Почему человек не может жить один? Почему люди не хотят жить? Несложившаяся личная жизнь - как дальше быть.

5 201

Мы растем со знанием, что мы будем жить, а потом умрем. Бессмертие – это иллюзия, которую мы искали с самого начала человеческой истории. Мы думаем, что смерть – это причина, по которой жизнь драгоценна, а мечта о бессмертии – это глупое занятие. Те, кто следуют ему, предназначены только для печали. Но так ли это? Чем больше мы узнаем о генетике, тем больше мы осознаем, что действительно можно жить вечно.

Почему мы стареем?

На протяжении всей жизни деление клеток заменяет мертвые клетки, чтобы сохранить ваше здоровье. Внутри клеток находятся пучки комплексов хранения, известных как хромосомы. Внутри этих хромосом находится хроматин, который хранит ДНК – код, ответственный за многие из наших черт. Когда эти хромосомы расщепляются, центромеры временно связывают их. Любая половина дублированной хромосомы называется хроматидой, в конце которой находятся теломеры – маленькая вещь, которая в один прекрасный день даст возможность жить вечно.

Теломеры являются наиболее важной частью всего комплекса. Теломеры закрывают каждую хроматиду, предотвращая деградацию клетки во время репликации. Проблема заключается в следующем: когда ваши клетки делятся, сами теломеры начинают разрушаться. Наши тела не способны создавать новые теломеры, и поэтому с течением времени наши хромосомы перестают реплицироваться с точностью. Это вызывает старение.

Существуют и другие факторы, которые помогают определить процесс старения, но теломеры являются крупным игроком.

Бессмертие животных

Омары растут до смерти. Из-за болезней и хищников они никогда не живут вечно. Органы черепах не деградируют. Как омары, они, теоретически, могли жить вечно, если бы болезни были искоренены, и они были помещены в среду, свободную от хищников. Другие животные просто регенерируют.

Почему люди не могут? Ответ лежит в нашем генетическом коде. Научимся манипулировать этим, и мы достигнем бессмертия.

Бессмертие человека

Животные – это одно, а люди – другое. Горстка людей во всем мире имеет редкое генетическое заболевание, которое предотвращает их старение. Очевидно, биологическое бессмертие – это не такая сказка. Мы знаем, что можно жить вечно, потому что эти люди не растут и не стареют. Естественно, ученые очень заинтересованы в этом состоянии. В одном случае у американского мужчины, 29 лет, есть тело недоношенного ребенка. В другом – бразильская женщина, 31 год, выглядит не старше младенца.

Можно жить вечно, но насколько близка наука?

Исследователи потратили целые жизни на изучение предмета. Ученые значительно расширили жизнь организмов, присвоив сопротивление нескольким болезням, которые обычно убивают их. Возможно, первым шагом для людей является прекращение ожирения или искоренение болезней сердца и рака.

Но мы не хотим расширения опций, мы хотим абсолюта. Другие ученые изучили некоторые нестареющие животные и обнаружили специфические гены, связанные с возрастом. Оказывается, у человека есть те же самые гены. Чтобы проверить связанные с генами теории людей, нам, к сожалению, нужно научиться включать и выключать гены. Ученые уверены, что однажды мы сможем это сделать.

Мы знаем многие причины, по которым происходит старение. Все они связаны с генетическим кодом, и поэтому мы знаем, что старение – всего лишь генетическая мутация, присутствующая у большинства видов. Ученые уверены, что мы сможем преодолеть это препятствие в ближайшем будущем и сможем жить вечно. Конечно, мы по-прежнему будем подвержены случайностям, запрещающим регенеративную нанотехнологию, или загрузку наших мыслей в тела роботов, – и все равно умрем рано или поздно. Но сроки нашей смерти станут гораздо более неопределенными.

• В наше время люди живут дольше, чем когда-либо прежде в истории человечества, но делают они это до определённого возраста.

• Ни один человек не прожил дольше Жанны Кальман (Jeanne Calment): эта долгожительница из Франции родилась в 1875 году, прожила 122 года, и скончалась в 1997-м.

