Выбор читателей
Популярные статьи
Труднее всего лечить самых маленьких - новорожденных грудничков. А различные вирусы и бактерии ох как любят атаковать уязвимый организм малышей. Одно из наиболее неприятных и опасных для ребенка - заболевание горла. При покраснении он ощущает боль, а вот рассказать маме о том, что его беспокоит, он не может. Как лечить красное горло у грудничков и как максимально безопасно помочь малышам, которым нельзя принимать лекарства?
Покрасневшее горло у новорожденного ребенка может являться очень опасным симптомом. Задача родителей - своевременно увидеть, что у малыша покраснело горло.
Одна из причин, по которой у грудничков воспаляется горло - активизация притока крови в те сосуды, которые расположены в горле по причине попадания бактерий и вирусов. Кроме того, немногие родители задумываются о том, как лечить красное горло у грудничков, причиной которого стало воздействие окружающей среды. С негативным воздействием на горло экологических факторов сталкиваются те, кто проживает в загрязненных районах. Поэтому следует знать о том, как помочь грудничку с помощью народных средств, безопасных и разрешенных для ребенка.
Проверенные средства народной медицины позволяют отказаться от опасных для детского здоровья сильнодействующих лекарств. Так, доказали свою эффективность следующие народные методы:
Можно сделать компресс из отвара ромашки, шалфея или календулы. Компресс должен быть теплым, не раздражающим нежную кожу малыша. Его не следует оставлять надолго, максимум на час-полтора. Посоветовавшись с педиатром, можно дать ребенку выпить такой ромашковый чай;
Народная медицина рекомендует, как лечить красное горло маленьким детям с помощью молочных продуктов. Например, можно приготовить компресс с нежирным творогом. Творог необходимо подогреть, аккуратно положить грудничку на горло, сверху обмотать мягкой тканью или шарфом. Такой компресс можно подержать на протяжении трех-четырех часов. Спустя это время, творог можно заменить, подогрев новую партию. За ночь рекомендуется повторить процедуру 2 раза;
Во время кормления малышу можно намазать соску масляным раствором хлорофиллипта. Хлорофиллипт является натуральным препаратом, полученным из экстракта эвкалиптовых листьев. Этот препарат считается отличным бактерицидным средством, к тому же, он разрешен для лечения больного покрасневшего горла у грудничков;
В смесь для кормления малышам старше пяти месяцев слабый отвар из ромашки можно добавлять по 2 раза в день;
Во время купания в ванну можно добавить отвар эвкалипта. Ароматические масла, которые содержатся в эвкалипте, обладают бактерицидными свойствами и способствуют укреплению иммунитета.
У грудничков может быть и ангина. Это опаснейшее для них заболевание, которое сопровождается высокой температурой и не может быть вылечено только народными средствами. В таком случае, как лечить красное горло маленькому, может подсказать врач-педиатр, но без антибиотиков обойтись будет невозможно. Ни в коем случае нельзя применять антибиотики для лечения ангины и воспаленного горла у грудничков. Это вообще приравнивается к преступлению, так как существует огромная угроза для жизни малышей. Во-первых, как только появились признаки покраснения горла, нужно срочно обратиться к врачу. Во-вторых, только правильная постановка диагноза может помочь в принятии правильного решения по лечению.
Если же покрасневшее горло не связано с ангиной, то это заболевание называется гиперемией.
Развитие болезни у малышей может быть очень быстрым и непредсказуемым. Во-первых, при использовании различных препаратов, в том числе и на основе натуральных компонентов, следует наблюдать за реакцией ребенка. В случае ухудшения его самочувствия следует немедленно вызвать скорую помощь.
Параллельно с компрессами и прочими средствами для лечения покрасневшего горла рекомендуется использовать общие средства для укрепления иммунитета. Например, безопасным для детей является интерферон и анаферон. Так как у маленьких деток причиной заболеваний горла являются простудные болезни, то анаферон как раз способствует и укреплению иммунной системы в общем.
Всем давно известно, что заживляющими и отличными противовоспалительными свойствами обладает алоэ. Сочные и мясистые листья этого растения нередко прикладывают к ранкам, а вот о лечении больного горла с помощью алоэ мало, кто знает.
