Ноют колени по ночам причины и лечение. Ночные боли в коленях у детей и взрослых

Сегодня мы поговорим о том, отчего возникает боль в колене ночью. Расскажем о подходящих для лечения медикаментах и народных средствах. Покажем, как быстро снять симптомы, и какие диагностические процедуры придется пройти.

[ Скрыть ]

Почему?

Коленный сустав – один из самых нагруженных в опорно-двигательной системе человеческого организма. При ходьбе колено сильно нагружается всем весом человека. В результате оно не всегда выдерживает, и начинаются проблемы. Первым сигналом о нарушениях в работе коленного сустава становится боль.

Колено способно выдержать только те нагрузки, в противовес которым успевает восстанавливаться. Однако хрящевая ткань регенерирует с большим трудом. Питательные вещества она получает благодаря циркуляции крови в соседних мягких тканях. Собственных капилляров у нее нет. Поэтому, когда человек раз за разом напрягает коленный сустав, рано или поздно он начинает болеть.

Дополнительной причиной становится то, как поврежденные ткани реагируют на инфекционных возбудителей. Даже когда с инфекцией справляется организм в целом, нагруженное за тяжелый день колено претерпевает воспалительный процесс. В результате действия иммунитета погибают не только вредные микроорганизмы, но и сами клетки человеческого тела. из-за обострений инфекции с каждым разом все хуже и хуже переживает физическую нагрузку.

Когда такие процессы происходят в колене, днем оно не всегда дает о себе знать. Симптомы обостряются к вечеру, когда произошедшее за день физическое напряжение бьет по нервным окончаниям. Еще один фактор ночной боли – это застой крови. Человек лежит, практически не двигается, и колени испытывают дефицит питания, начинают болеть.

Кто подвержен?

Разведите сухую глину водой, перемешайте до однородной массы. Укладываем на больное колено, покрываем полиэтиленом и плотным шарфом. Ложимся спать, и боль ночью уже не так мучает. Желательно использовать курсом на протяжении недели.
Отрезаем небольшой кусочек свежего свиного сала, помещаем на самое больное место колена. Обматываем теплым шарфом, держим на протяжении десяти часов.
Смешиваем сиреневые, одуванчиковые и каштановые цветки поровну в стеклянном сосуде. Заливаем разбавленным спиртом, отстаиваем на протяжении четырнадцати дней в темноте. Берем кусок марли, хорошенько мочим в получившейся настойке, заматываем коленные суставы. Поверх помещаем полиэтилен и шарф, а сделав компресс, ложимся спать. Даже пара ночей в таком компрессе существенно облегчит негативные симптомы.

Компресс из глины

Профилактика

Для здоровья коленных суставов соблюдайте следующие профилактические рекомендации:

сбросьте лишний вес;
укрепляйте мышцы нижних конечностей, занимайтесь спортом;
если нет времени на спорт, постарайтесь чаще ходить пешком;
выполняйте физические упражнения с правильной техникой безопасности;
если есть вопросы в спортзале, уточняйте информацию у опытного тренера;
старайтесь избегать прыжков и танцев;
откажитесь от жареного, копченого, сладкого и мучного;
откажитесь от вредных привычек;
налегайте на наваристые бульоны и холодец.

Видео «Коленные боли»

В этом видео рассказывается о том, как лечить болевой синдром в области колена.

В длинный список осенних недугов входит ноющая боль в колене. Ненастная, дождливая пора заставляет ныть все тело, а не только кости. Часто ноги болят после интенсивных тренировок, больших нагрузок. Но если нагрузки отсутствуют, то это служит предупреждением о том, что у вас начал развиваться или остеоартроз.

Если ноет колено в состоянии покоя, то это всегда является знаком наличия патологии, но какой именно, – сходу сказать бывает невозможно. Истинные причины болезни устанавливаются в ходе диагностических и лабораторных исследований.

Когда сильно беспокоит ноющая боль под коленом, то пора пойти к ортопеду. Если этого не сделать, то можно закончить свои дни в инвалидном кресле. При остеоартрозе истончается хрящ, и поверхности суставов соприкасаются друг с другом, вызывая боль. Пораженное место распухает, кожа краснеет. Вирусы и инфекции тоже могут причинить боль.

Иногда защемление нервных окончаний между дисками позвоночника отражается болью в суставах. Облегчить положение иногда помогают лекарства, отвары из трав, гимнастика. Часто боль бывает реакцией организма на погоду – сырую, промозглую.

Осенью данная проблема начинает беспокоить некоторых людей чаще обычного, потому они ищут способы избавления от нее.

Почему ноют колени

Оказывается, костные образования, хотя бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает влагу. Обычно накануне ненастья влажность воздуха повышается, то влага, проникая в незащищенные ткани, вызывает знакомые многим ноющие боли.

Некоторые даже научились предсказывать дождь или снег, основываясь на собственных ощущениях. В осенний период число пасмурных дней возрастает, поэтому частота возникновения болей тоже увеличивается.

Кто-то пытается спасти положение путем укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания влаги.

Если у вас периодически ноют колени, пересмотрите свой образ жизни, уменьшите объем физических нагрузок, улучшите рацион питания. Наибольшую опасность представляют боли постоянные с отеком в области колен и специфическим хрустом.

Могут быть частично повреждены коллагеновые волокна или случится растяжение связок.

Многие жалуются на боли ниже колен, когда ноги буквально «гудят». Это происходит либо из-за переутомления, долгого хождения на каблуках, либо является симптомом недуга, который нуждается в оперативном лечении.

При поражении элементов голени боль будет ощущаться в нижней части ноги. Не всегда это бывает критичным и опасным для здоровья. Просто надо детально разобраться в причинах недомогания. Если развивается тромбоз глубоких вен, тогда требуется срочное лечение. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таких сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек мгновенно может задохнуться.

Поэтому при постоянных, периодически повторяющихся болях ниже колена спешите к доктору. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас беспокоит боль.

Когда колено болит, отекает, плохо двигается и разгибается, вы чувствуете значительный дискомфорт, то это уже серьезно. Если разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере практически невозможно. Можно лишь приостановить или существенно замедлить патологический процесс.

Среди причин, вызывающих боли в коленном суставе, можно назвать такие:

. Самый частый случай поражения суставных сочленений. Развитие происходит долго, при этом подвижность сустава снижается, становится невозможно много ходить, приседать, а потом вставать с корточек, подниматься по ступеням. Колени начинают хрустеть. При износе хрящевой прослойки промежуток между костными элементами сужается. С ростом остеофитов происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, сустав деформируется.
Менископатия или киста мениска. Обычно заболевает одно колено из-за какой-то травмы или регулярной непосильной нагрузке на сустав. Боль достаточно острая, пульсирующая. Возникает воспаление, затрагивающее синовиальную сумку.
Нарушение кровообращения, часто встречается у подростков из-за быстрого роста костей или переохлаждения. Со временем интенсивность боли снижается.
. Встречается у молодых людей, а также женщин. Колено не только невыносимо болит, особенно по ночам, но еще воспаляется. Колено болит на погоду. Среди причин медики называют большой вес тела, возраст и ослабленный иммунитет.
. Воспаление синовиальной сумки колена, когда она заполняется жидкостью с болезнетворной микрофлорой. Происходит это после травмирования или увеличения нагрузки. Двигать ногой становится трудно, она отекает. Человек ощущает общее недомогание.
. Здесь поражается синовиальная оболочка сустава, процесс сопровождается отеком и жгучей болью.
. Болезнь диагностируют у женщин после 40 лет, страдающих ожирением. Им трудно подниматься по лестнице, выпрямлять отекшие ноги. Патология распространяется почти на все суставные компоненты – капсулу, связки, сухожилия, мышцы.
Хондроматоз. При этой болезни в оболочке суставной сумки образуются узелки из ткани хряща. Сустав теряет влагу, хрустит при движении. При защемлении ткани ощущается боль.
Хондропатия. Происходит отмирание хряща из-за травмы колена. От любого движения начинается сильнейшая боль. Стоять на ноге нельзя.
Опухоль. Новообразование сдавливает мягкие ткани, принизанные нервами и сосудами.
. Встречается у детей, представителей молодежи. Поначалу она маленького размера, не представляет особой угрозы для здоровья. Но когда вырастает, то нога перестает разгибаться. Помочь сможет только операция.