Как выяснили учёные, естественный предел продолжительности человеческой жизни - 125 лет. И это притом, что средняя длительность жизни человека постоянно растёт из года в год, но отметка по сей день остаётся непреодёлённой, ведь пока ни одному представителю человеческого рода не удалось прожить больше 122-х лет.

Исследователи полагают, что всему виной генетика, которая не позволяет людям выйти за рамки определённого возрастного предела естественным образом. Словом, просто вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться у врача - уже недостаточно, чтобы переступить черту в 125 лет.

Почему в наше время в среднем человек живёт так долго, как никогда прежде в истории? Это стало возможным благодаря успехам медицины и социального обеспечения, а ещё по причине значительного прогресса в сфере технологий: нынче проще жить, чем в каменном веке.

В то же время, как полагают некоторые специалисты, текущий показатель максимальной продолжительности жизни - естественный предел, дальше которого нам не «прыгнуть», если, конечно, не прибегнуть к услугам генной инженерии и фармакологии, чтобы остановить или замедлить процесс постепенного «угасания». Если бы не естественный лимит, то список старейших людей в мире был бы поболе нынешнего.

Как бы там ни было, на протяжении нескольких последних десятилетий средняя продолжительность жизни землян неуклонно растёт, а это убедительный аргумент в пользу того, что максимальный предел - весьма относительная категория.

Действительно, согласно мировой статистике происходит увеличение продолжительности жизни, однако во многом это происходит благодаря уменьшению младенческой и детской смертности, а не за счёт роста общей продолжительности жизни взрослого населения.

Как жить дольше?

Так вот, выяснение способов «как пожить дольше» - удел команды учёных под руководством профессора Яна Вайга (Jan Vijg) из Медицинского колледжа имени Альберта Энштейна (Albert Einstein College of Medicine), что в Бронксе, Нью-Йорк. Проще говоря, ребята задались вопросом: можно ли нагло переступить вековечную черту, и позволить себе подольше насладиться жизнью?

Чтобы как-то прояснить ситуацию относительно «предельного долголетия», аналитики из группы профессора Вайга «прошлись» по Всемирной базе данных продолжительности жизни (International Database on Longevity), которая содержит демографическую статистику по 41 стране мира в период с 1968 по 2006 гг.

Помимо Всемирной базы, они также «перелопатили» картотеку Исследовательской группы геронтологов (Gerontological Research Group), которая хронологически охватывает массив данных с 1972 по 2015 год.

Все эти «архивы возрастов» дают учёным представление о том, кто, где, и как долго живёт. В основном в базы вносят тех людей, чей возраст «перевалил» за 110 лет.

Продолжительность жизни и уровень смертности среди жителей планеты

Исследователи выяснили, что в среднем люди стали жить дольше прежнего, но только до определённого возраста.

Как они пришли к такому выводу? Демографы-геронтологи составили график, на котором изображена кривая прироста продолжительности жизни по возрастам и динамика пиков по годам.

Из графика следует, что в 1970-е - 1980-е гг. средний возраст долгожителей, в котором те умирали, становился всё больше - средняя продолжительность жизни увеличивается.

В 1990-е кривая «вышла на плато»: динамика роста числа людей преклонного возраста и долгожителей замедляется, а их средний возраст на момент смерти «замирает» на отметке 100 - 110 лет. Возможно, именно это и есть лимит, предел продолжительности жизни, отведённый нам самой природой.

Прирост продолжительности жизни по возрастам с 1960 года и динамика его пика по годам.

Что это нам даёт? Это дарит осознание того, что человеческий срок ограничен, и нужно ценить каждое мгновение. А ещё это «камень в огород» тех, кто верит, что можно противостоять матушке-природе, но результаты анализа базы данных убедительно свидетельствуют об обратном.

Несмотря на успехи в области здравоохранения и социального обеспечения, достигнутые за последние 150 лет, и ставшие стимулом для роста продолжительности жизни, смертность среди «столетних» людей остаётся неизменно высокой.

Демографы полагают, что выход на плато произошёл в середине 1990-х гг., когда в возрасте 122 лет умерла француженка Жанна Кальман - старейшая из когда-либо живших людей на Земле, причём это подтверждено документально.