Листья нужно аккуратно срезать, хорошо промыть теплой водой (а для лечения горла у грудничков она должна быть еще и кипяченой). У листиков нужно обрезать иголочки на краях, а затем нарезать на мелкие кусочки. После этого перемолоть на мясорубке измельченные части алоэ или же растолочь в ступке с помощью скалки. После того, как получится сок, его необходимо смешать в пропорции: 1 ч.л. сока на 5 ложек теплой кипяченой воды. Полученный раствор можно использовать в качестве полоскания горла у грудничков, которые достигли 6 месяцев. Для орошения горла используется пипетка или распылитель с любого ингалятора. Если же этот состав используется для новорожденных младше 6 месяцев, то можно им смазать соску ребенка перед тем, как дать ему.
Положите в спальне, где спит ребенок, очищенные зубчики чеснока и дольки лука. Создавая бактерицидный эффект, они будут повышать иммунитет ребенка, защищая от тех бактерий, которые могут попасть в организм. Кроме того, в комнате следует увлажнить воздух, чтобы и без того воспаленное горло смягчалось и увлажнялось, не доставляя ребенку дискомфорт и боль.
Родители должны иметь ввиду, что те способы, которые указывают, как лечить красное горло у грудничков, не всегда подходят для всех малышей. Одна из причин, по которой воспаляется горло, - прорезывание зубов у деток. Нередко из-за этого повышается температура тела, краснеет горло, ребенок становится капризным и плохо спит.
Существует несколько основных причин возникновения покраснения в горле малыша:
Как понять, что грудной ребенок болен? Симптомом больного горла может быть не только его покраснение. И любая мама должна безошибочно определять, что случилось с ее малышом и что у него болит.
При остром респираторном заболевании помимо красного горла наблюдается обильное выделение соплей, повышение температуры. Интоксикация организма проявляется, в свою очередь, повышенной плаксивостью, младенец капризничает, отказывается от еды, плохо спит, ведет себя вяло. ОРЗ развивается быстро, и все симптомы возникают в первые же дни после начала болезни.
Ангина начинается с легкого першения в горле, и внимательная мама сможет понять, что у ее ребенка развивается какое-то заболевание, по его поведению, еще до покраснения горла. И только потом, через день или два, появляются классические признаки ангины - боль при глотании, высокая температура, иногда возможно пропадание голоса.
Нужно помнить, что новорожденный ребенок болеет реже, чем годовалый. Одна из причин этого - сильный иммунитет, который достается от матери при рождении. Со временем грудничок обзаводится своим собственным иммунитетом, который на порядок слабее материнского.
При появлении следующих симптомов требуется немедленно вызывать врача, ибо промедление может закончиться трагедией:
Надо понимать, что при наличии одного или тем более нескольких из перечисленных симптомов необходимо только профессиональное лечение. Самостоятельная терапия может не только навредить ребенку, но даже стать причиной его смерти.
Для лечения больного горла пациентам назначают различные растворы для полоскания, которые и устраняют инфекцию, и снимают боль. Но ребенок прополоскать горло не может, поэтому для малышей были разработаны специальные ингаляторы. В эти устройства заливаются самые различные лечебные смеси. Например:
Лечение красного горла включает в себя несколько безвредных, но эффективных способов - это:
Итак, чем лечить горло грудничку, вы разобрались или получили назначение от врача. Но как заставить ребенка выполнять все предписанные процедуры и принимать необходимые препараты? Он ведь не понимает всей важности процесса. Для этого прием лекарства нужно превратить в игру и запастись терпением и выдержкой.
Например, во время сидения под одеялом в полутьме, проводя ингаляцию паром, можно играть с ребенком в "ку-ку", то есть закрывать лицо от него своими ладонями. Затем закрывать его лицо его же ладошками. Обычно такая игра в прятки очень веселит малыша и время, необходимое для проведения процедуры, проходит незаметно.
Для того чтобы убедить ребенка проглотить горькое лекарство, можно разыграть для него мини спектакль с помощью кукол, которые одеваются на руки. Они удобны тем, что могут держать в своих руках (ваших пальцах) ингалятор или ложечку с микстурой. Это превращает прием лекарств в аттракцион.
Чем бы вы ни лечили своего ребенка от покраснения в горле, помните - детям до 1 года не рекомендуется принимать аптечные медикаменты. Поэтому нужно подбирать лечение с помощью народных средств и целебных трав. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет предусмотреть риски возникновения аллергии или передозировки.