Причины болей у взрослых и детей схожи, но есть и некоторые отличия.

Иногда дети дошкольного возраста жалуются на больное колено от недостатка внимания со стороны родителей. А бывает и так, что болезнь, действительно, беспокоит ребенка и приносит ему неудобство.

При ускоренном росте у мальчиков развивается болезнь Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечером или по ночам. При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние подростка нормализуется.

Болеть колено заставляют и некоторые системные заболевания – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, болезнь Паджета. Среди причин болевого синдрома присутствуют многочисленные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.

Причиной коленных болей у мужчин становятся травмы. Катался на коньках - упал, играл в футбол – неловко поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль, и опухшая нога. Постепенно ушиб заживает, и мужчина забывает об этом. Но иногда в результате травмы может отколоться частица хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.

Когда нога болит от колена до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мышц, нервов, появления тромбов внутри вен, артроз, подколенная киста.

Если заболевает верхняя часть конечности от бедра до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мышц, нарушение кровоснабжения.

Боль под коленом сзади может быть спровоцирована гнойно-воспалительным процессом, кистой мениска или его разрывом, болезнью сосудов.

Болезненность сигнализирует о нарушениях функций организма. Если у человека нет серьезных заболеваний, то проблема решается самостоятельно путем увеличения физической активности или снижения веса.

Что делать

Если у вас и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать , хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

Многие люди испытывают периодические ноющие боли в коленях. Это часто случается после переутомления или длительных физических нагрузок. Если боли появляются только в таких случаях, нужно просто пересмотреть свой образ жизни, предотвращая подобные ситуации. Но бывает и так, что ноющая боль в коленях возникает слишком часто. Она появляется независимо от физической нагрузки, по ночам или при изменении погоды. При этом многие люди спасаются болеутоляющими препаратами или согревающими компрессами. Им становится легче, поэтому к врачу они не обращаются.

Такое отношение может привести к прогрессированию патологий и усилению дискомфорта. Ведь причин, по которым ноют колени, может быть множество. Чтобы избавиться от этих ощущений, необходимо установить, почему они появились. Только лечение основной патологии поможет устранить боли и сделать так, чтобы они больше не вернулись.

Боли в коленях

Коленный сустав один из самых крупных в человеческом организме. Он имеет сложное анатомическое строение и выдерживает большие нагрузки при движении. Именно поэтому он очень уязвим перед различными заболеваниями и травмами.

Этот сустав составляют бедренная и большеберцовая кость, а спереди он закрыт коленной чашечкой. Для лучшего скольжения поверхностей между костями расположены хрящевые образования – мениски. Они служат амортизаторами и защищают сустав от разрушения при нагрузках. Движения в колене обеспечиваются с помощью мышц и связок. Кроме того, здесь проходит большое количество нервов и кровеносных сосудов.

Такое сложное строение способствует тому, что в коленных суставах часто возникают боли. Причем, они не всегда связаны с нагрузкой. Ведь появиться они могут при нарушении работы не только самого сустава, но и при воспалительных процессах в мышцах или связках, повреждении нерва, нарушении кровообращения. Все эти патологии требуют разного лечения, поэтому необходимо знать, к какому врачу обратиться. Специалист назначит обследование, которое поможет определить причину болевых ощущений.

Почему болят колени

Часто человеку самостоятельно удается понять, отчего у него болят колени. Это может случиться после ушиба или растяжения связок, после длительной однообразной нагрузки на ноги, например, после бега, длительного подъема по лестнице или езды на велосипеде. Колени могут болеть у спортсменов, после работы на даче или длительной прогулки.

Но бывает так, что боль не связана с нагрузкой. Она возникает в любое время суток, даже по утрам. При этом рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Ведь причиной такого состояния могут стать суставные патологии, воспалительные процессы или другие заболевания. В большинстве случаев боль – это симптом, если игнорировать его, болезнь будет прогрессировать.

Частой причиной ноющих болей является воспалительный процесс

Воспалительные заболевания

Самые распространенные причины того, что колени ноют – это воспалительные процессы. Возникнуть они могут из-за травмы, некоторых хронических заболеваний, инфекций или повышенных нагрузок. Причем, сложно без обследования определить, какой компонент сустава подвергся воспалению. Чаще всего его вызывают следующие патологии:

артрит, который может вызываться инфекцией, аутоиммунными патологиями или травмами, при этом часто поражает локти и колени;
тендинит – воспаление связок или сухожилий;
бурсит – воспаление суставной сумки;
киста Беккера – патология, при которой воспаление возникает в верхней части икры, и боль отдает в подколенную ямку;
аллергическая реакция на некоторые лекарства или укусы насекомых;
инфекционное поражение сустава при туберкулезе, гонорее, сифилисе.

Дегенеративные процессы

Раньше ноющие боли в коленях были признаком приближающейся старости. Это указывало на то, что в суставах развиваются дегенеративно-дистрофические процессы, связанные с возрастными изменениями. Замедление обменных процессов и кровообращения, снижение количества кальция, атрофия мышц – все это может привести к разрушению костных тканей.

Но в последнее время такие патологии все чаще возникают у молодых людей. Современный образ жизни иногда не позволяет уделять должного внимания правильному питанию. Да и качество пищи стало ниже. А питание «на ходу», большое количество химических добавок в продуктах или увлечение модными диетами приводит к недостатку питательных веществ и нарушению минерального обмена в тканях.

Особенно сильно от этого страдают суставы. Недостаток минералов, прежде всего, сказывается на хрящевой ткани. Она истончается, начинает разрушаться. При этом снижается количество синовиальной жидкости, которая служит смазкой для суставных поверхностей. Все это приводит к тому, что сустав начинает разрушаться. Возникает ноющая боль, она сначала несильная, потом становится постоянной.

Травмы колена, которые часто встречаются при занятии спортом, всегда приводят к болям

Из-за подобных процессов возникает артроз. Он развивается после травмы или при наличии дегенеративных изменений в синовиальной оболочке и хрящевой ткани сустава. Иногда развивается деформирующий остеоартроз, когда колено подвергается сильной деформации. К подобным патологиям относится также . Она встречается в основном у мальчиков в подростковом возрасте, когда происходит интенсивный рост костной ткани. При этом колени ноют в основном вечером или по ночам.

Травмы

Довольно часто болезненные ощущения в коленях возникают после травмы. Причем, это не обязательно сильный ушиб или перелом. Человек может не заметить легкого повреждения, из-за которого боль продолжалась недолго. Но после этого могут развиться дегенеративные процессы из-за нарушения кровообращения. Костная ткань со временем приобретает пористую структуру и может впитывать влагу. Поэтому при повышении влажности воздуха перед ненастьем появляются ноющие боли.

Но чаще всего подобные ощущения возникают сразу после травмы. Такое случается чаще всего у спортсменов. Вывих, ушиб или растяжение связок могут не приводить к нарушению подвижности. Но после этого появляются ноющие боли, которые ощущаются даже в покое.

Другие причины

Ноющие боли в коленных суставах могут также возникать при системных патологиях. Обычно при этом поражаются не только колени, например, при грыже межпозвоночных дисков в поясничном отделе у пациента в основном болит поясница, но компрессия нервных корешков может вызвать болезненные ощущения в коленных суставах.

Появляются подобные симптомы при остеопорозе, подагре, варикозном расширении вен, опухолях, гормональных сбоях. Ожирение тоже часто вызывает боли в коленях. Именно увеличение веса может стать причиной подобных ощущений у женщин во время беременности.