Таким образом, в наши дни средняя максимальная продолжительность жизни человека - 115 лет, а рекорд Жанны Кальман, как считают некоторые эксперты - статистический выброс, то есть результат, который значительно отличается от среднего показателя по выборке.

Итак, абсолютный предел продолжительности человеческой жизни - 125 лет, а вероятность того, что кто-то из нас повторит, ну или побъёт рекорд Жанны Кальман - 1/10,000.

Старейший из когда-либо живших людей на Земле

Француженка Жанна Кальман - «мировая бабушка», ведь ей удалось прожить 122 года и 164 дней. Она удерживала титул «самого старого живого человека на Земле» дольше, чем любой другой долгожитель. Образ жизни, генетика и прочие медицинские характеристики Кальман стали предметом исследований многих специалистов.

Жанна намного пережила своего мужа, который умер в возрасте 73 лет. Кальман не вела здоровый образ жизни: курила до 117 лет, но в то же время активно занималась спортом: играла в теннис, до 100 лет каталась на велосипеде, брала уроки фехтования, любила гулять на природе.

В общем, за исключением курения, всё способствовало Жанне на её пути к долголетию: хорошая генетика (в роду были долгожители) и активный образ жизни.

Что выделяет её из общего числа долгожителей планеты? А вот что: даты рождения её и смерти документально подтверждены. Исследователи располагают её свидетельствам о рождении и крещении, а также данными переписей населения. Например, её имя фигурирует в 16 различных переписях, проведённых с 1875 по 1975 гг.

Возможно, кто-то из уже усопших, или ещё здравствующих долгожителей повторил её рекорд, но такие люди не могут это доказать за неимением соответствующих документов.

Словом, не всем повезло родиться в стране, где у каждого её жителя имеется свидетельство о рождении, а регулярные переписи населения - обыденность.

Жанна была такая старая, что её довелось иметь дело с одним из родоначальников постимпрессионизма: в юности, когда её было 13 лет, она встретила Ван Гога. В те годы Кальман подрабатывала в лавке своего отца. По её словам, художник показался ей «грязным, плохо одетым и недружелюбным».

Почти все живые организмы стареют и умирают. В настоящее время известно семь видов нестареющих (или сейчас принято говорить: "пренебрежимо стареющих») многоклеточных организмов, теоретически (при благоприятных условиях) могущих жить очень долго или вечно. Из школьной биологии всем знакома гидра, обладающая отличными способностями к регенерации (восстановлению повреждённых тканей): гидру можно разрезать на несколько кусочков и из каждого вырастет новый организм. Причиной живучести гидры является достаточное количество стволовых клеток, готовых к бесконечному размножению. Стволовые клетки обладают способностью бесконечного деления, у них нет предела Хейфлика . Любая другая клетка организма, в том числе и человеческого, имеет предел Хейфлика — предел количества делений . Для большинства человеческих клеток предел делений равен 52, после чего наступает апоптоз — запрограммированное самоубийство клетки (апоптоз бывает и раньше, если это необходимо: клетки основания черешка листа совершают акт самоубийства осенью; самоликвидируются клетки с поврежденным геномом, а также клетки, случайно оказавшиеся вне родной ткани, и др.). При каждом делениии клетки сокращается размер теломер — участков ДНК на концах хромосом, и не существует механизма его восстановления. Замениться постаревшая (дефектная) клетка или вышедшая из строя, может только стволовой клеткой, но их с возрастом у человека становится катастрофически мало. Учёные изучают механизмы апоптоза. Так, открыт ген FoxO, который отвечает за количество стволовых клеток в организме. У гидр этот ген суперактивен, у человека — малоактивен, а у долгожителей активность его повышена.

Если запрограммированная смерть клетки — это апоптоз, то запрограммированную смерть целого организма можно назвать феноптозом .

Открытие вышеупомянутого гена может служить доводом в пользу гипотезы о запрограммированности старения и смерти, т. е. феноптоза, в противовес гипотезе о простом накоплении поломок в организме с течением времени, проявляющемся в старении организма с печальным смертельным концом.