Уделяйте своему ребенку больше внимания, и вы сможете определять болезни по малейшим изменениям в его поведении. Дожидаться болезненных симптомов не следует, ведь потом потребуется длительное лечение.
Любящая и внимательная мама сразу же заметит, что с ее новорожденным младенцем что-то не так. Впервые обнаружив красное горло у грудничка, молодые родители теряются и просто впадают в панику, так как боятся, что их неправильные действия только усугубят проблему и доставят крохе массу болевых и дискомфортных ощущений.
Кроме того, для лечения грудных младенцев может использоваться только очень ограниченный спектр лекарственных препаратов, вследствие чего данная проблема осложняется еще больше. В данной статье мы расскажем вам, на что может указывать красная и воспаленная задняя стенка гортани у малыша, и как лечить кроху, чтобы не навредить ему еще больше.
Абсолютно во всех случаях причиной покраснения гортани у всех людей, и особенно у новорожденных детей в возрасте до года, является развитие воспалительного процесса. При поражении вирусами или бактериями ткани насыщаются кровью, благодаря чему и возникает характерный красный цвет на задней стенке ротовой полости. Кроме того, одновременно с воспалением у ребенка очень часто повышается температура тела, поскольку детский организм пытается бороться с возбудителем инфекции самостоятельно.
Обыкновенно красное горло у ребенка является следствием поражения крошечного организма вирусом или инфекцией. В зависимости от возбудителей подобные заболевания имеют различный характер и требуют соответствующего лечения. Чтобы понять, как правильно у своего малыша, необходимо, в первую очередь, разобраться в причине, которая вызвала этот неприятный симптом.
Естественно, что при любом недомогании у новорожденного ребенка необходимо незамедлительно вызвать врача-педиатра. Квалифицированный доктор проведет очный осмотр, объективно оценит общее состояние здоровья крохи, назначит нужные исследования и по итогу определит, чем вызвано заболевание. В зависимости от причины врач выпишет необходимые лекарственные препараты, разрешенные к приему у детей с рождения, и даст соответствующие рекомендации.
В большинстве случаев покраснение горла у малышей вызывается следующими причинами:
Необходимо еще раз повторить, что в случае покраснения задней стенки горла у крохотного младенца, которому еще не исполнилось и одного года, следует незамедлительно вызвать врача, чтобы выявить истинную причину недомогания. Наряду с комплексным лечением, которое назначит малышу квалифицированный доктор, вы можете помочь крохе различными средствами народной медицины.
Так, для лечения больного и красного горла у взрослых и детей наиболее часто применяются всевозможные полоскания. Грудничку еще невозможно объяснить, как нужно полоскать ротовую полость, поэтому для таких крошек используются орошения с помощью пульверизатора, имеющего длинный и тонкий носик.
Если у малыша красное горло, а также в том случае, когда в нем имеются красные точки и пупырышки, попробуйте орошать его ротовую полость одним из следующих растворов:
Любая жидкость для орошения горлышка младенца должна иметь температуру приблизительно 36-38 градусов по шкале Цельсия. Кроме того, полезно делать ингаляции небулайзером или широко распространенные паровые ингаляции. В комнате, где спит новорожденный, можно поместить аромалампу, в чашу которой необходимо закапать эфирное масло можжевельника, сосны или эвкалипта. Также в помещении можно разложить очищенные и разрезанные зубчики чеснока, их пары обеззараживают воздух и уничтожают болезнетворных микроорганизмов.
Еще один очень эффективный и безопасный метод для лечения больного горла у грудных детей – это компрессы.
Приготовить их можно, воспользовавшись одним из следующих рецептов:
Кроме того, при диагностировании любого простудного заболевания врачом крохе нужно давать как можно больше теплого питья. Если у малыша дополнительно наблюдается насморк, необходимо постоянно промывать каждый носовой проход водно-солевыми растворами, приготовленными самостоятельно или приобретенными в аптеке.
В комнате следует поддерживать благоприятные для здоровья младенца температурные условия. Не забывайте регулярно проветривать помещение, чтобы не допускать дальнейшего размножения вирусов.
Что касается любых медикаментозных препаратов, то их можно использовать только по назначению врача и только в той дозировке, которую прописал доктор.