Подвержены проблемам с коленями люди, имеющие вредные привычки, испытывающие нехватку жидкости в организме, мало двигающиеся. Спровоцировать появление болей может выполнение сложных упражнений без соблюдения техники безопасности или сильное переохлаждение.

Характер болей и их локализация могут быть разными при разных патологиях, поэтому только врач может разобраться в их причинах

Симптомы

Такое неприятное состояние знакомо многим. Боль может быть ноющей или сильной, жгучей, возникающей только после нагрузки или же по ночам. Больные часто отмечают, что сустав ломит или крутит. Кроме того, боль может чувствоваться выше колена на бедре, локализоваться в подколенной впадине или распространяться по всей ноге. Обычно сначала болевые ощущения появляются периодически, но без лечения они могут стать постоянными.

Особенно опасно, если болит сопровождаются отеком, покраснением тканей, онемением кожи или похрустыванием при движении. Могут возникнуть затруднения при сгибании колена. Это свидетельствует о развитии серьезных патологий.

Дегенеративные процессы характеризуются ограничением движений в суставе, появлением хруста и ноющих болей. Постепенно колено может деформироваться. Если причиной патологии стал воспалительный процесс, развивается отек, кожа краснеет, становится горячей. Болит при этом колено довольно сильно, особенно после нагрузок.

Полностью избавиться от мучительных ноющих болей поможет только лечение, назначенное врачом

Лечение

Чтобы лечение было эффективным, необходимо сначала выяснить, почему ноют колени. Обычное снятие симптомов не поможет, так как боли вернутся опять. Только воздействие на их причину может избавить пациента от них насовсем.

В зависимости от нее могут быть назначены такие методы лечения:

медикаментозная терапия;
внутрисуставные инъекции;
мази или компрессы;
ортопедические приспособления для ограничения подвижности сустава;
физиотерапевтические процедуры;
массаж;
лечебная физкультура;
хирургическое вмешательство.

При этом лечение обязательно должно быть комплексным. Оно назначается индивидуально в зависимости от причины болей. Например, при воспалительных заболеваниях применяются НПВП в уколах и таблетках, мази, ношение бандажей. При артрозе – кроме лекарств и иммобилизации эффективны согревающие компрессы, массаж и лечебная физкультура.

Холодный компресс и ограничение подвижности помогут избавиться от болей, связанных с переутомлением или травмой

Но не всегда пациент имеет возможность сразу обратиться к врачу. Поэтому важно знать, что делать при появлении болей. Нужно сразу снять неприятные симптомы, но потом все равно лучше обследоваться.

Меры, применяемые для первой помощи при болях, тоже немного зависят от их причины. Если колени ноют на погоду из-за возрастных изменений или давней травмы, хорошо помогает сухое тепло. Это может быть инфракрасное облучение, сухая сауна или согревание колена с помощью мешочка с нагретой солью.

Если боль возникла из-за повышенной физической нагрузки, например, после тренировки, сначала рекомендуется приложить лед на несколько минут. Можно воспользоваться также любой охлаждающей мазью, эффективен, например, крем Бен-Гей. Потом лечь и приподнять ноги повыше. Это поможет избежать появления отека. Подобные меры применяются при легких травмах. Кроме того, в любом случае при сильной боли рекомендуется принять таблетку обезболивающего. Помогает также применение специальных бандажей или фиксация сустава эластичным бинтом.

Медикаментозная терапия

Чем лечить больные колени, может определить только врач. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как без избавления от причины болей патология будет прогрессировать. Обычно для снятия мучительных ноющих болей применяются НПВП. Можно принимать их в таблетках или делать уколы. Это Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Мовалис и другие.

Применение других групп препаратов зависит от причины болей. Например, при травмах или воспалении назначаются мочегонные средства для снятия отека, витамин В 6 для ускорения восстановления тканей. При артрозе полезны хондропротекторы, которые останавливают разрушение сустава.

Для избавления от болей эффективно растирание колена специальными мазями

Народные методы

Если колени ноют постоянно, вместе с мерами, назначенными врачом, можно использовать народные рецепты. Они помогут быстрее избавиться от неприятных симптомов, снять воспаление, восстановить подвижность сустава.

Сделать настойку из 3 столовых ложек желтых цветков одуванчика и 400 мл водки. После того, как смесь настоится 3 дня, можно делать с ней согревающие компрессы.
Хорошо помогает такой рецепт: растворить столовую ложку морской соли в литре холодной воды, добавить 100 г нашатырного спирта и чайную ложку камфарного спирта, все хорошо перемешать. Мешать нужно до тех пор, пока не растворятся все белые ворсинки. Раствор использовать для согревающих компрессов на ночь.
Если коленные суставы болят часто, можно приготовить такую мазь: 1 ложку свежей травы зверобоя и 2 ложки тысячелистника хорошо измельчить, смешать с 2 ложками нагретого на водяной бане вазелина. Мазь втирается в колени перед сном.
Хорошо помогает компресс из желтой глины. Ее нужно развести теплой водой до консистенции сметаны. Нанести на колено и тепло укутать.
Растирать больные ноги рекомендуется смесью из сока измельченных свежих листьев лопуха и водки, взятых в одинаковых количествах. Эффективен также такой рецепт: смешать 200 г сока черной редьки, по 100 г меда и водки, 20 г мелкой соли.

Правильно проведенное лечение поможет избавиться от ноющих болей в коленях. Но чтобы они больше не вернулись, необходимо соблюдать меры профилактики: избегать повышенных нагрузок и переохлаждения, полноценно питаться, выполнять специальные упражнения, а при занятии спортом не пренебрегать разминкой и техникой безопасности.

Боль в колене ночью является симптомом нескольких различных состояний и травм, многие из которых часто характеризуются тем, что колени по ночам болят сильнее, чем в другое время суток.

Понимание того, почему появилась боль в колене ночью, является первым шагом к тому, чтобы серьезно заняться своим здоровьем и со временем снова начать жить без боли в коленях, а также вернуть себе качественный, непрерывный ночной сон.

Что вызывает боль в колене ночью?

Далее вы можете ознакомиться с основным списком заболеваний и условий из-за которых колени могут болеть по ночам. Помните, что окончательный диагноз и причину боли в колене может поставить только врач, не занимайтесь самодиагностикой на основании научно-популярных статей в Интернете.

1. Остеоартрит коленного сустава

Это состояние, которое характеризуется потерей хряща вокруг сустава и является наиболее распространенной причиной того, почему болят колени по ночам. На остеоартрит коленного сустава приходится около одной трети случаев сильной боли в коленях.

2. Жировое тело Гоффа и боль в колене по ночам

Вспомогательный аппарат коленного сустава весьма разнообразен: мышцы, мениски, складки синовиальной оболочки, слизистые сумки, жировые тела. У основания надколенника расположено так называемое жировое тело Гоффа или как его еще называют инфрапателлярное жировое тело. В некоторых случаях, как правило, после прямого удара по коленной чашечке или внезапного вращательного движения, жировая ткань зажимается ("нагружается") между мыщелком бедренной кости и коленной чашечкой, что приводит к боли в колене.

3. Травма связок колена причина ноющей боли в колене по ночам

Три коленные связки - передняя, боковая и задняя крестообразные связки обеспечивают стабильность сустава, помогая контролировать воздействие чрезмерных нагрузок и его излишнюю подвижность. Если коленный сустав страдает от избыточного давления, связки могут получить травму (пример таких нагрузок на коленный сустав - во время игры в футбол или хоккей, горные лыжи). Это приводит к отёку коленного сустава и ноющей боли в колене по ночам.

4. Колено прыгуна

Условие также известно как "тенденит надколенника," оно наиболее часто встречается, как подсказывает название, у спортсменов, которые занимаются спортом, который включает много прыжков. Люди с тенденитом надколенника страдают от травмированных сухожилий надколенника. Боль в колене в таком случае, как правило, локализуется в передней части колен или ниже коленной чашечки; боль ухудшается, когда вы прыгаете.

