спать с поднятыми ручками помогает пеленание. Так малыш дольше находится в глубокой стадии сна и не просыпается от рефлекторных движений своих рук и ног.

Однако, специалисты рекомендуют не погружать малыша в слишком глубокий сон надолго. Это может быть удобно для вас, но опасно для вашего ребенка. Дело в том, что более легкий, активный сон — это встроенный защитный механизм. У малыша могут быть очень веские причины, для того, чтобы просыпаться, например, заложенность носа или кроха замерз. Поэтому, циклы естественного легкого сна вашего ребенка — это то, что позволяет крохе реагировать на потенциально угрожающие обстоятельства.

Так что, какова бы ни была причина того, что малыш спит с поднятыми руками, успокойтесь, в этом нет ничего страшного, просто наслаждайтесь тем, как умилительно это выглядит.

Сон очень важен для грудного малыша, поскольку во время сна кроха развивается и растет, его мозг обрабатывает новую информацию, а тело отдыхает, готовясь к активному изучению мира вокруг. Именно поэтому родители грудничка должны уделить достаточно внимания режиму сна младенца и его правильному укладыванию.

Почему не спит?

Малышу может мешать уснуть:

1. Голод. В первые месяцы он появляется у младенца очень часто, так как объем его желудка небольшой, а грудное молочко усваивается весьма быстро.
2. Жара или холод. Из-за некомфортных условий в комнате сон малютки часто нарушается.
3. Возбуждение. Если мама активно поиграла с крохой, то уложить карапуза спать сразу же после такой игры у нее не получится. Также к возбуждающим факторам можно отнести прием гостей в вечернее время и даже просмотр телевизора.
4. Нарушенный режим сна днем. Если дневной сон малютки был позже, а перерыв между просыпанием и укладыванием на ночь сократился, убаюкать малыша будет сложнее.
5. Недомогание. Безмятежному сну крохи могут помешать боли в животике, режущиеся зубы, насморк, воспаление уха и другие проблемы с самочувствием и здоровьем.

Маме нужно запастись терпением, поскольку редкий новорожденный просыпается ночью реже 5 раз

Безопасные положения

Малыш может спать в таких позах:

• На боку;
• На животике;
• На спине.

Оптимальным положением для первых месяцев жизни является позиция на боку. Так как малышу сложно лежать в такой позе, мама может помочь крохе, подложив под спинку скрученное в валик полотенце. Это положение считают безопасным в отношении срыгивания. Поскольку младенец довольно часто срыгивает до трех месяцев, под его щечку можно укладывать салфеточку. Также помните, что кроху лучше укладывать после каждого кормления на другой бок.

Спящему на животике ребенку ножки нужно выпрямить и немного развернуть в стороны. Многие малыши в такой позе спят с подтянутыми к животу ножками, как они привыкли во время внутриутробного развития. В такой позе сон будет безопасным, если матрац в детской кроватке жесткий и ровный, а подушка отсутствует. К тому же, такое положение исключает прерывание сна младенца из-за движения его ручек и ножек, а также из-за колик (газики в позиции на животе отходят легче).

Спать на спине любят многие новорожденные, раскинув ножки и руки в стороны. Однако такую позу многие педиатры считают небезопасной из-за риска срыгивания.

Температура в комнате

В идеале температурный режим детской комнаты должен быть представлен температурой от +18 до +20 градусов тепла. Контролировать температуру в комнате, где спит младенец, поможет термометр. Его стоит установить рядом с кроваткой на высоте около 1,5 м от пола.

Если в помещении прохладнее, малыша стоит одеть теплее, а если температура выше +20, то одежды на малютке должно быть меньше. В холодную пору оденьте карапуза в боди, у которого закрытые ножки и длинные рукавчики. Шапочку новорожденному стоит надевать при температуре воздуха в комнате ниже +18. Если в помещении тепло, оставлять кроху лишь в подгузнике все же не стоит – наденьте на малютку тоненькую пижамку, у которой штанины и рукава будут короткими.