Всегда помните, что любое заболевание намного легче предотвратить, чем лечить.
Именно поэтому используйте различные меры профилактики, особенно в период эпидемии гриппа и ОРВИ и осенне-весенний период. Перед выходом из дома всегда смазывайте носик малыша «Оксолиновой» мазью и минимизируйте его контакты с другими заболевшими детьми.
Наконец, для профилактики болезней очень важно как можно дольше продолжать грудное вскармливание. Не отказывайтесь от естественного прикорма своего ребенка, если у вас есть такая возможность.
Болезнь ребенка-это самое страшное для любого родителя, в особенности, если младенец первого года жизни. Ведь больной малыш не может сказать, что у него болит, сигналом, что что-то не так становиться плачь или капризы ребенка.
Как правило, обнаружив первые признаки заболевания, мама паникует и теряется, так как лечить малыша можно далеко не всеми медикаментами. Один из признаков инфекционного или бактериального заболевания, является красное горло у грудничка. Рассмотрим по порядку, какие причины могут быть в этом случае, а так же как оказать первую помощь ребенку и правильно провести лечение горла у грудничков.
О том, как понять, что у новорожденного болит горло, «расскажет» сам малыш. Обычно заболевший ребенок беспокойный и плаксивый. Красное горло в этом случае это своеобразный сигнал (реакция) от детского организма на внешние раздражители. Причин может быть несколько, при чем заболевания могут быть весьма опасными для неокрепшего детского иммунитета .
Заболевания горла у грудничка
Красное горло у новорожденного может стать причиной:
Вирусная инфекция встречается чаще всего, особенно в определенные сезоны, когда болеет большинство людей. Инфекции такого рода, проявляются быстрее, чем бактериальные и обычно сопровождаются:
Появляются такие инфекции после контакта с уже болеющим человеком. Симптомы вирусных заболеваний легче заметить. Инкубационный период от двух до пяти дней.
Бактериальные инфекции, могут поражать даже здоровых детей, довольно часто такой вид заканчивается сильными осложнениями. Инкубационный период до двух недель.
Бактериальные инфекции опасны тем, что могут присоединяться к вирусным и проявляться в виде:
Дело в том, что в этой ситуации бактериям легче проникнуть в уже ослабленный вирусом организм. В этом случае болеть ребенок будет долго и возможно с осложнениями на органы.
Важно! Покраснение горла у ребенка, может быть вызвано грибками Кандида (кандидозный стоматит), это довольно распространенное заболевание, особенно при грудном вскармливании.Обычно сопровождается белым налетом на языке, деснах и горле.
Оба вида инфекций попадают в тело ребенка разными путями:
В любом случае необходим осмотр у врача и сдача необходимых анализов, чтобы назначить правильное лечение.
Важно! Грудной ребенок сложнее переносит любые инфекции, так как еще не полностью сформирован иммунитет. Стоит внимательно наблюдать за своим малышом, чтобы избежать последствий. Не стоит проводить лечение горла у грудничков самостоятельно, даже если выяснена причина, адекватное и правильное лечение может назначить только лечащим педиатр после осмотра и анализов.
Определить, что болит горло у грудничка сложно, но возможно, если внимательно наблюдать за его поведением. Нетипичное для малыша поведение станет поводом провести осмотр.
О том, как понять что у грудничка болит горло, подскажут несколько признаков:
Плач при кормлении может означать, что у грудничка болит горло.
Осмотр можно провести самостоятельно, главное, запастись ложкой (лучше чайной) и терпением, так как открыть рот самостоятельно ребенок не захочет. Нужно настойчиво и аккуратно, помогая себе ложкой открыть детский ротик и осмотреть горло, обычно покраснение видно хорошо.
Важно! Если болит горло у грудничка и имеет красный или темно-розовый цвет, при этом присутствуют все симптомы гриппа или ОРЗ, то в детском теле развивается вирусная инфекция. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу. При высокой температуре вызвать скорую помощь.
Первую помощь если болит горло у новорожденного, нужно и необходимо провести, пока нет врача. Первые действия можно производить исходя из нескольких ситуаций.
Если мама точно уверена, что причиной больного горла стала вирусная инфекция, то можно дать малышу отвар ромашки или фиточай с шиповником. Такое отвары разрешены с первого года жизни. Вообще в этом случае обеспечить ребенка теплым питьем, оно способно облегчить болезненное глотание и снять отек. В теплое питье можно добавить немного меда, если нет аллергии у малыша.