5. Остеоид-остеома (остеоидная остеома)

Это редкий, но, к счастью, доброкачественный тип опухоли кости, которая обычно находится в бедренной кости. Остеоид-остеома чаще встречается у лиц мужского пола в возрасте от 5 до 25 лет.

Почему колени болят по ночам сильнее?

Есть несколько теорий относительно того, почему боль в колене может ухудшиться в ночное время. Они не являются универсальным ответом на то, почему именно в вашем случае боль в колене ночью становится сильнее, но, скорее всего, причина болей в колене ночью будет подпадать под одну из них:

1. Психологический фактор

Попытка расслабиться и заснуть, делает ваш мозг более "осведомленным" о проблемах со здоровьем. Находиться в одиночестве и быть более изолированными в ночное время, также усиливает различные боли, включая и боль коленного сустава.

2. Кровеносные сосуды

Кровеносные сосуды тела увеличиваются в диаметре пока человек спит. Это оказывает давление на многие нервы в теле и сокращает интервал реакции нервной системы на проблемы в организме.

3. Гормоны

Производство многих гормонов по ночам уменьшается. Это упрощает получение мозгом сигналов боли.

4. Деятельность

Многие люди с болью в колена или бедре рассказывают врачам, что боль в колене по ночам становится сильнее после дневной активности. Инициирующая боль деятельность может быть переменной. Некоторые пациенты сообщают о росте боли в колене ночью после таких повседневных вещей, как ходьба или поездка стоя в метро, то время как другие сообщают об усилении боли в колене по ночам, после бега, прыжков или поднятия тяжелых предметов.

5. Погода

Боль в колене ночью часто одолевает людей с остеоартритом: низкое атмосферное давление, холодные температуры, сырость и ветер, могут усугубить боль в колене по ночам.

Как избавиться от боли в колене в ночное время

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, что является причиной вашей боли в коленях или почему оно ухудшается в ночное время, много методов лечения она будет работать независимо от их происхождения.

1. Медикаменты

Фармакологические препараты являются наиболее распространенным методом лечения боли в колене. Если вы уже принимаете лекарства боли и находите его неэффективным, проконсультируйтесь с врачом о переходе к препарату другого типа или к препарату от боли пролонгированного действия. Это должно обеспечить дальнейшую эффективность медицинского препарата в ночное время.

2. Подушки

У некоторых пациентов с остеоартритом боль в колене облегчается если они спят с подушкой, зажатой между ног. Тем не менее, те, кто часто меняют положение тела во сне, имеют меньше шансов получить выгоду от этого метода.

3. Отдых, Лед, Сжатие и Возвышение

Это протокол первой помощи, который направлен на снижение отека и болевой реакции, способствуя улучшению кровотока через конечность. Важно помнить, что нельзя прикладывать лед в течение более 20 минут за один раз и никогда не применять лед непосредственно к коже. Убедитесь, что повязка для шинирования аккуратна, сильна, но свободно достаточно, чтобы избежать ограничения потока крови.

4. Тепло

Тепло от обычной бутылки с горячей водой это проверенный временем домашний способ успокоить воспаленные коленные суставы и избавиться от боли в колене. Лечение теплом будет успешным с большей, если источник боли связан с травмой.

5. Осанка

Спать с прямыми ногами снимает нагрузку с ваших суставов. Учтите это, если у вас по ночам болят колени.

Боль в колене ночью: лечение и профилактика

Как и в случае с большинством медицинских условий, профилактика боли в коленях лучше, чем лечение. Старайтесь не затягивать лечение любой,даже самой маленькой травмы коленного сустава, это сведет к минимуму вероятность развития долгосрочного ущерба. Остановка деятельности, которая вызывает боль в колене, независимо от того, насколько она необходима, одно из важнейших условий лечения коленного сустава.

Так как боль в колене является симптомом, нужно принимать меры для лечения основного заболевания. Для лечения наиболее распространенных травм колена полезна физическая терапия, которая способствует восстановлению. В случае с серьезными повреждениями сухожилий или связок, или в случае опухоли кости, часто рекомендуется операция.

Независимо от причины боли в колене по ночам, уменьшение нагрузки на колено и физическая терапия для укрепления сустава также может оказаться полезным. В любом случае помните - лучшая профилактика боли в колене это знать свои пределы и слушать свое тело, когда оно просит вас остановиться.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про боль в колене ночью, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Сегодня предлагаем статью на тему: "Болит колено ночью в состоянии покоя: боль в коленном суставе". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Одним из самых напряженных органов человеческого организма является коленный сустав. Он состоит из множества взаимосвязанных элементов, которые постоянно находятся под действием больших механических нагрузок. Совершенно неудивительно, что боль в коленном суставе знакома большинству людей.

При любых движениях (особенно при ходьбе или беге) физические нагрузки воспринимаются коленным суставом. Боль в коленном суставе - это удел не только спортсменов. В самом разном возрасте человек ощущает слабую защищенность этого органа, когда при ходьбе вдруг возникают неприятные ощущения или боли в области коленного сустава. Очень важно своевременно узнать их причины и принять меры к лечению.

Оглавление [Показать]

Особенности анатомии колена

Коленный сустав представляет собой один из самых больших и сложных органов человеческого организма. Его каркасной основой являются три кости: верхняя бедренная, нижняя большая берцовая кости и центральный надколенник (чашечка). В местах сочленения две основные кости имеют пару расширенных выступов, называемых мыщелками.

Из чего состоит сустав колена человека

Коленная чашечка располагается в углублении между наружным и внутренним выступами бедренной кости. В области контакта между собой поверхности всех коленных костей обволакивает хрящевое покрытие.

В промежутке между основными костями располагаются хрящевые подковообразные пластины, называемые мениском. В коленном суставе имеется два мениска - внешний и внутренний, которые перераспределяют нагрузку за счет увеличения и выравнивания площади контакта, а также выполняют функцию амортизаторов.

Внешний слой коленного сустава представляет собой капсулу, в которой имеется синовиальная жидкость. Эта жидкость смазывает и питает хрящевые пластины, обеспечивая своеобразную смазку.

Стабилизация и перемещение костей относительно друг друга осуществляется при помощи связок (мышц). Основные связки: передняя и задняя - крестообразные; внутренняя и наружная - боковые. Сухожилия окружают надколенник и обеспечивают разгибание (сгибание) голени. Сухожилия являются составной частью четырехглавой мышцы. Под коленной чашечкой располагается связка, соединяющая ее с большой берцовой костью.

Для облегчения функционирования мышц в коленном суставе предусмотрены синовиальные сумки (бурсы). Всего в суставе шесть сумок, питающих разные мышцы и сухожилие.

Боли в коленном суставе: причины, связанные с кровообращением

Болевые ощущения в коленном суставе могут быть вызваны нарушениями в системе кровообращения человека. Такие боли чаще всего не связаны с заболеванием и вызываются ухудшением подачи крови в суставе. Они могут проявиться у людей любой возрастной группы. Это явление часто наблюдается у подростков и связано с замедленным развитием сосудистой системы. По достижении двадцатилетнего возраста такие боли проходят сами собой.

Основным симптом возникновения боли из-за кровообращения является симметричное (одинаковое) ее проявление в обоих коленях при резких климатических изменениях, во время простудных заболеваний и после физических перегрузок. Специальное терапевтическое лечение при болях такого типа не требуется. Суставная боль обычно исчезает при использовании разогревающих составов (мазей). Эффективно показывает себя массаж и самомассаж области коленного сустава. При сильных болях рекомендуется прием препаратов, расширяющих сосуды.

Часто наблюдаются боли в области коленного сустава, причины которых кроются в травматическом воздействии. Ушиб колена является распространенной разновидностью травмы, не приводящей к разрушению элементов сустава. Он вызывает локальное кровоизлияние в ткани сустава, их отек и, порой, сильную боль, сковывающую движение.

Следствием такой травмы является временное нарушение кровообращения, деформация сосудов и нервных отростков. Эти повреждения носят временный характер, и все органы восстанавливаются со временем.