Способы укладывания

Укладывать новорожденного спать можно так:

• Ребенка можно укачивать. Этот способ подкупает родителей своей эффективностью, так как при укачивании младенец засыпает очень быстро. Однако вскоре, когда у малютки появляются трудности с засыпанием без укачивания, мама понимает, что приучать к такому способу, возможно, и не стоило.
• Кроху можно убаюкивать с помощью совместного сна. Такой способ часто выбирают для ночного периода, так как засыпание рядом с мамой позволяет младенцу крепко спать и сосать грудь во сне, а маме – активизировать лактацию и лучше высыпаться.
• Малыша можно приучить к самостоятельному засыпанию. Такая привычка достигается благодаря одинаковому каждодневному ритуалу отхода ко сну, а также настойчивости и терпению родителей. Маме следует подметить время, когда кроха устал и готов уснуть, покупать малютку, покормить его, после чего уложить младенца в кровать, выключить свет, спеть малютке или ласково поговорить с ребенком, чтобы он ощущал присутствие мамочки рядом.

Самостоятельное засыпание ребенка способствует его более крепкому сну

Первые три месяца

Новорожденные спят большую часть суток, при этом кроха после рождения не отличает день от ночи и просит еду через примерно одинаковые промежутки времени. Но уже к концу первого месяца жизни сон малыша начинает разбиваться на промежутки, которые упорядочиваются и создают характерный для конкретного малыша режим.

С 4-5 недель ребенок спит в дневное время меньше, а ночью – дольше, особенно, если родители помогают малышу быстрее понять разницу между светлым временем суток и ночным периодом. Не нужно днем закрывать окна и погружать комнату в темноту, а также прекращать любые занятия, способные помещать детскому сну. К трем месяцам детки все еще спят достаточно много (до 15 часов за сутки), но длительность сна ночью увеличивается.

С возрастом длительность ночного сна у ребенка увеличивается

"Сонный" режим

У каждого малыша режим сна и периодов бодрствования свой, однако есть усредненные показатели для большинства детей определенного возраста, помогающие родителям понять, все ли в порядке со сном их ребенка:

• Новорожденные младенцы спят около 8 часов днем и примерно 8,5 часов в ночное время.
• К 3 месяцам дети спят в дневное время до 5 часов, а ночью – около 10 часов.
• Малыши в возрасте 6 месяцев спят днем меньше – около 4 часов. Ночной сон у них по-прежнему длится 10 часов. Дневных снов в этом возрасте два.
• С 9 месяцев до 2 лет малыши спят днем примерно 2,5 часа, а ночной сон может длиться до 11,5 часов. В этот период дети переходят на один дневной сон.
• Трехлетние дети могут спать днем до 2 часов, а в ночное время длительность их сна составляет от 10 до 12 часов.

Ближе к году

После девяти месяцев ребенок все еще засыпает днем один раз, а ночью может просыпаться для кормления. Педиатры считают, что в этом возрасте ночное питание для ребенка уже не требуется, поэтому мама может постараться отучить кроху от кормлений в темное время суток либо хотя бы сократить ночные трапезы до минимума.

С 9 месяцев уже можно отучать ребенка от ночного кормления, и тогда он будет спать ночью, не просыпаясь

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 01.05.2019

Многие мамы замечают, что их ребенок спит на животе, кверху попой. Некоторых такая необычная поза пугает. Родители начинают задаваться вопросом, почему их малыш так предпочитает спать, представляет ли опасность данная поза для его здоровья?

Почему дети спят попой вверх?

Сразу можно успокоить молодых родителей, если их ребенок спит на четвереньках и при этом его сон длится минимум 3 часа, малыш совершенно спокоен, не меняет позу и мама не вскакивает по ночам от его крика, тогда точно нет поводов для беспокойства. Большинство детей по ночам спят именно так, оттопырив свою попу кверху.

Многие специалисты, наблюдая за сном младенцев, приходят к выводу, что такое положение характерно для упитанных грудничков.

Вообще педиатры не сильно обращают внимание на то, как спят новорожденные дети, а вот психологи считают, что позы сна могут многое сказать о младенце.

С точки зрения психологии каждое положение трактуется совершенно по-разному, оно говорит о будущем характере ребенка.