Лучше всего запрограммированный феноптоз видеть у организмов, размножающихся раз в жизни. Так, подёнка погибает сразу после репродуктивного акта по простой причине отсутствия ротового аппарата — ей просто нечем есть. У клеща Adactylidium потомство прогрызает себе путь на волю из тела матери, вызывая ее гибель. В других случаях сразу после полового акта включается программа поведения, вызывающая гибель организма (самки некоторых видов пауков съедают самцов после спаривания, бамбук умирает, как только даст созревшие плоды).

Оставим в стороне вопрос о том, как работает механизм старения (в общих чертах мы его описали выше), и попытаемся ответить на заданный вопрос: почему природа устроила так, что человек стареет и умирает? Под словом «природа», конечно, надо понимать эволюцию. Нужно ответить на вопрос: почему (и кому?) выгодна смерть организма?

Самому организму смерть не выгодна. Значит, она должна быть выгодна популяции этих организмов.

Для эволюции важно продолжение жизни вообще, а не продолжение жизни конкретного организма.

Случайные мутации генов могут быть полезными в изменяющихся условиях среды — и тогда они закрепляются, передаваясь из поколения в поколение. Вредные мутации (или прежде полезные, ставшие в изменившихся условиях вредными), выводятся из популяции путём смерти организма. Эволюция как процесс видоизменения организмов не имела бы места в условиях бессмертия. Только потому, что организмы умирали, могла идти эволюция. Когда возникло размножение с обменом генетической информации, тогда же возникла и смерть. Если организмы делятся простым делением (бактерии) без изменения генетической информации, то теоретически, такие организмы бессмертны, если им создать стабильные условия (нет недостатка ни в пище, ни в пространстве). Ограниченность ресурсов не даёт возможность бесконечно увеличивать численность вечно живущих организмов, когда одновременно проживают все когда-либо существовавшие поколения. Или размножение — тогда смерть. Или вечная жизнь -, но без размножения. В отсутствие возможностей для безграничной экспансии жизни альтернативы смерти не сущестует. Это не означает, что люди не должны стремиться к увеличению продолжительности жизни путём улучшения условий среды, борьбы с болезнями и даже изменением работы соответстсвующих генов, но следует понимать, что это придаёт качественно новый характер эволюции человека и ставит новые мировоззренческие вопросы. Итак, смертность организма обеспечивает бессмертие популяции, находящейся в постоянном эволюционном развитии.

У эгоистов есть чему поучиться: в любой ситуации они выбирают себя. Казалось бы, что здесь хорошего? Ведь с раннего детства нас всех учат сочувствию и помощи другим, а эгоизм принято недолюбливать и порицать. В результате нам совестно отказать тем, кто просит нас посидеть с чужим ребёнком, трудно сказать «нет» на просьбу помочь с ремонтом. И нам совестно попросить об ответной услуге. Разумеется, таким поведением многие будут восхищаться: всё для других, вот это человечище! Но на деле в человеке, не умеющем отказывать людям и жить для себя, развивается постоянная усталость. Он абсолютно не умеет расслабляться и радовать себя, живёт на износ и глубоко несчастен.

Эгоисты же умеют сказать «нет» и вместо нужного кому-то выбрать желанное для себя. Люди их не любят, потому что их трудно использовать в своих целях. Но эгоистам всё равно: они-то заботятся о себе, и потому счастливы, бодры и многого добиваются. Небольшой эгоизм может стать привычкой, которая поменяет вашу жизнь к лучшему .

Умение расслабляться

У каждого хоть раз была такая ситуация: вы приходите с работы, безумно устали и не хотите ничего, кроме как полежать на диване с книгой или ноутбуком или посмотреть телевизор. Но нужно сделать ещё много всего: приготовить поесть, убраться и так далее. Вы приступаете к делам, а когда наконец заканчиваете и готовитесь ко сну, чувствуете себя не просто уставшим человеком, а выжатым лимоном. В результате на следующий день ваше самочувствие просто ужасно: вы не выспались, устали и с трудом заставляете себя что-либо делать. Вас всё раздражает, и вы не знаете, на что выплеснуть свою злость , чтобы не поссориться с кем-нибудь.