Важно! Ромашку нужно правильно заваривать. Одну чайную ложку цветков заливают крутым кипятком и настаивают в течении 15 минут, после этого остужают и дают в виде питья.
Если у ребенка резко и сильно повышается температура, то ее необходимо сбить. В случае с маленькими детками, больше всего подходят: жидкие Ибуклин или Парацетамол (Нурафен), как правило, для малышей их выпускаю в виде сладкого сиропа или суспензии. К понижающим температуру медикаментам так же относится ректальные свечи Виферон. Они способны не только снижать температуру, но обладает противовоспалительным эффектом.
Понизить температуру поможет парацетамол.
Для первой помощи при воспаленном горле хорошо подойдет Мираместин. Этот препарат не имеет вкуса или запаха, а специальный дозатор позволит «опрыскать» горло грудничка. К тому же Мирамистин борется не только вирусными инфекциями, но и бактериальными.
Медикамент Кандид, прекрасно справляется с симптомами молочницы .
Как правило, при обращении к врачу назначается комплексное лечение. Все конечно же зависит от причины заболевания, а так же общего состояния и симптомов.
Медикаменты. Так как малыш не может самостоятельно полоскать горло или пить таблетка, фармацевтические компании производят лекарства для совсем маленьких детей. Они обычно выпускаются в виде сиропов, сперев, свечей или суспензий. Здесь главное правильно соблюдать предписание врачей и дозировку.
Важно: красное горло у ребенка, особенно первого года жизни может быть из-за прорезывания зубов. В этом случае врач может назначить лекарства, которые снимают отек и болезненные ощущения.
Витамины. Назначаются обязательно для поддержания иммунитета малыша. Чтобы ребенок легко перенес заболевание, ему необходимы витамины и микроэлементы, нужные для организма, в особенности в холодное время года, когда нет свежих ягод, фруктов и овощей.
Витамины помогут усилить иммунитет новорожденного.
При вирусных заболевания ребенку назначают спреи и капли для носа или ушные капли, так воспаление «идет по всем фронтам».
Ингаляции тоже эффективны в борьбе с вирусами. Если нет возможности приобрести специальный ингалятор, необходимую процедуру проводят при помощи обычного чайника-заварника. Ингаляции делать новорожденным сложно, малыш может просто отказаться дышать с трубочкой.
Народные средства тоже эффективны в борьбе с вирусами. Отвары из ромашки, шалфея, липы, шиповника, помогут снять отек горла. Они обладает противовоспалительными и антисептическими свойства. Но применение народных средств нужно согласовать с врачом. Особенно если при лечении используют мед.
Совет: если у ребенка нет аллергии на мед, можно на ночь намазать горло медом и аккуратно забинтовать. Если ребенка пеленают, то можно обойтись без бинта, главное чтобы пеленка оборачивала больное горло.
Если подтвердился диагноз с бактериальной инфекцией, то лечение проводят только в стационаре под наблюдением врача. Чем лечить горло грудничку, в этом случае знает только специализированный врач.
Как правило, назначаются антибиотики, при осложнениях может потребоваться введение лекарства внутримышечно. Лечение долгое и изнурительное для малыша и мамы, но при правильном подходе можно не опасаться рецидивов или осложнений.
Чтобы избежать любых вирусов, нужно вовремя проводить профилактику и внимательно относиться к ребенку. Не допускать переохлаждения и контакта с уже зараженными людьми.
Покраснение горла – всегда признак присутствия вируса в организме человека. Не исключение и красное горло у грудничка. Возбудителем могут быть и бактерии, и вирусы.
Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить причину воспаления горла. Стоит отметить, что в детском возрасте чаще всего горло краснеет в результате вирусной инфекции.
Основными различиями между вирусным и бактериальным заболеванием являются:
К наиболее часто диагностируемым вирусным инфекциям, сопровождающимся покраснением горла у малыша, относятся пневмония, бронхит, синусит, воспаление среднего уха (отит) и т.д. Как правило, заражение ребенка происходит после непосредственного контакта малыша с инфицированным человеком.