Травматический гемартроз

Резкая боль в колене может быть из-за гемартроза, вызванного тяжелыми травмами. При таких травмах разрушительным повреждениям подвергаются связки, ткани, капсулы. Значительное количество крови из поврежденных сосудов вызывает отек синовиальной оболочки, что ведет к избытку жидкости.

Обычно при гемартрозе избыточная жидкость перемешана с кровью, а при повреждении костной ткани появляется жировая составляющая. Для устранения последствий рекомендуется удаление излишней жидкости и крови из полости сустава и промывание ее.

Повреждение мениска и связок

Травматическое воздействие иногда приводит к повреждениям связок в виде их разрыва, что обычно относится к внутренней связке. Основные симптомы разрыва связок: сильная боль в травмированной зоне, увеличивающаяся при изгибании голени, ограниченность подвижности в области коленного сустава, проявление гемартроза (отека). Полный разрыв связки может вызвать полное нарушение фиксации ноги в суставе. При сильных повреждениях возникает необходимость хирургического вмешательства.

Повреждение и разрыв мениска является распространенной травмой, вызывающей боли в суставе колена. Причиной травмы обычно является резкий поворот бедра при зажатой ступне или голени. Основные симптомы: быстрый гемартроз, невозможность полного распрямления ноги в коленном суставе, нарушение функций движения, резкая боль. Меры по оказанию помощи пострадавшему необходимо принять сразу после получения травмы.

Какие бывают повреждения мениска

При небольших повреждениях мениска требуется длительное терапевтическое лечение, при полном разрыве или расплющивании - хирургическое вмешательство. Такой тип травмы очень опасен и для исключения последствий нужно обратиться к специалисту.

Боль в коленном суставе иногда вызвана хроническими рецидивами смещения надколенника. Причины такого явления кроются в образовании деформации в детском возрасте, которая постепенно прогрессирует и приобретает хроническую форму. Человек с вывихом надколенника ощущает боль в районе передней и внутренней сторон колена.

При движении может возникнуть разболтанность в суставах. Степень смещения коленной чашечки выявляется путем рентгенографии.

Тендинит и других воспаления

Тендинит представляет собой воспалительный процесс в сухожилиях. Известно, что причины могут быть как травматические, так и болезнетворные. К основным причинам возникновения тендинита можно отнести: длительная физическая перегрузка; травма; инфекционные заболевания; заболевание типа ревматизма; реакция на аллерген; отклонения от нормального строения конечностей; атрофия сухожилий или их недоразвитость; неправильная осанка. Наиболее характерные симптомы: пульсирующая боль и ограничение движения сустава. Боль может возникнуть неожиданно и укрепляться со временем. При пульсации воспаленного сухожилия возникает болевое ощущение.

При воспалении бурсы развивается бурсит. Симптомы заболевания:

При бурсите появляется киста с синовиальной жидкостью

краснота;
опухоль;
боль в области надколенника;
ограничение в движении суставов.

Если заболевание запустить, оно перерастает в хронические формы и может привести к хирургическому вмешательству.

Воспаление синовиальной оболочки провоцирует появление заболевания - синовита. Болезнь может вызываться травматическими последствиями или инфекциями.

Воспаление вызывает изменение состава синовиальной жидкости, что приводит к накоплению гноя, постепенно нарастающей боли в колене, опухоли. Симптомы синовита: боль ноющая терпимая, резкое увеличение объема ноги в коленном суставе.

Боли при артрозе и артрите

Артроз (гонартроз) часто является причиной болей в коленном суставе, особенно для людей старше 40 лет. Артроз может диагностироваться, если болят суставы на обеих ногах или только на одной. Развитие болезни происходит достаточно медленно. Первые симптомы заболевания проявляются только после длительной ходьбы. Постепенно болезнь прогрессирует и проявляется уже при небольших прогулках, а особенно при перемещении по лестнице. В состоянии покоя боль в суставах практически не ощущается. На более тяжелых стадиях болезнь может привести к тому, что при любой ходьбе появляется хруст в суставе, проявляется заметная его деформация.

Артрит, т.е. воспалительный процесс в суставе, может вызвать боли в области коленного сустава у людей практически любого возраста. Воспаление возникает чаще всего при заболеваниях ревматического и реактивного типа.

При артрите поражена хрящевая ткань сустава

Основные симптомы такой болезни: болезненное ощущение в суставе, ограниченность в движении, повышение температуры при развитых формах болезни, общая припухлость коленного сустава. Процесс артритного воспаления развивается достаточно быстро с проявлением отека. Сильная боль в области колена особенно проявляется ночью, причем ночные боли не обусловлены движением конечности.

Почему болят коленные суставы: влияние остеоартроза

При остеоартрозе болит коленный сустав, из-за разрушения хряща, приводящего к нарушениям в головках основных костей. На первой стадии болезни симптомы вызывают болевые ощущения при начале движения.

Затем болезнь нарастает и проявляется в тенденции к явному снижению подвижности сустава и сильным болям. На тяжелой стадии она может вызвать заметное искривление ног. При длительном сидении боль может проявиться в районе позвоночника.

При определении способа лечения важно узнать, почему болит колено, т.е. поставить правильный диагноз. Кроме специфических методов лечения, существуют общие правила. При появлении болевых ощущений необходимо уменьшить физическую нагрузку до устранения недомогания. Если возникла резкая или пульсирующая боль, любую физическую нагрузку надо исключить.

Практически для любой боли в суставе рекомендуется эластичная мягкая или плотная повязка или бандаж. После уточнения у специалиста целесообразно использование разогревающих составов (Финалгон) и компрессов. При резкой нестерпимой боли рекомендуется устанавливать ледяной компресс. Для снятия болей и воспалений необходимо использовать болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Очень полезен массаж коленного сустава. Для восстановления после болезни следует использовать комплекс лечебных физических упражнений. При длительном терапевтическом лечении важна диета.

Боль в коленном суставе может быть вызвана многими причинами и являться следствием как травмы, так и болезни. Важное значение имеет своевременное диагностирование, когда еще можно обойтись без хирургического вмешательства.

Многие периодически ощущают неприятные покалывания, ноющие боли или резкие прострелы в коленном суставе. Нередко они возникают после тренировки в спортивном зале, а иногда ночью или в состоянии покоя. Болевой синдром может сопровождать не только людей преклонного возраста, но и периодически появляться у молодых лиц и детей.

Анатомия коленного сустава

Частые травмы и быстрое развитие заболеваний коленного сустава обусловлены высокой нагрузкой на нижние конечности и сложным строением коленного сочленения костей.

Сустав образован 3-мя костями: бедренной, большеберцовой и надколенником, или коленной чашечкой. Обе крупные кости имеют по паре расширяющихся выступов (мыщелков) – наружный (латеральный) и внутренний (медиальный).

Все соприкасающиеся поверхности костей покрыты гиалиновыми хрящами, служащими амортизаторами и обеспечивающими стабильность коленного сустава. Из хрящевой ткани состоят и «прокладки» для костей сустава – мениски. Вокруг сочленения расположена плотная оболочка (капсула), внутренняя часть которой выстлана синовиальной прослойкой. Наполняет суставную капсулу синовиальная жидкость, питающая ткани хрящей.

С внешней стороны сустав укреплен передней, задней крестообразными связками, большеберцовой и малоберцовой коллатеральными связками. Надколенник крепится к мышцам бедра при помощи сухожилий, а к остальным костям сустава – за счет собственной связки. Функционирование всех структуры сустава облегчают и 6 синовиальных сумок. Иннервация и кровоснабжение колена осуществляется через расположенные в мягких тканях сосуды и нервные корешки.

Возможные причины болей в колене

Все состояния организма, приводящие к болевому синдрому в коленях, могут быть взаимосвязаны или являются следствием друг друга.