Спящие на четвереньках крохи демонстрируют то, что повзрослев, они будут подчиняться обстоятельствам, станут зависимыми от своих родителей, будут неуверенными в себе людьми. Позже дети из этой позы переходят в сон на боку, который, с психологической точки зрения, означает умиротворенность и покладистость нрава. Некоторые психологи, наоборот, считают, когда малыш спит на животе, это говорит об упрямом характере, о том, что в будущем такой человек будет все брать «буром».

Если говорить о здоровье, то поза попой кверху имеет множество плюсов для крохи:

• когда малыш спит на животе, подобрав под себя ножки, газики отходят лучше, следовательно, его не мучают кишечные колики. В данном положении происходит естественный массаж живота, который положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
• также указанная поза прекрасно подходит для правильно развития тазобедренных суставов грудничка;
• некоторые специалисты, наблюдающие за новорожденными, приходят к выводу, что дети, спящие на четвереньках, быстрее других детишек начинают держать голову;
• еще в данном положении маме не стоит беспокоиться о том, что ее ребенок может срыгнуть, так захлебнуться у него точно не получиться.

В чем опасность сна на четвереньках?

Однако сон кверху попой может нести в себе и опасность. Дело в том, что именно в этой позе у малыша повышается риск синдрома внезапной смерти. Данное явление самая распространенная причина гибели детей до года жизни, считается, что каждый 3-й умерший грудничок скончался именно от этого синдрома. Факт: при вскрытии у таких деток не находят каких-либо повреждений или отклонений в работе организма.

Причины, которые влекут за собой синдром внезапной смерти:

• ребенок спит на животе;
• в комнате слишком сухой воздух;
• данному синдрому подвержены мальчики;
• им страдают дети до 3-х месяцев жизни (реже до 6 месяцев);
• родители курят;
• слишком мягкий матрас;
• заложенность носа у младенца.

Специалисты, бьющиеся над вопросом “почему грудничок внезапно умирает”, пришли к выводу, что это происходит от того, что он просто забывает делать вдох-выдох. У новорожденных существует рефлекс задержки дыхания, в случае, если носовой проход заложен или появилось другое затруднение в дыхании. А поза на четвереньках может еще больше усугубить картину.

Поэтому педиатры предупреждают родителей: ребенок может спать кверху попой только в тех случаях, когда он абсолютно здоров, в комнате свежий увлажненный воздух, матрас достаточно жесткий. Ну и, конечно, рядом находится кто-то из родителей. Наблюдая за спящим малышом, необходимо следить, чтобы носовые проходы были свободны, а также нужно поворачивать голову в разные стороны.

Еще один из отрицательных моментов сна на животе – это то, что данное положение может негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистой системы ребенка.

Мнение доктора Комаровского о сне на четвереньках

Мнения педиатров в вопросе сна младенца попой вверх расходятся, наиболее опытные все-таки советуют родителям внимательно следить за малышом, когда он находится в таком положении.

Как утверждает народный доктор, маме и папе просто нужно позаботиться обо всех условиях, которые способствуют здоровому сну крохи. Если родители не курят, малыш здоров, матрас жесткий, то опасаться ничего не стоит. А нарушение хотя бы одного из этих пунктов может стать причиной внезапной остановки дыхания грудничка.

Позы сна как сигнал самочувствия малыша

Многие специалисты считают, что поза, в которой спит ребенок, много говорит о его состоянии здоровья. Бывают случае, что малыш проводит ночь в любимом положении, а потом внезапно меняет позу на другую. Что это может означать?

Младенец спит на животе, подогнув ноги под себя. Если кроха сменил свою излюбленную позу на данное положение, возможно, не так давно он сильно травмировал голову. Либо у него проблемы с животиком, возможно, сильное скопление газов. В некоторых случаях дети ложатся вверх попой, когда заложен нос и на спине спать становится неудобно.

Если кроха поменял позу на положение, при котором он спит на спине, резко запрокинув голову и развернув грудную клетку, означает, что, возможно, у новорожденного проблемы с органами дыхания. Развернутое положение грудной клетки помогает ему лучше дышать.