Эгоист в данном случае поступил бы иначе. Знающие себе цену люди никогда не будут издеваться над собой без особой на то причины. Понимая, что сил на домашние дела на данный момент у него нет, эгоист заказывает себе еду на дом, уборку откладывает на выходные, а сам либо расслабляется на диване, либо занимается тем, что ему по душе. Поэтому на следующий день он снова бодр, весел и готов к трудовым подвигам.

Нужно давать себе расслабляться и отдыхать, ведь в противном случае вы рискуете стать раздражительным и злым. По статистике люди, которые не умеют вовремя откладывать дела в долгий ящик, чаще болеют. Пожалейте себя и попробуйте не делать чего-то просто потому, что так положено в обществе.

Умение сказать «нет»

В выходные хочется поспать подольше, побыть рядом с любимым человеком, уделить время хобби, может быть, съездить куда-нибудь отдохнуть. Но именно в этот момент поступает звонок от родственников или друзей с просьбой сделать что-нибудь для них прямо сейчас, невзирая на ваши планы. Отказать нельзя, ведь тогда вас назовут эгоистичной натурой и перестанут с вами общаться.

И вновь вместо того, чтобы отдохнуть, вам приходится заниматься тем, что вам совсем не нравится. Почему? Потому что иначе вы будете эгоистом. Однако так ли это плохо? Эгоистичные люди понимают, что не обязаны делать что-то, что вредит их интересам, просто потому, что их об этом попросили. Они живут для себя и не делают то, что может им тем или иным способом навредить. А соглашаясь тратить выходные на чужие дела, люди остаются без необходимого им отдыха. В данной ситуации быть эгоистом — полезно для вас и вашего здоровья, так что не бойтесь испортить с кем-то отношения и не дайте себя использовать. Ведь никто не даст вам гарантии, что когда помощь понадобится вам, вы её получите.

Умение добиваться большего

Эгоисты способны добиться в жизни гораздо большего, чем те, кто живёт для других. Это совсем не значит, что они плохие люди, способные ради своих целей перешагнуть через коллег и друзей. Дело просто в том, что у них остается много времени, которое «не эгоисты» тратят на других. Любящие же себя люди могут потратить это время на уход за собой и на свою карьеру, чтобы добиться большего и лучшего.

Кроме того, как уже говорилось выше, они умеют отдыхать, а значит, они могут быть более продуктивными, чем те, кто накануне не выспался, занимаясь домашними делами. Нетрудно догадаться, кого с большей охотой повысит начальство: того, кто всегда свеж, бодр, может предлагать новые идеи, или того, кто постоянно зевает, нервничает и выглядит уставшим. Эгоист гораздо быстрее поднимется по карьерной лестнице, ведь он целиком и полностью сосредоточен на своей работе и не отвлекается на то, чтобы сделать чужую. Поэтому со стороны может показаться, что он действительно через кого-нибудь «перешагнул», хотя на самом деле он просто отказался кому-то помогать в ущерб своей производительности.

Умение не следовать стереотипам

В обществе существует масса стереотипов о том, как следует жить. Не всем эти стереотипы подходят, однако люди продолжают, насилуя себя, им соответствовать. Они отказываются от карьеры, о которой мечтали, в пользу того, что одобрили бы другие люди, они создают семью, хотя предпочитают жить в одиночестве, и так далее. Люди боятся быть «не как все», ведь тех, кто выделяется из толпы, никто не любит.

Эгоистам в этом плане жить гораздо проще: они понимают, что живут лишь один раз, и живут так, как хочется им. Они прекрасно осознают, что это их жизнь, а значит, именно им должно быть в ней комфортно, и не важно, что скажет соседка, мамина подруга или даже их родители. Эгоист ни за что не будет заводить детей, только потому что «пора и все уже родили», не пойдет учиться туда, куда не хочет, просто ради перспектив, и не будет совершать других ошибок, разрушающих жизнь.