Существует несколько групп заболеваний, вызывающих боль в левом или в правом колене:

Особенности строения сустава, воспалительные или дегенеративные болезни:

Гонартроз. Составляет около половины всех случаев болей в коленях, развивается медленно (в течение многих лет). В начале течения артроза человека беспокоят боли при подъеме по лестнице, при длительной ходьбе или другой нагрузке, вставании из положения сидя на корточках. Боль в покое, как правило, отсутствует. Заболевание сопровождается хрустом в колене, чувством сжатия сустава, снижением его подвижности и прогрессирует с возрастом. Со временем ткани гиалиновых хрящей изнашиваются, расстояние между костями уменьшается, вследствие чего происходит разрастание костных остеофитов, сдавливание нервов и сосудов.
Менископатии, кисты менисков. Как правило, боли появляются в одном коленном суставе. Болезни менисков развиваются после застарелой травмы или хронического повреждения колена, протекая по хроническому типу. Во время обострений боли носят сильный, резкий, пульсирующий характер и могут быть довольно сильными. Менископатии и кисты мениска не опасны деформацией костей сустава, но могут провоцировать воспалительные явления в синовиальных сумках или постепенное присоединение гонартроза.
Артрит. Изолированное воспалительное поражение коленного сустава – довольно редкое явление, чаще наблюдающееся среди молодых пациентов. В большинстве случаев разные виды артрита колена (псориатический, ревматоидный, инфекционный, ювенильный, реактивный) становятся первым этапом в развитии полиартрита нескольких суставных групп. Характерная особенность этой разновидности болезней – опухание и покраснение сустава, усиление боли ночью, при смене погоды, в покое.
Нарушения кровообращения коленного сустава. Могут появляться у подростков в период быстрого роста. Со временем интенсивность «сосудистых» болей снижается. Такие ощущения, как правило, не распространяются на всю зону сустава, а имеют конкретную точку локализации, усиливаются при переохлаждении или после нагрузок, устраняются после легкого массажа колен.
Периартриты, тендиниты (воспаления сухожилий). Периодическая боль появляется при подъеме вверх по лестнице, ношении тяжестей. Обычно неприятные ощущения наблюдаются под коленом или с задней стороны конечности в области колена. Со временем развивается тугоподвижность сустава, повышение чувствительности зоны к пальпации.
Бурсит коленного сустава. Воспаление одной или нескольких суставных сумок приводит к покраснению колена, отеку и снижению двигательной активности.
Синовит. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке – нередкое осложнение артритов, бурситов или гонартроза. Синовит может быть асептическим и гнойным и сопровождаться жгущей болью, припухлостью сустава.
Хондропатия надколенника. Болезнь, при которой протекают дегенеративные изменения хряща надколенника, связанные с его некротизированием. Причиной подобного состояния становится давняя травма или хронические повреждения надколенника (например, в силу особенности профессии). Боли усиливаются при любой активности колена, отчетливо слышны хруст, щелчки, треск в области сустава. Опора на колено становится практически невозможной.
Хондроматоз. При этой болезни формируется множество хрящевых узелков в оболочке суставной сумки. Хондроматоз приводит к ограничению активности сустава, его обезображиванию, сильным болям вследствие защемления тканей.
Остеохондрит коленной чашечки. В этом случае гиалиновый хрящ отслаивается от суставных поверхностей. Интенсивность болей в колене на начальном этапе низка. При развитии болезни присоединяются воспалительные явления, усиление болей; полное отделение тканей хряща приводит к блокаде сустава.
Опухоли костей (злокачественные и доброкачественные). Причина неприятных ощущений в суставе в этом случае – разрастание образования и сдавливание им мягких тканей.

Боли могут быть следствием патологии других органов, при этом иррадиируя в область коленного сустава:

Невропатия седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи межпозвоночного диска пояснично-крестцового сегмента позвоночника. Возникает при защемлении поврежденными позвонками нервного ствола. При этом пульсирующая боль может отдавать в колено, переднюю часть бедра.
Коксартроз , дисплазия тазобедренного сустава. Боль при этих болезнях часто охватывает всю поверхность конечности.
Фибромиалгия. Боли в мышцах могут иррадиировать в суставы, расположенные вблизи пораженных мягких тканей.

Системные болезни организма, приводящие к болям в коленном суставе:

Туберкулез костей. Инфекционное заболевание может протекать во внелегочной форме, поражая костную ткань и вызывая омертвение суставов, сопровождаемое сильными, резкими болями.
Остеопороз. Нарушение структуры костей приводят к их хрупкости, а также ноющим, тянущим болям в суставах, судорогам в нижних конечностях, подверженности переломам.
Остеомиелит. Бактериальное заболевание, способное вызвать острые, сверлящие боли в мышцах, суставах, костях, интенсивность которых при движении повышается, а также лихорадку, гипертермию кожи в области суставов. Последствия остеомиелита – некротические поражения костного мозга
Полиартрит различной этиологии, подагра, системная красная волчанка. Дискомфорт в колене становится частью общего болевого синдрома, охватывающего несколько групп суставов.
Некоторые инфекционные заболевания организма , проявляющиеся болями в коленных суставах, как правило, прекращающимися после курса антибактериальной терапии (синдром Рейтера, болезнь Лайма).

Травмы коленного сустава

Повреждения колен встречаются довольно часто.

При этом патологические процессы могут развиваться как сразу после травмы, так и с течением времени (например, при хронических ушибах сустава).

Основные виды травматических нарушений функции коленного сустава, вызывающих острые болевые ощущения:

Растяжение, разрыв, отрыв связок. Если боль локализуется с внутренней стороны колена – повреждена внутренняя боковая связка, что может произойти при резком выгибании конечности во внешнюю сторону. Аналогично, отклонение колена от естественной амплитуды движения вовнутрь приводит к травме внешней связки. Растяжение крестообразных связок приводит к возникновению боли с передней стороны колена и синдрому «выдвигания» сустава. Полный разрыв связочных волокон нередко сопровождается надломом кости. Больной ощущает сильную боль, как при сгибании сустава, так и в состоянии покоя. Клинику дополняет отек, гемартроз коленного сустава, нередко – нестабильность сочленения костей.
Разрыв мениска. Возникает из-за ушиба передней части колена. После стихания острых симптомов человека беспокоят боли при приседании с внешней стороны колена или по его центру, затруднение подъема по лестнице, сгибания колена, а также небольшой отек сустава.
Ушиб. Как правило, низкая степень повреждающей силы не приводит к серьезным последствиям для сустава. Отечность и гематома колена могут самостоятельно исчезать через 7-14 дней.
Перелом в области мыщелков, надколенника, верхней части большеберцовой кости, нижней зоны бедренной кости. Наблюдаются при сильном ударе, падении с большой высоты. Сопровождаются сильной режущей болью, кровоподтеками, отечностью колена, бледностью кожных покровов, покалываниями, нередко – видимыми вмятинами или бугристостью в области сустава. При открытом переломе кость прорывает кожу, приводя к появлению раны.
Разрыв сухожилия. Довольно редкая травма, при которой острые боли позже сменяются хроническими ноющими ощущениями и усилением боли при ходьбе, после бега и т.д.
Вывих сустава. В этом случае кость смещается из суставного сочленения. Полные вывихи происходят только с сопутствующими переломами и разрывами связок и причиняют сильнейшую резкую боль человеку. Подвывихи при отсутствии лечения способствуют развитию привычного вывиха колена, когда любая травма или ушиб вызывают смещение костей из сустава.