Причиной покраснения горла может стать проникновение в детский организм таких категорий вирусов, как:
Нужно помнить, что синусит, ангина или воспаление среднего уха могут стать осложнением ОРВИ. В этом случае можно говорить о произошедшем присоединении бактериальной инфекции. Чаще всего причиной становятся:
Стрептококки, после попадания на слизистую носоглотки, вызывают развитие скарлатины, ангины, фарингита, пневмонии и т.д. Все эти заболевания сопровождаются покраснением горла.
Заражение грудничка происходит на фоне ослабления иммунной защиты (предшествовать этому может, например, переохлаждение) после непосредственного контакта с инфицированным человеком.
Как лечить горло у грудничка? Иногда покраснение горла сопровождает прорезывание зубов. В этом случае при осмотре ротовой полости ребенка мама может увидеть характерное припухание десен. Кроме этого, у малыша наблюдается усиленная выработка слюны. К тому же он может категорически отказываться от груди. В этом случае какого-либо специфического лечения горла не требуется. Для устранения общей симптоматики рекомендуется обрабатывать поверхность воспаленной десны особым обезболивающим гелем.
При появлении первой симптоматики заболевания родители стремятся дать ребенку препараты из категории антибиотиков. Но это в корне неверный шаг, поскольку предварительно необходимо установить истинную причину покраснения горла. Если воспаление было вызвано вирусами, то антибиотики в таком случае бессильны, поскольку могут уничтожать исключительно бактерии.
При развитии вирусной инфекции малышам можно давать иммуностимулирующие препараты, способные стимулировать выработку организмом собственным интерферонов. Здесь могут назначаться «Анаферон», «Интерферон» и «Лимфомиозит». Средства лишь активизируют собственную иммунную защиту ребенка, что ускоряет процесс выздоровления.
Чтобы облегчить болезненность в горле, педиатры рекомендуют следующие препараты:
Поскольку покраснение горла часто сопровождается развитием насморка, то для облегчения носового дыхания к приему могут назначаться растворы «Аквамарис» и «Хьюмер». Средства предназначены для промывания носа.
При развитии бактериальной инфекции, например, ангины или фарингита, в процессе лечения будут использоваться совершенно другие препараты. Здесь чаще всего к приему назначаются:
Все перечисленные препараты можно приобрести в любой аптеке. Но прежде начинать лечение, грудничка необходимо показать доктору. Определить истинную причину покраснения горла сможет только квалифицированный специалист, основываясь на результатах осмотра ребенка и проведенных анализов. Самостоятельное назначение и использование препаратов может стать причиной развития серьезных осложнений.
Если нет возможности получить квалифицированную консультацию по поводу назначения медицинских препаратов, то можно воспользоваться рецептами народной медицины. Строятся они на основе лекарственных трав, а потому в большинстве своем могут использоваться у деток в возрасте до года.
Для облегчения болезненности, которая практически всегда сопровождает покраснение горла, можно готовить отвар на основе ромашки или календулы. Остывшим напитком можно ребенка просто понемногу поить. Только помните, что календула придает напитку довольно горький вкус в отличие от ромашки. Если ребенок уже достаточно взрослый, то ему можно предложить ромашковый чай с ложечкой мёда.
И настой ромашки, и настой календулы можно использовать для проведения ингаляций. В этом случае в раствор нужно добавить пару капель эвкалиптового масла.
В качестве согревающего компресса можно использовать теплый деревенский творог. Продукт заворачивают в несколько слоев марли и накладывают на горло ребенка. Держать компресс нужно до полного остывания.
Если ничего из перечисленных способов результата не дало, то можно использовать «Люголь». Маленькую ложку препарата растворить в пятидесяти миллилитрах теплой воды и аккуратно обработать им горло ребенка. Проводится процедура после кормления и на ночь.
Иногда ромашковый чай дает отличный терапевтический результат. Но в некоторых случаях состояние ребенка, несмотря на все принятые меры, удушается.
Грудничка нужно непременно показать доктору в следующих случаях:
В целом при любом отклонении в состоянии грудного ребенка его необходимо показать педиатру.
Статьи по теме: | |
Спирт этиловый Введение спирта
Наша статья раскроет информацию на всем известное средство «Этиловый... Сообщение о планете сатурн
Планета Сатурн, пожалуй, имеет самый необычный вид среди всех планет... Коучинг как личная трансформация
Под самосознанием понимается осознанное отношение человека к своим... |