Нежелание слушать чужое мнение и соответствовать чужим ожиданиям считается в обществе одним из страшнейших преступлений. В результате живущих с комфортом в своём мире эгоистов не любят, в то время как те не боятся жить, как им хочется, и быть счастливыми.

Так что быть эгоистом — не плохо: они поступают так, как будет комфортно именно им, не совершают ошибок только потому, что так положено, умеют отдыхать. Но остальные люди, даже завидуя этому, боятся стать такими же, ведь так себя вести не принято. Стереотипы часто разрушают жизнь , но не следовать им — практически грех, за который человека обязательно попытаются осудить. Впрочем, эгоистов не любят не только за то, что они отказываются следовать навязанным правилам, но и за то, что они порой заставляют людей чувствовать себя неполноценными и слабовольными. Эгоисты живут счастливой жизнью — не каждый человек на такое решится. Проще злиться на тех, кто не боится вести себя так, как ему будет удобно, чем самому поступать так же.

Психологи объясняют зависть эгоистам тем, что люди, потратившие всю свою жизнь на других, искренне верят, что им обязательно ответят тем же, оценив их жертву. А встретив того, кто так же поступать отказывается, испытывают праведное негодование по поводу несправедливости. Стольким пожертвовав ради других, теперь они слышат, что это было совсем не обязательно и никто их за это не поблагодарит. Любой человек в такой ситуации, разумеется, возмутится и потребует, как ему кажется, заслуженную награду: пусть и все остальные поступают так же, почему только некоторые люди должны гнуть спину ради общества? Человеку, который уже потратил много сил на других людей, даже не приходит в голову ещё один путь — ради окружающих никто жить не должен, каждый любит себя и старается ради себя.

Вспомните героя популярной книги Робинзона Крузо. Выброшенный на необитаемый в результате , он долгие годы в полном одиночестве. Правда, ни в чем не нуждаясь, ведь в тропическом климате можно было обойтись без теплой одежды, да еще удалось с корабля много полезных, необходимых вещей. К тому же Робинзон без особого труда добывал пропитание, так как на острове водились козы, в изобилии произрастали тропические плоды, виноград. Так что по сравнению с утонувшими товарищами, он мог чувствовать себя баловнем судьбы. Тем не менее, Робинзон испытывал жгучую, мучительную тоску. Ведь он был один. Все его мысли, все желания устремлялись к одному: вернуться к людям. Чего не хватало Робинзону? Никто не «стоит над душой», не указывает, что и , не ограничивает твою свободу. А не хватало ему самого главного – общения. Ведь вся история человеческой цивилизации свидетельствует, что только сообща, помогая друг другу, люди добивались успеха и преодолевали трудности. Не случайно самым страшным наказанием у людей каменного века считалось изгнание из рода или из племени. Такой человек был просто-напросто обречен. Разделение обязанностей и взаимопомощь – вот две главные основы, на которых зиждется благополучие любого человеческого общества: начиная от семьи и заканчивая государством. Ни один человек, даже обладающий колоссальной физической силой и самым острым, глубоким умом, не сможет сделать столько, сколько группа людей. Просто потому, что ему не на кого опереться, не с кем посоветоваться, наметить план работ, попросить о помощи. Некому раздать указания и некого проконтролировать, наконец, если он ярко выраженный лидер по натуре.Ощущение своего одиночества рано или поздно приведет к депрессии, причем она может принять самые тяжелые формы. Тот же Робинзон, чтобы не сойти с ума от отчаяния и тоски, вынужден был принять ряд мер: регулярно вел дневник, делал зарубки на своем примитивном «календаре» - вкопанном в землю столбе, разговаривал вслух с собакой, кошками и попугаем.Бывают ситуации, когда даже самому гордому и независимому человеку просто необходима помощь. Например, при серьезной болезни. А если рядом никого не будет, и не к кому даже обратиться? Это может закончиться очень печально. Наконец, ни один уважающий себя человек не может жить без цели. Ему надо ставить перед собой какие-то задачи и достигать их. Но - такова уж особенность человеческой психики – какой толк в достижении цели, если этого никто не увидит и не оценит? К чему будут все усилия?Вот и выходит, что человек не может обойтись без общества.