Виды болей

В зависимости от признаков болезненных ощущений в области колена можно сделать предположительные выводы об их причине:

Характер боли в коленном суставе	Возможная причина (заболевание)
Острая, резкая	Разрыв связок, мениска, перелом, обострение подагрического, ревматоидного, реактивного артритов, острый бурсит
Ноющая	Гонартроз, артрит вне фазы обострения
Тупая	Хронический синовит, бурсит, остеохондрит
Пульсирующая	Травма мениска, запущенные стадии деформирующего артроза
Жгущая	Туберкулез костей, компрессия седалищного нерва
Покалывающая	Кисты синовиальных сумок, остеопороз, компрессия сосудов, нервов костными остеофитами, застарелая травма мениска
Сильная	Подагра, менископатии (обострение)
Сверлящая	Остеомиелит костей
Периодическая	Воспаление сухожилий коленного сустава, фибромиалгия
Простреливающая	Защемление нервных стволов
Отраженная	Коксартроз, нарушения развития стопы, остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Боль в состоянии покоя	Артриты, подагра
Боль при ходьбе	Гонартроз, подколенная киста, остеохондрит
Боль при сгибании и разгибании колена	Частичный разрыв волокон сухожилий, подвывих, хронический и острый бурситы, тендиниты, хондропатия надколенника
Боль при (после) физической нагрузки	Артрит, артроз, перегрузка сустава, сосудистые боли, хондропатия

Диагностика заболеваний

После осмотра специалистом, проведения двигательных тестов и тщательного сбора анамнеза для постановки точного диагноза могут назначаться следующие виды обследований:

инструментальные (рентгенография, УЗИ, КТ, МРТ, денситометрия);
инвазивные (артроскопия);
лабораторные (общий, биохимический анализ, мазки и анализы крови на бактериальную микрофлору, серологическое исследование, пункция костного мозга, суставной жидкости).

Первая помощь при боли

В первую очередь, снижается или исключается нагрузка на коленный сустав: ограничиваются спортивные занятия, длительная ходьба, предотвращаются резкие движения, обеспечивается полный покой сустава несколько раз в день (хотя бы на 15 минут).

При любом виде болей в колене нужно принять таблетку обезболивающего средства – анальгина, аспирина, ибупрофена, ацетаминофена, пенталгина, напроксена. Если болевой синдром вызван артрозом сустава, снять его поможет согревающий компресс, нанесение мази с НПВП, ядами (пчелиным, змеиным), теплые ванны, гидромассаж. Необходимо помнить, что подобные действия при воспалительных процессах в суставе способны привести к усилению болевых ощущений и прогрессированию патологических процессов.

После травмы боль снимут холодные компрессы, прикладывание льда, расположение ноги на возвышенности и ее иммобилизация. Раны и ссадины в области колена обрабатываются растворами антисептиков.

Все эти меры предпринимаются до срочного и обязательного обращения к врачу.

Лечение болей в коленном суставе

Травматические повреждения сустава вызывают необходимость вправления костей, накладывания гипса, фиксирующих повязок, ортезов, а иногда и оперативного вмешательства по поводу извлечения обломков костей, открытого вправления, устранения последствий переломов, защемления менисков, разрыва связок, сухожилий.

В реабилитационный период после снятия гипса выполняются занятия ЛФК, курсовое лечение у мануального терапевта, массаж, физиопроцедуры (лазеро-, магнитотерапия, электрофорез).

Воспалительные заболевания суставов (бурситы, синовиты, инфекционные артриты) подвергаются терапии:

антибиотики;
НПВП;
наложение давящей повязки;
аспирация накапливающейся жидкости;
удаление кистозных образований или их блокада растворами дипроспана, гидрокортизона.

Ревматоидный, реактивный, псориатический артриты требуют серьезного комплексного лечения, включающего базисную терапия иммуносупрессорами, препаратами золота, противовоспалительными средствами, глюкокортикостероидами.

Деформирующий гонартроз лечат при помощи внутрисуставных инъекций кортикостероидных препаратов, физиотерапевтических мер, хондропротекторов, НПВП, лечебной физкультуры, массажа, а также местных средств – компрессов с димексидом, бишофитом и т.д. Сильная степень сужения суставной щели и повреждения костей вызывает необходимость замены сустава (эндопротезирования).

При спазме мышц, сосудистых болях назначают курсы лечения миорелаксантами, средствами для улучшения трофики тканей, сосудорасширяющими препаратами, втирание разогревающих мазей, массаж. Терапия остеопороза включает препараты кальция и витамина Д3, гормонов щитовидной железы, витамины.

К какому врачу обратиться?

В случае, если боль является следствием травмы, необходимо срочно посетить травматолога или хирурга.

Хронические заболевания суставов лечат ортопеды, остеопаты, ревматологи. При подозрении на любое новообразование нужно обратиться к онкологу.

Народные средства лечения болей

Многие народные рецепты способны уменьшить дискомфорт в суставах не хуже, чем препараты традиционной медицины:

Заварить в 0,5 л. кипятка 2 ложки травы сабельника, дать настояться. Такое средство принимать внутрь (по 100 мл. дважды в день), использовать для примочек на больное колено.
Прокипятить в литре воды 1 стакан овса, оставить на ночь. На следующий день принять 2 стакана отвара за несколько приемов, добавив немного меда. Пить курсом в 14 дней.
Натереть корень хрена и сырой картофель (в равных частях), перемешать, нанести на колено, сверху покрыть тряпочкой. Время выдерживания – 15 минут, курс – 10 процедур.
На ночь можно делать компрессы из 1 ложки столовой горчицы и того же количества меда и соды. Наутро боли в суставе значительно уменьшатся.

Питание для улучшения состояния суставов

При воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов необходимо снизить потребление насыщенных животных жиров, рафинированной пищи, белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечки с избытком крема.

Обогащение рациона пищей, содержащей витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3,6 кислоты позволит снизить интенсивность воспаления, повысит скорость регенерации тканей и питания клеток суставных хрящей. Продуктами, которые стоит добавить в меню, являются: куркума, имбирь, лосось, растительные масла, любые овощи и фрукты. Они способны снизить концентрацию С – реактивного белка (медиатора воспаления) в крови и укрепить суставные хрящи.

Профилактика болезней суставов

Меры профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата включают:

Уменьшение нагрузок на суставы.
Разумное сочетание работы и отдыха.
Снижение соли и животных жиров в меню.
Нормализация массы тела.
Защита колен во время занятий спортом.
Курсовой прием хондропротекторов.
Предохранение конечностей от переохлаждений.
Своевременное лечение инфекций.

Один из самых «эксплуатированных» суставов у человека – это конечно, колено. На него в течение дня «ложится» весь наш вес, оно же испытывает большую нагрузку, если мы усиленно занимаемся спортом или же «ползаем» и передвигаемся на корточках, приводя в порядок свой дачный участок или огород.

Некоторые жалуются, что у них болят оба колена, других беспокоит резкая или ноющая боль только в одной ноге. Первое может быть связано с суставным заболеванием (например, с артритом или артрозом), избыточным весом, или даже неправильно подобранной обувью. Второе чаще всего объясняется травмой сустава – вывихом коленной чашечки, переломом, растяжением связок или сухожилий.

Людям, у которых болит колено ночью, нередко ставится диагноз венозный застой – потом, после небольшой разминки болевые симптомы обычно исчезают. Распирающие тупые сосудистые боли в коленях или голени могут свидетельствовать о развитии тромбоза вен – обычно они «захватывают» обе ноги. Жалобы на перемену погоды обычно предъявляют пациенты с сосудистыми заболеваниями.

Если отмечается резкая боль в колене в покое и при малейшем движении, причина может быть в травме или в синовите – воспалении синовиальной оболочки, когда в суставе накапливается лишняя жидкость. При этом может повыситься температура.

У Вас постоянно болит колено – на протяжении целого месяца или даже дольше? Тогда, скорее всего, причина в остеоартрозе – преждевременном износе коленного сустава.

Окончательный диагноз можно поставить только после тщательного обследования, а иногда – и изучения результатов анализов. Поэтому не пробуйте себя в роли врача-остеопата и не ограничивайтесь приёмом анальгетиков или согревающими компрессами. Многие проблемы можно решить не только без хирургического вмешательства, но даже и без медикаментозных средств. Остеопатия, подразумевающая мягкое ручное воздействие на ткани и органы, позволяет вернуть «на место» сустав, наладить его кровообращение и питание, снять спазмы мышц и устранить боль.

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
+7 812 385 05 05

Для начала следует отметить, что боли в коленных суставах могут быть симметричными или односторонними. В первом случае чаще всего причиной является дегенеративное изменение. Это может быть следствие возрастных изменений, или влияния постоянных несоразмерных нагрузок на связочный аппарат. Ночные боли в коленном суставе могут быть связаны с отложением солей, тяжелой физической работой в течение дня, венозной недостаточностью, метеочувствительностью. Ноющая боль в коленном суставе практически всегда бывает связана с бурситом в хронической форме, недостатком синовиальной и суставной жидкости. Это состояние может сопровождаться крепитацией (скрипом) и другими посторонними звуками при движении.

Болят коленные суставы: причины и предпосылки

Причины того что болят коленные суставы, могут скрываться в патологических процессах, затрагивающих не только ткани хряща, связок и входящих в состав сустава головок костей. Это могут быть нарушения обмена веществ, хронические воспалительные заболевания внутренних органов, дилатация венозного русла нижних конечностей, проблемы с работоспособностью сердечнососудистой системой и многое другое. Достаточно часто боли в суставах могут быть следствием болезни Бехтерева, проявлений системной красной волчанки и ревматоидного полиартрита.

В молодом возрасте ночные боли в коленных суставах появляются вследствие чрезмерных физических нагрузок и длительного воспалительного процесса. Этому способствует неправильное питание, длительная сидячая работа, ношение неудобной обуви, нарушения осанки, при котором происходит смещение центра тяжести в боковой или фронтальной проекции.

Предпосылками для развития причин боли в коленных суставах могут стать:

ожирение и превышение физиологического индекса массы тела;
сопряженные заболевания позвоночного столба (сколиоз, остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска);
малоподвижный образ жизни;
плоскостопие или косолапость;
подъем тяжестей;
несоразмерные физические нагрузки по время спортивных тренировок;
травмы (разрывы и растяжения сухожильного аппарата, вывихи, трещины), которые не получили адекватного и своевременного лечения и реабилитации.

Отдельно стоит упомянуть бурситы коленного сустава. Эти заболевания характеризуются воспалением синовиальной жидкости в суставной сумке. Обычно процесс асептические на фоне травмирования стенки этой полости. Может возникать после травм, растяжений или после длительного упора на коленные чашечки.

Болит коленный сустав, а может быть, и нет

На самом деле примерно в 20% случаев ото всех обращений с жалобами на то, что болит коленный сустав, причина неприятных ощущений кроется в полости другого крупного сочленения. Это тазобедренный сустав, который часто поражается даже в молодом возрасте такой патологией как коксартроз.

Определить, болит коленный сустав или тазобедренное сочленение, без специальных методов обследования практически невозможно. Характерным симптомом является усиление болевого синдрома при попытке сесть на стул лицом к его спинке с раздвинутыми на её ширину ногами. Обычно с целью дифференциальной диагностики достаточно сделать рентгенографические снимки обоих суставов с 2-х плоскостях. На изображении могут быть видны очаги деструкции головки бедренной кости или её шейки, вертлужной впадины.

Причина коксартроза, и, как следствие, боли в коленном суставе, кроется в нарушении осанки, при которой формируется неправильное положение головки бедренной кости в вертлужной впадине. Постоянное трение во время движения приводит к истончению хрящевого покрытия и деформации костных тканей.

На ранней стадии патологии возможно консервативное лечение, в том числе и методами мануальной терапии. При раннем обращении в нашу клинику мы гарантируем полное восстановление суставов и работоспособности.

Болит коленный сустав при сгибании

Причины того, что болят суставы коленей, самые разнообразные. Для того, чтобы понять, почему болят суставы в коленях, нужно разобраться с анатомией этого сочленения достаточно крупных костей нижних конечностей, которые принимают на себя весь физический вес человеческого тела.

Итак, в состав коленного сустава входят головки бедренной и берцовых костей. Внутренняя полость формируется с помощью хрящевых, сухожильных и соединительных тканей. Для улучшения процесса скольжения суставная полость заполняется синовиальной жидкостью, которая имеет вид густой маслянистой жидкости. Передняя поверхность защищена коленной чашечкой, которая препятствует сгибанию ноги в передней плоскости. Присутствует несколько бурс, предохраняющих сустав от избыточного давления. Они также подвергаются травмам, в результате которых могут воспаляться. Это сопровождается отечностью, болью, ограничением подвижности. Отек распределяется в рамках изолированной бурсы или распределяется по подкожной клетчатке.

А теперь разберем, почему болит коленный сустав при сгибании. В плоскости колена крепятся связки крупных мышц бедра и голени. При поражении тех из них, которые участвуют в процессе сгибания, возникает неприятное ощущение. Это могут быть растяжения связок коленного сустава, микроскопические разрывы сухожилий и миозиты. Причины - удары, травмы, перенапряжение, резкий подъем тяжестей, неудачное падение. Лишь в редких случаях коленный сустав при сгибании болит на фоне развития артрита или артроза. При этих заболеваниях болевой синдром возникает чаще при разгибании колена под нагрузкой. В запущенных случаях боли возникают и в полном покое.

Резкая ноющая боль в коленном суставе

Еще вчера ничего не предвещало беды, а утром вы проснулись с ощущением того, что присутствует резкая ноющая боль в коленном суставе? Прежде всего, успокойтесь и вспомните, не было ли накануне травм, которые вы могли просто не запомнить в суете будничного дня. Часто бывает так, что мы бежим к уже стоящему на остановке автобусу и случайно оступаемся, чуть подворачивая ногу. В пылу это остается незамеченным, а на утро могут возникнуть вполне конкретные симптомы бурсита, растяжения связок коленного сустава или трещины надколенника. То же самое касается случайных падений, особенно на скользком дорожном покрытии, боковых и фронтальных ударов коленом о твердые поверхности в динамике движения и многих других моментов.

Если травма была, то осмотрите кожные поверхности. При наличии даже небольшой гематомы можно предполагать, что присутствует растяжение связочного аппарата или микроскопические разрывы сухожилий. Мерами первой помощи в этом случае будет обеспечение полного покоя для колена и прикладывание холода. На вторые сутки можно применять разогревающие мази и компрессы с целью улучшение кровоснабжения поврежденных тканей. Обратитесь на прием к травматологу.

Если травмы не было, а коленный сустав болит и ноет, то стоит обратиться к терапевту, который определит возможную причину патологии. Это может быть начинающийся артрит, гонартроз или следствие защемления седалищного нерва на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Ночные боли в коленном суставе также могут быть связаны с этими причинами.

Лечение боли в коленном суставе

Любые боли в суставах колей лечение требуют начинать как можно раньше. Терапия должна быть направлена на устранение патологических факторов. Принимать нестероидные противовоспалительные средства с целью достижения обезболивания можно лишь однократно до похода к врачу. Эти препараты наносят непоправимый вред состоянию пищеварительной системы, паренхимы печени и кроветворной функции костного мозга. Уже спустя неделю ежедневного приема кетанова, кетаролака или баралгина у пациентов в общем анализе крови отмечается резкий агранулоцитоз, нейтропения и снижение количества эритроцитов.

В нашей клинике мануальной терапии для лечения боли в коленном суставе используются только безопасные и эффективные методики. Устранение болевого синдрома достигается путем мануального воздействия остеопата и массажиста. Могут использоваться акупунктура и фармакупунктура.

В дальнейшем лечение боли в суставах коленей зависит от заболевания, которое вызвало этот симптом. При остеохондрозе применяется тракционная вытяжка, рефлексотерапия. Во всех случаях назначается комплекс лечебной физкультуры, которая способствует быстрому восстановлению тканей и полной реабилитации пациента.

Обращайтесь на консультацию к нашим специалистам, и для вас будет разработана индивидуальная схема лечения любых болей в коленных суставах, вне зависимости от того, вызваны они спортивными и бытовыми травмами или дегенеративными изменениями суставных тканей.